二阶魔方

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• 21天减肥法第二阶段食谱,21天减肥法第二阶段可以吃什么 21天减肥法中8天食谱

21天减肥法的第二阶段是消脂阶段，第二阶段指的是21天的中间8天。要想在这个阶段取得比较好的消脂效果，最重要的就是要掌握第二阶段的食谱。那么21天减肥法第二阶段可以吃些什么呢？21天减肥法第二阶段的食谱是怎样的？ 21天减肥法第二阶段可以吃什么 1 21天减肥法的第二阶段是吃蔬菜水果的阶段，在这个阶段是不能吃主食、甜食和脂肪类食物的。而且选择蔬菜水果时，也要注意选择含糖量比较少的，

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• 21天减肥法第二阶段可以吃鸡蛋吗,21天减肥法第二阶段可以喝酸奶吗,21天减肥法第二阶段可以吃什么

相信熟悉21天减肥法的美眉都清楚，21天减肥法是分为三个阶段进行的，中间8天是最为重要的消脂阶段，要求是蔬菜水果餐。但是由于前面经过了三天的断食期，到了第二阶段美眉们就难免会问可不可以吃鸡蛋、喝酸奶来饱腹。那到底21天减肥法第二阶段能不能吃这些食物呢？ 21天减肥法第二阶段可以吃鸡蛋吗 1 21天减肥法的第二阶段可以适量的在早餐或者是午餐的时候吃一个水煮鸡蛋。 因为鸡蛋中是含

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• 21天减肥法食谱,21天减肥法的食谱 21天减肥法二阶段食谱

21天减肥法是通过控制饮食从而达到减肥的效果，很多妹纸最关心的就是这21天要吃些什么，具体食谱是怎么样的。下面我们就一起看看21天减肥法的食谱。 21天减肥法食谱 1 第一天：只喝水 第二天：只喝水 第三天：只喝水 第四天：黄瓜+苹果水煮青菜海带汤+苹果 第五天：蛋清2个海带青菜汤西红柿+梨 第六天：西红柿+苹果海带冬瓜汤凉拌黄瓜+苹果 第

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• 21天减肥法前三天可以喝酸奶吗,21天减肥法能喝酸奶吗 21天减肥第二阶段禁忌

尽管21天减肥法的减肥效果是比较好的，但是21天减肥法前面三天要求完全不进食，这让很多妹纸想要去尝试但是又怕忍不住想吃喜爱食物的欲望，而酸奶作为一种比较营养健康的食物，而且大多数人都是说喝酸奶是有利于减肥的，那在21天减肥法前三天可以喝酸奶吗？ 21天减肥法前三天可以喝酸奶吗 1 21天减肥法前三天最好是不喝酸奶的。 一般来说现在市场中的含糖脱脂酸奶每100g中含有热量

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• 中谷美纪个人资料简介 松隆子个人资料介绍广末凉子个人资料介绍仲间由纪恵个人资料介绍真木阳子个人资料介绍竹内结子个人资料介绍苍井优个人资料介绍宫崎葵个人资料介绍满岛光个人资料介绍安藤樱个人资料介绍黑木华个人资料介绍长泽雅美个人资料介绍泽尻英龙华个人资料介绍二阶堂富美个人资料介绍小松菜奈个人资料介绍有村架纯个人资料介绍广濑丝丝个人资料介绍桥本爱个人资料介绍新垣结衣个人资料介绍

将中谷阿姨放在这个专题的开篇，相信大家没意见。这个拥有绝美五官、气质神秘的骨感美人被誉为“日本最具学院派气息的演技派狂魔”，各种影后加身，而且歌艺精湛。有影评人形容她在日本的地位“好比梅姨在好莱坞”。中国影迷对她的早期印象不外乎童年阴影《午夜凶铃》和电车女神爱马仕小姐，直到2006年“松子”的横空出世。一部叙事精良、色彩艳丽而灰暗的歌舞片《被嫌弃的松子的一生》，不仅成为导演中岛哲也的代表作、日本电影的代表作，片中从高中少女一路演到53岁的中谷阿姨更是拿下当年日本电影圈的所有最佳女主。此外，她也曾是国际音乐大师坂本龙一的专宠歌者。 七年前，《告白》入围当年奥斯卡的最佳外语片，让这位“中国观众的老

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• 百变的二阶堂富美 可以清纯也可以野性

来自日本冲绳的二阶堂富美是日本武士的后裔，在影迷母亲的教养下，自小就对表演感兴趣，后被〈冲绳美少女图鉴〉挖掘成为杂志模特儿。国中时就成为役所广司导演电影处女作《蛤蟆的油》女主角，高中时便在园子温的电影《不道德的秘密》担任主角并与染谷将太并列获得第六十八届威尼斯电影节最佳新人奖，成为影坛超新星。 《不道德的秘密》描述中学生住田佑一的愤世嫉俗生活，以日本大地震与海啸和核灾作为背景，二阶堂所饰演的茶泽景子是住田不请自来的生活小秘书，直到一场暴戾罪行发生，将年轻人引领至毁灭之途。在二○一一年的《三个未婚妻》中，二阶堂饰演男主角山田孝之梦想中的溜冰女神亦是缪思，这个谜样的溜冰女孩有如梦境般的甜美存在，总

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• 有氧呼吸第二阶段反应式 有氧呼吸第二阶段反应式是什么

　　有氧呼吸第二阶段反应式为：2丙酮酸(C3H4O3)+6H2O→6CO2+20[H]+少量能量(2ATP)。　　细胞或微生物在氧气的参与下，通过多种酶的催化作用，把有机物彻底氧化分解，产生能量的过程叫做有氧呼吸。有氧呼吸第二阶段的反应场所在线粒体基质内，丙酮酸进入线粒体的基质中，两分子丙酮酸和6个水分子中的氢全部脱下，共脱下20个[H]，丙酮酸被氧化分解成二氧化碳;在此过程释放少量的能量，其中一部分用于合成ATP，产生少量的能量。这一阶段并不需要氧气的参与，进行的是柠檬酸循环。

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• 三阶魔方七步还原法 三阶魔方七步还原步骤

　　三阶魔方有很多种还原方法，其中“七步还原法”是最常见的，而三阶魔方七步还原法的口诀是底部架十字，底角归位，中棱归位，顶层架十字，顶面复原，顶角归位，顶棱归位。　　三阶魔方七步还原步骤：　　1.先将中间是白色块的一面(有个rubiks logo的那块)对着上面，然后在顶部做出白十字，就是其他颜色的块都到相应的位置(小复杂，见图示，注意上面标的口诀哦，照做无误)　　2.然后是将白色的角块归位(秘籍说的很复杂，还是看图比较容易理解啦)　　3.然后让中层边块归位。把白色面转向下，找出红绿边块，若红绿边块在顶层则按顺时针方向转动顶层，直到边块与图上的1个情况相同，在按照口诀转动魔方，使边块归位。若

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• 四阶魔方公式 四阶魔方公式是什么

四阶魔方的公式有RUR’、FR’、F’、R、Uw’。其中，F表示正面顺时针拧动，B表示背面顺时针拧动，R表示右面顺时针拧动，L表示左面顺时针拧动，U表示上面顺时针拧动，D表示下面顺时针拧动。魔方是生活中很常见的益智型玩具，但大家*时见到的魔方只是三阶魔方，它是一个正方体，每一面都由九个方块组成，四阶魔方则是它的升级版，每一面都有16个方块，由于方块增多，它的玩法也更加复杂。

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• 三阶魔方公式图解 三阶魔方公式怎么解

三阶魔方公式图解：第一阶段：对顶层十字，还原顶层棱块。第二阶段：还原顶层角块。第三阶段：还原中层棱块。第四阶段：对底层十字，还原底层棱块。第五阶段：翻转底层角块，对齐底层颜色。第六阶段：调整底层角块位置，还原完成。三阶魔方是由鲁比克·艾尔内于1974年发明的机械益智玩具。鲁比克·艾尔内是匈牙利的建筑学和雕塑学教授，为了帮助学生们认识空间立方体的组成和结构，所以他自己动手做出了第一个魔方的雏形来，其灵感是来自于多瑙河中的沙砾.三阶魔方是由富于弹性的硬塑料制成的6面正方体，核心是一个轴，并由26个小正方体组成。包括中心方块有6个，固定不动，只有一面有颜色。边角方块(角块)有8个(3面有色)可转动。

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• 三阶魔方七步还原法 三阶魔方七步还原口诀

　　魔方教程公式口诀七步如下：　　第一步，顶层做出绿十字。可用公式：右逆，上顺，前逆，上逆。　　第二步，使绿色角块归位。可用公式：右逆，下逆，右顺，下顺，可重复多遍。　　第三步，使中间棱块归位。分为两种情况，第一种情况公式：上顺，右顺，上逆，右逆，上逆，前逆，上顺，前顺;第二种情况公式：上逆，前逆，上顺，前顺，上顺，右顺，上逆，右逆。　　第四步，使顶层棱边归位。可用公式：前顺，右顺，上顺，右逆，上逆，前逆。　　第五步，使顶层棱块归位。可用公式：右顺，上顺，右逆，上顺，右顺，上顺，上顺，右逆。　　第六步，使顶层角块归位。可用公式：上顺，右顺，上逆，左逆，上顺，右逆，上逆，左顺。　　第七步，使顶层

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• 魔方六面还原口诀 三阶魔方六面恢复口诀

　　1、随意转出转出一个十字;2、①前右归位(上←右↑上→右↓上→前逆上←前顺)，②前左归位(上→左↑上←左↓上←前顺上→前逆);3、顶部十字归位：右下上左前逆上左前顺右上(1~4次);4、顶层归位：底左右左底右右上(2或者4次)，上右底左右左底右右上(2或者4次);5、顶角归位：右上后下右上前180°右下后上右上前180°右180°;6、顶层复原：右上上右右上上左右上上左右上上左右下上右右180°。　　三阶魔方是魔方中最简单的一个，是匈牙利建筑学教授暨雕塑家鲁比克·艾尔内于1974年发明的机械益智玩具，而且至今魔方在全球都很风靡，还有很多国家有魔方复原比赛，目前中国复原魔方的纪录是3.47秒

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• 三阶魔方公式

　　魔方狭义上指三阶魔方，三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。魔方口诀就是一套将魔方六面同色的公式。　　第一步先复原其中一面，第二步，复原四旁边面的底层和中心块构成的梯形，前两步没有口诀，作为根底要自行摸索。　　第三步的口诀是中左方块：上减，左减，上加，前加，上减，前减。中右方块：上加，右加，上减，前减，上加，前加，复原顶层的十字。　　第四步的口诀是前加，右加，上加，右减，上减，前减。　　第五步是右加，上加，右减，上加，右加，上加180度，右减。　　第六步是上加，右加，上减，左减，上加，右减，上减，左加。　　第七步是右减，底减，右加，底

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• 庸才 染谷将太 二阶堂富美 园子温作品 。

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• 日本女儿节娃娃

小喬 +关注

女儿节有时候又翻译成偶人节，桃花节．是希望女孩子健康成长的节日，有女孩子的家庭,这一天会摆上偶人跟白酒、菱饼(黏糕)、桃花等来表示庆祝。
　　这个节日的来源可以追溯到1000多年前的*安时代．当时人们有在三月最初的巳日举行「无病息灾」的祈祷活动的*惯，这个时候，人们叫来阴阳师（占卦师）向天地的诸神祈祷，供奉时令食品，在河流，大海里漂游一些纸做成偶人。以期望自己的厄运寄付在假人身上，随之带走．而且那个时代的贵族少女有玩偶人的*惯，方法类似我们现在的过家家，时间一长，慢慢地，这两种*俗重叠，就演变成了今天的女儿节。
　　精巧的人形娃娃的摆法也是很讲究的。一般来说，最上阶金色屏风前的两樽穿着豪华的分别是左为穿着衣冠束带的天皇及右为穿着厚厚的十二单衣的皇后。 一般摆人形娃娃分为七个阶级，分别是：
　　第一阶是一对天皇与皇后的宫廷人形。 第二阶是三名宫女，手执酒、酒杯及酒壶。 第三阶是演奏音乐的五人乐队。 第四阶是随从，外貌为一老一少的大臣。 第五阶是三名仆人。 第六阶通常摆些小型嫁妆用家具。 第七阶是牛车、笼、轿子等 一般需要15个人形娃娃，七阶的台子，加上其他饰品的话，价钱不菲。不过，也就选择阶数较少的台子。如：5阶、3阶或1阶。和中国不同，日本人视奇数为吉数。

陆续收集整理中.....

图片资料均收集于网络.....

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• EXO组合主唱鹿晗

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拥有丰富运动细胞的鹿晗同时也擅长篮球 ，轮滑 ，跨栏 ，保龄球，台球，乒乓球，橄榄球等其他体育运动。2013年1月28日在韩国MBC“偶像运动会”中获得70米跨栏铜牌。鹿晗还擅长魔方，三阶魔方最快在30秒内就可以原样复原。

EXO组合主唱鹿晗

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• 好玩的魔方

BT❉弋沫 +关注

魔方，又叫鲁比克方块，是一种手部极限运动。通常泛指三阶魔方。三阶魔方魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。

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• 魔方大厦电影剧照

♤苏大大 +关注

魔方大厦剧照图片集锦,魔方大厦剧照图片合集.六年级小学生莱克面临严峻的考试，加上父母一向管教甚严，所以他只能窝在家中学*，没法和小朋友们去往广阔的天地玩耍。这一天，莱克受到母亲惩罚，他气得那玩具魔方撒气。谁知，受到撞击的魔方竟然放出光芒，越变越大，最后变成一座高耸挺拔的摩天大楼。阴差阳错之下莱克闯入魔方大厦，见识了脆弱美丽的玻璃城、小孩子统治的儿童王国，也在昆虫王国经历了激烈的战争。他的探险上天入地，惊现不断，但是该如何找到回家的路呢？本片根据郑渊洁的同名童话改编，曾荣获第二届中国影视动画展播二等奖、1993年广播电影电视部优秀影片奖。原计划拍摄26集，但因人才流失等问题最终拍摄10集后无限期中止。

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