红毛丹你吃过吗?属于热带水果,它的口感和荔枝差不多,但是果皮上有很多毛茸茸的刺一样的东西,红毛丹是一种可以补充丰富维生素和矿物质的水果之一,而且还含有的铁质比较多,可以滋补气血。来看看红毛丹有什么营养价值吧、吃红毛丹的好处有很多,比如说可以补充人体所需的维生素和矿物质,而且还可以提高体质。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适,红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。对于缓解身体虚弱的情况有一定的改善的作用和效果。红毛丹在马拉西亚文中的