中医经络养生

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• 20个中医专治咳嗽秘方文字图片

有三个好消息要告诉你，一是中秋节就要到了，我提前祝你节日快乐;二是中秋节的月亮又亮又圆，可以免费欣赏;三是你如果送我礼物，我一定不会拒绝。窗外淅淅沥沥的雨一直下个不停，难道是天空感受到了我心中的泪了吗?对信任你的人，永远别撒谎。对你撒谎的人，永远别太相信。亲爱的自己， 要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西。你的努力，也许有人会讥讽，你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!你与夜之间，隔着对自我最深刻的道歉。我们是可以一个人笑，一个人哭，一个人痛，一个人疗伤，一个人承受，一个人长大，一个人成熟，一个人勇敢爱，一个人

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一身傲骨、？

• 小麦面粉的营养及做法指导介绍 炒面粉在中医的作用

在我们生活中很多吃的食物都是由小麦面粉所做成的，比如说包子等一系列面食类的食物，很多人都非常喜欢小麦面粉，那么有关于小麦面粉的营养以及相关的做法知道是怎样的呢？很多朋友可能都不是很清楚吧？下面小编将为大家展开详细介绍。营养分析小麦面粉中所富含的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质产量极其的丰盛，这些营养物质都是非常有益健康的。吃小麦面粉可以起到养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。做法指导1、小麦面粉的做法较为广泛，包子、饺子、馄饨都是以小麦面粉为皮，辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性，口味鲜美；饺子几乎含有人体所需的各种营养；馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同

食材大全营养价值

你就是你

• 春季容易过敏怎么办 推荐中医防过敏方法

春季虽然是新的一年的开始了，而且温度相比较冬季而言是高了很多的了，但是大家知道吗，我们在冬季的时候是会有很多情况出现的了，尤其是过敏的问题，这是很多人都会有的情况了，那么我们在这时候应该怎么办呢，下面就让我们一起看看吧。拔火罐在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治春季最常见的荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，这是非常传统的一种保健方式了，对于我们拉丝无疑是不能错过的哦。洗脸有讲究预防春季皮肤过敏，*时的洗脸*惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂，也不要用太冷或太热的水，洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的，这样就会减少对肌肤的伤

四季养生春季养生

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• 秋分养生推荐针灸养生 这样针灸很不错 秋分吃什么食物养生

现在我们已经到了秋分，在这时候的天气就变得凉了下来，因此就容易对我们的健康造成影响了，所以我们在秋分的时候就需要小心注意了，学会在秋分的时候养生就闲得很重要了，那么具体我们应该怎么养生比较好呢，一起看看吧。灸足三里这是非常好的一个针灸的养生方法了，特别适合于脾胃虚寒的患者，包括免疫功能低下、虚寒性胃肠病等，灸法一般以温补脾胃为主，兼温肾阳、助肺气。先点燃两根艾条，在两侧足三里灸，保持与皮肤的距离不超过2厘米，但又不会烫，如此持续3至5分钟。每天灸1次，可以增强体质，预防秋冬脾胃虚寒性疾病的发作，可以很好的促进我们的肠胃健康。灸膻中这同样是我们人体中非常重要的一个穴位了，我们通过针灸这样的部位，

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墓光·神圣

• 大雪节气前后的养生注意事项 24节气养生之大雪养生

相信大家对于二十四节气也是非常的了解的，当然了，每个季节都有那么几个节气是大家都熟知的，比如大雪节气，相信大家都比较熟悉吧，我们都知道，大雪节气是非常的寒冷的，所以必须要注意防寒保暖哦，另外，大雪节气前后的养生保健注意也是非常多的哦，下面我们就来一起详细的看看大雪节气前后的养生注意事项吧。注重“防寒护阳”。冬天是引起最盛时期，阳气发生偏虚，容易受到寒气入侵。所以更加需要注意保暖，特别是脚部和头部，这两个部位是最为重要。很多时候寒气从脚起，往往脚部没有做好保暖工作，会导致身体整个都属于冰冷。而头部也是非常重要，需要做好保暖工作，另外，我们一方面需要注意防寒的工作，另一方面，我们也是需要做好室内的

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只做我一个人的太阳

• 24节气养生 立夏水果养生法 24节气养生法

24个节气，每个节气都要懂得一些养生的方式和方法，这样的话才能顺应季节的变化，才能让我们更加的健康哦。你知道立夏应该如何养生的吗，吃什么水果比较好呢，下面的这些水果就是不错的选择了，来看看这些食物的介绍吧。杏子鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而*几年的研究发现，维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。因此，杏可以防癌抗癌。杏子是可以有补充铁质和维生素的作用，对于夏季来说的话是可以有抗氧化的作用的，而且还可以有润肠的作用。青梅青梅性味甘*、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富

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• 秋季养生吃水果 能帮助养生滋补 秋季养生喝什么汤

秋季的时候我们可以吃的食物比较多，在这时候大家如果可以选择经常去吃些水果，那么能够对我们健康有所帮助，这样可以很好地帮助我们润燥补水，对大家健康养生有意义，那么具体秋季的时候我们吃哪些水果比较的健康，下面就让我们一起看看吧。葡萄秋季的时候我们首先应该吃的就是葡萄了，大家对葡萄很熟悉，在*时我们经常吃葡萄能帮助养生，首先葡萄是性味甘、酸的一种水果，而且由于葡萄鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻，这样能帮助我们进行养生，特别对大家保护脾胃健康有帮助。山楂秋季的时候大家还可以吃的就是山楂了，山楂是大家熟悉的水果，而且山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活

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• 痢疾分型,痢疾的分类 中医痢疾分型治则

痢疾是由痢疾杆菌引起的一种肠道疾病，对于痢疾而言可以分为几种类型，我们这里就给大家介绍下痢疾的类型，方便大家区分。 轻型痢疾 1 轻型痢疾是痢疾中最轻的一种，一般只有轻度腹痛、腹泻，大便每天2-4次，呈水样或糊状，无脓血，有时混和黏液，解便后腹痛缓解，多数不发热或只有低热。 注意：由于轻型痢疾的症状不典型，常常被误诊为一般的肠炎。

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• 大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥 大暑养生9个最佳

夏日炎炎对于很多朋友来说，简直是度日如年。那么大署该怎样养生呢？夏季吃是清热解毒呢？ 百合银花粥 1 配料：百合50克、银花10克、粳米100克。 做法： 1、将以上材料洗干净做备用，先将米煮成粥，粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。 2、起锅前放入药末和适量的白糖食用即可，能起到清热消炎、生津止渴，对咽喉肿痛有缓解作用。

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• 冬天怎么养生好 冬季养生禁忌有哪些 13款冬季养生汤冬天

冬天来了，对于养生的人来说，这个时候，养生要格外的注重，因为冬天气候寒冷，这个时候机体的抵御寒冷的能力下降，冬天怎么养生好？ 冬天怎么养生好 1 1、注意肌肤保湿润燥 冬天天气寒冷，我们皮肤的表层血管会收缩，身体的血液循环会减慢，而且皮脂腺与汗腺分泌的功能会降低，导致皮肤是非常干燥的，所以要做好肌肤保湿的工作，在饮食方面，多喝水，还可以吃一些蜂蜜、木耳、水梨等，可以提高

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• 寒露节气养生,寒露养生起居上要注意什么 寒露时节养生小常识

寒露节气是天气转冷的象征，地面凝结的露水比白露节气时更低。寒露以后，冷空气已经有一定势力，天气由凉爽向寒冷过渡。随着天气和节气的转变，此时，阴阳之气也开始变化。我们要因时制宜，增强机体免疫力，以迎接寒冷的冬季。 寒露节气宜早睡早起 1 寒露起居宜早睡早起，保证充足的睡眠。深秋早晚寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件许可的情况下，居室极其周围可种

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• 按摩点穴中医美容法 轻松按出好肤质

　　这几年，中医美容逐渐演变为美容界的新宠儿了，尤其是中医美容中的点穴按摩手法，不仅可以气血流通、经络通畅，还可以帮助你达到美白、祛斑等效果，下面教大家一些实用的按摩美容手法吧!　　如果你有张胖胖的娃娃脸……　　熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变胖了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸!　　如果你天生一张娃娃脸，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能

月光月亮

• 老中医赵闵堂好的坏的 赵闵堂

电视剧《老中医》中，赵闵堂并不是坏人，而是一位好人，不过他与翁泉海是同行，所以总会出现各种竞争和矛盾，但两人最终还是成为了朋友。赵闵堂和翁泉海都是有名的中医，但自从翁泉海来到上海后，赵闵堂的名声不如往前，大家还是最信赖翁泉海的医术。翁泉海和赵闵堂是因为一场医疗事故而相识，当初翁泉海被判诊断有误，导致患者间接死亡，最终还是赵闵堂帮助翁泉海摆脱牢狱之苦。 虽然赵闵堂有些小自私，但他拯救了很多患者。翁泉海和赵闵堂并非同一种人，翁泉海一心想着治病，而赵闵堂想将自己的事业发扬光大。赵闵堂心思深沉，他之所以帮助翁泉海解决牢狱之事，实际上是在为自己脱身罢了。别看赵闵堂在外面很风光，其实家里有个母老虎，

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• 老中医虎狼药是什么 该药属于大毒范畴

《老中医》中翁泉海遇到了强劲的对手“御皇医”，他曾经给宫中大臣诊治过，甚至给皇上也治过病，御皇医的出现很意外，他在翁泉海的诊所对面开了一家国医堂，话说他治病的方法很奇特，身份也十分神秘，就比如他采用的饥饿疗法和虎狼之药。 所谓饥饿疗法就是不吃饭，只喝药，这样的方法翁泉海和赵闵堂都没有听说过，不用猜，这个御皇医肯定是个骗子，如果他真能将死人救活，那么世界上就不会出现病人，更不会有人生病。俗话说，是药三分毒，范长友就是通过御皇医的治疗才慢慢虚弱不堪。范长友本身是翁泉海的病人，起初的范长友吃过御皇医的药方后，身体有所好转，可惜后来翁泉海才发现，御皇医给范长友服用的药是虎狼之药，因此他劝阻范长友停止

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• 教你如何按摩穴位 学学老中医怎么搓穴位

中医穴位按摩手法，一分钟快速治疗日常病痛。知道这些以后，生活都变得简单美好了。 [page][/page]身子要好得常按摩几个部位。常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病

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一开始就错°

• 中医治疗鼻炎的方法 怎么有效缓解鼻炎好

今天我给大家带来的是中医治疗鼻炎的方法 。有这症状的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 中医治疗鼻炎的方法春季是鼻炎的高发期，有些人在这时候会觉得鼻阻、喷嚏、清涕如水,或头昏头痛等，今天小编就跟大家分享几招鼻炎的穴位疗法，经常按摩会大大缓解鼻炎的症状哦！ 1 风池穴 位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。 按摩方法：两手从患者背后包住头部，

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• 艾灸治疗中风方法效果还不错 中风,中医,艾灸

中风了应该怎么办？一般中风多半是中老年人，中风的现象还是有很多的，严重的导致人死亡，轻的让人难受不堪，那么有什么方法能缓解或者治疗中风病症呢？其实中医里有有很多方法能治疗，其中之一的就是艾灸治疗。艾灸治疗中风的方法【病因】现代医学又称中风为脑卒中，本病发病急骤，变化迅速且病势凶险，后遗症又比较多，是中老年常见的急性脑血管疾病，主要包括脑出血和脑梗死，发病率和死亡率都很高，治疗颇难。1、情志郁怒：五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。2、饮食不节：过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，

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• 中医教你减肥瘦身瘦肚子的最快方法 健美,减肥

减肥是很多人都会有的想法，可是具体实施起来又有多少人能成功减下来呢？减肥瘦肚子不是光说说就能成功的还是要多运动，不能大鱼大肉的吃，要合理的控制饮食，接下来就让我们一起来看看减肥攻略吧。减肥瘦身瘦肚子最快方法一、侧身仰卧起坐虽然揉肚子减肥有着非常不错的瘦腹效果，但是仰卧起坐也是减肥达人公认的肚子减肥最快方法。侧身仰卧起坐这种瘦腹方法的要求是：身体坐出*躺的姿势，接着双手抓住头部，双腿抬起，腰部以下呈现出侧身的姿势，然后跟着双腿左右晃动，同时上半身也要左右晃动。紧接着上身上抬10次，换右手，腰部以下部位换一边侧卧，同样做10次。二、缩腹走路法缩腹走路法首先要学*腹式呼吸法：吸气时，肚皮胀起;呼气时

减肥健美

雨过凋零

• 男性喝红酒有什么好处 九大功效作用 男性养生,健康养生,红酒养生

红酒是许多男性朋友爱喝的酒之一，红酒喝多少才能对身体有好处呢？这些好处都变现在哪些方面呢？下面就不妨让我们一起来看看男人喝红酒的好处都有哪些吧。男人喝红酒都有哪些的好处一、提升个人魅力喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。二、提高反应能力酒精能使男人的*衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比*常更好。三、促进心血管健康生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对

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