酷爽一夏

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• 夏活要开始了 先来预热一下（20P)

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明星王一博,代表作品包括 人间至味是清欢 。王一博中文名:王一博/英文名:YiBo/国籍:中国/星座:狮子座血型:AB/身高:180cm/出生地:洛阳/出生日期:1997.08.05职业:,歌手,简介:王一博（YiBo），1997年8月5日出生于中国河南洛阳，演唱组合UNIQ成员。2014年9月15日，出道预告公开成为UNIQ首位正式成员； 10月20日，在韩国出道舞台演绎首支单曲《Falling In Love》； 12月6日，组合获“尖叫2015爱奇艺之夜”颁奖礼“2015最具期待组合奖“。 [独家]王一博明星关系链:

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其实我真的无所谓你的存在，所以你不要那磨装B,我看着累人。我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。风起叶舞中，我仿佛看见你一身青衫长袖，抱一素琴翩然而来，明眸含情，一如初见。你曾告诉我，说你最爱秋天，说每片落叶都承载着你深深的思念，所以，今天，我只专注的想尽可能把落叶轻轻的一一拾起。爱一个人真的会变成白痴，什么都容易相信。人活着是活出胸怀，不要总想那些无关痛痒的事情。每个遇见的人都只是人生的过客，记住恩情，忘却伤痛，美好的未来要有更美好的胸怀。空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!今日 天下之喜

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涂指甲油除了漂亮还有一个好处，无聊的时候可以刮。过往种种像汹涌的溪流，跳跃在指尖上，流泻在浅笑中。因为深爱，所以要放开，因为陪伴，所以要懂得珍惜！在我们的生命中或许会遇到很多人，有的人在你身边停留的时间比较久，但不是你真正的归属；有的人你追求了很长一段时间，最后你才发现原来你并非爱他，只是不甘心你追求了那么久，却要放手，当你真正遇到那个人的时候，你才会明白什么是爱！在精神的废墟上聚拢起零碎的希望之光或许大家都觉得这是坏男女惯用的借口，但沉下心来想一想，其实这就是真的。漏光的雨，倾下一夜璀璨，尘寰的阴霾再度湮没。尘埃落定，时过境迁，你才理解错失，感到痛惜。烟消云散，物是人非，你才明白过失，感到惋

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曲谱制作：曲作者夏凯（营口天马） MP3试听：http://music.show160.com/440866MV欣赏：http://www.tudou.com/programs/view/zws7bzV92-E/ 沈阳 （辽宁城市歌曲之一） 夏凯原创曲谱专栏作词：肇长拥。作曲：夏凯（营口天马）。演唱(奏)：历铁成。来源：营口天马音频工作室。上传：夏凯。日期：2014-06-29。

肇长拥作词的曲谱肇长拥作曲的曲谱历铁成演唱演奏的曲谱

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• 一脸沧桑去望北吉他谱 苏夏

一脸沧桑去望北吉他谱 美女歌手苏夏的一首歌曲，一脸沧桑去望北吉他六线谱，选用C调和弦指法，感谢阿会编配。 一脸沧桑去望北吉他谱 苏夏

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• 大暑吃瓜消暑 这些瓜给你一个凉夏

大暑节气最适合吃的食物就是瓜类食物，在瓜类食物中苦瓜祛湿降火、西瓜补充糖分降暑补水，冬瓜利水清热止咳。丝瓜活血脉、化痰、排毒，常吃这几种瓜类可以帮助我们顺利度过夏天，所以今天我们就来为大家分享一下大暑节气吃这几种瓜类的好处吧!首先大暑节气吃冬瓜：中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。如果是冬瓜带皮煮汤那么养生效果更明显。大暑节气中最适合喝冬瓜汤或者吃冬瓜馅的饺子，不仅符合节气也可以帮助缓解大暑节气带来的心烦意乱、湿气上升的情况!还有就是苦瓜了，我们都知道苦瓜这种苦味的食材的清热效果其实是最好的，所以暑气严重体内上火最适合吃

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• 夏日吃这几类食物巧养生 吃出健康一夏

现在正是一年之中最炎热的夏季，这时候人出汗多，消耗也大，这时候就需要通过饮食来弥补了，那么我们应该怎么吃，吃什么才可以起到补足所需以及夏季养生的效果呢，下面就让我们针对这个问题一起来看看应该怎么做才能达到目的吧。首先我们给大家介绍的是三种瓜类食物，可以起到清热降火的作用，一起看看是哪三种瓜吧。苦瓜：解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜，味苦性凉，有利于消化，可清热泻火。而且，热量低，有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，还能降低甘油三酯和坏胆固醇的水*。不*惯吃苦瓜的人，可以用开水焯一下，能去除苦味。丝瓜：清热化痰。丝瓜因性味苦甘，清凉微寒，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦的功效。丝瓜的肉

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• 夏季天气燥热适合喝什么茶 10款花茶清凉一夏

夏季天气燥热，很多人都会选择冰冰的饮料或是冰激淋来降温，然而，对于女性来说，这种生冷食物最好少吃，小编为您推荐几款花茶，让你清凉一季。 金银花茶 1 金银花茶可以有效排除体内毒素，防止你在夏季长满痘痘与暗疮；它含有的能激活细胞的酶，可以帮您消除各种长斑问题，并抵抗紫外线辐射对皮肤的伤害。 玫

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• 南晰和夏芮是什么时候在一起的

 在《谢谢你让我遇见》中南晰和夏芮俩人是在高中的时候在一起的。在上高中时南晰又遇见了夏苪，夏苪依旧像小时候那样，总是开开心心的给别人带来阳光，这束阳光照进了南晰的心底，在夏苪的帮助下南晰慢慢的开始学会交朋友，开始学会融入集体，最终夏苪和南晰坦白心意，两人幸福的在一起了。 在剧中南晰和夏苪很小的时候就认识了，小的时候南晰很胆小，不喜欢和人接触，夏苪却十分可爱善良，总是在南晰受到欺负时保护南晰。南晰一直都很珍惜夏苪这个朋友，在南晰的心中夏苪就像是小太阳一样，在夏苪的身边南晰才能感觉到开心，夏苪照亮了南晰的整个童年，可是两人却因为意外分开了，其实最一开始缘分早已注定两人的结局，也注定两人在未来

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• 深海利剑黄小夏和姜耀在一起了吗 深海利剑黄小夏姜耀

 《深海利剑》黄小夏和姜耀在一起了。在剧中黄小夏与徐洋分别是王佳宇和徐洋饰演的。他们是一对青梅竹马、感情深厚的恋人。两人有着很坚实的感情基础，但是姜耀在大学毕业之后却执意要去参军。这就意味着这一对恋人将要开始异地恋的恋爱生活，所以一开始黄小夏是不能接受这一点的。 但是随着剧情的推移，黄小夏越来越认可姜耀的选择和理想。黄小夏的可爱与率真像一股春风，一直温暖着姜耀的心。两人并没有因为姜耀的参军而使感情淡漠，可爱的黄小夏总能想尽一切办法在看望男友姜耀的时候，让两人的相见变得有趣好玩。黄小夏与姜耀的对手戏在剧中也是一个非常精彩的看点。黄小夏外放的性格使她与姜耀在相处的时候经常会吵吵闹闹。但是两人

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• 冬吃萝卜夏吃姜的原理 冬季真的不能吃姜吗 冬吃萝卜夏吃姜的下一句

　　在我们生活中冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，那么真的是这样吗？你知道在我们生活中冬季真的不可以吃姜吗？那么你知道冬季吃姜的功效是什么呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！ 　　 　　冬吃萝卜夏吃姜的原理 　　 　　引经据典 　　 　　在中医经典着作《伤寒论》中有这样的论述：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲着复衣。 　　 　　十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。” 　　 　　大体意思就是，以五月为代表的夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。但与此同时，在里的阳热反而虚少。 　　 　　

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炎炎夏日，长发女生要怎么让自己凉爽起来？今天教大家一款超优雅韩式盘发的步骤图解，帮你瞬间击破夏日烦扰。 盘发步骤Step1：首先将上半部分的头发扎成马尾，这个步骤很简单，相信每个女生都会。Step2：然后在马尾的上方挖一个洞，将马尾从洞里往下穿出来，如图。Step3：利用一个盘发器，从头发的尾部开始盘，盘的时候要注意头发的整齐，这样盘出来的头发才有柔顺的感

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炎炎夏季已来临，你还在为披肩长发而烦恼吗？不用担心，下面为大家分享了简单编发教程图解，让你清新一夏天，赶紧动手试试吧！ Step 1:先在左侧刘海处取出一小束头发。Step 2:将那小束头如图所示扭转至耳朵后面。Step 3:用黑色小发夹固定扭转发束的发尾。Step 4:再取出右侧的一束头发。Step 5:将发束进行扭转，固定在左侧扭转发束发尾处，再将其余

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蕾丝控的MM们可有眼福了，今天小编为大家整理了欧美风范的蕾丝穿搭，不同日韩系的甜美风味喔，赶紧去看看欧美女明星的最新街拍，让我们一同在盛夏清凉一夏，巧用蕾丝穿搭吧。 欧美女明星最新街拍 蕾丝穿搭清凉一夏 小编点评：西耶娜-米勒巧用蓝色无袖背心搭配一件超短黑色蕾丝背心，豹纹裤配尖头*底鞋，精致舒适。蕾丝控的MM们可有眼福了，今天小编为大家整理了欧美风范的蕾丝穿搭，不同日韩系的甜美风味喔，赶紧去

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白色连衣裙绝对是夏季穿搭首选，清凉的白色不仅抢眼还十分防晒，让你在人群中脱颖而出还不用担心过高的气温。下面就赶紧来看看最新的欧美时尚白色连衣裙街拍吧，五一就要清凉一夏。 LOOK 1：白色吊带连衣裙+mini水桶包+墨镜+戒指时尚指数：★★★★★搭配看点：白色吊带连衣裙十分优雅性感，而镂空的面料设计更加个性别致，很有高街范儿。下摆拼接雪纺面料带来一丝柔美少女气息，喜欢的菇凉赶紧尝试噢。搭配一款橙

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• 约克夏智商排名：27(最受欢迎品种之一)

　　导语：对于那些喜欢呆萌可爱的宠物狗的人来说，选择狗狗的标准是不一样的，有的人看外形有的人看性格有的看智商等等。大部分人都希望选择一条性格温顺长得漂亮而且又可爱，比较聪明的小狗。其实约克夏这种可爱的小狗狗智商也是比较高的，比较受欢迎的。今天网为大家盘点了约克夏智商排名，一起来看看。 约克夏智商排名：27 　　很多人养约克夏是因为它长得好看，但是大家可能不太了解它的智商高不高，聪不聪明。其实如果考虑养宠物狗的朋友可以多考虑一下了解一下适不适合饲养。从排名表中看到，约克夏排在27位，还是比较聪明的小狗。其实训练起来也不是那么难要掌握一些方法和诀窍。约克夏智商排名虽然较高，但是在

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