冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种,也是公认的品质最好的鲜食枣品种。具有清理肠胃,有助于消化之功效,因此是美容和减肥的佳品。那么冬枣一次最多能吃多少?一天可以吃多少冬枣?冬枣一次最多可以吃多少一次性不能过量食用,否则会引起腹泻等问题。大概15颗左右吧。冬枣的副作用1、若是经常空腹吃有可能得胃结石。冬枣皮薄质嫩、脆甜适口、鲜香多汁,果肉丰盈而饱满,与牙齿相碰即碎,不待细嚼便在口中融化,那是对牙齿坚利的轻蔑,对味蕾的打击,食后满口甜香,回味悠长,让人想食又不忍多食,怕暴殄了天物。2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其红枣的维生素。3、不宜与维生