把美女当食材给煮了

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• 制作鲫鱼粥可以搭配哪些食材 鲫鱼粥怎么煮才好吃

鲫鱼粥是用肉质细嫩的鲫鱼制作的，鲫鱼粥味道鲜美，营养价值很高。鲫鱼粥富含高蛋白、脂肪，还有钙质、磷、铁等矿物质，鲫鱼的药用价值非常高，可以和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中益气。鲫鱼粥还适合慢性肾炎、糖尿病和水肿、厌食症、消瘦症的人喝。制作鲫鱼粥可以搭配哪些食材鲫鱼粥非常适合适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;而且鲫鱼粥还适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;对于脾胃虚弱，饮食不香之人也非常适合;小儿麻疹初期，或麻疹透发不快的话，妈妈们给孩子做鲫鱼粥也有很好的治疗功效，鲫鱼粥还适合痔疮出血、慢性久痢者食用，但是人们在感冒发热期间不宜多喝。鲫鱼粟米粥——清热解毒、利尿消肿配料：

食材大全营养价值

叛逆丶無痕 +关注

• 大暑节气给肌肤保湿的几种食材

大暑节气天气干燥，而且皮肤很容易出现皱巴干裂的情况，而且气候炎热，所以说火给肌肤保湿是很重要的一个问题，如何给肌肤保护，除了护肤品以外，一些食物也是很重要的选择，下面的这些食物可以试试，可以让肌肤喝饱水分。石榴石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。因为石榴中含有的叶酸和亚油酸是很丰富的，还有维生素C，对于皮肤的保护有好处，含有的花青素对于皮肤抗氧化有好处，还能起到保湿的作用。梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功

24节气养生四季养生

亦怜の萧沐简 +关注

• 吃当季水果的好处 顺应时节调养体质！享受当季食材魅力

现代人重视养生、注重环保，最简单的方式之一就是「吃当令、吃在地」。教大家如何吃得健康、吃得美味、吃得正对时！ 配合季节买食材 1 如果买不到食材，有再好的食谱也没有用。每道菜的主食材，在搭配上都有配合季节性。结合中医师对应节气与食材的养生方法，完成顺应四季时节、调养体质的方法。 当令食材物

风雨娜娜 +关注

• 煮米饭时加不同的食材有不同的功效,煮饭好吃的秘诀 煮饭加小米有什么功效

白米饭是我们每家每户每天都要吃到的主食，其实在煮米饭时添加一点小佐料，可以大大的提高我们米饭的功效。不光能让我们不饿肚子，同时还能瘦身减脂、养生防病，，轻松吃出好身体和好身材。 煮米饭时加不同的食材有不同的功效 1 加谷物 精 白 米＋糙 米 现在我们吃的大米，多为深度加工后的精致大米，虽然口感更加细腻柔软，但这种大米淀粉含量高、升糖快。精白米被反复脱壳去除了大

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• 芡实怎么煮好吃,芡实和什么搭配最好 跟芡实搭配的还有什么食材

芡实所含的营养元素丰富，包含维生素，碳水化合物，矿物质，烟酸，膳食纤维，核黄素等，用于煮食的时候，营养元素融入汤或粥中，能发挥更好的营养价值，那么芡实怎么煮好吃呢？ 芡实鲫鱼汤 1 材料：芡实，淮山各15克，鲫鱼250克，食盐，生姜各适量。 做法： 1.鲫鱼去腮，去鳞，洗净，放盐和姜片腌制。 2.淮山，芡实洗净，芡实用水泡软，淮山去皮切小块。 3.鲫鱼用植物

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• 银耳跟什么搭配最好,银耳搭配什么食材 银耳放什么食材一起煮

银耳，又名白木耳、雪耳、银耳子等，素有“菌中之冠”的美称。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。那么银耳跟什么搭配吃最好呢？ 银耳跟什么搭配最好 1 冰糖银耳 原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。 做法： 1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。 2、将汤锅洗净，置微火上，

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• 芡实不能和什么一起煮，可和众多食材一起熬煮 煮芡实能不能加牛奶

芡实其实和大多数食材都可一起熬煮，是一种*性的没有任何毒副作用的食材，对人体健康有益。可以选择将芡实和红豆、薏米一起熬煮，可有效祛湿消肿，还可将其与山药一起熬煮，可起到很好的益肾固精的功效。但要注意其不可与刺激类、油炸类等食物同食，以免难以消化引起身体不适。 芡实可和众多食材一起煮 芡实作为生活中常见的一种对身体有益的食材，不少人好奇芡实不能和什么一起煮，其实它本身性*不带有任何的毒副作用，因此是适合和众多食材一起煮的，并没有什么不可一起煮食的食物，不会出现属性相克食物中毒情况。 *常可以将小红豆、红薏米以及芡实一起用清水清洗干净，然后再把它们浸泡在干净的纯净水中，以便其能够更好的熬煮发

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• 关东煮有哪些食材 食材特别多 关东煮

关东煮的食材其实是比较多的，常见的有鱼丸和其它的各种丸子，还有海带之类的东西，其实都是非常好吃的。关东煮有哪些食材1、关东煮主料有：(1)丸类：鱼丸、贡丸、猪肉丸、牛肉丸、还有火锅料之类的食物。蟹**，香肠等。(2)蔬菜类：笋干、萝卜、马铃著、海带、海菜、豆腐干。(3)竹签：长15cm、18cm、20cm，粗2.0、2.5、3.02、大汤：水8斤烧开，放入100g咸味精，白糖3勺，鸡精少许，八角2粒，姜片3片，排骨味王粉2勺。高罐炖粉3勺。烧2分钟，品尝一下。然后分区放入以上食物，刚放入的和已经熟的要挑分开。2、原味沾酱：(1)锅烧5成热，加入少许油，加入1.5个切好的蒜头，注意油温不能太高，

关东煮

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• 花胶煮久了会容吗 优质花胶久煮不烂 花胶,食材

花椒易得而花胶不易得，优质的花胶味美又营养，经常食用确实会有很好的美容、抗皱功效。爱美的小伙伴如果想解锁更多的滋补方式，不妨和小编一起，把花胶的挑选技能学起来，下面5号网小编带大家来看一下花胶煮久了会容吗？花胶煮久了会容吗优质花胶久煮不烂。花胶泡发后需要即时烹煮、食用，而在这个过程中，花胶品质好坏、含胶量多少也能判断出来。优质的花胶久煮不烂，即使炖上半天，也不会出现破碎、融化的现象，并且炖出的汤品质地清澈，完全没有腥味，放凉后胶质凝结，会变成如果冻一般Q弹的固体。而使用碎胶拼凑成的花胶，炖煮时便会破碎成许多小块，煮出的汤品质地浑浊、无法凝结。没晒制好的花胶会有浓重的腥味，无法入口，更别说滋补了

食材花胶

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• 牛骨头汤要放哪些食材？牛骨头汤要煮多长时间 牛骨头汤

很多人以为熬煮的时间越长，汤汁越浓越白也越有营养，但是牛骨头汤熬时间久了可能钙质营养都没有了。那么，牛骨头汤要放哪些食材？牛骨头汤要煮多长时间？牛骨头汤要放哪些食材做法第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。第二步：在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的棒子骨，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。PS：1、用冷水炖汤，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，这样汤的味道更鲜美。2、炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，因为盐能使肉里含

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• 【香芒冻布丁】食材：牛奶2000克，糖150克…

【香芒冻布丁】食材：牛奶2000克，糖150克，鱼胶粉20克，芒果400克。调料：鲜榨芒果汁50克。做法：1．先把芒果切片，然后与其他食材一起放入锅中煮开，再装入器皿放凉。2．食用时将鲜榨芒果汁浇在布丁上即可。

零食美食芒果DIY布丁

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• 【翡翠芙蓉豆腐卷】食材：韭菜 适量 、猪肉…

【翡翠芙蓉豆腐卷】食材：韭菜 适量 、猪肉适量、豆腐皮适量；调味料：胡椒粉适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、六月鲜特级酱油适量；做法：1、将豆腐皮在沸水中焯1分钟，捞出沥干水份，切成方块。2、将猪肉加葱、姜剁成肉馅，加入欣和六月鲜酱油、料酒、胡椒粉、色拉油、盐，用筷子向一个方向搅匀。3、将搅拌好的肉馅取一份放在豆腐皮上，放成长条状，卷一下，豆腐皮两边向里折一下，继续卷，卷好后口向下放入蒸锅蒸10分钟左右。取出，用韭菜系上装衬即可。（喜欢吃蘸料的可调些酱油、香醋、香油蘸着吃。）

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• 冰块水果 食材：水果【自己喜欢便可，切成…

冰块水果 食材：水果【自己喜欢便可，切成小块】、冰糖、水 做法：1. 烧开水，将冰糖放入水中，小火慢煮，轻轻搅拌，直至冰糖完全溶化。将糖水晾凉备用。2. 将水果切成大小合适的块，放入冰格中，将冰糖水浇在水果上。3. 送入冰箱冷冻一小时。4. 从冰格取出后，可以直接享用。5. 也可以浇上冰镇冰糖水食用。

夏天美食冰饮

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• 【DIY吐司早餐】食材：吐司、黄油、咸培根…

【DIY吐司早餐】食材：吐司、黄油、咸培根、奶酪、鸡蛋、盐、胡椒 1.烤箱预热至400华氏度。 2.当烤箱升温时，将咸培根放入锅中煎熟，但不脆。放入另一个碗中并垫有纸巾。 4.同时，将黄油抹在杯子内侧并将吐司去边皮。轻轻地将吐司片按压进杯中。 5.将一片培根卷进吐司中。撒上少量切碎的奶酪。 6.打一个鸡蛋在吐司杯的中心。用盐和胡椒来调味。 7.放入烤箱3-8分中直到自己满意为止，再将杯子从烤箱拿出。

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• 红烧蘑菇：食材 白蘑菇、青椒、红椒、香菜…

红烧蘑菇：食材白蘑菇、青椒、红椒、香菜、芝麻。做法1、蘑菇、青椒洗净，蘑菇切成片，青椒切成菱形片。2、锅里热油，放入蘑菇煸炒出水。3、放入甜面酱，素蚝油和盐煸炒后闷一小会。最后再放青椒翻炒均匀，大火收汁，淋入水淀炒勾芡，撒上适量芝麻和香菜。

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• 【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、…

【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。做法：1.将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。

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• 【DIY吐司早餐】食材：吐司、黄油、咸培根…

【DIY吐司早餐】食材：吐司、黄油、咸培根、奶酪、鸡蛋、盐、胡椒 1.烤箱预热至400华氏度。 2.当烤箱升温时，将咸培根放入锅中煎熟，但不脆。放入另一个碗中并垫有纸巾。 4.同时，将黄油抹在杯子内侧并将吐司去边皮。轻轻地将吐司片按压进杯中。 5.将一片培根卷进吐司中。撒上少量切碎的奶酪。 6.打一个鸡蛋在吐司杯的中心。用盐和胡椒来调味。 7.放入烤箱3-8分中直到自己满意为止，再将杯子从烤箱拿出。

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• 【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、…

【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。做法：1.将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。

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• -【家常红烧小鲫鱼】- 【食材】： 鲫鱼3条 …

-【家常红烧小鲫鱼】- 【食材】： 鲫鱼3条  姜 葱 植物油 干辣椒  桂皮  花椒  冰糖  生抽  鸡精  白胡椒粉  料酒 醋 【做法】： 1、鲫鱼3条约500克，处理干净 2、配料准备好（姜葱，辣椒剪小段，桂皮一块，花椒适量，冰糖2粒 3、锅内油完全烧热，冒青烟的那种，下鱼煎 4、煎至两面焦黄色 5、将姜，辣椒，花椒，桂皮入锅内油中爆出香味 6、加没过鱼身的水开始煮（水开后，加生抽1勺，料酒少许，醋少许，冰糖2粒，盐适量） 7、待锅内汤汁剩下不多时，加少许鸡精与香葱即可关火起锅

美食家常菜

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• 「烤菠萝吐司 」食材：手撕菠萝，土司，奶…

「烤菠萝吐司 」食材：手撕菠萝，土司，奶油奶酪，马苏里拉芝士 。 步骤：1.在土司上先涂一层融化的奶油奶酪后将菠萝铺上一层，再撒满马苏里拉芝士，记得要撒厚厚一层！ 2.放入烤箱200度烤10分钟完成。食之，菠萝的酸涩没有了，且吐司香脆。

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• 【凉拌腐竹】食材：腐竹，莴笋，胡萝卜，盐…

【凉拌腐竹】食材：腐竹，莴笋，胡萝卜，盐、少许鸡精、辣椒油。 做法 1.腐竹洗净泡软，用开水焯一下，捞出沥干水分，切段备用。 2.莴笋顶部嫩的部位切成片，用花朵饼干模刻出花朵形状。 3.胡萝卜切片，用花朵饼干模刻出花朵形状。 4.将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中，加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。

美食家常菜

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• 「烤菠萝吐司 」食材：手撕菠萝，土司，奶…

「烤菠萝吐司 」食材：手撕菠萝，土司，奶油奶酪，马苏里拉芝士 。 步骤：1.在土司上先涂一层融化的奶油奶酪后将菠萝铺上一层，再撒满马苏里拉芝士，记得要撒厚厚一层！ 2.放入烤箱200度烤10分钟完成。食之，菠萝的酸涩没有了，且吐司香脆。

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• 巧克力冰激凌月饼 食材： 巧克力两小盒,冰…

巧克力冰激凌月饼 食材： 巧克力两小盒,冰激凌 做法： 1.巧克力两小盒（做罢后俺把盒子给扔了，现在忘记多少克的了），隔水加热成糊状。 2.把巧克力糊倒入果冻模具中的三分之一，并用刷子涂抹满模具的四周。放冰箱冷冻几分钟。 3.把冰激凌用小勺挖到涂好巧克力的模具中，用小勺压实压*。 4.最后用剩下的巧克力覆盖到冰激凌上，入冰箱冷冻半小时即可。

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• 【香脆虾】食材 半斤虾（去壳，去内脏），…

【香脆虾】食材 半斤虾（去壳，去内脏），甜椰丝，面粉，半茶匙盐，半茶匙胡椒，2个鸡蛋，1杯面包糠，植物油。 步骤 1、准备3个碗，将面粉，盐和胡椒粉混合在一个碗中，鸡蛋打在另一个碗中，面包糠和椰丝放在第三碗中。 2、将虾一个一个浸到面粉里，拿出再浸在鸡蛋液里，再拿出浸在面包糠和椰丝中，然后取出放在盘中备用。 3、往锅中加入足够多的油，放入虾，煎到两面金黄，盛出备用。 4、将虾放在盘中，在盘中放入纸巾吸掉多余的油，吃的时候可以蘸任何喜欢的酱。

美食生活

じ☆悠雅ヅ风尘 +关注

• 【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、…

【培根鸡蛋杯】食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。做法：1.将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。

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• 日内瓦洲际伍兹餐厅

·李狗蛋 +关注

在Woods，您能深刻感受到自然的和谐之美，这家现代的餐厅提供各式现代的美食。 入口处，一个木板雕刻的桌子欢迎您的到来，优美的木质攻门和酒窖将空间划分为轻松休闲的沙龙区和正式的餐饮区。 大厨Didier Quesnel不断探索新颖的烹饪方法，用当季的食材制作出一道道清淡、新鲜的美味，满足所有的味蕾。

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• 清凉夏天广告

悶包子° +关注

对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。

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• 食*DD电影剧照

一爱 +关注

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Maria Cordero与陆浩明延续“食*D”精神，将全港食肆的潮流口味和各地菜式介绍给观众，以最廉价的方法打破住家菜的单调闷局。节目每集精选一个主题，由两位主持走访全港街市发掘最便宜的相关食材，令名店的菜式变成家常便饭；另外，会有肥妈每日示范“甜CC、*DD”的私房甜品。

• Do姐有问题 Do姐有問題电影剧照

小霸王打天下 +关注

Do姐有问题 Do姐有問題剧照图片集锦,Do姐有问题 Do姐有問題剧照图片合集.
郑裕玲与农夫主持的全新节目《DO姐有问题》日前进行录像，并请来米雪及郑丹瑞担任嘉宾，该集更请来大厨炮制手掌般大的鲍鱼。
　　郑裕玲表示《DO姐有问题》会做20集，主要是去世界各地拍食材及拍奇趣的食物，不过她不用前往拍摄，现场又会有大厨烹调贵价食材让嘉宾试食，但嘉宾要问对问题才有得食。问到郑裕玲有什么不会吃。她说：“都没什么不吃，有次有人买虫自己都有试食，虫有蛋白质，没所谓。”再次与农夫合作，郑裕玲称因上次他们主持的旅游节目《DO姐去shopping》有很大回响，于是公司再找他们合作主持新节目。
　　担任嘉宾的米雪就坦言如果要她吃虫，就真的吃不下，除非是剪成很细粒及不要让她知道。说到现场有大厨煮饱鱼，她表示也有趁机请教大厨烹调方法，因*日不用开工，她都爱下厨。

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