古诗中唱歌送别产生的原因

学*压力产生的原因

学*压力产生的原因

　　学*压力产生的原因?面对人生的一个重要时期，只要我们以一颗*常心对待，正确认识学*压力并合理地利用学*压力，不要被面前的困难所吓倒，调整好心态，变压力为动力，轻装上阵，必将成就我们美好的明天。

　　原因之一：学生自己的过高期望

　　一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败;同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水*缺乏全面认识。当学*稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。

　　原因之二：家长的过高期望

　　有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷?于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。

　　原因之三：学校考试的排名

　　通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己;成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。

　　原因之四：学*计划难完成

　　许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制定了严密的学*计划和目标，有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外)，但是在实际的学*过程中，许多学科有不确定的.作业量，还有一些学科临时要占用课外时间进行测验，这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学*目标。当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。

　　1.成绩压力。

　　成绩压力是高中生学*压力的主要来源。进入高中，课程科目增加，学生学*负担加重，但是一些学生底子簿，接受能力差，又找不到好的学*方法，没有好的学**惯，因而考试成绩总是不理想。成绩与努力不成比例，这样就认为自己笨，不是学*的料，甚至一无是处，这时他会认为自己的付出都白费了，自身的压力就很大，可能就会厌恶学*，甚至会放弃学*。

　　2.家庭压力。

　　家庭的压力是高中生学*压力的重要来源。当前的家长无不望子成龙、望女成凤，对子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生永远是心有余而力不足。尤其是条件不好的家庭，家长认为只有考上大学才是孩子将来唯一的出路。这个时候的家长会把孩子的成绩好坏看得过重，成绩的好坏关系到孩子的未来;更有甚者，孩子的成绩是自己的脸面，成绩好就会无比的自豪和光荣，否则，就会失望或过度悲伤，甚至觉得丢人。父母的这种以成绩论观念和态度往往会给孩子带来沉重的压力，使孩子心理失衡，久而久之，心灰气馁，产生厌学情绪，甚至逃避或放弃。

　　3.竞争压力。

　　目前的高中教育还是应试教育为主，应试教育的畸形竞争让学生背上了沉重的思想包袱，在这种压力下，学生只能整天争分夺秒地学*，从不玩一会也不歇一会儿，长期处于一种非常紧张的状态。这导致一些学生的脑子里只有竞争，总是怕别人超过自己，过度焦虑，思想不集中，再加上心理素质不过硬，长此以往，学*成绩优秀的学生也有可能发展到不能正常学*，学*成绩一落千丈。

　　1.自己减压。

　　给自己一个准确的定位和合理的规划，根据自己的学*能力状况，客观、合理地制定自己的目标，掌握科学的学*策略和方法，从而提高学*的效率和自信心。

　　第一，科学安排作息时间，良好的时间管理是减轻压力的好办法。以一个轻松的心态去学*、思考，在学*中寻找快乐和兴趣。在繁重的学*之余，每天都要安排出一定的时间去娱乐，如打篮球、羽毛球、跑步等，让自己得到多方面的锻炼和成长。学会休息，劳逸结合，坚持运动，让人精力充沛，充满活力，学*效率才有保障。

　　第二，制定适当的学*目标。根据自己的考试成绩，实事求是地评估自己的能力，制定自己的学*目标。不要把目标定的过高或过低，以免因为难以达到目标而沮丧或容易达到目标而丧失前进的动力。同时也要经得起失败的考验，即使成绩不理想，也不应自卑，只要认真分析考得不好的原因，吸取教训，查缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水*。

　　第三，学会缓解心理压力，作为学生也要体谅家长的心情，既要努力学*，做最好的自己，又不能把成绩看得太重，要学会自我暗示，经常给自己一些自我暗示：“我会学好的”，“没有什么大不了的”，这种阿Q精神能减轻自己的心理压力，形成正确的学*心态。

　　2.家长减压。

　　要打破“上大学是唯一出路”的思想，能考上理想的大学是家长的美好愿望，但是现实是不是每一个孩子都能考上理想的大学。这个时候家长要因地制宜，挖掘孩子其他方面的能力，扬长避短，条条大道通罗马，不能让孩子在一棵树上吊死。家长应该积极与子女交流，鼓励子女只要尽了力，成绩好坏并不是非常重要，尽量帮子女减轻思想包袱，对孩子心中的烦恼，家长应给予及时的疏导和消除。多给孩子一些鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。

　　3.社会减压。

　　学校要营造宽松的学*环境，减轻学*压力。教师要合理控制作业量及作业时间，减轻学生课业负担。同时教师要做好学生的心理辅导，注重与学生交流沟通，心里理解学生，精神上关心学生，引导学生科学用脑，劳逸结合，帮助他们解决困难，减轻压力。

　　心理预防：

　　(1)学生要树立良好的学*、考试动机。

　　(2)减弱或控制能让学生加重焦虑的各种刺激因素。

　　(3)*时注意培养孩子健康的心理素质，克服易激动、忐忑不安等内向性格特点，提高情绪自控能力。

　　(4)做好知识准备、信息准备及环境特征等适应性准备。

　　心理治疗：焦虑过度的学生经常出现不良场景“联想过度”，扰乱自己的正常心态。对此可用心理暗示法，摆脱过度紧张的困境。

　　(1)场面替换假设法。把紧张的场面想象成轻松的场面，告诉自己这只不过又是一场课堂测验，用最*常的心态去对待它。

　　(2)系统降低过敏法。不要忘记深呼吸，在觉得紧张、焦虑、不安的时候，深呼吸是最方便、最快捷也是最有效的缓解方式。

　　(3)情绪疏导法。用自我暗示考试成功的愉快场景来冲淡烦躁，复述或默诵准备好的学*内容、答案等来降低焦虑。

　　行为治疗：

　　(1)宣泄法。如通过活动、锻炼、听音乐，让学生心理压力下降。

　　(2)精神胜利法。学生不断在心理暗示自己有巨大潜能，从而建立起“胜利心态”。

　　(3)心理释放法。引导学生倾诉对考试的看法、焦虑甚至苦恼，以获得新的心理*衡。

　　(4)信任支持法。对性格内向、心理脆弱的学生给以安慰、理解和信任，以减轻心理负担。

　　(5)保持良好的身体状态。考前应逐渐改正挑灯夜战的*惯，使自己的生物钟与考试时间保持一致。适度地抽出一部分时间，比如每天半小时，进行低强度的身体锻炼，如慢跑。这样能较快地恢复脑力劳动的疲劳，使紧张的神经得到一定程度的松弛，保证睡眠的充足。

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双胞胎产生原因

双胞胎产生原因

　　双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类，下面由小编为大家整理的双胞胎产生原因，希望可以帮助到大家！

　　1、遗传因素

　　遗传可以解释任何生物现象，一般而言，家族里若有双胞胎或多胞胎历史，那么*亲或远亲中出现双生子的几率也很大。通常而言，母亲是双胞胎的，下一代为双胞胎的几率相比父亲而言大一些。

　　2、妇女的生产次数，年龄

　　妇女生产次数越多，怀有两个宝宝的几率也大。母亲的年龄稍大，也容易怀有两个孩子，一般高峰期为35到40岁。

　　3、外在的因素

　　环境因素，比如天气变冷等，会加速女性的排卵。如果女性短暂停掉口服避孕药，或者长期服用促性腺素等，这些都会增加女性的排卵次数，这样大大增加了双胞胎出现的几率。

　　鉴别双胞胎的方法

　　1、根据孕妇怀孕时候的症状

　　若孕吐严重，水肿夸张，一般会认为怀有双胞胎。

　　2、根据妊娠期的反应

　　孕20周后会出现强烈的'妊娠反应，如出现呼吸困难，气急，心悸等情况，而且下肢浮肿很严重，体内的胎儿跳动非常激烈，这些反应也预示着有可能是怀了两个宝宝。

　　3、根据心跳的位置

　　单胎的话，胎儿心跳的位置一般都会集中在一个地方。如果妈妈感受到胎儿的心跳有两个位置，怀有双胞胎的可能性极大。这种方法，也是目前经常采用的判断方法。

　　4、根据子宫和预产期的关系

　　通常孕妇在预产期的时候，子宫会明显增大。如果孕妇在预产期之前的几个月内，感觉到子宫增大速度快，而且增大明显，通常会认为怀有多胞胎。

　　5、根据影响双胞胎产生的因素

　　如果孕妇家族有双胞胎历史，孕妇产次多年龄大，或常服促进排卵药物等，这些孕妇生双胞胎的几率很大。

　　双胞胎产生原因

　　双胞胎是怎么形成的？双胞胎的形成也是**跟卵子**形成的，有两种情况，第一种也有可能是双卵双胎，也就是两个**分别跟两个卵子**出现的双胎。另外还有一种情况就是单卵双胎。就是一个**卵分化分裂而成的，这叫单卵双胎。因此，怀孕双胞胎，建议怀孕早期一定要去做彩超检查，确定双胎的绒毛膜性质，因为双胎的绒毛膜性质决定了双胞胎以后的预后，建议定期做好产检。

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逆温现象产生的原因

逆温现象产生的原因

　　一般情况下，大气温度随着高度增加而下降，可是在某些天气条件下，地面上空的大气结构会出现气温随高度增加而升高的反常现象，气象学上称之为“逆温”，发生逆温现象的大气层称为“逆温层”。下面是小编为大家整理的逆温现象产生的原因，仅供参考，欢迎阅读。

　　一、逆温成因

　　逆温一般按照成因的不同分类，如下：

　　1、辐射逆温：经常发生在晴朗无云的夜空，由于地面有效辐射很强，*地面层气温迅速下降，而高处大气层降温较少，从而出现上暖下冷的逆温现象。这种逆温黎明前最强，日出后自下而上消失。辐射逆温的厚度可达几十米至几百米。在极地可达数千米厚。

　　2、*流逆温：暖空气水*移动到冷的地面或气层上，由于暖空气的下层受到冷地面或气层的影响而迅速降温，上层受影响较少，降温较慢，从而形成逆温。多出现在秋冬季或春季，在一天中的任何时候都可能出现。冬季海洋上来的气团流到冷的下垫面上，或秋季空气由低纬度流到高纬度时，都有可能产生*流逆温。

　　3、地形逆温：它主要由地形造成，主要在盆地和谷地中。由于山坡散热快，冷空气循山坡下沉到谷底，谷底原来的较暖空气被冷空气抬挤上升，从而出现气温的倒置现象。

　　4、下沉逆温：在高压控制区，高空存在着大规模的下沉气流，由于气流下沉的绝热增温作用，致使下沉运动的终止高度出现逆温。这种逆温多见于副热带反气旋区。它的特点是范围大，不接地而出现在某一高度上。这种逆温因为有时像盖子一样阻止了向上的湍流扩散，如果延续时间较长，对污染物的扩散会造成很不利的影响。

　　5、湍流逆温：由于低层的湍流混合而形成的逆温，叫做湍流逆温。

　　当气层的气温直减率小于干绝热直减率时，经湍流混合后，气层的温度分布逐渐接*干绝热直减率。因湍流上升的空气按干绝热直减率降低温度。空气上升到混合层顶部时，它的温度比周围的气温低，混合的结果，使上层气温降低；空气下沉时，情况相反，致使下层气温升高。这样就在湍流减弱层，出现逆温。

　　二、大气污染

　　大气污染是由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的'浓度，达到足够的时间，并因此危害了人体的舒适、健康和福利或环境的现象。

　　大气污染物由人为源或者天然源进入大气（输入），参与大气的循环过程，经过一定的滞留时间之后，又通过大气中的化学反应、生物活动和物理沉降从大气中去除（输出）。如果输出的速率小于输入的速率，就会在大气中相对集聚，造成大气中某种物质的浓度升高。当浓度升高到一定程度时，就会直接或间接地对人、生物或材料等造成急性、慢性危害，大气就被污染了。

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职业压力产生的原因与影响

职业压力产生的原因与影响

　　压力指的是个人与环境之间的一种特殊关系。当环境要求超过个人能力及可利用资源，并危及其心理*衡与生活步调的和谐与完整时，个体就会产生压力。接下来小编为您带来了职业压力产生的原因与影响，欢迎阅读！

　　西方有关职业压力的学术研究已日趋成熟，但国内的相关研究尚属雏形。表现在国内的许多学术研究把职业压力的形成更多归咎于个人性格特征和个体行为模式的差异，比如：自尊、自信、自我控制能力及个体处世原则等等，而忽略了各种工作环境因素，难免有失偏颇。西方的有关职业压力的研究早在六十年前就引入美国行为心理学家亚当教授的原始公*理论来解释压力形成的原始动力，指出职业压力的产生可能与分配不公有关。许多专家学者进一步发表了组织公*理论及由此衍生的“压力-不公”关系模型。有四种环境不公*因素，即分配不公、流程不公、关系不和谐和信息不对称已被证实在不同程度上导致了工作压力的产生。直到2005年，香港的学术研究者才开始涉及到研究环境因素如何导致职业压力的问题。虽然文章通过对香港地区456位本地的社工的调查证明了二者之间的联系，但却未能总结归纳出适合*国情和东方特色的压力模型，引起了笔者更多的关注和思考。

　　你是否有职业压力？什么是职业压力？压力指的是个人与环境之间的一种特殊关系。当环境要求超过个人能力及可利用资源，并危及其心理*衡与生活步调的和谐与完整时，个体就会产生压力。受压和压力关系微妙。压力是自我感觉不能应付某个事件而使个体感知到不*衡的一种状态。受压则是一把双刃剑。每个人都会受压。少量的受压可以帮助一个人增加对工作的兴趣，如果受压程度逐渐增加超过了自身承受能力，这时警报拉响，人们才感受到很有压力。这个警报比其它器质性疾病更早出现，所以容易识别。换句话说，在工作中一定程度的受压有时对员工的业绩是有好处的；可是一旦受压超过个体承受的范围，比如受压的时间过长，或者一次性承受多种外力时，人们通常会觉得很有压力。久而久之可能会产生生理和心理的影响以至于员工行为的改变。受压与个体承受范围密切相关，因此在讨论职业压力时个体因素总是优先被考虑到。

　　现代生活使人们面临的职业压力越来越大。根据美国国家职业安全健康机构目前的一项研究表明，美国超过半数的劳动者将职业压力看成是他们生活中面临的主要问题，这一数字比20世纪90年代增加了1倍多。随着我国经济的飞速发展，关于职业压力的问题也提上了人们的议事日程。，关于职业压力的问题也提上了人们的议事日程。2003年*发展研究中心公布的《*企业经营者成长与发展专题调查报告}显示，*企业家群体的身心健康问题不容乐观。调查表明，87. 4%的企业经营者感到“压力很大”，与工作压力相关的一系列生理与心理症状在不少企业经营者的身上出现。职业压力在我国已成为不容忽视的问题。据英国的有关专家研究显示，每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失竟达整个该国GDP的10%。正是在这种情况下，企业纷纷寻找出路，通过EAP维持员工的身心健康，以此抵制医疗费的增加。

　　职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的`特点。

　　职业压力产生的原因

　　1、工业化和工业文明

　　工业化社会要求分工和效率，讲究团队协作，这使得个人的工作成为群体工作的一部分。巨大的工作压力和个人成就感的消失，很容易使人产生生理和心理方面的各种问题，进而引发各种疾病，如心血管疾病、抑郁症、偏头痛等。这些症状对职业者身体和精神的损害是显而易见的。这是职业心理压力产生的工作环境因素。

　　2、都市化

　　都市化对人产生的压力可以从四个方面进行概括：

　　①居住空间狭窄，导致人的心情不舒畅；

　　②人口过密，每个人的自由和安全空间有限，人与人之间关系不容易处理；

　　③公共设施不足，自然环境恶化，城市交通阻塞、空气污染等环境因素的影响；

　　④治安不良，人们常常感到生命和财产安全受到胁。

　　从更广的层面上看，都市化从根本上改变了以往乡村社会以血缘关系为纽带的生存网络，不可避免地对人的精神家园产生压迫。这是职业压力产生酌生活环境因素。

　　3、信息现代化

　　职业人士每天都要接触和吸收很多信息，这些庞大杂乱乱的信息也成为工作和生活中压力的来源。信息的多样化使得人们在日常生活中扮演着不同角色，无形中增加了人们特别是职业人士的心理压力。过大的信息量也意味着人们自我关注的时间越来越少，心理负担过重。二这是职业压力产生的心理因素。

　　对我国而言，除了上述原因之外，社会转型期面临的经济社会转轨、道德制度变更，应是心理压力产生的根源所在。据不完全统计，我国*年因为心理问题而使企业遭受的经济损失每年都达几十亿元人民币，由此引发的各种社会问题所造成的损失更是无法估量。

　　职业压力还有来自以下方面的影响

　　1、工作负荷

　　现在的老板都是事业偏执狂，职业经理人都是业绩偏执狂，长年累月的工作，超负荷的运转，以及新知识的飞速更新，要求你不断应对、补充以及尽快掌握的时候，特别是当你不幸遇到一个不是那么通情达理的上司，并要求你在很短时间内完成很多任务的时候；抑或当你的家庭也需要你的付出，爱人、孩子都牵扯着你的经历时；当又一批年轻人进入公司，和你并肩竞争某项任命的时候，这些叠加的压力下，你将如何选择？又将如何调试你的心情？

　　2、老板要求苛刻

　　身为偏执狂的老板，对下属的要求自然苛刻，细节是魔鬼，凡事要求完美。细节决定成败，这话也未必不对，但苛刻工作要求的背后有没有对等的尊重与报酬呢？

　　3、职场人际关系复杂

　　有人的地方就有江湖，有的人为上位，有的人为保位，自然会斗来斗去。在职场学会做人，比学会做事显得更重要。有一句话：“不打勤不打懒，专打不长眼”，随时可能被打，压力还能小吗？每个单位都存在复杂的人际关系。下属对上级授权的误解；同事之间互不信赖；领导方式偏误引起工作氛围不和睦等等。身在其中，只觉得心理疲劳，职场压力大，特别是在应对这些关系当中，不得以的行为和自己的价值系统发生矛盾时，它们是否会给你的心理上带来冲突和迷茫？

　　4、升职、加薪不顺利

　　升职、加薪不顺利是职场压力最大的事情，超过6成的被调查人员认同这一观点。这也是引发员工跳槽的最重要原因。

　　5、环境压力

　　许多大学生向往在抬眼就能看到蓝天白云的高级写字楼里工作。殊不知，长期在这样的环境下工作的白领们却渴望逃离。国外研究证实办公楼环境是一种无形的环境压力，封闭的场所会使人精神紧张、容易疲倦。这些无形的压力也会造成紧张和不适。

　　6、新人的冲击

　　随着社会的快速发展，新人的大量涌入，职场人士的职业压力也越来越大，新人不但年轻，精力旺盛，有工作动力，而且拥有更高的学历；掌握更新的工作技能；能够更有效地解决新任务，真是人在囧途？

　　职业压力对个人的影响

　　上班族在社会上所扮演的角色，就像婴儿一样，需要经过一定的训练才能适应人类既定的工作模式以及找到个人生存之道。在这段时间内，他会模仿和学*别人的处事方式，建立一套自己的生活态度。上班族尤其是初入职场的人，对文化和社会规范的认识往往粗浅，因此，要加入竞争激烈的职场中，摆脱过度的压力对个人的影响，成为优秀的职业人士，对他们来说是一个极具挑战性的转变。

　　心理学家指出，工作压力过度引起的紧张症状可以分为生理征状、心理症状和行为症状。

　　1、生理症状。当一个人感觉压力过大时。最容易引起注意的就是生理方面的症状，从心理—止人们也许认为还能承受，但是生理器官可能会比较明显地表现出来，这主要包括新陈代谢紊乱、心跳加快、呼吸加快、血压升高头痛、冬易患心脏病等

　　2、心理症状。对于上班人员来说，过度工作压力最简单、最明显的心理影响后果是工作满意度下降。当个人工作繁杂，工作方式过于单调，绩效反馈机构和机制不健全，对工作缺乏控制感，又常常伴随角色混乱以及角色冲突时，压力感和不满意感都会随之而来，进而对工作丧失兴趣。除了工作满意度下降外，还有发生其他心理症状如紧张、焦虑、易怒、情绪低落。

　　3、行为症状。有些上班族面对沉重的压力，在行为方面也会发生相应的改变，包括工作效率不高缺勤、离职、饮食*惯改变、嗜烟、嗜酒、烦躁、睡眠失调等。面对以上压力对员工产生的各种消极影响，如果企业不采取一定的措施，企业最宝贵的财富——员工就会严重受挫；企业也将会因丧失人力资本而受重大损失。因此，帮助组织成员克服职业压力和心理方面的困难，成为我国企业必须解决的难题。

　　你是否有职业压力？通过上面的描述大概可以知道一些了，如何缓解职场压力？要永远保持一颗*常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，要注意丰富个人业余生活，发展个人爱好，彻底放松自己，享受自己的时间。

　　缓解职场压力的方法

　　1、养宠物

　　对于上班族来讲，在家里养宠物是最好的放松方式。回到家后，看到自己养的宠物，可以和其玩一玩，或者是在给其饮食的过程中，不知不觉就忘记了烦恼。

　　2、哭泣法

　　哭泣不是女人的专利，当然如果工作的男士也觉得压力大的话，也可以选择用哭泣的方式来应对。可以打电话给自己的亲密好友，不讲话，只是哭，或者是找个没有人的地方，大哭一场就可以了，让那种不满的负面情绪释放出来就好了。

　　3、找回忆

　　人总是会对一些过往有一些记忆，如果压力大，就找一些旧的衣服或者是鞋子或者是旧的任何东西，看着或者穿着，然后回忆过往，想自己当年更不如现在，心里，就会感觉舒坦。

　　4、运动型

　　如果你觉得运动出汗，是一种不错的选择的话，那可以选择到健身房或者是自己家里健身到出汗，这样，你就把烦恼从汗里散发出去了。

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绩效考核存在的问题产生的原因

绩效考核存在的问题产生的原因

　　知识经济时代,企业竞争的关键在于人力资源。绩效考核是企业人力资源管理系统的一个重要组成部分。这是爱汇网小编整理的绩效考核存在的问题产生的原因，希望你能从中得到感悟!

　　绩效考核是一种制度,任何制度都不能十全十美,都会有漏洞,而且,制度是需要人来执行的,所以人的素质非常重要.我们常常只顾了完善制度而忽略人的因素,以为问题是由制度产生的,实际上,只要在提高人的道德上下功夫,很多问题是可以迎刃而解的.否则,制度只能成为摆设,自欺欺人罢了.这和法律是一样的。

　　绩效考核的评价标准

　　1、成功关键因素

　　企业经营业绩并不是简单的投资与报酬，成本与收益之间的对比关系，因无论是成本或收益，均受多种因素的影响。指标设定的科学、全面、有效性与否直接关系到绩效考核的客观性和公正性。因此指标设定，一定是完成目标责任的成功关键因素，通过对这些因素监督、控制、考核的过程，确能推进目标的实现。

　　2、指标确定

　　(1)通过努力在适度的时间内可以实现，并有时间要求。

　　(2)指标是具体的、数量化的、行为化的、具有可得性。

　　(3)可衡量化，不论是与过去比，与预期比，与特定参照物比，与所花费的代价比较，都有可操作性，现实的、可证明的、可观察的。

　　(4)不能量化的，描述细化、具体，可操作。

　　(5)经过同意制定，说服力强。

　　绩效考核的体系监控

　　管理层考核体系

　　科莱斯*衡记分卡，包括财务、客户与伙伴、组织与流程、成长能力四个维度。管理层考核，一般一年一次，越高层周期越长。考核维度一般有十几项，围绕*衡记分卡进行的。例如财务维度，管理层都要有，并占考核指标一大部分。但是不同职能部门负责人侧重维度不一样，如销售部门侧重财务，可能财务占40%，而人力资源部门可能只占30%。最终考核结果以分数体现，将影响的奖金，甚至职位。

　　员工考核体系

　　业绩、行为/态度、能力三方面。对员工的考核，分为业绩、行为/态度和能力三部分。其中员工行为态度和能力指标，与业务指标不一样，前者是定性的，后者是定量的。

　　例：J企业有21项定性指标，其中行为/态度指标7项，能力指标14项，全公司统一。定性指标的分值等级用“行为定位等级评价法”确定。即通过行为定位等级评价表，定义各种水*具体行为等级及考评标准。0～4分代表“缺乏满足客户的需求的愿望和态度;个人生活的独立性差，思考问题总是从个人利益出发;交谈或办事可能常常表现出不耐烦或急躁，缺少热情”。9～10分代表“了解客户的潜在需求并为客户的利益发展提供建议。把发展客户与给予服务作为一种价值取向来要求自己，并成为一种职业*惯和行为。

　　管理过程监控

　　要包括季度绩效回顾，部门目标是否分解下达;季度绩效回顾做了没做;考核后，经理人和员工是否进行了绩效面谈;考核结果是否进行了正态分布;经理半年中期述职。员工每周的计划与总结，在每周一例会前，部门经理通过网络系统都要先检查。

　　例如：客户服务部A员工，过去半月内有4个客户投诉A服务无礼，同事也觉得工作中和A难于相处。部门经理和A进行“诊断面谈”后,发现A挫折和压力感很大，缺乏时间管理技能，导致与客户交往过程中出现混乱。部门安排了一个同事在两周内给予A支持,帮助A进行心理映射训练(以学会分清事情的轻重缓急)和两次减压的技能训练。一个月后，A的客户投诉率降到零。

　　行政管理人员绩效考核又是高校个人绩效考核最难以量化的部分，因此，如何运用科学的绩效考核调动高校行政管理人员工作积极性，使高校行政管理工作适应高校改革需要，保证绩效工资稳步推进，成为许多高校目前十分关注的问题。

　　当前高校行政管理人员绩效考核存在的问题

　　1、战略关联性小。高校为了加快自身的发展步伐,扩大影响力和知名度,纷纷开始做长期规划性战略目标、年度计划性目标以及分阶段具体性目标。但是绩效考核却仍然沿袭《事业单位工作人员考核暂行规定》，将笼统的德、能、勤、绩作为高校人员统一的考核内容，未将高校战略目标转化和分解成个人考核目标。有效的绩效考核应该以学校工作目标为蓝本，严格按照上级的工作计划是下级的工作目标,下级的工作计划是上级计划的分解与细化,这样就形成了一个考核网络。同时也要求绩效考核系统具有充分的弹性来适应学校战略形式所发生的变化。

　　2、评价尺度不恰当。如前所述目前高校仍是将德、能、勤、绩作为所有人员考核内容，不分职务职级，不分岗位类别。如此考核指标对有些岗位可能产生评价尺度过于单一的弊端，而对有些岗位则可能产生评价尺度错合的问题。显然，按照统一标准对所有个体进行绩效考核不合理;而且德、能、勤、绩考核内容中大部分考核内容是描述型，很难量化，无法量化的考核指标进一步导致操作性不强，最后考核流于形式，激励作用不大。

　　3、评价信度低，考核误差大。由于目前对高校行政管理人员评价指标量化程度低，考核方法主要采用主观评价为主，导致考核信度低，误差大。其中突出的是宽厚性错误及趋中性错误，所谓宽厚性错误是指领导在评价下属绩效时，容易出现好好先生，谁也不得罪，也就是对于行政人员所表现出来的实际绩效，给予不应该的高标准评分;所谓趋中性错误是指考核结果集中在某一区间，比如高校行政管理人员考核最后结果都集中在优秀，鲜有其它结果，考核信度低产生的如此考核误差必然影响实际工作出色的.人。

　　高校行政管理人员绩效考核的关键

　　考核理念转变。由于我国高校考核制度目前还处于刚起步阶段，致使许多人将考核理解为个人年度工作总结、走形式，评优论资排辈、轮流坐庄;考核结果与个人职务晋升等无实质关联。实际上，绩效考核首先应该是行政人员清楚学校及部门对个人的期望与目标，并作为绩效考核的依据。其次，个人考核的成果能以一套明确的标准与方法来衡量，并作为奖酬与绩效改善计划的依据。第三，对绩效不佳的人员，使其了解需改善之处、方法及目标，使员工绩效得以改善。

　　进行岗位管理。岗位管理是建立科学的指标体系的前提，岗位管理核心在于工作分析最终形成岗位说明书，岗位说明书包含岗位的工作目的、工作内容、职责权限、工作关系以及任职资格等主要内容。通过岗位说明书可以让广大行政人员清楚自己的职责所在,具体负责的工作范围,对他们的工作予以界定和说明，使广大行政人员做到心中有数,有的放失,使考核双方在工作目标、要求与职责上达成一致,从而实现考核的科学性、合理性、客观公正性,也使绩效考核落到实处,发挥其应有的作用，保证绩效考核在高校行政管理人员顺利进行。另外,还要提前对每一个工作岗位具体的考核指标、考核方法、考核内容向行政管理人员予以说明,如有更正要及时通知,使它真正成为绩效考核的依据。

　　评价尺度选择。常见的评价尺度有三类，不同的评价尺度对应不同的考核方法：主观评价尺度、行为尺度以及产出成果尺度。目前高校行政管理人员采用的评价尺度多是主观评价，实际上三种评价尺度更有利弊，科学的评价体系应分级、分层，对不同层级的行政管理人员适用不同评价尺度。产出成果尺度相对容易量化，适用于事务性的行政人员;行为尺度包括对被行为者行动、行为的描述适用于中低层干部;而主观评价尺度适用于相对稳定，更适合中层及以上行政管理干部。

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汽车噪音的危害和产生原因

汽车噪音的危害和产生原因

　　越来越多的人拥有了汽车，而随之带来的烦恼就是噪音，而噪音对我们的心理和身体带来一定的伤害！尤其是车子开了一年半载的您可能会发现车子的噪音越来越大。下面跟着小编来看看汽车噪音的危害和产生原因吧！希望对你有所帮助。

　　汽车噪音的危害：

　　汽车噪音对人体健康的影响是多方面的。噪音作用于人的中枢神经系统，使人们大脑皮层的兴奋与抑制*衡失调，导致条件反射异常，使脑血管张力遭到损害。这些生理上的变化，在早期能够恢复原状，但时间一久，就会导致病理上的变化，使人产生头痛、脑胀、耳鸣、失眠、记忆力衰退和全身疲乏无力等症状。如果孕妇长期乘坐噪音较大的车辆，噪音会通过作用于中枢神经系统影响胎儿发育。

　　汽车噪音不但增加驾驶员和乘员的疲劳，而且影响汽车的行驶安全。另一方面，噪音对消化系统、心血管系统也有严重不良影响，会造成消化不良，食欲不振，恶心呕吐，从而导致胃病及胃溃疡病的发病率提高，使高血压、动脉硬化和冠心病的发病率比正常情况明显提高。噪音对视觉器官也会造成不良影响。

　　汽车给世界带来了现代物质文明，但同时也带来了环境噪声污染等社会问题。作为汽车乘坐舒适性的重要评价指标，汽车噪音也会在很大程度上反映出生产厂家的设计水*及工艺水*。因此，控制汽车噪音到最低水*也是汽车设计者追求的方向。然而，由于车价的一再下调，汽车制造商出于成本的考虑，只能用一些相对较薄的钣金外壳，从而造成的是车内噪音变得越来越大。

　　世界环保组织调查结果显示：

　　1、2012年，欧洲国家因交通噪音引起的心脏病发病率和中风死亡率达3%。

　　2、世界各地*均每年死于心脏疾病的约700万人，因交通噪音引起的死亡超过210000。

　　3、喧闹的音乐损害*2%欧洲（7至19岁）年轻人的听力。长时间遭受噪音干扰，严重减缓儿童学*积极性。

　　4、因噪音污染，2%的欧洲人遭受严重的睡眠困扰，15%的欧洲人表示有严重的烦恼。

　　5、长期待在噪音污染的环境中容易导致疲劳和分神。

　　7在强噪音的环境下，即使拥有优质的音响系统听起来效果也不会好。

　　8、每年噪音污染范围都在高速增长，因噪音污染引起的各种疾病也在不断增加。

　　汽车噪音的形成：

　　汽车的噪音到底来源于哪里呢？我们根据汽车噪音的形成部位不同我们把汽车噪音分为发动机噪音、路躁噪音、胎噪噪音、风噪噪音、共鸣噪音及其他噪音。

　　发动机噪音：顾名思义就是发动机发出来的机械噪音，除发动机体发出的机械声外，还包括进气系统噪音，即高速气体经空气滤清器、进气管、气门进入气缸，在流动过程中，会产生一种很强的气动噪音。发动机噪音主要由前叶子板、引擎盖、挡火墙、排气管产生汽车噪音传递到车厢内

　　路躁噪音：路噪是车辆在高速行驶时候风切入形成汽车噪音及行驶带动底盘震动产生的，还有路上沙石冲击车底盘也会产生出来的路噪噪音，路躁噪音主要由四门、后备箱、前后叶子板、前轮弧产生汽车噪音传递车厢内。

　　胎噪噪音：胎噪是车辆在高速行驶时，轮胎与路面磨擦所产生的，视路况和胎纹来决定胎噪大小，路况越差胎噪越大，另外柏油路面与混泥土路面所产生的胎躁有很大区别主要通过：后备箱、前后叶子板、前后轮弧产生汽车噪音传递到车厢内，特别是两箱车及SUV，后轮毂噪音极其明显。

　　风噪噪音：风噪是指车辆在高速行驶的过程中迎面而来的风的压力通过车门的密封阻力进入车内而产生的，行驶速度越快，风噪噪音越大还有由驾驶室及车身缝隙吸气而与车身周围气流相互作用而产生的噪音，主要通过四门密封间隙、包括整体薄钣金产生的汽车噪音传递车厢内

　　共鸣噪音及其他噪音：车体本身就像是一个箱体，而声音本身就有折射和重叠的性质，当声音传入车内时，如没有吸音和隔音材料来吸收和阻隔，噪音就会不断折射和重叠，形成的共鸣声，另外车身上的金属构件由于在里外作用下产生震动也会同时产生噪音，主要通过，噪音进入车内，叠加、反射产生及底盘传递车厢内

　　汽车噪音的来源分析

　　底 盘：

　　1、车辆底盘隔音材质不佳，很容易将路面噪音传送到车厢内。这是很多中低档车的底盘在出厂的时候只安装了很小几块减震橡胶板和少量的吸音毯。

　　2、悬架系统组装不佳、松脱，或配件老化故障，不能有效地减少震动。

　　3、车辆的板金工艺和使用铁皮厚度不够也会很容易产生噪音。

　　轮 胎：

　　1、轮胎行驶过程中与地面的摩擦声由轮拱传入驾驶舱。

　　2、路面不*导致的震动噪音传入驾驶舱。

　　门 柱：

　　1、因组装不良或与车体发生共振。

　　2、门柱的缝隙在高速行驶中引发风噪。

　　3、门柱内部空腔引起与车身的'共振。

　　引 擎：

　　1、引擎运转的机械噪音与震动由防火墙传入驾驶舱。

　　2、仪表台下方，由防火墙传入驾驶舱的路面杂音。

　　车 顶：

　　顶棚的钣金过薄也是会引起与车身的共振。

　　汽车改装：

　　因组装或设计不良引起的各种杂音，比如常见的螺丝松动和减震橡胶垫老化。

　　当然为爱车进行隔音改装，车主需要首先了解爱车的主要噪音来源以及驾乘时候感受到的噪音影响程度，然后根据需要选择降噪施工案。

　　说了这么多汽车的噪音问题，很多人会说小编好啰嗦，下面，我们就来说说怎么降低汽车噪音，如何施工得当，我们就以我们上海澳声施工的一辆铃木吉姆尼来为大家解析

　　底盘：

　　止震板只是能起到减震降低共鸣的作用，所以我们还得再加吸音棉

　　轮毂、叶子板：

　　顶棚：

　　引擎盖、U型槽：

　　四门：

　　防火墙、仪表台：

　　为什么要拆仪表台做隔音呢，因为发动机噪音最主要传递到车厢内就是这里，所以这里是解决发动机噪音的最主要部位，当然也不是每个车主都愿意拆下仪表台来做隔音的，也不是每个店家都有能力拆下仪表台的，小编在这里提醒各位车主“拆仪表台请找专业的店家”

　　门边密封条：

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单亲儿童心理问题产生的原因是什么

单亲儿童心理问题产生的原因是什么

　　单亲家庭子女因为父母的婚变或家庭的不幸，独自与单身父(母)生活，家庭结构被破坏，亲子关系的失调加上监护人教养方式的错误，以及社会评价对单亲家庭子女的心理都造成了一定的影响，孩子心理调试能力差等是单亲家庭子女心理问题产生的主要原因。下面小编带来的单亲儿童心理问题产生的原因是什么。

　　(一)亲子关系的失调

　　单亲家庭中亲子关系失调在离异单亲家庭中表现得最为明显，这种异常主要表现在以下几方面。

　　第一，家庭的缺损意味着从此有一方要从家庭中退出，对于孩子来说，他们的心理上则会产生被双亲中的一方抛弃的担心。很多离异家庭子女的监护者限制前配偶探望自己的子女，希望以此来惩罚他们，为了惩罚对方，不让对方接触孩子，谎称对方“死了”，“出国了”，对孩子隐瞒情况，造成孩子缺乏自信，产生自卑心理。

　　第二，家庭的缺损容易导致他们的监护者或者沉浸在悲痛之中，或者因忙于工作而无暇给孩子以温暖和爱护，从而忽略和孩子的交往，造成亲子关系冷淡，而作为孩子，当他们看到父(母)情绪不好时，他们也不敢贸然地与父母交流，这势必会影响亲子交往的数量和融洽程度。更为极端的是，有的监护者根本就把孩子当作“累赘”、“包袱”，把孩子看作自己未来生活的绊脚石。在这样的观念下，他们轻则对孩子冷眼相对，重则对孩子拳脚相加。

　　第三，家庭结构的变化使孩子不得不花大量的精力来应付家庭困扰带来的紧张，他们的心理调适受到家庭人际冲突的影响。另外，离异的父母最容易犯的一个错误就是在孩子面前讲配偶的坏话，相互低毁，把孩子作为传递仇恨的工具。因此，在离异家庭中，孩子在与家人的相处中得到的多是反面经验，他们看到的是父母之间的讨价还价和相互敌视，这种现象容易使孩子产生不良的社会学*，他们也变得不再相信人与人之间的关系，这种不信任会扩展为对整个社会的不信任，伴随着这种心理而长大的儿童，极有可能会产生一些反社会行为。

　　(二)监护者教养方式的失当

　　单亲家庭中孩子父母的离散，它给人们的心理不同程度地带来痛苦和无奈。在这种负面情绪的影响下，在较大的生活、心理和经济的压力之下，单亲子女的抚养者容易在抚养方式上走向偏颇。这种教养方式的偏颇主要表现在以下几个方面。

　　第一，对孩子要求很高，严教过度。有的家长总怕孩子因为伴侣的死亡或自己的离婚而开始不学好，而对孩子提出过高要求，他们把希望寄托在孩子身上，有一种恨铁不成钢的心理，给孩子带来极大的心理压力，他们对孩子赋予了极大的期望，相当多的离异单亲家庭的家长与孩子相依为命，对孩子的期望值比双亲家庭还高，有的把全部心思扑在孩子身上，自己节衣缩食，忍辱负重，寄希望于孩子的明天，他们要求孩子按照自己的期望前进，对孩子的教育过度关注，一旦孩子的行为表现与自己的期望不相符合，便会引起严教过度，出现责备、唠叨甚至体罚等不良教育行为。另外，单身父(母)亲长期的育儿疲劳无人分担，就会使他们感到孤立无助，从而出现过度严教。这种过度的严教剥夺了儿童的尊严，容易使孩子对自己产生否定感，“我不能干”、“我很笨”，从而出现自卑、自责等问题。

　　第二，单身母(父)亲忙于生计或缺乏责任感，对孩子监管不力。单亲家庭父(母)亲在各方面的压力都很大，没有时间、精力和物质条件抚养孩子，他们往往把孩子交给隔代的爷爷奶奶或外公外婆抚养，或者疏于管教，形成管理的真空，有的家长沉酒于自己的伤痛而忽略了孩子的痛苦，缺少对孩子的关爱。有的家长把孩子当成包袱和拖累，把孩子当作皮球那样踢来踢去，把自己的烦恼发泄在孩子身上，孩子成为父母继离婚大战之后绵延冷战中的牺牲品，甚至有的家长对孩子采取放任不管的态度，把孩子遗弃。随着我国经济体制改革的深入，许多企业倒闭或处于半瘫痪状态，孩子的父母大多下岗，缺乏稳定的经济来源，生活窘迫，不得不外出谋生，对于他们来说，能够承担起孩子的教育费用就已经不错，至于对孩子的照顾与监管，他们实在是缺乏心力。还有一部分家长缺乏责任感，或沉迷于，或各自重组家庭，忽视对孩子的关心和照顾，冷落孩子，因为害怕孩子影响自己新家的和谐，甚至有家长冷酷地把孩子推到门外，给学生的心灵带来极大的伤害。由于孩子在家中得不到重视，感受不到家庭的温暖，体会不到自己的成长在家庭中所起的作用，因而容易使孩子产生自卑情绪，不求上进，更为重要的是，孩子易在没有安全感的状态下变得焦虑、抑郁，最终形成孤僻、冷漠的性格及扭曲的心理。

　　第三，监护者心怀内疚，对孩子过度溺爱。离异单亲家庭中有的家长离婚后，对孩子常有一种负罪感，将一切问题都归结在自己身上，无原则地一味满足孩子、迁就孩子，希望通过这种方式来对孩子进行补偿，倾向于溺爱型的抚养方式。伴侣先逝单亲家庭中有的父母为了博得孩子的欢心，“收买”孩子，无原则地满足孩子的无理要求。在这种教养方式下成长起来的孩子，极易出现自我控制能力差、冲动等问题。

　　第四，监护者把孩子放在封闭的家庭中进行抚养，使孩子缺乏社会交往。单亲家庭中，很多单身父(母)亲把所有的注意力放在孩子身上，与孩子相依为命，老是把孩子关在家里，以免受他人欺侮;他们按照自己给孩子设计的“理想”的人生航线来对孩子进行培养。在这种条件下成长起来的孩子，由于缺乏与他人相处、交往的经验，在与人交往时，必然会产生孤独与焦虑。

　　(三)社会评价压力

　　在*人根深蒂固的家庭观念中，离婚虽然是可以理解，但毕竟是不光彩的。生活在这种文化氛围中的儿童，必然也会在内心深处*染上这种观念，加之他们思想意识尚不成熟，不能正确地看待父母的离异，因此，家庭的缺损特别是父母离异这种人为因素的出现，对于自控能力和自我调节能力较差的儿童来说，往往意味着突然的打击与压力，许多儿童难以承受，更无力调整和摆脱，这势必会导致他们生理和心理上的'异常。

　　单亲家庭中孩子在精神上往往会受到他人的歧视，这种压力对孩子来讲是很残酷的。孩子在同学当中被认为是没有爸爸(妈妈)，有的孩子为躲避这种压力，远离同伴，形成了孤僻、冷漠的性格。其他孩子在单亲家庭子女面前议论自己的父母和家庭，可能会使这些孩子触景生情，引起感伤，他人无意的谈话也会使这些敏感的心灵受到伤害:有的孩子怕别人提爸爸(妈妈)，常常躲在角落里偷偷地掉泪。离异单亲家庭的孩子承受着巨大的心理痛苦。当父母离异后，他们总会产生自己不如别人的感觉，把父母的离婚当作见不得人的事，非常忌讳谈到或问到相关的话题，他们总怀疑别人在背后议论自己、嘲笑自己，这种实际存在或臆想的社会评价压力使他们为了避免伤害而慢慢从人际交往中开始退缩。他们自己给自己筑起一道心理的墙，把自己包裹在厚厚的壳中，表面冷漠，实际上内心非常虚弱。另外，这种社会评价压力还会使单亲家庭的学生对人产生怀疑，对人缺乏信任，极易导致多疑性格的形成。

　　(四)子女心理调试能力不强

　　对于青少年学生来说，父母离异或先逝，家庭破碎这些家庭生活的变故是他们人生道路上的一个巨大的、从未有过的冲击与挫折。一个人是否能顺利地应对挫折，取决于个体自身的挫折容忍力。挫折容忍力是指个体面对挫折时，免于行为失常的能力。挫折情境的产生，对于挫折容忍力较强的子女来说，一般尚能顺利度过。而对于那些挫折容忍力较差的学生，则会为挫折情境所困扰，如果没有合理的引导，就很容易导致心理的失衡。同样面对家庭的缺损，但并不是所有的孩子都会产生心理问题，因为每个人的抗挫折能力不同。对于大部分学生来说，由于他们生活的阅历还相当贫乏，对各种突发事件的自我调节能力还较差，心灵更容易受到伤害。对于单亲家庭的孩子来讲，意味着失去与父(母)亲在一起生活的权利，甚至失去父(母)爱，它使孩子产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨感。这些消极的情感必将作用于孩子与他人的交往，最终影响到他们的人际交往、同伴关系，造成与人交往能力的下降，甚至造成交往障碍、对人焦虑。

　　单亲儿童心理问题

　　单亲孩子作文令人心酸

　　在某小学六年级的一次命题作文《快乐是……》中，11岁的小明以《快乐是有一个幸福的家庭》为题，记述了自己希望与失望交织的复杂情绪。文中写道：“快乐其实就是一个幸福美满的家庭，每天一家三口人在一起吃晚饭。我经常在梦里梦到我和爸爸妈妈在一起欢声笑语地玩耍，可是，这对我来说是可想而不可做的事。”“如果，老天给我一次机会，我不会选择出生在一个没有母爱或者缺少父爱的家庭。”

　　随着我国离婚率的逐年升高，如今单亲家庭的数目愈来愈多。“像小明这样的单亲家庭孩子可能需要承受来自生活、学*环境中的一些偏见和歧视，因此不少单亲家庭的孩子都会背负一定的心理压力，甚至出现忧郁、焦虑、自私、胆小、自卑、孤僻等心理问题。”戚元丽说。

　　让孩子真实面对父母离婚

　　戚元丽说：“不少父母为了‘保护’孩子，不想孩子受到伤害而向孩子隐瞒了离婚的事实，或者当孩子询问时也是遮遮掩掩、敷衍推搪过去，其实这种做法并不妥，当孩子将来知道真实情况后，可能受到的伤害会更大。”戚元丽建议，单亲家庭的父母应该根据孩子的性格、年龄等因素，以孩子最能接受的方式，*静、真诚、耐心地向他们解释自己离异的原因，争取他们的理解，教会孩子应付来自外界的各种询问，并让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。

　　西方国家离婚夫妻的一些做法也值得借鉴，离婚夫妻认为离婚或者再婚的原因一般都和孩子无关。他们这样做的目的是为了追求自己的幸福，并明确地把夫妇两人之间的事和孩子分开，让孩子知道双亲感情不和或离合与子女的存在无关。这种做法也更加潜移默化地影响到孩子，让他们从思想上减少依赖。还有更重要的一点，西方国家的父母们会经常这样告诉他们的孩子：“你必须学会自己照顾自己，学会自己保护自己！”他们认为保护孩子是孩子自己的事情。

　　多倾听孩子心声

　　经历婚姻失败的家长自己首先要坚强，不能在孩子面前表现得太软弱，如果父母在孩子面前哭，孩子会觉得天都要塌下了，对未来的生活充满恐惧。在父母离婚的最初的一段时间里，孩子肯定都非常不适应，这时候，家长不仅自己要多和孩子进行交流沟通，还要注意帮助孩子充实生活。由于家庭结构的不完整，单亲家庭的生活比较单调，孩子容易感到精神上的空虚与寂寞。为此父母每天再忙，也应抽时间多陪陪孩子，聊聊天，倾听孩子的心声。

　　此外，由于日常生活中缺少了父亲或母亲，相对于其他的孩子，单亲家庭的孩子接触社会的机会也相对减少，社会知识也不够丰富，所以家长应该帮助孩子扩大社交圈，多认识一些朋友，多读书，使他们的身心能够健康成长。

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《赋得古原草送别》古诗原文及赏析

《赋得古原草送别》古诗原文及赏析

　　在*凡的学*、工作、生活中，许多人都接触过一些比较经典的古诗吧，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。其实很多朋友都不太清楚什么样的古诗才是好的古诗，以下是小编帮大家整理的《赋得古原草送别》古诗原文及赏析，希望对大家有所帮助。

　　【诗句】远芳侵古道，晴翠接荒城。

　　【出处】唐·白居易《赋得古原草送别》

　　【意思1】 野火烧不尽草原上的野草， 春风一吹，它又蓬勃地生长起来。以原上草喻别情，将无形的思念变为具体的形象。想象别致，感情强烈。同时还表达了对顽强生命力的赞颂，具有普遍意义。

　　【意思2】芳：指草，草的美称。晴翠：阳光照耀下的嫩绿色。

　　此联的意思是：远处的芳草，侵占了古老的道路;沐浴在 阳光下一片青绿，连接着荒野的古城。后用来描绘荒草满古道的景 色;也用来表示送别时的依依惜别的深厚友情。

　　【赏析1】“向远方伸展的野草，长满了古老的道路; 在晴朗天气里，一片青翠一直连接到荒凉的城堡。“远芳侵古道” 常用来形容古老的道路上长满了野花野草。诗中洋溢着无限野趣，别有一番幽美情韵。

　　【赏析2】伸向远方的葱郁的芳草，爬到了古老的 道路之上;青翠碧绿的野草，连接着遥远的荒芜的城池。“侵”字，写 尽古原野草之繁茂，而“接”字，则写出古原的无垠。一片郁郁葱葱、 广阔无边的草原景象，便展现在读者面前。“古道”与“荒城”又给诗 句增添了古朴的风味。诗句造语精巧别致，意境旷远。

　　注： 芳，芳香，这里指野草。侵，侵入、侵占。晴翠，在晴时 阳光照射，野草现出碧绿之色。

　　【应用】芳草长满了伸展向远方的古老的 道路; 沐浴着阳光的一片青翠， 直连到荒凉的城堡。语出唐·白居 易 《赋得古原草送别》： “远芳侵 古道，晴翠接荒城。又送王孙去， 萋萋满别情。” 用以形容花草长满 道路的景色。◇ “远芳侵古道，晴 翠接荒城。” 在阳光下，还是一片 鲜明的绿色接连着古城，和山脉、 河流一起，构成了西安的自然环 境。(周沙尘《原上探宫访陵》)

　　【全诗】

　　《赋得古原草送别》

　　.[唐].白居易

　　离离原上草，一岁一枯荣。

　　野火烧不尽，春风吹又生。

　　远芳侵古道，晴翠接荒城。

　　又送王孙去，萋萋满别情。

　　【注释】

　　①离离： 野草茂密的样子。②王孙： 贵族后代，此指出门远游的人。③萋萋： 草茂盛的样子。

　　【鉴赏导示】

　　白居易(772—846)，字乐天，晚号香山居士，原籍太原，后迁居为下邦(今陕西省渭南市)。他的诗善于叙述，语言浅显，相传老妪能解。他一生作诗三千余首，讽喻诗最有名，长篇叙事诗《长恨歌》《琵琶行》是其代表作。

　　这是一首送别诗。通篇用原上草喻别情，想象别致，情味隽永。相传作者写此诗时，年仅十六。诗名中“赋得”是“赋”诗得“题”的意思。

　　【鉴赏】

　　诗的.前四句重在写 “草”，荒原上生长着茂密的青草，岁岁枯萎又年年新生。熊熊野火也烧不尽它，只要春风一吹，它的生命便会复苏，并以迅猛的长势重新覆盖大地。诗人抓住了原上草 “枯”“荣”“烧不尽”“吹又生”的特点，向人们展示了小草旺盛的生命力。

　　诗的五、六句虽继续写古原草，但重点落在了“古原”上，以引出送别题意。古原上草的清香弥漫可嗅，沐浴着阳光的绿草连接着远处的荒城。这里“古道”“荒城”紧扣文题中的“古原”。

　　诗的最后两句点明题意，又要送一位好朋友离去了，再看一眼茂盛的野草，它似乎也充满了无限的离情别意。诗人说别情，深沉而不悲伤，表现出了他开朗积极的情怀。

　　【鉴赏要点】

　　[1]名句：“野火烧不尽，春风吹又生。”

　　[2]情景交融。

　　[3]运用比喻的修辞手法。

　　韵译：

　　古原上的野草乱生乱长，

　　每年春来茂盛秋来枯黄。

　　任凭野火焚烧不尽不灭，

　　春风一吹依旧蓬勃生长。

　　远处芳草掩没古老驿道，

　　延至荒城一片翠绿清朗。

　　春绿草长又送游子远去，

　　萋萋乱草可比满腹离伤。

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球墨铸铁件缺陷产生的原因与预防措施

球墨铸铁件缺陷产生的原因与预防措施

　　球墨铸铁是20世纪五十年代发展起来的一种高强度铸铁材料，其综合性能接*于钢，正是基于其优异的性能，已成功地用于铸造一些受力复杂，强度、韧性、耐磨性要求较高的零件。球墨铸铁已迅速发展为仅次于灰铸铁的、应用十分广泛的铸铁材料。所谓“以铁代钢”，主要指球墨铸铁。下面跟着小编来看看球墨铸铁件缺陷产生的原因与预防措施吧！希望对你有所帮助。

　　1、球墨铸铁管件产生夹渣缺陷的原因有：

　　(1)硅：硅的氧化物也是夹渣的主要组成部门，因此尽可能降低含硅量。

　　(2)硫：铁液中的硫化物是球铁件形成夹渣缺陷的主要原因之一。硫化物的熔点比铁液熔点低，在铁液凝固过程中，硫化物将从铁液中析出，增大了铁液的粘度，使铁液中的熔渣或金属氧化物等不易上浮。因而铁液中硫含量太高时，铸件易产生夹渣。球墨铸铁原铁液含硫量应控制在006%以下，当它在009%～0135%时，铸铁夹渣缺陷会急剧增加。

　　(3)稀土和镁：*年来研究认为夹渣主要是因为镁、稀土等元素氧化而致，因此残余镁和稀土不应太高。

　　(4)浇注系统:浇注系统设计应合理,具有挡渣功能,使金属液能*稳地充填铸型,力求避免飞溅及紊流。

　　(5)浇注温度：浇注温度太低时，金属液内的金属氧化物等因金属液的粘度太高，不易上浮至表面而残留在金属液内；温度太高时，金属液表面的熔渣变得太稀薄，不易自液体表面往除，往往随金属液流进型内。而实际出产中，浇注温度太低是引起夹渣的主要原因之一。此外，浇注温度的选取还应考虑碳、硅含量的关系。

　　(6)型砂：若型砂表面粘附有多余的砂子或涂料，它们可与金属液中的氧化物合成熔渣，导致夹渣产生；砂型的紧实度不*均，紧实度低的型壁表面等闲被金属液侵蚀和形成低熔点的化合物，导致铸件产生夹渣。

　　2、防止措施：

　　(1)控制铁液成分：尽量降低铁液中的含硫量(<006%)，适量加进稀土合金(01%～02%)以净化铁液，尽可能降低含硅量和残镁量。

　　(2)熔炼工艺：要尽量提高金属液的出炉温度，相宜的镇定，以利于非金属夹杂物的上浮、会萃。扒干净铁液表面的渣子，铁液表面应放笼盖剂(珍珠岩、草木灰等)，防止铁液氧化。选择合适的浇注温度，最好不低于1350℃。

　　(3)浇注系统要使铁液流动*稳，应设有集渣包和挡渣装置(如滤渣网等)，避免直浇道冲砂。

　　(4)铸型紧实度应*均，强度足够；合箱时应吹净铸型中的砂子。

　　球铁是*40年来我国发展起来的重要铸造金属材料。由于球状石墨造成的应力集中小，对基体的割裂作用也较小，故球铁的抗拉强度，塑性和韧性均高于其他铸铁。与相应组织的钢相比，塑性低于钢，疲劳强度接*一般中碳钢，屈强比可达07～08，几乎是一般碳钢的2倍，而成本比钢低，因此其应用日趋广泛。

　　当然，球铁也不是十全十美的，它除了会产生一般的铸造缺陷外，还会产生一些特有的缺陷，如缩松、夹渣、皮下气孔、球化不良及衰退等。这些缺陷影响铸件性能，使铸件废品率增高。为了防止这些缺陷的发生，有必要对其进行分析，总结出各种影响因素，提出防止措施，才能有效降低缺陷的产生，提高铸件的力学性能及生产效益。本文将讨论球铁件的主要常见缺陷:缩孔、缩松、夹渣、皮下气孔、石墨漂浮、球化不良及球化衰退。

　　1缩孔缩松

　　1.1影响因素

　　(1)碳当量：提高碳量，增大了石墨化膨胀，可减少缩孔缩松。此外，提高碳当量还可提高球铁的流动性，有利于补缩。生产优质铸件的经验公式为Ｃ%+1/7Ｓｉ%>39%。但提高碳当量时，不应使铸件产生石墨漂浮等其他缺陷。

　　(2)磷：铁液中含磷量偏高，使凝固范围扩大，同时低熔点磷共晶在最后凝固时得不到补给，以及使铸件外壳变弱，因此有增大缩孔、缩松产生的倾向。一般工厂控制含磷量小于008%。

　　(3)稀土和镁：稀土残余量过高会恶化石墨形状，降低球化率，因此稀土含量不宜太高。而镁又是一个强烈稳定碳化物的元素，阻碍石墨化。由此可见，残余镁量及残余稀土量会增加球铁的白口倾向，使石墨膨胀减小，故当它们的含量较高时，亦会增加缩孔、缩松倾向。

　　(4)壁厚：当铸件表面形成硬壳以后，内部的金属液温度越高，液态收缩就越大，则缩孔、缩松的容积不仅绝对值增加，其相对值也增加。另外，若壁厚变化太突然，孤立的厚断面得不到补缩，使产生缩孔缩松倾向增大。

　　(5)温度：浇注温度高，有利于补缩，但太高会增加液态收缩量，对消除缩孔、缩松不利，所以应根据具体情况合理选择浇注温度，一般以1300～1350℃为宜。

　　(6)砂型的紧实度：若砂型的紧实度太低或不均匀，以致浇注后在金属静压力或膨胀力的作用下，产生型腔扩大的现象，致使原来的金属不够补缩而导致铸件产生缩孔缩松。

　　(7)浇冒口及冷铁：若浇注系统、冒口和冷铁设置不当，不能保证金属液顺序凝固；另外，冒口的数量、大小以及与铸件的连接当否，将影响冒口的补缩效果。

　　1.2防止措施

　　(1)控制铁液成分：保持较高的碳当量(>39%)；尽量降低磷含量(<008%)；降低残留镁量(<007%)；采用稀土镁合金来处理，稀土氧化物残余量控制在002%～004%。

　　(2)工艺设计要确保铸件在凝固中能从冒口不断地补充高温金属液，冒口的尺寸和数量要适当，力求做到顺序凝固。

　　(3)必要时采用冷铁与补贴来改变铸件的温度分布，以利于顺序凝固。

　　(4)浇注温度应在1300～1350℃，一包铁液的浇注时间不应超过25ｍｉｎ，以免产生球化衰退。

　　(5)提高砂型的紧实度，一般不低于90；撞砂均匀，含水率不宜过高，保证铸型有足够的刚度。

　　2夹渣

　　2.1影响因素

　　(1)硅：硅的氧化物也是夹渣的主要组成部分，因此尽可能降低含硅量。

　　(2)硫：铁液中的硫化物是球铁件形成夹渣缺陷的主要原因之一。硫化物的熔点比铁液熔点低，在铁液凝固过程中，硫化物将从铁液中析出，增大了铁液的粘度，使铁液中的熔渣或金属氧化物等不易上浮。因而铁液中硫含量太高时，铸件易产生夹渣。球墨铸铁原铁液含硫量应控制在006%以下，当它在009%～0135%时，铸铁夹渣缺陷会急剧增加。

　　(3)稀土和镁：*年来研究认为夹渣主要是由于镁、稀土等元素氧化而致，因此残余镁和稀土不应太高。

　　(4)浇注温度：浇注温度太低时，金属液内的金属氧化物等因金属液的粘度太高，不易上浮至表面而残留在金属液内；温度太高时，金属液表面的熔渣变得太稀薄，不易自液体表面去除，往往随金属液流入型内。而实际生产中，浇注温度太低是引起夹渣的主要原因之一。此外，浇注温度的选取还应考虑碳、硅含量的关系。

　　(5)浇注系统:浇注系统设计应合理,具有挡渣功能,使金属液能*稳地充填铸型,力求避免飞溅及紊流。

　　(6)型砂：若型砂表面粘附有多余的砂子或涂料，它们可与金属液中的氧化物合成熔渣，导致夹渣产生；砂型的紧实度不均匀，紧实度低的型壁表面容易被金属液侵蚀和形成低熔点的化合物，导致铸件产生夹渣。

　　2.2防止措施

　　(1)控制铁液成分：尽量降低铁液中的含硫量(<006%)，适量加入稀土合金(01%～02%)以净化铁液，尽可能降低含硅量和残镁量。

　　(2)熔炼工艺：要尽量提高金属液的出炉温度，适宜的镇静，以利于非金属夹杂物的上浮、聚集。扒干净铁液表面的渣子，铁液表面应放覆盖剂(珍珠岩、草木灰等)，防止铁液氧化。选择合适的浇注温度，最好不低于1350℃。

　　(3)浇注系统要使铁液流动*稳，应设有集渣包和挡渣装置(如滤渣网等)，避免直浇道冲砂。

　　(4)铸型紧实度应均匀，强度足够；合箱时应吹净铸型中的砂子。

　　3石墨漂浮

　　3.1影响因素

　　(1)碳当量：碳当量过高，以致铁液在高温时就析出大量石墨。由于石墨的密度比铁液小，在镁蒸汽的带动下，使石墨漂浮到铸件上部。碳当量越高，石墨漂浮现象越严重。应当指出，碳当量太高是产生石墨漂浮的主要原因，但不是唯一原因，铸件大小、壁厚也是影响石墨漂浮的重要因素。

　　(2)硅：在碳当量不变的条件下，适当降低含硅量，有助于降低产生石墨漂浮的倾向。

　　(3)稀土：稀土含量过少时，碳在铁液中的溶解度会降低，铁液将析出大量石墨，加重石墨漂浮。

　　(4)球化温度与孕育温度：为了提高镁及稀土元素的吸收率，国内试验研究表明，球化处理时最适当的铁液温度是1380～1450℃。在此温度区间，随着温度升高，镁和稀土的吸收率增加。

　　(5)浇注温度：一般情况下,浇注温度越高，出现石墨漂浮的倾向越大，这是因为铸件长时间处于液态有利于石墨的析出。a.p.druschitz与Ｗ.Ｗ.Ｃhaput研究发现,若缩短凝固时间，随着浇注温度升高，石墨漂浮倾向降低。

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送别诗歌有哪些（关于送别的古诗大全）

从古至今，诗歌始终是人们表达感情的重要方式。由于古代交通和通讯的落后，很多时候朋友之间的的别离就是永别，因此送别诗在诗歌中有着特殊地位。今天，小编就大家说说十首最著名的送别诗，不知道您读过几首呢？

NO.10

《淮上与友人别》郑谷

扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。

数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。

作为晚唐诗人，郑谷的绝句难能可贵地保留了长于抒情、富于风韵的盛唐诗风。与通常的送别诗不同，这次送别是一次各奔前程的分别：友人南下潇湘，郑谷北向长安。前两句有意重复使用了“杨”字，读起来有行云流水的快感，冲淡了离别的沉重和伤感。后两句画风转到离亭别宴，酒酣情浓，*间吹奏着象征别离的《折杨柳》，天色已晚二人执手话别。“君”“我”相对，“向”字重出，为结尾增添了咏叹情味。

NO.9

《于易水送人》骆宾王

此地别燕丹，壮士发冲冠。

昔时人已没，今日水犹寒。

据记载，荆轲为太子丹入秦复仇。临行前燕太子丹及高渐离等人着白衣送于易水，高渐离击筑，荆轲应声作歌：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”悲壮慷慨。这首诗虽是送别，却没有叙述离别之情。我相信，送别的一定是诗人肝胆相照的挚友，因为只有这样，他才愿意在分别时不可抑制地一吐心中愤懑。

NO.8

《送柴侍御》王昌龄

流水通波接武冈，送君不觉有离伤。

青山一道同云雨，明月何曾是两乡。

离别难是因为再见难，再见难是因为空间上的阻隔，因此离别诗往往在“远”字上做文章，而王昌龄这首诗却另辟蹊径。前两句节奏明快，龙标与武冈一水相接，算是临*的“两乡”。后两句一句肯定一句反问，说两地云雨相同，明月共睹，两地是为“一乡”。诗人用自己丰富的想象力化远为*，明说“不觉有离伤”，实际离别之情已跃然纸上。

NO.7

《谢亭送别》许浑

劳歌一曲解行舟，红叶青山水急流。

日暮酒醒人已远，满天风雨下西楼。

许浑是晚唐非常有影响力的诗，专攻律诗，名句“山雨欲来风满楼”即出自他的笔下。这首诗初看*淡无奇，细细读之却别有风味。主人在岸边唱歌送行，一曲歌罢友人解舟而行，诗人目送小船穿行在青山红叶之间。朋友走后，主人不胜酒力在亭中睡着了，一觉醒来已是暮色时分，漫天风雨。烟雨迷蒙，诗人酒后朦胧中追忆分别时的情景，孤寂的从西楼上走了下来，怎一个愁字了得。

NO.6

《白雪歌送武判官归京》岑参

北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。

将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。

瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。

中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。

纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。

轮台东门送君去，去时雪满天山路。

山回路转不见君，雪上空留马行处。

岑参这首歌行句句都是千古名句。开篇以风带雪，以春风梨花比喻北风吹雪，新颖之极。场景从户外写到帐内，以南来人的视角写天气奇寒。置酒与胡琴等边塞乐器，都是送别的前奏。最后送客出门，天色昏沉，漫天飞雪。岑参在轮台东门一直目送着友人远去，峰回路转，行人早已消失在漫天白雪之中，只留下雪上的脚印。当真是写诗如画。

NO.5

《送友人》李白

青山横北郭，白水绕东城。

此地一为别，孤蓬万里征。

浮云游子意，落日故人情。

挥手自兹去，萧萧班马鸣。

诗中有画，画中有诗。诗人与好友骑马并肩缓缓而行，寥寥数笔勾勒出一副青山白色的秀丽风景。中间两联写离别深情，友人像蓬草那样随风远去，转瞬万里。当一轮红彤彤的太阳沉沉西下，两个人挥手告别，只留下两匹马还互相嘶鸣。这首诗节奏明快，感情真挚热诚，同时表达出了李白独有的豁达与乐观，堪称一绝。

NO.4

《别董大》高适

千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。

莫愁前路无知己，天下谁人不识君？

除了灞桥柳色的情意绵绵，还有另一种送别叫慷慨悲歌。落日黄云，苍茫原野，这粗犷的北方模样被高适写得磅礴大气，也衬出诗人不得已时的落魄。相信高适一定是董大（董庭兰）的知音，所以后两句诗才写得如此质朴而豪爽，才有如此的信心和力量。

NO.3

《送元二使安西》王维

渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。

唐代长安西行多在渭城送别。“好雨知时节”，这场朝雨仿佛天从人愿，为远行的人扫清了前行道路。“客舍”和“杨柳”本是离别的象征，在雨水的洗涤下焕发出新意和生机，冲走了黯然和销魂。后两句是点睛之笔，干了这杯酒吧，出了阳关，可就再也见不到老朋友了。时光定格在那一刹那，从此《渭城曲》成为唐代最流行的歌曲。

NO.2

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