巴旦木有一些壮阳的效果,具体体现在巴旦木怼男性有生精固精的作用,所以说男性可以适当吃一些巴旦木。巴旦木能壮阳吗巴旦木是新疆著名的特产,具有开胃健脑,活血,明目益肾,润肺等功效。对男性具有生精固精,壮阳等作用。对于女性,有补血,不各种矿物质作用。减肥者一天吃多少巴旦木减肥者一天吃巴旦木最多不要超过5颗,巴旦木热量高,多吃会发胖。一天不超过5颗的话,大概热量在100大卡左右,对长胖的影响可能不会很大。而且,控制在这个量,对减肥更好。巴旦木禁忌巴旦木不能和狗肉一起吃巴旦木不能和狗肉一起吃,因为巴旦木中富含蛋白质与油脂,是一种比较油腻的食材,而狗肉性大热,两者一起食用,会损伤脾胃,出现消化不良或者腹痛