可以安心睡个好觉

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• 早安心语

有时候活着，只是故作坚强、漫无目的、按部就班的走。二十定一生，选了一份工作，从此一日复一日，一年又一年，奔波于熟悉的街道，工作在特定的地方，做的是相同的琐事。生活，在一个时间里就无限的循环，按部就班的进行。只是最初的梦想，年少的轻狂，还有那个曾经勇于拼搏的自己，似乎再也找不到了。婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳有些时候，爱情是我们手心的气流，抓得越紧，它逃逸得越快。所以，我们要给爱情留白，只有空间适当，爱情才会健康成长；又有些时候，爱情是我们心灵上的风景，只有处于确切的位置，才能读出它的韵味。我们要和爱情保持一定的距离，学会多角度、多层次地欣赏它，

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• 炎热夏季如何睡个好觉 形容夏季炎热的词语

夏天温度升高，容易引起人身体的各种不适。白天工作压力大，很多人都希望能够通过晚上的睡眠来保证第二天的工作状态。而事实上，炎热夏季晚上如何能睡个好觉，高质量的睡眠，你真的做对了吗?那些失眠抑郁，没有办法安静入眠睡个好觉的人们，是不是也特别希望能够学到如何在炎热夏季的晚上，忙碌了一天之后，安然睡去呢?本篇我们就来说一说，炎热夏季如何才能睡个好觉。夏季拥有好睡眠，先创造一个舒适的室温一个安稳的睡眠要基于身体内部体温降低的前提，这时候人体处于全身休眠的状态，才能有一个好睡眠。一般来说，当身体内部体温在夜晚降至37度以下时，人就会产生睡意并容易进入睡眠状态。等到早上到来时，身体体温会在生物钟的作用下缓缓

四季养生夏季养生

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• 孕妇晚上睡不着怎么办 教你五招让你睡个好觉

孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题，失眠这也是一个很常见的问题，孕妇失眠是什么原因呢?孕妇失眠怎么办呢?孕妇失眠对胎儿有影响吗?孕妇失眠吃什么好呢?一起来了解一下吧。 孕妇为什么会失眠 1 1、激素改变 受孕后女性体内的激素水*会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。 2、饮食*惯改变 怀孕后准妈妈的饮食*惯较之以前更清淡、更滋

樱桃儿

• 宝宝出生14天睡觉不踏实怎么回事 教你10招让宝宝睡个好觉！ 出生30天宝宝睡觉不踏实

大多数新生宝宝都会有睡觉不踏实的症状，有的宝宝表现是睡不了多长时间就被惊醒，甚至睡觉伴有哼哼的声音或是身体一惊一惊的，而有的宝宝则是每次睡觉都要哭闹一番，这是什么原因引起的呢？作为家长，要怎么护理宝宝的睡眠呢？ 疾病原因 1 如果宝宝出生14天老是睡觉不踏实，家长们首先要看看宝宝是不是因为什么疾病引起的，如： 1、看宝宝**外有无蛲虫 一般有蛲虫的话，宝宝在抓挠肛

过分思念

• 阴虚火旺失眠怎么办 6种助眠方让你睡个好觉 阴虚火旺会引起失眠吗

阴虚火旺者，会出现心烦失眠、口燥咽干、小便短黄、大便干结、口腔溃疡、舌红少津等等不适症状，阴虚火旺失眠怎么办才好呢？ 桂圆红枣粥 1 桂圆肉15克，红枣5-10颗，粳米100克，一起放到锅中，加适量的清水，煮粥食用即可。 作用：养血安神，开胃健脾，改善失眠。 莲子百合糖水

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• 失眠吃什么水果,4种水果让你每天睡个安心睡

失眠对人体的健康有很大的影响，让人十分的苦恼，那么，失眠怎么办？失眠吃什么好？其实水果也可以用来治疗失眠，现在我们一起来看看失眠吃什么水果。 香蕉 1 香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，并且，还含有大量的钾和镁，钾元素能够有效防止血压上升及肌肉痉挛，而镁元素则可以有效消除身体疲劳，失眠者睡前适量吃些香蕉，能更好的入睡。 推荐食谱：香蕉奶昔 香蕉剥皮

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• 安心亚整容了吗,安心亚有哪些影视作品 安心亚整容

安心亚整容爆出后 *日，安心亚面部发生变化。安心亚整容前后对比照曝光后，长相酷似日本的女星桐原绘里香。在安心亚被莫名的卷入整容丑闻风波后，更是曝出了更多的反面新闻。还有传言说安心亚出演过低级电影。虽然曝出了不好的新闻，但是依旧受到了台湾等地区宅男的喜爱。也有人说安心亚整容前后的变化很大，还曝出了安心亚刚出道之前的照片，被指出眼睛和鼻子等部位发生了变化。但是安心亚对于这件事给予了否认的态度。 随后，有关于安心亚的不利的视频被爆出。更有网友留言说安心亚整容后和日本一位女星长相相似，因此才误会了安心亚拍过低级视频。安心亚出生在台湾，毕业于佛光大学。《FM》全球百大性感美女第一名、安心亚有

莫忘ஐ初心

• 安心亚男朋友是揭秘,安心亚与男友私密影片外流 安心亚男朋友

对于安心亚，更多的网友还是把目光聚焦在“美乳女神”，在2011年全球百大性感女星票选中取代蝉联四连冠的林志玲成为台湾第一性感女神，在2014年安心亚比林志玲的991票多出68票，惊险获胜被台媒评第一美乳女神。揭秘安心亚男朋友是谁？女神情归何处呢？一般的女明星恋爱或嫁人都是非富即贵的，那么安心亚呢？走进安心亚的情感世界，我一起看下。 早在2014年的时候，就曝出安心亚和摇滚乐团MP魔幻力量主唱嘎嘎两人互有好感，暧昧传情，但是，当时采访过当事人，两人都没有给大众一个明确的答复，似有逃避，因此，很多的人都对两人的关系越发好奇。不久之后，两人的这段绯闻也被大家所忘记，但是，两人的一段亲密视频曝光

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• 安心亚写真照片,安心亚性感照片 安心亚c型裤写真

安心亚写真集让人眼红心跳 80后的安心亚是台湾新生代女艺人，早期以傻妹形象出道娱乐圈。随后，却凭借着靓丽甜美的外表和高挑妖娆的身材，被追捧为台湾模特界无懈可击的“宅男女神”。此外，安心亚写真集以性感豪放的风格为主题频频**，让不少网友大呼欲罢不能。下面，小编就带领大家解说下安心亚极具个人特色的写真集吧。在第一张写真照片中，安心亚向我展示了其亮丽的面颜和美白的肌肤。此外，其甜美的笑容也让人赏心悦目。她用玉手自然地遮住了胸前的大好春光，让人不禁为其倾心。 在第二张写真照中，安心亚向我展示了其姣好的面颜、迷人的双眼、性感的鼻子、可人的嘴唇和亮人的秀发。此外，安心亚摆出的性感撩人的资势不知魅惑了

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• 安心亚个人资料,安心亚图片 安心亚18秒截图

安心亚登上《FM男人帮国际封面》，成新一代性感女神。 前一段时间，安心亚登上《FHM男人帮》“2011年度全球百大性感美女票选活动”冠军位置。最*，她又趁势登上了《FHM男人帮》国际中文版的封面，并且宣布将正式进军流行音乐，真是期待呢。安心亚男人装写真真是酷炫无比，不输男人的帅，不亚于女人的美。从这张图片我可以看出来，性感却不失霸气，黑色修身服装尽显她的好身材！看到这儿，真的被蛊惑了。 2011年6月13日，《FHM男人帮》杂志公布了一份名单——“2011全球100大性感美女票选活动”名单，今年第一女神宝座的不再是志玲姐姐了，安心亚以500万5000票的高票将已连续四年冠军的台湾名模林志

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• 晚上睡觉出汗是怎么回事 3招让你安稳睡个好觉 男性盗汗最简单的治疗

　　在日常生活中，有的女性朋友在晚上睡觉的时候容易出汗，有的女性甚至是大汗淋漓，那么这是什么原因造成的呢？女性朋友经常出汗对身体有危害吗？女性晚上睡觉出汗该怎么调理呢？女性睡觉出汗吃什么食物好呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女人晚上睡觉出汗的原因   　　女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人容易睡觉后出汗，且出汗量比较多，除了睡觉出汗，还会常常有心烦，面部发红发热，口咽干燥的症状；   　　阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣的食物，比如辣椒，生姜，葱，蒜，等等，多吃些滋阴的食物，比如百合，雪梨，银耳。   　　如果气血两虚，体质不好，也是会造成夜间出汗，还会出现面色不华，四

睡觉出汗

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• 宝宝夜里咳嗽厉害怎么办 这些小方法让宝宝睡个好觉

　　宝宝们晚上睡觉咳嗽，宝妈们都非常的担心，担心宝宝生病了，担心宝宝睡不好觉……那么宝宝夜里咳嗽厉害怎么办才好呢？下面小编来为大家推荐一些宝宝们夜里咳嗽的一些小方法，大家一起来看看吧！ 　　 　　孩子咳嗽，对许多家长来说是件苦恼的事情。由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症状和大人不一样。 　　   　　较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严重的一吃奶，就从口鼻呛出来，导致进食困难。如果疏忽大意，体弱婴幼儿可能因为奶水呛入气管，堵塞呼吸而发生窒息，危及生命。 　　 　　婴幼儿因为不会有意识地咯痰，痰到了咽部就自动咽入胃里，他们从胃里呕吐出来往往是粘液性的东西。更多咳嗽的孩

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• 晚安心语励志的语句 晚安心语正能量好句子 晚安心语正能量句子

　　1.只要心是晴的，人生就没有雨天。 　　 　　2.时间会咬人，你不走，会满身伤痕。 　　 　　3.雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。 　　 　　4.浮躁一分便招忧悔，因循二字误尽英雄。 　　 　　5.温故知新见贤思齐，求真媲美择善而行。 　　 　　6.一个输不起的人，往往也是一个赢不了人。 　　 　　7.最困难的选择无非只有两个选项，你敢，或不敢。 　　 　　8.人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。 　　 　　9.人生要走很多路：有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条

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• 晚上睡觉出汗是怎么回事 3招让你安稳睡个好觉 男性盗汗最简单的治疗

　　在日常生活中，有的女性朋友在晚上睡觉的时候容易出汗，有的女性甚至是大汗淋漓，那么这是什么原因造成的呢？女性朋友经常出汗对身体有危害吗？女性晚上睡觉出汗该怎么调理呢？女性睡觉出汗吃什么食物好呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　女人晚上睡觉出汗的原因   　　女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人容易睡觉后出汗，且出汗量比较多，除了睡觉出汗，还会常常有心烦，面部发红发热，口咽干燥的症状；   　　阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣的食物，比如辣椒，生姜，葱，蒜，等等，多吃些滋阴的食物，比如百合，雪梨，银耳。   　　如果气血两虚，体质不好，也是会造成夜间出汗，还会出现面色不华，四

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• 宝宝睡不好觉是怎么回事

令许多爸妈都头疼的一个问题就是宝宝晚上睡不好觉，老是翻来覆去，睡不安稳。要知道宝宝睡眠不足容易影响宝宝身体健康的发育，有时还会影响智力的开发。长期失眠，造成抵抗力差，各种疾病容易找上门。引起宝宝睡不好觉的原因是什么呢?下面就跟随小编一起去看看宝宝睡不好觉究竟是怎么回事吧! 宝宝睡不好觉是怎么回事宝宝晚上睡不安的原因很多,应该可以分为两大类　一、外在因素1、

亲子幼儿健康

• 睡眠不好如何调理按摩 睡个好觉也是一种极好的养生哦

​从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒的养生方法！ 睡眠不好如何调理按摩虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身。下面五个睡眠*惯，如果您有其中之一，可千万要改了。爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，按摩脚面，能快速让人神清气爽、

养生健康睡眠不好

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• 纯棉床上用品品牌推荐 踏踏实实的睡个好觉

床上用品品牌较多，如何在众品牌中选购到性价比较高的品牌呢？大家都比较关心这个问题，在选购前，对床上用品品牌需要有一定的了解。接下来，就由小编为大家介绍纯棉床上用品。 纯棉床上用品品牌推荐罗莱家纺床上用品四件套主色调为粉和蓝色，两种底色，加入时下最为流行的波点元素，加上可爱的颜色，瞬间就营造出了小公主的格调，非常适合小女生的卧寝，充满了浪漫甜美的元素。床上用品品牌较多，如何在众品牌中选购到性价比较

家居床上用品

颖莲葵

• 卧室风水禁忌 睡出健康好觉

人的一生有1/3的时间用于睡眠，卧室的重要性更是不言而喻。想要健康睡个好觉，风水尤为重要，想要彻底清除卧室的不健康因素，就要知晓卧室风水禁忌。 健康卧室装饰摆设禁忌在装修房屋时，很多人都会将灯饰、横梁、吊柜等物品放置在床头，殊不知这就是“吊灯压床”的风水，对人体是有害的，增加心理压力、引起失眠、恶梦频频、呼吸系统疾病等一系列不健康的问题。镜子在风水的运用有

家居卧室风水

小娴香

• 睡觉防蚊子的最好方法 终于可以睡个安稳觉

现在天气极端化，春天来了就会变得很热，很快蚊子就来了，每次睡着时都被蚊子叮醒的滋味一定不好受吧，教你几招防蚊子的方法。 睡觉防蚊子的最好方法　　蚊帐　　没错，就是蚊帐。这个是人类使用时间最长也是最有效的方法。用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外，蚊帐既能避蚊又能防风，还可以吸附飘落的尘埃，而且安全无毒，非常健康环保，非常适合小孩使用。但是要注意，蚊帐要盖好，不要留有有进蚊子的地方，在关上蚊帐之前先用电蚊拍

家居生活小妙招驱蚊

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• 敏感肌睡眠面膜排行榜 温和的肌肤加湿器,让你安心睡个美容觉 敏感肌睡眠面膜推荐

　　导语：睡眠面膜想必是大家梳妆台上必不可少的单品了吧，不过在选择上还是要有针对性一点，比如对于敏感肌就要注重单品的舒缓效果，下面网就整理了敏感肌睡眠面膜排行榜推荐给您作为参考! 一、芊妃阁乳酸菌睡眠面膜 copyright phb123.com 　　在敏感肌睡眠面膜排行榜中这款面膜有乳酸杆菌提取物，能长达八小时的给肌肤提供水分，加上很是水润的质地很易于被肌肤给吸收，温和的小分子成分绝对适合敏感肌。 www.51tietu.net 　　净含量: 80g 二、膜法庄园洋甘菊舒缓睡眠面膜 　　此款面膜中含有洋甘菊、葡萄籽精华和燕麦多肽等成分，用着的时候能及时

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