我们每天都在吃不同找个李的食物,食物要选择相互搭配食用,这样才能吸收营养。橘子皮大家都知道的吧,也是能够食用的,一般是可以泡茶喝的,可以止咳化痰,还可以有促进代谢的作用,那么如何食用呢,来看看橘子皮的一些食用方法吧。橘皮加姜末能止咳化痰在冬天里受了凉一直拖延着,趁现在气温上升正是治疗的好机会,寒凉侵入体内就容易引起咳嗽,其中大多还伴有白色的痰,或是泡泡痰,尤其是咳嗽刚发作时,或是老年人,多为这种寒咳。出现这种情况,就可用新鲜的橘皮和生姜来止咳。取拳头大的新鲜橘子两个,剥下皮清洗干净;放入烤箱内烘干,或是使用微波炉的烤箱功能,将其水分烘干;然后将柑橘皮碾碎,再加入生姜粉0.5克,一起放入碗中兑沸