肉苁蓉可以食用,但是有一点大家要格外注意,那就是吃的时候要注意用量。那么,肉苁蓉一次吃多少?肉苁蓉吃多了会怎么样?肉苁蓉一次吃多少肉苁蓉属于一种滋补的保健食物,所以每次食用还是要注意控制量的,一般来说,如果泡水的话,一次五克就可以了,不能太多。肉苁蓉的吃法还是有很多的,除了可以泡水之外,还能够用来泡药酒,准备四十克的肉苁蓉浸入到五百克的白酒之内,然后把容器的盖子盖紧,每天摇晃一次,浸泡半个月之后就可以喝了。每次喝三十毫升,这样不但可以补肾阳、润肠通便,还可以益精血。肉苁蓉吃法1.肉苁蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,葱、姜适量。煮粥常服,味美可口,稳补益气,抗衰延年,增