止咳泡腾片

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• 【海量止咳绝招，总有一招适合你】

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• 【盐蒸橙子】止咳妙方。 1、彻底洗净橙子…

【盐蒸橙子】止咳妙方。  1、彻底洗净橙子，在盐水中浸泡一会儿；  2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；  3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；  5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。【桑】

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• 【枇杷糖水】止咳化痰佳品，献爱心时间到啦…

【枇杷糖水】止咳化痰佳品，献爱心时间到啦~做法：1、新鲜枇杷去皮，对半切开去果核。2、处理好的枇杷放入锅中，加适量清水（果肉三分之二处比较合适）。3、中火煮3分钟后加入冰糖，转小火再煮5分钟关火，焖10分钟盛出即可食用，冰镇后风味更佳。

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• 【青菜粥】美味又健康，还有*肝清热、止咳…

【青菜粥】美味又健康，还有*肝清热、止咳、健胃、降压降脂等功效。将芹菜连根洗净，切碎与瘦肉末或瘦**混炒好了以后放置一旁。取适量的梗米，加清鸡汤熬煮成粥，把炒好的芹菜碎肉放入，再以盐调味，稍煮片刻即可。

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• 【冰糖炖雪梨】止咳化痰消暑。 雪梨一个，…

【冰糖炖雪梨】止咳化痰消暑。雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核 把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容 器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃~ 觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢~

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【盐蒸橙子】止咳妙方。  1、彻底洗净橙子，在盐水中浸泡一会儿；  2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；  3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；  5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。【桑】

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• 【润肺止咳：橙与橘的区别知多少？】天气多…

【润肺止咳：橙与橘的区别知多少？】天气多变，患感冒、咳嗽的人越来越多，常见的橙和橘都是润肺止咳的好水果。不过这两种水果有区别哦！若咳嗽是受凉感冒引起，且咳痰清稀白黏，这是属于风寒性咳嗽，适合吃些温性的橘子；如果喉咙肿痛、咳嗽痰发黄是风热性咳嗽，吃些清热化痰的橙子为宜。

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• （止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤）材料：…

（止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤）材料：白萝卜1根250克、虾皮5克、枸杞3克。调料：生姜丝1克、食盐2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小葱花3克。做法：1.白萝卜洗净，用削皮刀削去外皮。2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。3.锅内放油烧热，放入生姜丝爆香。4.放入萝卜丝，用铲子翻炒1分钟，至有萝卜丝的涩香味飘出。5.加入500ml清水，大火煮开约2分钟。6.用小勺撇去浮沫。7.枸杞用清水洗一下，放入锅内，大火煮1分钟。8.放入虾皮大火煮1分钟。9.放入葱花，加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。（资料来自甜蜜心经慧生活）

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