长山药

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• 春天要吃大枣和山药 春天可以吃长山药吗

在春天，人们要少吃些酸味的食物，以防肝气旺；而甜味的食品入脾，能补益脾气，故要多吃一点。大枣：大枣性味甘*，尤宜于春季食用。国外把大枣称为“天然维生素丸”，其维生素P的含量为百果之冠，所含磷和钙比一般果品多2~12倍。枣是滋养血脉，强健脾胃的食品，正如《本草纲目》中说：“大枣气味甘*，安中，养脾气，*胃气，通九窍，助十二经，补少气，少津液，身中不足，大惊四肢重，和百药，久服轻身延年。”。对于身体较虚弱，胃口又不好的人，*时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。山药：味甘、性*、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振

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• 长芽的山药还能吃吗,山药怎么存放的时间长

大家都知道，山药的营养价值是很高的，山药的功效与作用也是很多的哦，当然，山药的吃法也是蛮多的，那么，山药发芽了还能吃吗？接下来，就一起来看看吧！ 长芽的山药还能吃吗 1 山药发芽了还是能吃的。 在我们的认知里，很多食物发芽就不能食用了，这相对来说，有点片面了。反而有些蔬菜发芽之后，它所含的营养价值就变得更高了。比如我们常吃的大蒜。若是它发芽了，它所含的维生素含量就会大大

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• 山药怎么保存时间长,削皮的山药怎么保存 铁棍山药削皮是紫色的

山药是一种非常美味的食物了，在我们的餐桌上是非常常见的了，而且山药的做法也是非常的多，不仅是营养丰富，而且吃了还不发胖，但是山药是非常容易变质的，所以我们就需要很好的注意保存了。那么山药怎么保存时间长？下面一起来看看吧。 山药怎么保鲜时间长 1 1、常温通风保存法 如果是家里的通风设施是比较好的，就是可以放在常温通风的地方来保存，这种方法的话是可以保存3～6个月，我们在

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• 发芽的山药可以吃吗,山药怎么保存时间长 山药籽发芽了还能吃吗

山药在生活中特别常见，很多人都有吃过山药，而且山药还是特别油营养价值的，那么山药发芽还能吃吗？下面就一起来看看吧！ 发芽的山药可以吃吗 1 山药发芽还能吃。 山药和土豆不同，山药发芽之后不会生成龙葵素，只不过由于嫩芽的生长需要，块茎中的营养物质大量的流失，这种山药口感和营养价值都会有所下降。

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• 山药豆和山药是一棵树上长的吗,山药豆和山药的功效与作用一样吗

去超市买山药，看到山药豆，听着这名字就很特别，而且山药豆个头好小，据说和和山药是一棵上长出来的食物，不知道这是不是真的呢？ 山药豆和山药是一棵树上长的吗 1 是的。 山药豆和山药都是薯蓣科植物产的果实，其山药为地下块茎部分，而山药豆则是地上部叶腋间的果实，果期7-11月，两者都在一棵树上生长，不过彼此的外观有所差别，如山药豆外观多为肾形或者卵圆形，直径就一两厘米左右，大

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• 山药切开怎么保存 山药怎么保存时间长 切开的山药怎么保存

山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。 山药切开怎么保存 1 若是已经有切口的山药，却又没有马上要进行料理或食用，那么就一定要有「缩口」的步骤，否则切口处很容易氧化变色。用餐巾纸蘸取些许米酒后，涂抹于山药的切口处，或是在切口抹上薄薄一层面粉;将涂抹过米酒的山药，用电扇或吹风机稍微吹至干燥，外部再包一层保鲜膜，放入冰箱冷藏。将山药切面浸泡在加入盐

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• 山药豆是山药的种子吗,山药豆是山药长的吗 种山药豆能长山药吗

山药在生活中会经常看到，但是山药豆却很少听过，因此想知道山药豆是山药的种子吗？山药豆是山药长的吗？ 山药豆是山药的种子吗 1 山药豆可以种出山药，但山药一般不用山药豆做种子。 因为山药豆种植后，通常需要经过两年的时间，才能收获真正的山药。因为第一年种植出来的山药长度较短，并且很细，食用口感很差，一般需要第二年留种，才能长出合格好吃的山药，因此种植山药，几乎不用山药豆做种

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• 小圆南瓜可以熬稀饭吗,南瓜和山药一起熬粥有营养吗 南瓜和长山药能一起熬稀饭吗

小圆南瓜是生活中常见的一种南瓜种类，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么小圆南瓜可以熬稀饭吗？南瓜和山药一起熬粥有营养吗？ 小圆南瓜可以熬稀饭吗 1 可以。 小圆南瓜是生活中常见放一种食物，是南瓜的一种新型品种，味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、糖分以及钙、钾、磷等多种成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康

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• 一节山药埋盆里，叶子呼呼爬满墙，来年挂满小豆豆！ 悬空山药长的大吗

山药助消化健脾胃，是中国人最喜爱的食材之一。这山药除了可以吃之外，还能当做盆栽欣赏，叶子绿油油的，不亚于常春藤呢！今天，就跟着花花看一看，这功效颇多的山药怎么在家种！ 土里埋节山药棍，来年山药长满盆！ 1、山药棍任何一段都能种植，不过如果想生芽快，可以截取顶端部分。 2、把截下来的山药棍清洗干净，然后放在水培瓶里生根。山药横放或者竖放都能生根，不过水位不要完全没过山药。 3、如果是放置时间很久，已经自己冒出芽来的山药，可以省略水培的一步，直接把山药横放在土壤中，生芽的一面朝上，用土把山药覆盖住。 4、为了让山药长得大一些，种植的时候最好选择深一些的花盆。 5、种好山药后，浇

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• 种植山药要使用什么肥，山药长粗用什么肥好 有机肥与农家肥有区别吗

种植山药首先要施足底肥，底肥多用有机肥或腐熟的农家肥，一般每亩用农家肥2000-4000千克，搭配60-80千克的复合肥。或者每亩施2000千克的有机肥，搭配20-30千克的尿素以及40-50千克的磷钾肥。在植株出苗前、移栽后和现蕾期需要适当追肥。 一、基肥 种植山药一定要施好基肥，因为它的生长周期比较长，所以对肥量的需求也很大，通常以有机肥或腐熟的农家肥为主，这类肥料可以缓慢持久的释放肥力，从而为它的整个生长期提供营养。一般每亩要用农家肥2000-4000千克，同时搭配60-80千克的复合肥。如果用有机肥的话，需要施2000千克左右，搭配20-30千克的尿素，以及40-50千克的

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• 野山药长什么样子 野山药叶子图片大全

野山药一般是指穿山龙，它是多年生的草本植物，长度可以达到5米，根茎横着生长。叶片长度为10-20cm，形状为掌状心形，边缘有不一样大小的裂口。花朵为黄绿色，花型比较小。蒴果呈现卵形或椭圆形，边上具有三条翅，成熟之后就是枯黄色。 一、茎部的样子 野山药一般是指穿山龙，别名很多，又叫做地龙骨、鸡骨头、龙薯蓣、龙萆等。它是多年生的草本植物，长度可以达到5米，根茎横着生长，上面多有分枝，外皮是黄褐色的，容易变成片状掉落下来，横截断面是黄色的。 二、叶片的样子 叶片长度为10-20cm，宽度大约是9-13cm，形状为掌状心形，边缘有不一样大小的裂口，一般为5-7裂，上面是黄绿色带有光泽，没

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• 铁棍山药怎么保存时间长 铁棍山药咋保存时间长

　　铁棍山药保存时间长的方法有：　　1、使用米酒保存。准备一碗米酒，将铁棍山药掰断，并把其断口处浸泡于盛有米酒的碗里。　　2、阴凉通风处保存。将铁棍山药用纸巾包住，并放置于阴凉通风的干燥处保存。　　3、冷藏保存。将铁棍山药用保鲜膜或者密封袋装好，并置于冷藏保鲜室里保存。

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• 山药皮长斑点能吃吗 可能残留农药 山药,食物

山药是一种药材，也是一种食物，山药既有药用价值，又有食补功效，山药口感有十分可口，因此餐桌上总是会出现山药的身影，下面5号网小编带大家来看一下山药皮长斑点能吃吗？山药皮长斑点能吃吗不管是什么品种的山药，只有表皮光洁无异常斑点，才可放心购买。若发现异常斑点绝对不能买。因为，只要表皮有任何异常斑点，就告诉我们，它已经感染病害，很可能残留着很多农药。此种山药不但不能养生保健，食用后还会导致机体受到农药的侵害，得不偿失。所以一定要购买表皮上没有异常斑点的山药。山药皮发绿了还能吃吗一般的山药皮变绿色是发生了毒性的病变，是不能吃的，会导致严重的食物中毒。新鲜的山药表面都是比较光滑的，但是一旦出现了变绿现象

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• 健康素菜【南瓜山药盏】 原料：南瓜150克、…

健康素菜【南瓜山药盏】原料：南瓜150克、山药150克、绿色和黄色的奇异果各1个做法：1.南瓜洗净去皮切块。2.山药去皮切块。3.将南瓜和山药上锅蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少许蜂蜜调味。4.山药碾成泥放入炼乳调味。5.把南瓜泥和山药泥放入裱花袋，或者保鲜袋里，用擀面杖再次碾碎。6.如果家里没有裱花袋和裱花嘴可以放到保鲜袋里剪开个口子也可以挤出来，只不过没有花边。7.奇异果切片垫底。8.把山药泥和南瓜泥分别挤在奇异果片上，然后稍作装饰即可。

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• 补血养颜【五谷山药粥 】 用料： 红豆…

补血养颜【五谷山药粥 】 用料：  红豆50克、血糯米50克、薏仁米50克、大米50克、花生50克、山药50克、红糖适量 做法：  1、将所有材料淘洗干净；  2、水沸后放入所有材料继续煮沸2-3分钟，关火焖30分钟；  3、焖30分钟后，开火大火煮开，小火继续煮半个小时；  4、放入红糖煮2-3分钟即可。

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补血养颜【五谷山药粥】用料： 红豆50克、血糯米50克、薏仁米50克、大米50克、花生50克、山药50克、红糖适量做法： 1、将所有材料淘洗干净； 2、水沸后放入所有材料继续煮沸2-3分钟，关火焖30分钟； 3、焖30分钟后，开火大火煮开，小火继续煮半个小时； 4、放入红糖煮2-3分钟即可。

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• 红豆山药粥的做法如下：功效：减肥瘦身 “…

红豆山药粥的做法如下：功效：减肥瘦身 “三高”调养 去水肿 原料：红豆；薏米；山药1根；燕麦片适量； 步骤与做法： 1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟； 2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些； 3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮； 4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可； 5、吃的时候放一点点红糖，很适合冬天。

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• 山药苹果汁（配有链接）：这道“料理”在韩…

山药苹果汁（配有链接）：这道“料理”在韩国综艺《我们结婚了》中看到的，是少女时代的老幺徐贤十分喜爱的健康食物。终于给我找到了，所以一定要试试。

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【果酱山药】超级简单，自己做来吃或者做给家里的小朋友都不错哇~做法：1、山药洗净，去皮切段。2、上蒸锅中大火蒸熟至软糯。3、从蒸锅取出后，用勺把山药压成泥状。4、调入适量椰浆，装盘后淋上果酱即可食用。

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♡【花朵甜品】♡ 『桂花山药』 桂花摘洗干净，山药洗净剁成末；炒锅上火，放入500克清水，下山药末和白糖烧开，下湿淀粉调成糊，倒入一方盘中，待凝结后取出，切成花块；把面粉和干淀粉搅拌均匀，放入适量水调成薄糊，把山药华块投入挂糊，搅拌均匀，薄厚一样；炒锅上火，放油烧至七成热，将挂糊的山药花快，放入锅中炸，并用手勺不断地搅动，待山药花块炸至深黄色，捞出控油；用适量清水与桂花酱拌匀，放小锅里，用小火烧开，再放入鲜桂花，立即出锅，将调好的鲜桂花汁浇在炸山药块上即成。

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把山药去皮，切成段；紫薯洗净后，连皮在小锅中煮至软烂； 山药在锅中蒸至熟烂，用勺背碾成山药泥； 紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺酸奶；做成细腻的酸奶味紫薯泥；山药泥中加入两大勺牛奶，再加入1勺炼乳调味；做成细腻的牛奶味山药泥； 用一个心形的模具，加入紫薯泥，压紧实，脱模； 再用相同方法做出心形的山药泥，用刮刀把表面刮*。

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15.4.27早餐记录：薏仁山药糊，小馒头、培根芦笋卷、鸡蛋、西葫芦，莲雾

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