秋季汤

关于秋季汤的图片文章列表，以秋季汤为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于秋季汤的风格图片。既包括秋季汤图片资料，也包括秋季汤资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 百合红枣甜汤——秋季润燥安神

秋季很容易出现烦躁啊或者是皮肤干燥的情况，这是因为天气气候的原因导致的，所以秋季养生的目标是要去燥滋阴。吃什么呢，百合就是不错的选择，百合红枣甜汤可以滋阴润燥，而且还可以补气血的哦。【百合红枣甜汤】主料：百合150克、红枣8颗辅料：糖水凤梨100克步骤：1.百合剥开和红枣一起洗净，汤水凤梨准备2.锅内倒入清水先把红枣加入通电调快速汤菜单煮出甜味3.到了剩下15分钟的时候打开加入百合4.加入糖水凤梨后盖上继续煮5.时间到后断电出锅6.上桌进入干燥的秋季，入秋首要必做的事，就是喝上一碗润燥甜汤-----百合红枣甜汤，原汁原味，健康营养，汤汁甜甜的，吃起来润嗓舒服。可止咳、止血、开胃、安神，适用于体

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DM°执念白执

• 秋季如何进补 推荐两款养生汤

秋季很容易出现上火啊或者是皮肤干燥的问题，进入秋季以后要注意适当的增减衣物哦，以免出现感冒或者是身体不适，秋季吃什么进补呢，以滋阴润燥为原则的，下面的这些养生食谱可以帮助你滋补身体。香菇鸡翅汤推荐理由香菇含有双核酸和麦留醇，能刺激人体产生更多的干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，这种物质被人体吸收后，对于增强人体免疫力，抵抗各种流感病毒的入侵，会起到很好的效果。提别是在感冒等流行性疾病高发的时期，多喝这道鸡翅香菇汤，就可以收到很好的抗病防病的功效。所以这样的养生食谱可以有增强体质的作用，同时也可以预防疾病，对于抗菌消毒有很好的效果哦。材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1

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时如飞箭

• 秋季女性美容养颜 两款美颜汤

秋季女性会出现皮肤干燥的情况，而且还会出现皮肤开裂，和空气干燥有很大的关系。而且女性们也会出现气血不足的情况，秋季要注意养生保健的一些食谱，大家不妨试试下面小编介绍的一些养生食谱吧。时蔬养颜汤功效：祛风解毒，润肤养颜。原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克制作方法1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。2.将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。3.所有材料放在一起煮3～5分钟即可。备注：此款汤可以不用放任何调料。熬制时间也不宜太久，否则失去了蔬菜的新鲜风味。太子参炖柴

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• 黄芪羊排汤——秋季滋补气血驱寒

秋季到了，人们都会感觉到空气中有一种凉爽的感觉，秋季要注意一些养生保健的方法哦，吃什么呢，秋季空气干燥，要注意多吃一些滋阴润燥的食物，羊排就是不错的选择，可以驱寒养胃，来看看白萝卜黄芪羊排汤的做法。白萝卜黄芪羊排汤主料：羊排500g、白萝卜300g辅料：姜一小块、小葱1根、黄芪15g、精盐适量、胡椒粉适量步骤：1.将羊排泡水，为了泡出血污。哈哈，盆有点小，倒过来再泡泡。2.将羊排剁成小块。3.取一炒锅放几片生姜，用中小火将羊排炒干。4.准备好小葱、生姜和黄芪。5.取一大锅将炒干的羊排放入，再倒满一锅冷水，大火煮开后撇去污沫。6.然后放小葱、生姜和黄芪煮开5分钟后，改小火炖到羊排酥烂，约1小时。

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他。我？

• 进入秋季以后 推荐多喝冬瓜汤

相信*时注意养生的小伙伴都喜欢在生活中煲汤，因为这样营养物质可以打扰充分的分解出来，并且宜于身体的吸收。那么进入到秋季以后煲什么样的汤比较适合大家食用呢?下面小编就为大家介绍一种适合秋季养肺、润肺的冬瓜汤，以及制作冬瓜汤的小窍门，希望对大家有所帮助。秋季里容易燥热，一不小心就会出现上火、长痘痘以及口腔溃疡问题的出现，因此这时候需要润肺降火，那么在秋季，冬瓜汤就是最好的选择了。冬瓜性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿、解毒排脓的功效。比较适合有肾病、水肿、肝硬化腹水、动脉硬化、冠心病、肥胖等人群食用。不过因为冬瓜性含量，并不适合有脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚肢冷的人群食用。冬瓜汤的做法食材：冬瓜适

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独爱-千

• 秋季适合清肺去火的两款养生汤

秋季会出现一些肺部疾病，而且秋季是呼吸道疾病发病的高峰期，所以要注意一些保养的方法哦。秋季如何滋阴润燥呢，一些清肺热去火的食物是不能少的，今天介绍一些养生的汤品可以起到这样的作用。木瓜鱼尾花生汤原料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜。做法：1、选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件;花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片。2、将新鲜鲩鱼尾刮去鱼鳞，清水洗净后抹干水，用少许油加上姜片放入锅中，将鱼煎至微黄。3、把花生肉放入瓦煲内，加入适量清水用猛火煲至水滚，再改用中火煲1小时，加入鱼尾及木瓜，再煲1小时左右加盐调味，即可饮用。功效：花生可益脾润肺、补血;木瓜具有滋养、消食、杀

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Q姐変污了

• 秋季滋补靓汤 养肝护肝效果好

每一种食物都有着它的不同的意义，对于不同的人群不同的季节来说，食物要懂得搭配，也要懂得利用。秋季需要进补，如何起到保护肝脏养肝的作用呢，下面的这些汤品可以有养护肝脏的作用。1、天麻鱼头汤材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻，使水没过，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖1~2个小时，再放入适量食盐便成。功效：《本草纲目》记载“天麻，乃肝经气分之药”。中医认为天麻性辛、

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跌落在转身处的樱栗

• 三款秋季去火汤 清火润燥效果好 清热降火汤食谱大全

秋季空气干燥，很容易上火，而且秋季也是呼吸系统疾病高发的季节哦，你知道应该如何去调理的吗，有很多清火润燥的汤品值得秋季食用，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气，来看看这些食疗的小方法吧。百合鸡汤材料：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。功效：可按*日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。鸡汤可以有补虚的作用，还可以补充蛋白质，对于去除色斑有好处，还可以去除

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无话可说、の不知道

• 三款养生汤品秋季不再受流感折磨

大家都知道的，秋季很容易出现一些疾病的发生，比如说小孩子啊，老年人女性体质比较差，会出现秋季流感，秋季流感也要注意有效的调理哦，下面的这些养生的汤品适合秋季预防流感哦。红糖姜汤生姜、红糖均适量。生姜洗净，切丝，锅中加适量水，放入红糖。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可食用。红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒，不能用于暑热感冒或风热感冒。香菇鸡汤鸡1/2只，香菇12~15朵，葱、姜、料酒、味精、大枣均适量。将1/2只鸡(约500克)剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用。将12~15朵香

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颖幂而上

• 秋季适合多喝汤 推荐几款蔬菜煲汤

秋季的时候最大的特点就是干燥了，在这时候我们人体就很容易出现各种的不适了，这对于我们的健康影响还是比较大的，所以在秋季养生的时候最重视的就是滋阴润燥，养护好我们的肺部了，所以很推荐大家在秋季的时候喝汤了，一起看看如何养生吧。白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，在秋季的时候容易出现的肠胃不适，完全可以通过吃白萝卜来缓解哦。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子别盖严，这样可以让汤的味道更好哦。海带海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以

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梁梁纯子

• 喝汤帮助润肺去燥 秋季就用这些煲汤 秋天喝7款汤润肺养生

我们能够发现秋季的时候比较干燥，所以在这时候我们就应该注意去补水润燥才行，这时候多喝水是不错的，而且除了可以现在去喝水，我们多喝汤也是不错的选择，那么具体秋季的时候我们如何煲汤吃比较健康，这是大家不清楚的，一起看看哪些食物煲汤吃好。山药在秋季的时候我们首先推荐吃的就是山药了，由于在山药中是富含多种维生素、氨基酸和矿物质的，本身这些营养物质是人体需要的，而且吃山药的同时还有增强人体免疫力、益心安神等保健作用，用来煲汤吃非常好，对我们增强身体免疫力有意义，对我们促进健康有意义。而且对山药来说是很适合跟肉类一起煲汤吃的，而且不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、

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杀了小母猪

• 秋季适合进补 这样吃养生很不错 秋季进补最适合煲汤

秋季的时候我们是很适合进行养生的，在这时候大家如果可以掌握合理养生方法，那么对我们健康度过秋季有帮助，而且秋季的时候本身也是很适合我们进行养生的，那么具体秋季的时候大家怎么吃养生比较好，下面就让我们一起看看具体应该怎么做。饮食清淡且少油秋季的时候大家要注意饮食，在这时候我们首先推荐大家去吃的就是清淡的食物了，这是我们健康度过秋季的一个关键，首先秋季的时候大家要小心，由于每克脂肪产生的能量多，而且脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，因此烹调油的用量应该控制在每天20~25克，选择植物油而不是动物油。烹调方式上，采用油少的方法，如汆、煮、炖、拌、卤等，不用或少用煎炸等烹调方式，这样吃是不利于我们健康的，

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甜甜的蔚儿

• 秋季养生吃水果 能帮助养生滋补 秋季养生喝什么汤

秋季的时候我们可以吃的食物比较多，在这时候大家如果可以选择经常去吃些水果，那么能够对我们健康有所帮助，这样可以很好地帮助我们润燥补水，对大家健康养生有意义，那么具体秋季的时候我们吃哪些水果比较的健康，下面就让我们一起看看吧。葡萄秋季的时候我们首先应该吃的就是葡萄了，大家对葡萄很熟悉，在*时我们经常吃葡萄能帮助养生，首先葡萄是性味甘、酸的一种水果，而且由于葡萄鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻，这样能帮助我们进行养生，特别对大家保护脾胃健康有帮助。山楂秋季的时候大家还可以吃的就是山楂了，山楂是大家熟悉的水果，而且山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活

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bjka依

• 秋季养生要养阴 适当进补很重要 秋季喝什么汤养阴清肺

秋季的时候我们进行养生效果不错，能够对大家的健康有好处，是可以起到事半功倍效果的，所以在这时候大家必须要掌握方法才行，那么具体秋季的时候我们如何进行养生效果好，一起看看具体秋季的时候大家应该怎么做效果好。注意养阴在秋季的时候由于天气干燥，而且在秋季的社会会我们养生是要注意养阴的。大家在秋天的时候我们养阴，大家首先是应该注意多喝水的，这样才可以补充夏季丢失的水分，同时在秋季的时候我们还应该多接地气，秋季我们要多走进大自然的怀抱，漫步田野、公园，这都有助于养阴，对我们健康是非常有好处的。同时秋季的时候我们还要注意，大家一定要避免大汗淋漓的情况产生。而且汗出过多会损人体的阴气，因此在秋季的时候我们锻

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萌萌哒^ω^

• 排毒吃什么最好 秋季宜喝芦荟番茄汤

芦荟番茄汤是有新鲜的芦荟和番茄组成的，饮用这款减肥汤可以有效清理肠胃，帮助身体排毒，而且也很适合在干燥的秋季食用。 排毒减肥喝芦荟番茄汤 1 原料：芦荟，番茄 配料：盐 芦荟番茄减肥汤的制作方法 1.把芦荟洗干净，切小块，番茄洗干净切块备用。 2.锅里煮开水，放入芦荟焯一下，捞出洗干净。 3.把芦荟和番茄一起放入榨汁机里打碎，然后倒入锅

• 绿豆汤秋季可以吃吗,绿豆汤什么时候喝合适 绿豆汤吃多了会怎么样

绿豆汤是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么绿豆汤秋季可以吃吗？绿豆汤什么时候喝合适？ 绿豆汤秋季可以吃吗 1 可以吃。 生活中有很多人有这种固定的思维，夏季才是吃绿豆汤的最佳季节，的确绿豆汤是一种凉性的汤品，夏季适量食用具有一定清热解毒、消暑止渴以及利尿消肿的作用，但这并不是说只能夏季吃绿豆汤，绿豆汤是生活常

萌萌の橘子君

• 秋天适合喝什么汤 秋季天气干燥多喝这几种汤好 秋天天气干燥煲什么汤

　　秋天适合喝什么汤好?秋季天气干燥多喝这几种汤好呢?秋季天气干燥，人体就需要滋润，秋天适宜多喝具有滋润肺腑的汤，下面小编推荐几种汤给大家，都是适合秋季喝的，大家可以经常喝一喝。下面就和小编一起去看看吧。     　　秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用，汤的材料和制法显得尤为重要。   　　1、海带   　　性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，

秋天喝汤

风云❀小小

• 秋季小孩喝什么汤好 六类适合孩子的实用汤谱不可错过

秋季也有属于秋季特有的一些问题，最常见的就是容易“秋燥”，其实小孩子也一样，那么秋季小孩喝什么汤好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 秋季小孩喝什么汤好之主食类汤谱　　泥鳅山药汤　　材料：泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。　　做法：　　1.山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干。　　2.锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色

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• 秋天喝什么汤比较好 秋季养生这样吃 喝汤

秋天最大的气候特点就是早晚温差大，空气干燥，所以容易导致上火、感冒、过敏等，而喝汤便是进补调节的好方法之一，下面就来看看秋天喝什么汤比较好？！秋天喝什么汤比较好1.四神汤中医师彭温雅提到，四神汤可帮助调理脾胃、利水消肿。食材：山药20g、芡实20g、茯苓20g、莲子20g、猪肚or猪肠适量做法：将山药、芡实、茯苓、莲子，加入猪肚或猪肠为药引，以800c.c.的水熬煮1小时，最后用少许米酒提味即可。这四种药材均性*味甘，老少咸宜。2.六味地黄汤六味地黄汤出自《小儿药证直诀》，能帮助安神、收敛静心，避免秋天上火、烦躁。食材：熟地黄24g、山茱萸肉12g、山药12g、茯苓9g、牡丹皮9g、泽泻9g做

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• 非常适合在秋季里喝的中药美容汤 美容,中药

秋季大家都知道哪些美容美白的办法吗？用什么美白护肤吃什么东西这还是你的烦恼吗？如果是这样的话那就不应在担心了，接下来小编就会告诉大家一个美容的好办法，想知道是什么吗？那就一起来看看吧。中药润肤美白汤材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。做法：把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块;在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦!中药瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，胡萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，

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