郑海仁

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• 最爱中国仁 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 最爱中国仁 谱友园地作词：孙先锋。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-02-29。

手稿谱区谱友园地孙先锋作词的曲谱孙先锋作曲的曲谱

〆念凉丶

• 马仁的风 民歌曲谱

马仁的风 民歌曲谱作词：储向前。作曲：储向前。来源：天柱山人博客。上传：万山之子。日期：2015-09-08。

四字歌名民歌曲谱储向前作曲的曲谱储向前作词的曲谱

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• 智仁春光 民歌曲谱

智仁春光 民歌曲谱作词：项*。作曲：王文韬。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2018-01-17。

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• 葛根薏米仁粥可以清热利尿

薏苡仁煮粥我们都知道它具有除湿，健脾以及利水肿的作用，最为常见的作用就是帮助除湿，而在薏苡仁粥加上葛根又有怎样的作用呢?下面小编将要为大家介绍的就是葛根薏苡仁粥的制作方法以及它的营养价值都有哪些，这款粥具有很好的清热利尿作用，希望对大家有所帮助。营养价值葛根:葛根中含有大量的碳水化合物，植物蛋白,多种维生素和矿物质，同时含有大量的大豆素。薏米:薏苡仁中的主要成分为淀粉及糖类,同时含有很多的脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素等。粳米:粳米具有提高人体免疫能力，可以帮助促进血液循环，起到预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病问题。葛根薏米仁粥主料:葛根120克。辅料:薏米30克，粳米3

食材大全营养价值

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• 吃瓜子仁的好处 帮你了解瓜子仁 吃瓜子会胖吗

对于瓜子仁，这是我们大家都不陌生的了吧，在生长很多人都是爱吃瓜子仁的了吧，这是非常好的一种食物了，是非常优质的，很多人在生活中都是爱吃瓜子仁的了，我们是可以通过吃瓜子仁来进行保健的，那么瓜子仁有什么好处吗，一起看看吧。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防**疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。而且我们吃瓜子是可以起到增强消化功能的了，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲;饭后嗑，促进消

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• 苡仁的食用方法以及保健效果 炒薏苡仁的功效与作用

苡仁大家都吃过吗，就是我们经常吃的薏米也叫薏苡仁，它的食疗保健效果是比较多的呢，可以煲汤啊或者是煮粥等等。苡仁的食疗方法有很多的呢，来看看这些食疗的方法以及搭配的小常识吧，可以对于苡仁有更多的了解。薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。苡仁可以有缓解脾虚腹泻的作用，对于利尿消肿来说效果不错，而且还可以有健脾胃的作用和效果的呢。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。

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• 逼退麻衣娶空姐 王泉仁吵离婚内幕曝光 王泉仁

最*台塑二房长子王文洋除了被本刊报导跟三房李宝珠争产，又有一件事让68岁老人家的他烦心。读者惊爆，王文洋的儿子王泉仁因为想娶婚外女友，再度进逼正宫麻衣，积极吵着离婚。 王泉仁跟麻衣生下儿子后，2人关系就渐行渐远；有一说王泉仁最*积极想离婚，恐怕是跟想再娶新欢有关。 只是王泉仁历经二度搞砸婚姻，为何执意再娶？除了他爱新欢爱到婚头，也有新欢逼宫、或者肚内有喜等等可能。尤其根据可靠消息人士透露，王泉仁为了再婚一事遭到王文洋大骂，不要再给我闹事了！ 王文洋除了自己争产一事，还要烦心王泉仁的二度婚姻失败，传出王文洋为此痛骂王泉仁。 王泉仁（右）当初跟李晶晶的世纪婚礼盛大，连王永在（中）都到场祝贺，

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• 哲仁王后和嫔的秘密是什么 哲仁王后赵华真的秘密

哲仁王后和嫔的秘密是她救下太子的事情是假的，真正救下太子的人其实是太子妃。和嫔是一个有很多秘密的人，除了撒谎以外，她手中还一直握有一本写着赵真花的书，她在这个宫里其实一直是戴着面具活着的，对王表面上的逢迎只是为了掩饰自己内心的脆弱罢了，毕竟她撒了很多的谎，一旦被揭开就会被赶出皇宫。和嫔并不是一个和善的女人，在进入到宫中以后，她利用了种种手段迷惑了王，让王相信自己就是在幼时救过他的那个救命恩人。王也因此一直对和嫔很好，因为他失忆了，根本不记得过去的事情，也不记得过去救他的小女孩的样子。 当王后进入宫中的时候，他对王后及其的厌恶，因为他认为自己所娶的这个女人无趣而又难搞。而王后一直认为王应该

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• 以家人之名李尖尖为什么和郑舒然分手 以家人之名郑舒然

 《以家人之名》李尖尖和郑舒然分手是因为他们之间并没有产生爱情。郑舒然是李尖尖在网上认识的一个网友，两个人都对艺术有着独到的眼光和见解，所以很自然地就有许多共同话题，但是并不是有共同话题就能产生爱情的，他们后来之所以分手，就是因为发现对对方并没有爱情的感觉。 李尖尖与郑舒然之所以在一起，是因为他们当时还不懂什么是真正的爱情，他们错误地认为只要是谈得来就可以成为恋人。后来经过相处两人才发现他们只适合做朋友，所以郑舒然理智地向李尖尖提出了分手。李尖尖一开始还接受不了，因为这毕竟是她的初恋，她不想这么草率地就结束了。但是很显然，郑舒然比李尖尖在感情方面要成熟很多，当他发现两人之间缺乏吸引力之后

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• 我的莫格利男孩白艺凌喜欢郑理吗 郑理最后喜欢谁

 《我的莫格利男孩》中白艺凌一开始是不喜欢郑理的，毕竟她比郑理大，又刚离婚，她不敢再次走入爱情。但后来白艺凌被郑理感动了，她喜欢上了的郑理，所以她还是坠入了爱河。《我的莫格利男孩》中白艺凌的经历非常复杂，她刚到郑理身边的时候身上还有一场离婚官司，她和前夫的离婚案还没有落下帷幕。白艺凌为了自己原先的家付出了一切，但是没想到最终却被丈夫背叛了，她的丈夫甚至还想让她净身出户。 白艺凌是以助理的身份出现在郑理身边的，她只想好好工作，然后解决离婚官司，拿到自己应得的一切。这时候的白艺凌是身心疲惫的，她刚刚从一场失败的婚姻中走了除了，满身是伤，根本不想要考虑爱情的事情，她觉得不敢相信爱情了。可是郑理

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• 郑辉闯佟年宿舍第几集 郑辉去佟年宿舍第几集

 郑辉闯佟年宿舍是在《亲爱的热爱的》第38集剧情中，郑辉被佟年拒绝了，他感到很气愤，甚至还一改斯文的形象闯入了佟年的宿舍，他粗鲁的对佟年表白了。郑辉一直都喜欢佟年，只不过他性格比较内向，不敢直接向佟年表白，所以他一直都是暗恋佟年，他身边的人都知道这件事，只有佟年不知道。 后来佟年和韩商言在一起了，郑辉也就失恋了。他到了佟年的宿舍楼下，原本佟年让郑辉在楼下等着，她马上就下去。但郑辉却觉得韩商言肯定进过佟年的宿舍，所以吃醋了。郑辉因为吃醋而直接闯入了佟年的宿舍，激动的对佟年表白，当时佟年都被吓坏了，她没想到郑辉会变成这个样子。 只是佟年对郑辉没有一点男女之情，她只是感到很抱歉，她不能对郑辉

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• 海娃死了什么梗 海娃死了鬼畜

 海娃死了这个梗出自黄圣依和欧阳娜娜在《演员的诞生》中的表演。众所周知，《演员的诞生》这档节目一经播出便争议不断，当时黄圣依也参加了这个节目，她与欧阳娜娜的魔性表演被网友们剪辑在一起，可以说是十分搞笑了。黄圣依对于参加《演员的诞生》之后被网友们疯狂吐槽，她在《吐槽大会3》中做出了回应，在节目中黄圣依不仅直面观众的质疑，还自嘲说：“最*我在喜剧方面进步特别大，不相信是吧，那就上网搜一下我最*的喜剧代表作——《海娃死了》”，黄圣依用一种轻松诙谐的方式赢得了观众的掌声。 黄圣依当年也算得上是很红的女明星了，长相很惊艳，而且还是以“星女郎”的身份出道，当年凭借《功夫》这部电影入围了香港电影金像奖

在雨中最闪星芒

• 大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤1所需食材：菠菜200克，蛤蜊400克，大蒜5瓣。所需调料：盐1茶匙，味精1茶匙，香油2克，醋1汤匙。 步骤2蒜切末。 步骤3姜切末。步骤4沸水中加入蛤蜊，煮至蛤蜊开口，捞出。 步骤5沸水中加入菠菜，放少许盐焯2分钟，过凉水沥干。 步骤6将蛤蜊肉剥出，菠菜加盐、蛤仁、醋、蒜泥、香油拌匀。 步骤7装盘。

回忆╰

• 以仁安人以义正我意思 以仁安人以义正我是什么意思

　　以仁安人，以义正我的意思是：用仁德来安抚他人，用义理来约束自我。这一句出自《围炉夜话》。　　《围炉夜话》是明清时期著名的文学品评著作，对于当时以及以前的文坛掌故，人、事、文章等分段作评价议论。这本书是作者王永彬“于清·咸丰甲寅二月，于桥西馆”的“一经堂“完成的。作者虚拟了一个冬日拥着火炉，至交好友畅谈文艺的情境，使本书语言亲切、自然、易读，并由于其独到见解在文学史上占有重要地位。《围炉夜话》分为221则，以”安身立业“为总话题，分别从道德、修身、读书、安贫乐道、教子、忠孝、勤俭等十个方面，揭示了”立德、立功、立言“皆以”立业“为本的深刻含义，与《菜根谭》、《小窗幽记》并称处世三大奇书。

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• 海石竹有毒吗 海石竹的花语和象征

海石竹本身没有毒性，海石竹适合在温暖湿润的环境里生长，冬季温度较低时需及时移至室内养殖，以免冻伤。海石竹喜欢疏松透气的土壤，有利于根部呼吸，为海石竹浇水时需要根据季节变化相应调整，春夏时节可适当增加浇水次数。 海石竹没有毒 海石竹花型小巧玲珑可爱，颜色艳丽多彩，是一种非常适合种植的观赏花卉，那么养殖海石竹有毒吗，其实是没有的，海石竹很适合在家里养殖，具有一定的装饰作用。 海石竹每年5月左右开花，喜欢温暖的生长环境，最适生长温度为15～25度，冬季温度过低时需要移至室内保暖，以防冻伤影响来年正常发芽生长。 海石竹喜欢湿润的环境，海石竹适合在湿润且疏松的土壤中生长，养护海石竹时需要根据季节

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• 海白菜可以生吃吗 味道很不好 海白菜

海白菜不建议生吃，海白菜生吃的话味道非常的腥，因为它是长在海里的一种植物，所以如果不经过加工直接食用的话，大部分人都不太能接受这个味道。海白菜可以生吃吗海白菜不建议生吃。海白菜是海藻的一种，味道很腥，生食的话容易影响食欲，并且生的海藻粘液质很多，吃的时候会有很多粘液，并且口感还不脆;同时生的海白菜中可能有一些寄生虫或者是细菌，因此一般不建议生吃。海白菜可以直接吃吗不可以。很多人很喜欢吃海白菜，特别是吃火锅，或者吃麻辣烫的时候，海白菜是很美味的，而且海白菜是海藻类的食物，富含丰富的钠元素，具有很好的清热解毒，利水降压的功效。海白菜的常见吃法一、海白菜蛋花汤材料：干的海白带菜适量、鸡蛋适量、蒜苗适

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• 海螃蟹死了还能吃吗？海螃蟹死了多久还能吃？ 螃蟹,海螃蟹

海螃蟹是螃蟹的一种，一般来说，大家在吃螃蟹的时候都会选择新鲜的，现买现做，吃起来美味极了。那么，海螃蟹死了还能吃吗？海螃蟹死了多久还能吃？海螃蟹死了还能吃吗一般来说，螃蟹死了是不能吃的，尤其是河蟹，无论死了多久都不能吃。但是海蟹如果死了，只要时间不是很长，没有变质，还是可以食用的。因此，大家在挑螃蟹的时候要尽量挑新鲜的，吃起来口感，而且也比较健康。死螃蟹吃了有什么危害通常来说，死螃蟹都是不能吃的，科学角度来看不是细菌问题，是因为当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质。随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。因

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• 齐留海怎么扎头发好看 齐留海怎么扎,齐留海,好看齐留海

齐留海是很多的女生喜欢的一种刘海,现地我们就一起来了解一下这些齐留海的女生的发型吧,这些发型应该如何去扎才能扎出好看的头发来吧,这些齐留海的女生看起来是超潮的,也是超有气质的. 清纯款的齐留海的女生,把头发扎成了一个低位的双马尾发型,这一种发型是特别的适合年轻小的女生的. 齐留海的女生,头发是一款粗粗的麻花辫子发型,再加上一个漂亮的小发箍,无敌甜美的一款齐留海的女生发型的扎法.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 很清纯的一位齐留海的女生, 黑色的长发的发型,再把头发编成了很好看的双马尾发型,再搭配上一个好看的小帽子,是很甜美可爱的.本文原

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