蜂蜜茶就是我们经常喝的蜂蜜水加上茶叶,做成蜂蜜茶,可以有滋阴的作用。大家都知道蜂蜜可以有润肠通便的作用,和茶水一起搭配,可以有很好的保健的功效和作用,下面就来介绍蜂蜜茶的养生作用以及它的泡制方法,看看需要注意什么。蜂蜜茶有润肠通便的作用,每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜茶可以有安神养心的作用,对于经常失眠的人群来说可以选择这样的饮品来调理,可以有改善睡眠的作用和效果。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质,很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者,如法炮制未必有相同疗效。如果一些失眠的人群怕饮用茶