蹲墙功

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阳光的呵护越发唤起我对过去的留恋。有些话随风有些话入梦有些话长留在心中**淡淡，才会更加珍惜生活给的惊喜。总觉得每一场爱情，都有难以置信的开场白。谁也说不好，月老究竟给你的红线拉到了哪里。总之你若不着急，等一等，总会遇见那个命中注定的人吧。谁能够将相思焚散，散尽那纵横的牵绊，恒古不变的誓言，也望瘦了那弯冷月。天涯隔爱，距离弄凉了心意，彼岸忘川，容颜为了相思而枯黄，倘若不是那么的刻骨铭心，何来的倾下这满地的泪光?没有人逼你每天背单词背到头痛背到天亮。没有人逼你离开家乡去一个陌生的地方。可是，你还是义无反顾的这么做了。因为我们的故乡，放不下我们的梦想，我们想要了解更大的世界。因为我们的心里，始终放

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• 篱笆墙的影子 （电视剧《篱笆·女人和狗》主题曲、线简对照） 通俗曲谱

篱笆墙的影子 （电视剧《篱笆·女人和狗》主题曲、线简对照） 通俗曲谱作词：张藜。作曲：徐沛东。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2016-08-13。

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圣羽审判

• 歌剧《蛇郎》选曲：第二场 墙裂又遇连夜风戏曲谱（曲十五） 戏曲曲谱

歌剧《蛇郎》选曲：第二场 墙裂又遇连夜风戏曲谱（曲十五） 戏曲曲谱作曲：范西姆。来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-23。

戏曲曲谱其他唱谱

慕晓晗

• 歌剧《蛇郎》选曲：第二场 墙裂又遇连夜风戏曲谱（曲二十） 戏曲曲谱

歌剧《蛇郎》选曲：第二场 墙裂又遇连夜风戏曲谱（曲二十） 戏曲曲谱作曲：范西姆。来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-23。

戏曲曲谱其他唱谱

柠檬少女苏雪

• 踢毽子能减肥吗 每天踢毽子居然有这么神奇的功效 初学踢毽子基本功视频

踢毽子是一种全民运动，无论是小孩、老人、年轻人都可以在闲暇时，约上三五人一起踢毽子。在每天踢毽子运动中，让你全身都可以动起来，达到瘦身、瘦腿的功效。下面一起来看看吧。 踢毽子能减肥吗 1 踢毽子能减肥。 坚持踢毽子，减肥的效果很好，通过踢毽子，能够增强个人的免疫力，还能消耗身体过多的脂肪，尤其是腿部脂肪，起到瘦小腿的作用。

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• 硬拉几天练一次,硬拉一次做多少 深蹲多久练一次

硬拉是提升身体力量非常优秀的运动，在健身房里，很多人都会进行硬拉训练。但是任何运动能够坚持是好事，无节制的锻炼，反而容易造成身体伤害，那么硬拉几天练一次好呢？ 硬拉几天练一次 1 硬拉三天练*一次最好。 硬拉是为了增长我们的肌肉力量和肌肉围度。增肌的原理是：通过训练使肌肉纤维破损——补充营养和休息恢复——肌肉超量恢复变大变强。所以增肌就是先破坏再修复的过程，如果没有足够

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• 养花高手用一勺白糖，把花养成一面绿墙！ 哪些植物适合浇白糖水

花花有个朋友，养花养了很多年，总是喜欢钻研一些养花“奇招”。最*去她家的时候，看见她养的文竹又开花了，郁郁葱葱像一面绿墙。而其中的秘诀竟然是用白糖！ 文竹喂点白糖，年年开花变绿墙！ 文竹养的人很多，但是能把文竹养到开花的人却很少。如果想养好文竹，可以试试用白糖水！ 使用方法： 1、白糖加入清水，5g白糖加一斤水，搅拌均匀。 2、给文竹浇水的时候，加入白糖水。注意不要用的太频繁，每个月用一次就可以，能给文竹提供生长的营养物质。 绿萝喝点啤酒，绿的像翡翠！ 绿萝养起来很简单，绿绿的叶子看着就让人心情好。如果给绿萝喂点啤酒，叶子会更亮，长得也会更快！ 使用方法： 1、喝剩的啤酒不要立

养花知识养花技巧

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• “三角梅”生长时，这“3种”肥不能少，15天喂一次，花朵爬满墙！

三角梅是很多家庭都养殖的一种植物，家里面有庭院的朋友经常把三角梅放在墙壁上让它自己攀爬，长成一面花墙，可好看了。种植的时候很简单，基本上不怎么需要肥料，如果需要肥料的话，也基本上是为了催花，冬天天冷，为了让自己的三角梅能够很快的长出花朵，今天花花就来给大家说说，该给三角梅施什么肥。 一、磷酸二氢钾 春天的时候想要三角梅开花比较容易，这时候万物复苏，三角梅也慢慢的恢复了生机。这个时候可以使用一些磷酸二氢钾，将它稀释溶解之后喷洒在三角梅的表面或者是盆土的边缘，有利于三角梅吸收养分，长出更多更好看的花朵，长成好看的盆栽。 二、氮肥 氮肥能够很好的促进植物的生长，对于三角梅来说，也是不例

养花知识养花技巧

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• 五仁月饼翻身怎么回事 五仁月饼跻身前三成功翻身看傻眼 五仁月饼翻身

在此之前，想必很多人都不喜欢买五仁月饼，但是今年五仁月饼翻身了，它的销量一路猛增，成功跻身最受欢迎的三大口味之一，看来今年众人的口味又变了，五仁月饼翻身成为了最大赢家，那么五仁月饼的销量如何呢？在今年，最大赢家肯定要数五仁月饼，毕竟越仁月饼翻身成为最受欢迎的三大口味之一，再也不是那个遭受冷落的五仁月饼了，五仁月饼终于得宠了。得宠的五仁月饼的销量是非常可观的，苏宁易购*日发布的数据显示，中秋节期间苏宁易购月饼销量同比增长287.21%，五仁月饼收获了不少粉丝，其中最受冷落的月饼是“肉松月饼”。五仁月饼此外，天猫数据显示，9月1日至9月17日，天猫上五仁月饼的搜索次数高达9

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• 史兰芽李幼斌离婚原因曝光 史兰芽小三成功上位史令人吃惊 李幼斌前妻张瑞琪照片

因为电视剧《亮剑》，让老戏骨李幼斌一夜成名。然而随着人气的上升，他的婚姻生活也受到了关注。其中，他与史兰芽的离婚消息最令人震惊了，网友们纷纷好奇两人的离婚原因。有所了解的网友就知道，网上一直传闻史兰芽是“小三”，她的成功上位史，也让不少网友感到吃惊，那么她这次又离婚了吗？史兰芽李幼斌离婚了吗史兰芽和李幼斌离婚，该消息一经传出，就让粉丝们十分吃惊。据了解，史兰芽和李幼斌相差13岁，在不少影视作品里两人也扮演夫妻。两人从在一起到结婚，再到如今的离婚，无一不是轰动一时的新闻。那么，两人最终离婚，是年龄上的界限，还是另有隐情呢？史兰芽是李幼斌的第二任老婆，史兰芽也因此背负着&l

离婚史兰芽李幼斌史兰芽李幼斌离婚原因

WK一味微笑

• 虹桥一姐怎么红的? 龚玉雯日夜蹲守机场怎样赚钱追星 怎么去虹桥拍明星

　　有一个追星的粉丝，现在在娱乐圈掀起了腥风血雨。唐嫣罗晋公布恋情没影响她上热搜，卓伟爆料刘恺威的消息没影响她上热搜，何洁与老公赫子铭离婚也没有影响她上热搜。她就是龚玉雯，上海机场虹桥一姐！居然连着抗衡了这么多大牌明星，一直在热搜榜中挺立，这虹桥一姐到底是怎么红的呢？天天在机场蹲守明星，虹桥一姐又是怎样赚钱维持生计的呢？　　虹桥一姐是怎么红的？袁成杰一手“捧红”的女人　　这位“一姐”的诞生，源于一条微博：12月5日上午，演员袁成杰在机场，偶遇两个小粉丝，于是请她们吃了个早饭，顺便发了条微博。　　这条微博在各路粉圈中开炸了，大家曝出了其中一名女生的

夏尔，爱你

• 王俊凯周杰伦关系？王俊凯当迷弟10年成功被周杰伦关注

偶像男团TFBOYS王俊凯人气超高，在微博拥有7000多万粉丝追随，但其实自己也是个小迷弟，从出道前就疯狂崇拜周杰伦。因为事业成功，他*年终于有越来越多机会接触偶像，15日抵达台湾，还亲自带饮料去探班，随后竟就被周杰伦关注了Instagram，开心到立刻发文炫耀，笑翻粉丝！ 王俊凯是出了名的周杰伦铁粉，虽然偶像出道时他才1岁，但从小听歌长大，当粉丝至今少说也有10年资历，对于周杰伦早期的歌了如指掌，还曾买过对方所有歌曲的吉他谱，放话要努力练会，弹给自己的粉丝听。出道后，他还是常常cover周杰伦的歌、腾出时间看演唱会，在偶像生日也不忘发文祝福，小迷弟的心始终如一。 为了替偶像应援，王俊凯1

寂寞无行路.

• 将夜中谁最坏 每个人都有苦衷值得同情 将夜红墙白雪那段话

一般在影视剧中，都会出现一些反派角色来衬托主角的“伟光正”，《将夜》播出后频频引发热议，很多观众都在好奇，《将夜》中谁是最坏的人呢？《将夜》不同于别的电视剧，在这部作品里，角色没有严格的好坏之分。 很多人看到夏侯第一眼觉得他是一个坏人，夏侯的确看着凶神恶煞，他也杀了林将军一家，但他是被利用是被逼迫的，在和李慢慢对话的时候，他直言自己其实干过不少错事，不过之所以明知错还要为，原因就是想要守护好自己爱的人。夏侯承诺李慢慢说会在未来卸下官职，从这个角度看，他的一生挺可悲的。 隆庆这个人应该是用来专门衬托宁缺的，剧情前期，他的确有些自大烦人，甚至在幻境中敢于杀那些爱自己的人，隆庆的无情是谁造成的呢

蝴蝶是妃

• 38岁孙俪跑28层楼后又挑战跳1800个跳绳，姚晨赞：墙都不扶就服你

一直关注孙俪的观众们，相信大家一定被她健身的微博刷屏了。在这一篇微博当中，三十八岁的孙俪表示，自己跑完二十八层楼之后，紧接着跳了一千八百个跳绳，让观众朋友们感到异常惊奇，看到这样的情况之后，姚晨表示，墙都不服就服你。看得出来，生活当中的姚晨和孙俪关系是非常好的，两人也是无话不谈的好朋友，非常值得称道。 一直以来，孙俪都是健身达人，经常在自己的微博当中，晒出自己的健身照片。无论是在家中，或者是在健身房里面，观众朋友们都可以看到，孙俪是非常自律的。当她更新自己的最新微博时，观众朋友们纷纷为她留言点赞。不过让大家没有想到的是，孙俪在日常生活中的锻炼强度是如此之大，她不仅跑完了二十八层楼，而且紧

雨沫天琴

• 偶像来了欧阳娜娜被张含韵踩脚 走T台林青霞推墙宁静腿抽筋

  　　我们都知道，《偶像来了》集齐了很多女神，且每期都会邀请特别的做客嘉宾，据悉，本期的《偶像来了》众女神们将上演抢男神大战，欧阳娜娜抢男神被张含韵踩脚，而本期请来T台霸主张亮客串，虽然张亮是模特，然而，本期张亮则是来客串主持人，只不过不得不重操旧业，教众女神们走起T台，挑选到心仪男模后，女神们将正式展开T台走秀的体验。林青霞紧张推墙宁静腿抽筋，“表现欲过强”的谢娜在专业的时尚秀场会绷不住，因此也不断安抚她的情绪要求她“做减法”，不知队长何炅的精神减压法能否凑效呢？       　　上一秒还在与小鲜肉Tfboys一起互动K歌，下一秒就要从一**类

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殒落的星晨＆迷失的鹿

• 妻子出轨丈夫报复成功 面对红杏出墙的老婆我这样报复她 报复老婆出轨最毒的招

　　面对自己出轨的妻子，大家会怎么做呢？是容忍她？还是离婚呢？下面有一个妻子出轨丈夫报复成功的故事，或许会给你不同的感悟。 　　 　　我怎么也没想到老婆竟然会玩这种危险性游戏，竟然背着我与我十几年的好兄弟出轨！我知道这件事的时候我不知道应该怎么办，我满脑子都是他们在床上欢爱的情景，但是这些已经是事实，我不能够去改变的事实！ 　　   　　半年前，我发现老婆青莲的行为很反常，有事没事总跑到关山那边的开发区去，还早出晚归的。我问她去干么事?她告诉我她在考察市场，准备在那里开个服装店。看到整天无所事事、以麻将度日的她要认真做事了，我很开心，出钱帮她开业。 　　 　　服装店开张后，青莲很快忙得几乎不

雪紫恋

• 刘亦菲十二年前长这样？大秀基本功，完美身材一览无遗 完美身材视频

想必大家都应该知道刘亦菲，被誉为是神颜的她宛若一个仙女，长得是非常的漂亮。*日刘亦菲在一个社交*台上晒出了一一个他以前训练的照片，从照片中网友可以看出刘亦菲真的是长得非常的好看，而且把满满的回忆发布在了微博上，也艾特了当时的人。 但是这个照片并不是刘亦菲自己的，就是她艾特那个人的照片，刚开始的时候刘亦菲还艾特错了，之后又修改了发了出来。可以看出真的是满满的回忆杀呀。  从照片中我们可以看出当时的刘亦菲还是素颜，真的是长得非常的好看，不愧是被称为仙女的人呀，满满的胶原蛋白真的是长得非常好看，而且现在的刘亦菲也是非常好看，跟以前比也差不多，虽然年龄大了一点，但是皮肤保养的状况还都是非常的好，简

Domce•樱桃

• 老北京的又一位顽主，能在家里种500棵樱桃，一墙之隔就是故宫

大家应该都知道，明星的收入非常高，光是结个婚费用就要花到上亿元。明星除了当演员赚钱，一般名下还会有各种各样的公司资产，随随便便就可以买下一套房。北京绝对是一个寸土寸金的地方，想要在这边占用大块的土地是很困难的，办理也非常麻烦。 德云社于谦是北京有名的玩主，他在郊区位置租了一块60亩的土地，在上面建立了动物园，其中包含了各种各样名贵的动物。又在私人马场中养了几百匹好马，还有价值几百万的藏獒等。不过我们今天要说的并不是于谦，而是另外一位玩主李成儒。他是娱乐圈当中出了名的老戏骨，虽然不是正经的科班出身，演技却值得所有人学*。除了这个演员身份之外，李成儒在90年代就已经是亿万富翁了，当时他在北京

凯始就爱上了你

• 黄正利的腿法腿功是不是很厉害，他和刘忠良相比谁厉害？ 刘忠良和黄正利谁厉害

虽然现在的功夫戏有了很多特效，让观众看起来更加具有科技感。但是很多人还是怀念八十年代的香港的功夫片，因为那一招一式都是真功夫，而这些真功夫才是功夫戏的灵魂所在。今天小编要说的就是两个当年的功夫演员黄正利和刘忠良。 黄正利的腿法腿功是不是很厉害 黄正利是七八十年代，电影里面的终极反派，他拍电影时候的腿工完全都是自己的功夫，没有一点特效。大名鼎鼎的打星甄子丹跟黄正利是没办法比较的。 黄正利出演过《南拳北腿》、《南拳北腿斗金狐》、《神腿铁扇功》、《鹰爪铁布衫》等很过功夫电影。 黄正利1944年出生，他最厉害的就是腿技，招牌动作凌空三连踢，被称为史上最厉害的腿技大师。据说他曾经踢掉过一颗成

永爱我的女神

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