钟明秋

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• 吃粗粮同样可以贴秋膘 贴秋膘吃什么

“贴秋膘”是民俗说法，祖国南方和北方都有此*俗。其实也就是尽力了漫长的夏季之后，要在适合生活舒爽的季节里把之前对身体的亏空想办法补回来。以此来抵御即将到来的寒冷深秋和冬季。过去，贴秋膘都是吃肉，肉是最好的滋补食物。现在生活条件大大提高，很多人都已经营养过剩，乃至肥胖。因此，贴秋膘要有，用有营养的粗粮代替肉类，一样可以起到滋补养生的作用。绿菜为主，补维生素。夏季饮食，人们大多以瓜果类为主，其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。所以立秋后可选择应季绿叶菜，如菠菜、芥蓝、莴笋等，来补充维生素A、维生素B族及叶酸的缺乏，以防止视力下降、眼睛干涩、皮肤粗糙、呼吸道易感染等。正常情况下，每天所摄入的绿叶菜的

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• 秋乏怎么回事 这些原因引起秋乏 春困秋乏夏打盹完整诗

说到秋乏，这是我们大家在秋季的时候最常见也是最烦恼的问题了吧，这对于现代人来说是存在很多影响的了哦，如果我们可以在秋季的时候学会避免秋乏的问题，那么对我们的健康来说是有很大好处的，那么是什么原因导致的秋乏，一起看看吧。吃得过少现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了*惯，但是实际上早饭是最重要的了，经过了一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。如果我们可以吃早餐，就能为脑细胞提供能源。如果早餐吃得

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• 宝宝秋燥有什么症状 宝宝秋燥怎么办

在秋季，人体极易受秋燥侵袭，家长该怎么做才能辨别、应对和预防宝宝的秋燥呢？ 宝宝秋燥症状 1 症状1：皮肤干涩 宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。 症状2：口腔干燥 口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、

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• 秋梨膏一天喝多少,秋梨膏什么季节喝最好 秋梨膏什么季节喝最好

很多人爱养生，很多时候都会买很多的保健品中药来调理身体。最*很火的一种保养品就是秋梨膏，对于治疗咳嗽有很大的好处。一天喝多少合适呢？ 秋梨膏一天喝多少 1 一天三次是最好的，多了对身体不好。 由于秋梨膏具有一定的药性，而且也有禁忌症，所以符合吃秋梨膏特点的人群通过秋梨膏来止咳也不宜多吃，建议每天用量不宜超过三次，每次普通餐勺一大勺即可。

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• 秋牡丹的养殖方法和注意事项 秋牡丹

盆土：用口径为15到20公分的花盆，土壤用用园土，草木灰和水混合配制即可。光温：喜光，但不耐强光，夏季要遮阴避光。不耐寒，冬季要移到室内，并控温。水肥：见干浇水就行，不可积水。要经常施肥，半月一次。此外，要注意每年都要换一次盆，避免土壤板结。 一、盆土 秋牡丹很矮小，适合养护在花盆内。养殖时选用口径为15到20公分的盆器就行。土壤用园土，草木灰和水混合配制即可，这样基本就能满足生长需求。 二、光温 它喜光，但是不可晒强光，尤其是夏季午后的光照，要及时用遮阴网遮住，强光会晒伤植株。另外，它的耐寒性和耐高温能力也不高，冬季要移到室内去养护，并给它10度以上的环境。夏季高温季节要多洒水

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• 秋牡丹的养殖方法和注意事项 秋牡丹

秋牡丹可以说是很好的家庭养殖的花卉了，闲来无事之时养一盆秋牡丹既可以装点家居，也可以陶冶情操，那么这秋牡丹的养殖方法是什么，养殖之时又该注意些什么呢？ 秋牡丹的喜好 都知道知己知彼，才可以做到百战不衰，这句话可以说大家都晓得，但是用在养花当中也是合适的，大概就是说，只有了解了秋牡丹的喜好，才可以养出一株完美的秋牡丹。首先，秋牡丹是一种喜温喜湿的植物，要求在养殖的时候，注意一下秋牡丹生长的环境；另外，秋牡丹很耐旱但是却不耐高温，在冬季的时候基本上可以不采取任何措施就可以存活但是在夏季的时候基本上就要进行遮阴处理啦。 秋牡丹对温度的要求 刚刚我们已经了解到，秋牡丹是一种非常耐寒但是

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• 秋枫的养殖方法 古桩秋枫养护方法

土壤：养秋枫用肥沃、透气性好的土壤最佳。水分：要让土壤略微潮湿，*时及时浇水，但浇水量不要过多。光照：要让它接受充足的光照。温度：温度较低的时候要采取保暖措施。施肥：移栽第一年不要施肥，之后适量施肥。 一、土壤 秋枫对土壤要求不是很高，不过用肥沃、透气性好的土壤最佳，可以让它更加快速生长。 二、水分 秋枫能耐水湿，湿润的壤土更有助于它生长，所以要及时浇水，但浇水量也不要过多，不要有积水产生。在雨水多的天气，要做好排水措施。另外在栽种之前一定要先浇透水分。 三、光照 秋枫喜欢阳光，要让它接受充足的光照，不过它也能耐阴，可以短时间内放置在阴凉处，若是长期将它放在阴暗的环境，就会导致它

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• 秋牡丹怎么养 秋天刚栽的牡丹秋发了

温度：耐寒冷性质非常的高，一般的冬季都能够在室外过冬，但耐高温性质却很低。浇水：土壤需要一直保持湿润，尤其在刚刚定植得时候，浇水要勤快。光照：强光要减少，足够的光照会让花开更加的旺盛。施肥：在生长期间需要每个月施一次复合肥水，在冬季的时候就要停止施肥了。 一、养护方法 1、温度：秋牡丹的耐寒冷性质非常的强，正常情况下完全能够在室外过冬，包括北方的冬季也能够正常的生长，但它的耐高温性质不强，如果夏季的温度超过三十度的话，就很容易死亡，因为要去给它降温，或者夏季要搬到阴凉的地方。 2、浇水：一定要满足它喜欢湿润的条件，在刚刚定植的时候是它最需要水的时候，因此浇水必须要勤快，不过在生长

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• 张喜秋有名吗 张喜秋咳嗽门是哪一首 张喜秋

有时候一次小小的失误，就可能会造成很大的遗憾，甚至会影响到一个人的命运。张喜秋在CCTV青歌赛上的一个失误，导致黑龙江代表团遗憾离开了这个舞台。张喜秋咳嗽门是哪首歌呢？张喜秋有名吗？小编今天就来为大家揭秘一下。张喜秋舞台表演张喜秋在意大利求学，因为自己的音乐梦想，所以回到国内加入到了黑龙江团队参加青歌赛。张喜秋凭借着歌曲我的太阳，今夜无人入眠，我像雪花天上来等歌曲，成为了当年青歌赛的人气选手。可是之后，张喜秋在演唱松花江上这首歌的时候，过程中咳嗽了一声。就是因为这一声，评委们下了狠手给他扣分，结果导致张喜秋败给了对手。非诚勿扰上的张喜秋张喜秋咳嗽门当时也是轰动一时，不少青歌赛的观众都表示评委们

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• 破冰行动钟良是谁 破冰行动钟伟

电视剧《破冰行动》中钟良是赵嘉良的一个假身份，赵嘉良本名李建中，妻子被杀害后为了寻找真相，抹去李建中这个身份，假扮成钟良远赴香港。在剧情发展上赵嘉良发挥着重要作用，表面上是名商人，实际上是缉毒警的线人。赵嘉良是李飞的父亲，本名李建中，妻子被杀害之后，为了揪出幕后黑手，抛下儿子，远赴香港。 赵嘉良在香港时用的是假身份，假扮成钟良，而实际上的钟良早先做学警的时候，被**招募为卧底，在1987年的时候在云南牺牲，这个身份的异常一直掩盖的很好，直到被林耀东怀疑，马云波才查出来。赵嘉良作为李维民的线人，一步步深入敌人内部，为行动的胜利争取情报，儿子李飞就在面前却不能相认，随着剧情的发展，赵嘉良的身

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• 苏明成哪集洗白 苏明成为明玉打架第几集

《都挺好》剧中，苏明成从第37集开始洗白的，第39集是苏明成最为高光的一集。苏明成此前一事无成，还啃老多年，第37集中，苏明成不仅为自己过往的行为道歉，还把啃老钱全部归还给苏大强了，妥妥拉了一波好感。苏明成这个人物前期人人喊打，后期却拉回了口碑。苏明成少年的时候就不学无术，没有真才实学，却很会动小心思，最会讨苏母欢心，成为了苏母最爱的孩子。苏明成买房，买车，结婚，装修等等的花费都是苏母出钱。这还不算，苏明成啃老多年，苏母每月都要额外给他好几千块钱，帮衬一下他和朱丽。苏母一死，苏明成的“温室生活”被摧毁，他身上的恶劣本性开始逐渐显现。 苏明成打明玉，不听劝告非要投资，最后被骗的血本无归，做

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• 秋词诗意全解 秋词的古诗意思

　　《秋词二首》的译文：自古以来，每逢秋天，人们就悲叹秋日的寂寥萧索，我却说秋天远胜过春天。秋天晴空万里，一只白鹤推开云层，直冲云霄，把我的赋诗情趣带到了碧蓝的九霄。秋天时山明水净，夜晚时开始降霜，满树的枝叶现在已经有红有黄。试着登上高楼，冷冷清秋的凉意更是深透入骨，再没有春天的景色那样朝气蓬勃使人欣喜若狂。　　《秋词二首》的原诗　　《秋词二首》　　唐代：刘禹锡　　自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。　　晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。　　山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。　　试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。　　《秋词二首》的创作背景　　《秋词二首》写于诗人三十四岁时，当时诗人被赶出了朝廷，被贬朗州

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• 加钟是什么意思啊 按摩加钟的意思

　　加钟在spa、足浴、按摩等场所，通常是表示增加服务时间的意思，既在客人所需要的按摩服务结束后，客人要求继续延长按摩服务的时间，称为加钟。1个钟是45分钟或者1小时!当然不同的服务业的加钟意思有所出入，而每个单位衡量的时间不同，加钟代表的时间也不同。　　其它术语　　1、点号：足疗师都有编号，一般情况，来了客人应按当时“待岗”的排序(不是编号)接待，不可“争抢”做活儿。但客人可以打破这个“排序”，点选熟悉和喜欢的XX号足疗师(如果当时空闲)为自己服务。　　2、排钟：按照每天及时到岗情况，按技师工号和一定的原则有秩序的依次排列上岗次序。　　3、下钟：是指按摩技师为客人提供按摩服务结束后，技师离开

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• 钟南山手抄报 钟南山手抄画报

1、首先在顶部写上“心中英雄钟南山”的标语。2、然后在右边画出钟南山抗疫病毒形象。3、接着在中间画出一个圆形的写字框。4、接下来在左边画出一个写字框。5、之后画上病毒和注射器。6、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 花钟课文原文 花钟课文原文是什么

　　鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人。要是我们留心观察，就会发现，一天之内，不同的花开放的时间是不同的。凌晨四点，牵牛花吹起了紫色的小喇叭，五点左右，艳丽的蔷薇绽开了笑脸；七点，睡莲从梦中醒来。中午十二点左右，午时花开放了；下午三点，万寿菊欣然怒放；傍晚六点，烟草花在暮色中苏醒；月光花在七点左右舒展开自己的花瓣；夜来香在晚上八点开花；昙花却在九点左右含笑一现……　　不同的植物为什么开花的时间不同呢？原来，植物开花的时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系。比如，昙花的花瓣又大又娇嫩，白天阳光强，气温高，空气干燥，要是在白天开花，就有被灼伤的危险。深夜气温过低，开花也不适宜。长期以来，它适应了晚上九点

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• 钓钟柳的象征什么意思 钓钟柳图片

钓钟柳象征着诗人的气质，那如同编钟形状的花朵，随风发出悦耳的声音，就像诗人留下脍炙人口的诗句一样。钓钟柳象征着才华横溢，五彩缤纷的花色，正是它毫不保留展现大自然的美丽。在养殖钓钟柳时，温度应该控制在13～26摄氏度之间，每隔2～3个月翻一次土。 钓钟柳象征的意义 钓钟柳象征着才华横溢，正如同它那多姿多彩的花色一样，为了展现出大自然的美丽，促使它拥有红色、蓝色、紫色等花色，带给人们美好、幸福、快乐的感觉，也能够用来赞美知识渊博、见多识广的人们。 钓钟柳的象征着诗人的气质，它的花朵就像一个倒挂的编钟一样，当起风的时候，似乎就能够发出悦耳的声音，给人们带来一种优美、宁静的气氛，正如同诗人写下脍

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• 钓钟柳的种植方法 钓钟柳种子

钓钟柳在种植时，需要控制温度在13～18摄氏度之间，通常在2～3月份和9～10月份的时候进行。可以选用品质较好的种子，经过催芽过程后，均匀播撒到土壤当中。也可以将插穗修剪消毒后，再进行栽种，还可以将成熟的母株分剪成小株后，重新进行种植。 钓钟柳种植的方法 在钓钟柳进行种植时，温度应该控制在13～18摄氏度之间，时间保证在2～3月份或者9～10月份。可以选用表面完整、健康的成熟种子，通过温水浸泡或者湿河沙混合催芽后，再播种到土壤当中，保证种子之间的距离为2～3厘米。 播种完成后，在土壤表面插几个洞，然后浇水浇透，保持土壤湿润，一个月后就能够生根。也可以选择生长粗壮、没有病虫害的枝干，从母株

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• 秋梨膏直接吃还是冲水 秋梨膏适合什么人喝 秋梨膏,枇杷膏

每到秋冬季节天气比较干燥，很多人都喜欢服用秋梨膏来调理。但是不当的服用方式可能会对身体造成危害，秋梨膏适合哪些人喝呢，下面为大家解答这一疑问。秋梨膏直接吃还是冲水 应冲水服用。 秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜，所以应兑水冲淡饮用。 秋梨膏冲水的正确方法 冲水方法： 1、勺一勺秋梨膏放入杯子里; 2、开水放凉至约为50℃～60℃时，倒入杯中，将秋梨膏冲淡，并搅拌均匀后饮用即可。 注意事项： 1、不能直接使用开水冲泡秋梨膏，因为开水的温度太高会破坏秋梨膏内的营养物质。 2、若秋梨膏的膏滋稠厚，难以烊化，可隔水蒸化后服用。秋梨膏适合什么人喝秋梨膏是用梨、蜂蜜和一些其他中药材

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• 秋梨膏一天喝多少 秋梨膏要喝多久能止咳 秋梨膏,止咳

秋梨膏是很常见的一种药，吃秋梨膏是很多人在秋冬季补养身体的方法之一，可以止咳、祛痰、润肺、生津，是用秋梨制作而成的秋梨蜜膏。秋梨膏一天喝多少一次一大勺子(普通的餐勺即可)足以。一天最好不要超过3次。儿童的话，除了要喝专门的儿童秋梨膏，量的话更要注意。具体时间的话，一般来说早中晚都可饮用，很多人早晨拿来当早餐食用。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要多喝，应适可而止。秋梨膏要喝多久能止咳这个没有一定，得看你的具体症状情况。梨膏是传统的药膳，具有生津、止渴、润肺、止咳、清心，可以天天喝的，当秋季的保健品，只

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