打开气道的三种方法图

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• 如何挑选优质的鱼肚 介绍三种方法

鱼肚中含有丰富的高教园蛋白质和大量的维生素，我们在生活中经常吃一些鱼肚是可以起到非常不错的进补作用了，当然了，鱼肚还有很不错的美容的功效哦，那么我们如何才能够挑选到高质量的鱼肚呢?下面我们就来看看吧。用眼睛看第一，选鱼肚的时候可以看它是不是形状完整，然后肉质是否通透，好的鱼肚是金黄色的，然后看上去十分的通透，有一定的纹理。如果看上去颜色蜡黄甚至还有点黑色那就不是好鱼肚，放不了太久就会长霉的。第二，鱼肚是从鱼身上提取下来的，所以难免会有少量的血丝，但是如果有很多的血丝就不要买，会影响它的口味，雪白色的鱼肚也不要买，很多都是用化学品处理出来的，第三，我们可以通过看鱼肚的颜色来判断鱼肚的质量哦，一般

食材大全营养价值

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• 端午节 教你处理和烹饪黄鳝的方法 鳝鱼出骨三种方法

黄鳝，是非常适合在端午节食用的美味食材。作为端午家宴上的必备美味，黄鳝如何处理和烹饪，是不少网友都比较头疼，想知道的问题。本篇，我们就应景来为大家在端午节前夕，奉上如何处理黄鳝和烹饪的方法，希望能够陪伴大家度过一个快乐的传统端午节。【清炖黄鳝】原料：鳝鱼1000克，猪油25克，芝麻油750克(约耗25克)、鸡汤200克、味精、干淀粉、湿淀粉、醋、精盐、胡椒粉、蒜瓣、葱花、姜末等各适量。做法：1、鳝鱼洗净、切窄段，葱、蒜切片，姜切丝。2、鳝鱼段加入一勺干淀粉，抓拌拌匀;锅烧热，下宽油，烧至七成热，将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;炸至表面微微泛黄时捞出，沥干油分;炸好的鳝鱼段放入碗中，加醋、少许鸡汤、味

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• 夏季怎样能预防胃病 三种方法帮你 自测你有哪种胃病

夏季容易出现各种的健康问题，比如说会出现的肠胃疾病啊，或者是中暑等等的情况。所以夏季养生保健一定要注意方式方法。预防胃病，肠胃问题也是一件很重要的问题，下面小编就来介绍几种方法。不宜吃太多冷饮夏天人体新陈代谢增快，消耗量增大，冷饮的温度比较低，如果大量进食冷饮，会使人体正常的胃肠防卫功能减弱，出现腹痛，腹泻、恶心、呕吐等不适症状。有慢性疾病的或是胃肠功能不佳的人，应该尽量避免进食冷饮冷食。调整心态夏日天气易使人焦虑不安、烦躁恼怒，容易出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状;还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以说夏季要注意控制好你的心态，注意舒缓压力，而且要避免紧张的精神状态，这样

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• 冬季如何吃水果 三种方法要了解

冬季是一个需要滋润的季节，空气干燥，而且还会出现口舌上火的情况。所以选择多吃一些水果是不错的选择呢。冬季应该如何选择水果呢?其实有很多可以选择的哦，冬季应该怎么吃水果呢，下面的这些介绍可以试试。冬季吃水果不冷之自酿柿子醋柿子可以滋阴润肺,健脾胃,而且富含胡萝卜素,经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高,还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃,也不宜与海产品同食,容易引起结石。冬季吃水果可以选择柿子，柿子可以缓解压力，还可以滋阴润肺的哦，可以做成柿子醋食用，这样可以更好的存放，而且营养不流失。冬季吃水果不冷之梨子百合汁大家都知道梨可以滋阴润肺,但现在吃着又觉得太凉,胃受不了。左小霞建议

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• 春季快速瘦身控制食欲的三种方法

现在已经到了春季，大家在经过了一个冬天，没有控制好自己的食欲，所以身上慢慢开始堆积肥肉，而且等到天气热了之后，我们穿的衣服少了，无法遮盖我们的肥肉，这个时候大家一定会觉得非常的烦恼，减肥就是现在大家需要做的事情，减肥的关键就在于能够控制好自己的食欲，下面就来给大家介绍一下春季快速瘦身和控制食欲的三种方法。大家在吃饭之前可以多喝一些汤品，吃饭之前多喝一些汤，可以让自己产生很好的饱腹的感觉，有研究表明，流质的食物要比起米饭或者是面食等干粮来说，更容易产生饱腹的感觉，而且喝汤还可以让你少吃一些正餐，从侧面就能够控制好你对热量的摄取，想要减肥的人可以在吃饭之前喝一些汤。大家也可以勤刷牙，有研究发现，我

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• 心肺复苏开放气道的三种方法,心肺复苏开放气道的方法,心肺复苏怎么打开气道

或许我们对心肺复苏开放气道的具体方法不需要实践操作，但对于心肺复苏的急救来说，我们有必要了解心肺复苏开放气道的三种方法。 仰头举颏法 1 抢救者将一手掌小鱼际（小拇指侧）置于患者前额，下压使其头部后仰，另一手的食指和中指置于靠*颏部的下颌骨下方，将颏部向前抬起，帮助头部后仰，气道开放。必要时拇指可轻牵下唇，使口微微张开。

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• 熬醋能杀菌吗 这三种方法杀菌更有效！ 屋里熬醋的正确方法

在流行感冒高发的季节，许多人都会在家倒上一锅醋，在家慢慢熬，让家里充满了醋味，希望能够达到杀菌消毒、预防感冒的效果，那么熬醋能杀菌吗？ 熬醋能杀菌吗 1 杀菌作用不大。 许多人在家熬醋时使用的是食用醋，醋酸浓度在1%-5%不等。而要使用醋开杀菌，需要醋酸浓度要很高。在家熬醋，空气中的醋酸浓度就更低了，并不能达到很好的杀菌效果。

无用武之地

• 干人参怎么保存时间长 三种方法简便有效

参是一种很珍贵的药材，作用也非常的大。那么，你知道干人参怎么保存时间长吗？ 吸湿剂干燥保管法 1 在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。 低温保存法 2

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• 制氧气的三种方法化学方程式 制氧气的三种方法化学方程式是什么

　　制氧气的三种方法化学方程式分别为：　　1、加热氯酸钾和二氧化锰制取氧气，其化学方程式为2KClO3 ==(加热，二氧化锰催化)2KCl+3O2↑；　　2、加热高锰酸钾制取氧气，其化学方程式为2KMnO4==(加热)K2MnO4+MnO2+O2↑；　　3、过氧化氢和二氧化锰反应生成氧气，其化学方程式为2H2O2==(二氧化锰催化)2H2O+O2↑。

有你相依

• 虎皮兰的繁殖方法，三种方法教你轻松繁殖 虎皮兰的繁殖方法图解

虎皮兰也称为虎尾兰，很多人喜欢在家里养，如果用了适合的养殖方法，虎皮兰会生长的更快更好。那么虎皮兰的繁殖方法有哪些呢，一般分为分株繁殖法、扦插繁殖法和播种繁殖法。其中播种繁殖法是最简单容易上手的，花友们不妨试试看。 一、分株繁殖法 分株繁殖是虎皮兰繁殖方法中最常见的一种，步骤也很简单。先把虎皮兰全株从盆中拿出来，把旧的培养土去掉，露出根茎沿着纹路走向分为数株，在分离面涂上硫磺粉或者草木灰，稍微晾干一下就可以上盆。上盆时可以在盆里撒一些细沙，便于虎皮兰成活。此法一年四季都可以育苗，但在春夏时节繁殖最佳。 二、扦插繁殖法 扦插繁殖在虎皮兰的繁殖方法中也很常见。将生长一年以上的成熟叶片横切成

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• 原生家庭如何修补自己的性格缺陷 三种方法帮你改变

在比较不幸的原生家庭中成长起来的人，不管是男生还是女生，多多少少都会有一定性格上的缺陷。这种性格上的缺陷可能对我们今后的人生产生很大的影响，我们应该怎样修补呢？ 原生家庭如何修补自己的性格缺陷 正确释放愤怒和悲伤，小时候在父母给我们带来疼痛时，我们会选择将不满和愤怒压抑起来，将悲伤藏在了自己的心里，等到长大以后，这种压抑的愤怒会通过另一种形式发泄出来，这个

情感心理健康关系处理原生家庭

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• 怎么修复角质 三种方法告别大薄皮

我们皮肤上都有一层角质，这能帮助我们的皮肤免受外界的此节，避免引发不同程度类型的皮肤问题。然而当这些角质层受到损伤或者变薄后，会使得皮肤的保护能力下降。那么受损的角质层怎么修复呢？ 怎么修复角质 加强防护，也不要再去角质了，对于角质的修复是长期性的，在这个期间，护肤的工作一定要做好，不管是清洁方面还是保养方面，都不要使用过热或者过冷的水，不要刺激肌肤。三种

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• 胎龄怎么算 计算胎龄三种方法你可知

宝宝在出生的时候是0岁，可在妈妈肚子里的时候也是有年龄的，你知道胎龄怎么算吗?下面小编就来告诉你，跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　什么是胎龄　　胎龄指从卵细胞和**结合成**卵到胎儿自母体中分娩出来的这段时间。　　计算胎龄须知　　人类的胚胎从**起发育经历38周(约266天)，加上**前至上个月月经结束的15天，合计约280天。怀孕期7天为一周，4周为

亲子孕妇注意事项胎儿发育

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• 老是熬夜怎么调理身体 试试这三种方法

现在不少人都经常熬夜，可能是工作被逼无奈，也有的是喜欢熬夜，但熬夜的坏处大家都知道，到底老是熬夜怎么调理身体呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 老是熬夜调理身体方法：食物调理熬夜后应加强饮食营养，应多吃富含维生素B的食物，因为含维生素B的食物能够解除疲劳，保护肝脏解毒，并有提神效果，否则隔天一定长痘痘。排毒的食物还有黄瓜、木耳、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、海带、冬菇、山药、莲藕等蔬菜，绿豆、燕麦、小

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• 暧昧女生突然不理你了怎么办 三种方法教你应对

暧昧时期的感情是非常多变的，这一点不管是男生还是女生都非常有可能会发生改变。那么，今天就让我们来了解一下暧昧时候女生突然不理你了应该怎么办呢？一起来看看吧。 暧昧女生突然不理你了怎么办 不要在意也不要再主动联系，遇到女人不回消息，很简单，第一步就是千万不要在意这件事情，也不要再对女人短信轰炸了，就直接的不再主动联系女人就好了。既然她不理你，那么你也就不要理

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• 窗帘杆掉下来如何维修 教你三种方法

窗帘杆因为长期拉合，有些会出现掉落的现象，遇到这种情况该如何维修？这就来教你几招。 窗帘杆掉下来如何维修 　　内卡式胀塞固定　　如果你的墙体是内保温材料，那你的膨胀螺栓选择正常长度，相当于在泡沫上固定，根本就起不到作用。　　这种情况建议购买长的内卡式的胀塞，这种胀塞专门用在保温墙空心墙上的，有两个翅膀一样的胀塞，捏住翅膀塞进洞里，拧紧螺丝那翅膀就张开了，卡

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• 仰泳怎么转身 推荐三种方法 游泳,仰泳

仰泳在转身上面是有三种方法可以训练的，基本上都是游到一侧之后，翻滚转身，然后用脚蹬泳池壁，带来反向动力，完成转身动作。仰泳怎么转身1.仰泳*转身又称磨盘式转身。动作简单易学，有停顿，转速较慢，初级运动员可采用。动作要领是(以右手触壁为例)：游*池壁时，身体伸展，右手在左肩前水*面处用手掌触壁，然后迅速做收腹、屈膝、团身动作。同时右臂用手掌向右做压推动作，左手在水中做反向划水，使上体绕前后轴加速向左转动，旋转180°，两手从水中前伸，两臂夹住头部，做蹬壁滑行动作。2.仰泳半滚翻转身是由*转身派生而来的。转身速度比*转身快，由于转身时两腿经空中摆动，可减少水的阻力。动作要领是：右手触壁低于*转身，

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• 体脂率怎么计算 科学减肥的三种方法 减肥,瘦身

很多人减肥的时候会注意自己身体的体脂率，体脂率要怎么算呢，体脂率就是指身体的脂肪含量，有时候你减肥你减掉的大多数是肌肉。体脂率怎么计算1、女性的身体脂肪公式a = 腰围 x 0.74b = (总体重 x 0.082) + 34.89身体脂肪重量 = a - b体脂率= (身体脂肪重量÷ 体重) x 100%。2、男性的身体脂肪公式a = 腰围 x 0.74b = (体重 x 0.082) + 44.74身体脂肪重量= a - b体脂率 = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾

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莫辞西澜锁清秋

• 芭宝安瓶怎么打开 三种方法教你快速打开 安瓶,精华

芭宝的安瓶最*风挺大的，很多人都入手了，但是对于没有使用过安瓶的小伙伴来说，如何打开安瓶是一件让人苦恼的事情，其实开安瓶并不麻烦，小编教你几招，让你快速打开安瓶。芭宝安瓶怎么打开1、使用工具划圈在最开始，不少针剂包装并没有将开口处理得那么完美，需要借助其他的工具在开口的位置反复划几圈，让开口处有些许的裂缝，才能用手掰开，不过试过的大多数小仙女都反映这种方法不太易于实施，希望有更好的方法。2、击打开瓶在医学上，针剂式包装的打开方式比较难以置信，其一是：完全依靠拇指按压中指，将安瓶对准垃圾桶，瞄准开口处比较狭窄的地方，猛地大力将开口处弹开，这种方法不仅仅考验开瓶者的心理压力，还容易让手指受伤;其二

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• 贝雷帽怎么戴不容易掉？三种方法技巧 贝雷帽,帽子

今年最为流行的就是贝雷帽了，架不住风大，小编也入手了一款驼色的贝雷帽，感觉戴上去瞬间洋气了很多，不过对于头大的妹纸戴不下，头小的妹纸容易掉，怎么解决？贝雷帽怎么戴不容易掉第一种这种就是最为实用的方法。现在卖贝雷帽的时候，店家都会送贝雷帽的夹子，完全不会掉哦！自信某宝搜索，贝雷帽夹子就好了第二种在帽子里面头围的那一圈缝上一个什么东西（随便什么东西，我的是刘海贴剪开的小段，本来想粘住头发防下滑的，发现不奏效），缝在靠*头顶的部分，如图：2、上发卡，套在缝的东西上。3、一边一个卡子，戴的时候夹住头发，万事大吉，高傲的去街上随性装逼吧～～第三种把刘海贴缝在贝雷帽的内衬处，戴帽子的时候注意把刘海贴贴在头

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