大家都爱吃枣吧，比如说青枣啊，脆枣，还有大枣等等。都是不错的选择。因为枣含有的纤维素比较多，而且还可以有补铁补血的作用呢，不知大家对金丝小枣有所了解吗，小小的，但是养生保健的功效是不少的，来看看它的一些食用禁忌吧。金丝小枣含糖量高达70-80%,富含多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强肌体免疫力、降低胆固醇等功能。1、枣不能同海鲜一起吃。虾、蟹、鲶鱼等海鲜食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,如同“砒霜”,危害甚大。长期食用,会产生毒素,导致身体免疫力下降。金丝小枣在食用的同时要注意不要和海鲜一起吃，以免出现过敏啊
