腰疼艾灸的准确位置图

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足三里是人体保健的第一要穴，甚至在民间流传着“一针足三里甚补一只老母鸡”的说法。人们如此的推崇足三里的保健作用，那么这只免费的老母鸡怎么找呢？他的位置又在哪里呢？ 足三里的准确位置 1 足三里在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。

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在胃经上，有一个著名的腧穴叫足三里，古人常用足三里养胃气，以强身祛病，延年益寿，那么足三里的准确位置是在什么地方呢？ 足三里的准确位置图女 1 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 相连穴位： 犊鼻：在膝盖前区，髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝，在髌骨下缘，髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷，外侧凹陷正中即是本穴。 解溪：在踝区，踝关节前面中央凹陷

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• 少泽血是人体哪个位置,少泽的位置图和作用 少泽穴的准确位置图

少泽穴名出自《灵枢·本输》，这个穴位连通着小肠经经脉，是小肠经上面一个四通八达的穴位，有调气血，通血脉的功能，那么少泽血是人体哪个位置？具体作用又是什么呢？ 少泽血是人体哪个位置 1 少泽属于手太阳小肠经的穴道，在人体小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。 快速取穴法： 1.伏掌，伸直小指，于小指甲尺侧缘与基底部各作一线，两线交点处即为本穴，按之有酸胀感。 2.伏

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冲阳别名会原，跗阳，会涌，归属足阳明胃经，为胃经原穴，主治胃病，下面来看看冲阳的准确位置怎么找。 冲阳的准确位置怎么找 1 冲阳穴，位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。 冲阳的意思是什么 2 冲阳

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二间别名间谷，位于手部，是手阳明大肠经腧穴，五行属水，主要用于缓解治疗头面五官疾患，那么二间的准确位置是在哪里呢? 二间的准确位置图图解 1 二间穴的位置，位于人体的手部，微握拳，在第二掌指关节前，桡侧凹陷处。 二间的意思是什么 2

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大赫穴又叫阴维穴，阴关穴，此穴位名出自《针灸甲乙经》，是调理妇科，男科疾患的重要穴位，*时没事的时候多按揉这个穴位，对人体有良好的保健作用，那么大赫的定位具体是哪里？主治哪些疾病呢？ 大赫的定位 1 大赫穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右各一指宽处，就是大赫穴。 快速取穴法：*躺，将其中一手掌置于腹部，掌心向内，再将拇指刚

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归来穴也叫溪谷穴，豁谷穴，是足阳明胃经的穴位，可传输胃经下行经水，散化冲脉外传之热，那么归来的准确位置是在哪里呢?具体有什么作用好处? 归来的准确位置图图解 1 归来穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于人体下腹部，在脐中下4寸，距离前正中线2寸。 快速取穴法： 1.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。 2.仰卧位，从耻骨联合上缘沿正中线向

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经渠穴出手太阴肺经，有调理治疗气管炎，支气管炎。咳逆上气，哮喘等症的作用，那么经渠的意思是什么呢? 经渠的意思是什么 1 经渠穴，属于手太阴肺经穴，五行属金。 经渠穴，顾名思义，它的意思就是“肺经的经水流过的渠道”，故名“经渠穴”。经渠穴是呼吸畅通的法宝，适用于各种呼吸系统疾病。 1.经渠：经，经过、路径也。渠，水流之道路也。穴名之意指本穴为肺经经水流经的渠道。本

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渊腋穴属足少阳胆经，渊即深；腋，腋部。穴在腋下深处，故名。该穴人体重要的保健养生穴位，下面来看看渊腋可以刮痧么。 渊腋可以刮痧么 1 渊腋可以刮痧。 渊腋穴内的物质为肩井穴溢流所至的地部经水，经水到达渊腋后，在地球重力作用下，由胸部直落至腰侧下，如同落入无低深渊一般。在渊腋部位适度刮痧，可以排泄水液，调气调血，达到保健治病的作用。 刮痧手法：用刮痧板沿穴位从上至下

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长期*惯于在电脑前久坐不动，或者长时间伏案工作，再加上缺乏必要的运动，久而久之就有可能导致双肩血脉运行不畅，促使肌肉僵硬，并导致肩膀疼痛难忍，如果不注意休息调理，或者得不到及时治疗，就容易患上肩周炎等症，要想防治以上现象出现，长期坚持按压肩贞穴，可以使肩部疼痛的症状得到缓解，那么肩贞的准确位置图是在什么地方？ 肩贞的准确位置图 1 肩贞在肩胛区，肩关节后下方，臂内收时，腋后纹

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足五里是人体大腿上的穴位，为足厥阴肝经腧穴，这个穴位可以治疗生殖系统疾病，也可以治疗泌尿系统疾病，那么足五里准确位置怎么找呢? 足五里准确位置图片 1 足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。 足

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人的肝肾具有排泄体内废物，毒素的功能，如果肝肾机能出现衰退，就要格外小心，经常按摩中冲穴，可以使肝肾机能得以康复，那么中冲的准确位置是在哪里呢？ 中冲的准确位置图 1 中冲属心包经经脉的穴道，在人体的手中指末节尖端中央。 快速取穴法： 1.仰掌，微屈指，在中指末端尖端中央，距离指甲游离缘0.1寸处，即为中冲穴。 2.任意**，仰掌，微屈指，中指末端最高点，距

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口禾髎是手阳明大肠经腧穴。口即口部；禾，谷物；髎，间隙。谷从口入，穴*口处，内对两齿牙根间凹陷处，故名。下面来看看口禾髎的定位与主治。 口禾髎的定位 1 科学定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，*水沟，*人中沟上1/3与下2/3的交点处，即为口禾髎穴。 快速取穴法： 1.正坐位，上唇部，鼻孔外缘直下，*水沟，按压有痛感。 2.正坐位，在上唇部，鼻孔旁开0.5寸，按

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白环俞为足太阳膀胱经穴位。白，肺之色也，气也;环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气;俞，输也。该穴名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经，故名。下面来看看白环俞准确位置图片。 白环俞的准确位置 1 经穴定位：在骶部，当骶正中脊旁1.5寸，*第4骶后孔。 简易取穴：位于腰骶部，两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推5个腰椎骨，旁开2横指处

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《四总穴歌》中提到：“腰背委中求”，委中是四总穴中的一穴，属足太阳膀胱经，其意是指凡腰背病症都可取委中进行治疗，那么委中的准确位置图是哪里呢? 委中的准确位置图 1 委中穴位于膝盖的后面，大腿与小腿交汇的腿弯弯处，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点即是。 取穴：俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋(股二头肌腱，半腱肌腱)的中间，即腘窝横纹中点处，按压时有动脉搏动感

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外关穴为手少阳三焦经之络穴，也是八脉交会穴之一，通于阳维脉。外，内外之外，调表；关，关爱，与内关相应，那么外关的准确位置是在哪里呢？ 外关的准确位置 1 科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。 快速取穴法： 1.抬臂，从腕背横纹中点直上量约2横指处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与内关相对，用力按压有酸胀感。 2.正坐或

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上，与下相对，指下部或下方，廉，廉洁清明也。该穴名意指下廉穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之下部，因而相对廉洁清静，故名。下面来详细讲解上廉准确位置图和作用。 上廉的准确位置 1 精确定位：在前臂背面桡侧，当阳池与曲池连线上，肘横纹下3寸处。 简易取穴：做阳溪与曲池连线上，从曲池向下量取3寸处即是该穴。

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乳根为足阳明胃经的穴位，乳，穴所在部位也，根，本也。该穴名意指本穴中气血物质实际上已无地部经水，而脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故而得名。下面来详细了解一下乳根准确位置图和 作用。 乳根准确位置图 1 定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸处。 取穴：仰卧，拇指摸至乳房上，其余四指自然放于乳房下，

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风市穴位足少阳胆经穴位，风，风气也，市，集市也，该穴名意指环跳穴传来的天部凉湿水汽，至本穴后，进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如风气的集散之地而得名，下面来详细讲讲风市的准确位置图和作用。 风市穴的准确位置 1 定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖处。 取穴：直立，两手并拢贴于腿边，中指指尖处即是

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人在生气的时候，往往会感到胸中憋闷，这是由于气愤而生出的多余恶气郁结在胸口所致，这一团恶气会扰乱机体的正常运行，此时最好把心态放*和，同时配合按揉膻中穴，以驱散憋闷于胸中的恶气，还可调顺人体正常的气，那么这个膻中的准确位置到底在哪里呢? 膻中的准确位置 1 在胸部，当前正中线上，*第4肋间隙，两乳头连线的中点。 取穴：男子于胸骨中线与两乳头连线之交点处取穴，女子与胸骨中线*第

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