去湿中药

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• 夏季吃什么能祛湿利尿 两款养生汤品 夏季去健脾祛湿养生汤

夏季来了，人们会感觉到很闷热，特别是到了三伏天气的时候会让你有种窒息的感觉，所以夏季要注意防暑降温的工作哦，如何祛湿利尿呢，夏季容易出现湿气重的情况，下面的两款汤品就可以有祛湿的作用。荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净，切段。猪脊骨洗净，与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。功效：清热利湿、健脾消暑，适合夏季养生保健食用。夏季饮用的话可以增强体质，而且还可以有健脾养胃的作用，对于夏季消暑祛湿是不错的选择。土茯苓赤小豆汤材料：土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、

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• 春季去湿气吃什么 两款祛湿汤品

春季是一个湿气重的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法哦，那么应该如何去湿气的呢，很多的食物都可以有这样的效果呢，听过食物来补充营养，还有保健的效果，是不错的呢。来看看这些去湿气的一些汤品吧。土茯苓煲猪骨汤材料：土茯苓50克、猪脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜枣3粒。做法：先将猪脊骨洗净，加水煨汤，撇去上层浮油，待煎成3碗左右汤时，捞出猪骨。土茯苓洗净，切片用纱布包好，与洗净的扁豆、赤小豆、蜜枣等一道放入猪骨汤内，煮至汤约剩2碗时即可。功效：这款汤具有健脾利湿，补阴益髓的作用，尤其适用于糖尿病者。鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼一条，豆腐1块，葱2根，生姜数片，食用油、胡椒粉、食盐适量。做法

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• 吃什么去燥祛湿 推荐清热燥湿的食物 清热燥湿

夏季很容易出现中暑的情况，比如说湿气重，会出现烦躁啊或者是一些上火的情况呢，你知道夏季应该如何清热解毒的吗，下面的这些清热燥湿的食物就是不错的选择呢，可以起到很好的去湿气的效果，来看看小编的这些介绍吧。芥蓝有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。芥蓝可以有利尿消肿的作用，对于消暑也有好处，同时也可以补充维生素，对于预防上火阴虚火旺有帮助、荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、

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• 催奶的中药,下奶的中药,催乳的中药 下奶催奶中药图片

祖国医学认为，乳汁乃气血所化，在上为乳，在下为经，缺乳的原因不外乎虚、实两方面。虚者为气血虚弱，实者为气血不通，治疗则虚当补之，实当疏之。下面介绍几种催奶的中药。 通草 1 通草是常见的催奶中药材，其味甘、淡，性微寒；归肺、胃、肾、膀胱经；具有清热利水，下乳通窍的功效。主治小便不利，产后乳少，乳汁不下。可以将通草与猪蹄熬汤，或者与鲫鱼熬汤，都对催乳有效果。

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• 南瓜可以祛湿吗,吃什么食物去湿气 湿气重能吃南瓜吗

南瓜以香香糯糯的口感深受广大食客欢迎，可以有多样的做法，那么南瓜可以祛湿吗？ 南瓜可以祛湿吗 1 不可以。 南瓜比较湿热湿气重的人还是不宜吃的，体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。 吃什么食物去湿气

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• 什么中药泡水喝去湿气,湿气重用什么泡水喝 湿气重用什么泡水

湿邪的产生与人体脏腑功能衰败有很大关系，如果不及时调理治疗，就会导致湿气在人体内横行，给身心带来很大危害，湿气重最好靠中药调理，下面来看看什么中药泡水喝去湿气。 竹茹藿香泡水清热化湿 1 材料：炒竹茹10克，藿香5克。 做法：将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。每日一剂，当茶频饮，可视情况续水，以味淡为宜。 方中竹茹味甘，性微

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• 吃什么中药去黄褐斑,祛黄褐斑最强效的偏方

中药祛斑，是指在中医美容理论的指导下，运用中药调理脏腑，*衡阴阳，滋阴补肾，调和气血，以达到祛斑目的，内服中药祛斑的基本原则和基本方法为活血化瘀，疏肝理气，温阳补肾三种。那么吃什么中药祛黄褐斑呢? 当归白芍丹参方 1 配伍：女贞子20克，墨旱莲15克，淮山药15克，熟地黄10克，山茱萸10克，益母草10克，当归10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，松壳6克。 用法：以

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• 秋天喝什么去湿气最好 4款茶祛湿效果好

很多人到了秋季，会觉得天气很凉爽。但是也会有一种感觉，就是自己的体质没那么好了。反而会有很多的湿气，对于很多人来说，有湿气还是一件不好的事情。 芡实薏仁茶 1 食材：薏仁、芡实、绿茶。 做法：将薏仁、芡实、绿茶晒干，然后煮水，当茶喝即可。 功效：喝芡实薏仁茶，有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。其中，薏仁是最为著名的祛湿食材，芡实有利健脾，早晚一杯含有

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• 冬瓜荷叶茶能去湿气吗,冬瓜荷叶茶去湿效果好吗 冬瓜荷叶茶能去湿吗

在我们的生活中有很多人的身体都有湿气，为了去除湿气，用过很多种方法，那么冬瓜荷叶茶能去湿吗？冬瓜荷叶茶去湿有效果吗？ 冬瓜荷叶茶能去湿气吗 1 冬瓜荷叶茶能去湿气。 冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。荷叶性味苦涩，*，归肝、脾、胃、

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• 湿气重可以吃麦冬吗,麦冬去湿效果好吗 湿气重的人怎么排湿泡脚

麦冬是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，深受人们的喜爱欢迎，那么湿气重可以吃麦冬吗？麦冬去湿效果好吗？ 湿气重可以吃麦冬吗 1 不建议喝。 麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘微苦性寒，归心、肺、胃经，其中含有大量的纤维素、木质素、多种皂苷成分、氨基酸以及多种矿物质成分，具有一定养阴生津、润肺止咳、降低血糖等作用，对于湿气中的人群来说，食用麦冬并没有效果。

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• 红豆薏米加什么祛湿效果好,红豆薏米去湿气多久见效 薏米红豆去湿气多久见效

相信生活中很多人都知道红豆薏米具有一定去湿作用，经常食用有利于体内湿气的排出，但单单吃红豆薏米去湿作用有限，可以往其中加一些食材，帮助加快其去湿作用，所以红豆薏米加什么祛湿效果好？红豆薏米去湿气多久见效？ 红豆薏米百合莲子汤 1 材料：红豆、薏米、百合莲子。 做法： 1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时，莲子洗净。 2、百合分瓣，去蒂，洗净；大米洗净，泡水。

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• 花椒可以去湿吗,花椒有什么功效与用途 花椒籽怎么种发芽最快

在日常生活中，花椒是很常见的一种调味食材，它可以调节食物的味道，刺激人们的食欲，很多人炒菜的时候都会使用花椒。那么花椒有哪些功效呢？ 花椒的常见功效 1 花椒水泡脚，祛湿 方法：拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。 花椒祛寒 受凉，感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如

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• 去湿贴到底有没有效果 老北京去湿气脚贴危害

去湿贴有效果。去湿贴是现在比较常用的一款产品，因为使用起来很方便，受到了广大年轻人的欢迎。但是毕竟是外用的产品，因此无法起到百分之百的效果，*时用于养生还是可以的，但想要彻底去除体内湿气，也可以拔罐或者针灸。 很多年轻人工作忙，没有时间养生，就会买一些去湿贴，每天贴两片在脚底，可以达到去湿的效果，既不影响日常生活，还能调节身体机能。去湿贴中本身含有很多去湿的药物成分，可是因人而异，有些人用过之后效果很好，有些人使用之后就觉得一般，这和我们的新陈代谢和内分泌有关，所以如果使用了之后没有效果，也不用担心，可以采用其他的方式来给体内去湿。去湿的方法有很多，中医领域中就有很多方法可以尝试，比如最

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去湿贴有效果。去湿贴是现在比较常用的一款产品，因为使用起来很方便，受到了广大年轻人的喜爱。但是毕竟是外用的产品，因此无法起到百分之百的效果，*时用于养生还是可以的，想要彻底去除体内湿气，可以选择拔罐或者针灸。 很多年轻人工作忙，没有时间养生，就会买一些去湿贴，每天贴两片在脚底，可以达到去湿的效果，既不影响日常生活，还能调节身体机能。去湿贴中本身含有很多去湿的药物成分，可是因人而异，有些人用过之后效果很好，有些人使用之后就觉得一般，这和我们的新陈代谢和内分泌有关，所以如果使用了之后没有效果，也不用担心，可以采用其他的方式来给体内去湿。去湿的方法有很多，中医领域中就有很多方法可以尝试，比如最

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• 春季艾灸去湿的方法 六个穴位艾灸湿气全没了

今天我给大家带来的是春季艾灸去湿的方法 。还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 春季艾灸去湿的方法 春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。在中医看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围最大。湿邪与潮湿气候及饮食*惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人，脾胃的运

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• 花椒去湿的功效 用花椒泡脚好处多多

今天我给大家带来的是花椒去湿的功效介绍，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。 花椒去湿的功效 花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。花椒水泡脚，祛湿方法也很简单：拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍

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• 拔罐祛湿位置图 夏天是拔罐去湿气的最好季节

夏日,潮湿的空气加上持续高温,湿气很容易入侵体内。夏天是拔火罐去湿气的最好季节。那么，拔罐去湿气拔什么位置好呢？ 拔罐去湿气的原理夏日,潮湿的空气加上持续高温,湿气很容易入侵体内。拔罐疗法是通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。拔罐疗法逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气

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• 鸡血藤是中药吗 名贵中药 鸡血藤,中药

鸡血藤是植物也是中药，作为中药它可以入药和做菜，提高人的身体健康。作为植物，它可以做成鸡血藤手镯，可以起到美观作用。鸡血藤是中药吗鸡血藤是中药，而且它还属于名贵的中药。主要分布在广东广西云南等地。它可以舒筋活络，能够治疗女性痛经，月经不调经闭的症状。鸡血藤还能治疗风湿痹痛、痛风等。鸡血藤的热量鸡血藤的热量不高，大概每100g的鸡血藤含有33.00大卡，也就是137千焦。鸡血藤和鸡蛋一起煮也是可以减肥的。但是大家在减肥期间也要注意运动，不要为了减肥而节食，这样是不对的。少吃多餐。减肥的最好方法1、控制自己的饮食，不要暴饮暴食。2、饮食要清淡一些，不要吃味道太重的食物。3、多运动。4、多吃蔬菜。5

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• 冬天按摩能去湿气吗？按摩哪些穴位可以去湿？ 冬天,按摩,湿气

冬季身体易受寒，很容易导致身体积湿气的表现！不少人困惑，冬天按摩能去湿气吗？关于，冬天按摩能去湿气吗？按摩哪些穴位可以去湿？5号网小编来为您一一解答！冬天按摩能去湿气吗冬天按摩是能去湿气的。冬季到了，空气变得较为潮湿，很多人感觉身体湿气很重，起床头晕，舌苔发白都是湿气重的表现，湿气在身体里呆久了可不好。如果不及时排除体内湿气，有可能诱发疾病。人体内这八个穴位，只要经常按摩，每天只需1-3分钟，便可以取得一定的祛湿效果。下面5号网小编，就来告诉大家，按摩哪些穴位能去湿。按摩哪些穴位可以去湿1、极泉穴：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。腋窝的极泉穴位于

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