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智商与情商的区别
智商是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。智商包括哪些能力呢?智商与情商有什么区别呢?
智商的的能力——注意力
是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。
智商的的能力——记忆力
是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。
智商的的能力——观察力
是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度、表现等有一个新的认识。
我们可以在学*训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。
智商的的能力——思维力
是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。
当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。
智商的的能力——想象力
是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。
比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。
因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。
智商的的能力——分析判断能力
分析判断能力是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。
分析判断能力较强的人，往往学术有专攻，技能有专长，在自己擅长的领域里，有着独到的成就和见解，并进入常人所难以达到的境界。
智商的的能力——应变能力
应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。
智商与情商的区别
智商和情商在心理品质的区别
智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。
也就是说，它主要表现人的理性的能力。
它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。
情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。
情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。
情感常常走在理智的前面。
它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。
大脑额叶对情感有控制作用。
智商和情商在形成基础的区别
情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是，它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。
智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。
据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70—80%智力差异源于遗传基因，20—30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。
”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。
例如，“人类的基本表情通见于全人类，具有跨文化的一致性。
”(《情感智商》，潘云明主编，*城市出版社，第22页)美国心理学家艾克曼的研究表明，从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的`表情。
但是，情感又有很大的文化差异。
民俗学研究表明，不同的民族的情感表达方式有显著差异。
儿童心理学研究表明，先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响，其情感能力相对薄弱。
人类学研究表明，原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。
他们易怒易喜，喜怒无常，自控能力很差。
美国有的人类学研究者认为，人类童年时代的情感控制能力很弱，以今天的眼光看，很像是患有集体精神病。
从*代史研究中也可以看到，人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。
二战时代德国的社会情感，充分说明了这一点。
智商和情商在作用的区别
智商的作用主要在于更好地认识事物。
智商高的人，思维品质优良，学*能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。
恋爱中女生智商为零的表现
都说恋爱中的女生智商为零，那么女生恋爱智商为零的表现有什么呢?一起来看看恋爱中女生智商为零的表现吧。以下是小编为大家带来的恋爱中女生智商为零的表现，希望能帮助到大家。
恋爱中的女生智商为零一：我漂亮还是前女友漂亮?
女人总喜欢和男人的前女友相比较，难道事实不能说明一切吗?男人既然选择了你，就说明你比男人的前女友更适合他，一遍一遍地探问，这只知证明自己很不自信，反而会让男人重新审视自己的选择。
恋爱中的女生智商为零二：到底是朋友重要还是我重要?
一旦恋爱，男人就失去了自由。女人为了显示其“第一的、惟一的”地位，总喜欢独霸男人，让他众叛亲离，不能有朋友，不能有自己的圈子和生活，最好是一个“孤家寡人”!其实啊，现在的男人没有谁会为了“一棵树而放弃一片森林”呢?!
恋爱中的女生智商为零三：进行24小时全程监控
与上则不同的是，恋爱中的女人恨不得将男人吞进肚子里，每天都不亦乐乎、乐此不疲地检查男人手机的每一条短信、每一次通话的电话号码、上网浏览的网站、聊天的讯息，就剩下在男人身边安插卧底了，一句话，把男人当成自己的私人物品。其实，女人表现对男人的不信任已经为今后的婚姻生活埋下猜疑的伏笔，许多不幸的婚姻都是从夫妻之间的相互猜疑开始酝酿的。
恋爱中的女生智商为零四：我们还是分手吧!
女人觉得要控制男人，“我们分手吧!”似乎成了屡试不爽的杀手锏。
情侣之间出现矛盾，女人生生气、痛哭甚至发发脾气都是可以的，但是，却不能轻易说出“分手”这两个字，除非女人已经做出决定。常把“分手”挂在嘴边的女人，只能一次次让男人感觉对这段感情缺乏信心，甚至想要放弃，这不是和女人的初衷相悖吗?
恋爱中的女生智商为零五：男人要每时每刻都想着自己
站台，一对情侣难舍难分，女孩哭啼啼地问：“你会想我吗?”男孩点头，女孩又问：“你不想我怎么办?”
女人爱上一个人，就会理所当然地认为男人会像女人爱他一样，爱着自己。可是，男人对女人的现实感受和思念很少产生联系，女人只要前脚离开男人，男人就可以马上与另一个女人打得火热，但不能就说男人不爱那个离开的女人。因此，女人不要期望男人时时挂念着自己，也许，有时候在他心中，你不如上司、下跌的股票或者一场球赛，只要在你身边你能感受到他的爱意就应当满足了。
恋爱中的女生智商为零六：纠缠一个古老而又愚蠢的问题
女人很热衷于这个问题，她肯定不愿意听到男人说首先救他老妈，可又不愿男人说抛弃老妈于不顾而先救女友。反正，此时很窘迫、很难堪的男人似乎特别令女人享受。
女人也许不知，这个问题只能让男人陷入两难，进而撒谎。想证明自己在男人心中多重要，为何非要与男人的母亲来比较，要知道，天下所有男人都坚信这样一句话，父亲都有假，但老妈只能有一个。何谈其他的女人呢?
恋爱中的女生智商为零七：爱不爱我?或者到底有多爱?
这个世界上女人似乎只喜欢两样东西，男人说“我爱你”和男人送的钻戒。因此，既然钻戒不可能天天送，那么“你爱不爱我?、“你到底爱有多爱我?”却可以每天问N遍，乐此不疲。
很多女人其实并不明白，男人嘴巴上所说的“爱”和内心真实的爱的表达往往是不一致的，也就是说，男人喜欢让对方感受到他的爱而不是“听”到。如果一个男人张口就说“爱你”时，接下来，这个男人一定更有其他企图。
恋爱中的女生智商为零八：将感情物化，爱有多深，钻戒就有多大
上则提到女人喜欢的两样东西之一的钻戒其实是女人用来炫耀的“秀”。恋爱中的`女人与其说热衷在他人面前“晒”幸福，不如说是为了炫耀。但是，感情这个东西无法量化，于是，女人就频频通过男人赠送的各种礼物来验证自己的幸福指数。
攀比、好虚荣的女人只能让男人力不从心，进而退而远之，因为满足女人的虚荣无疑是给自己戴上枷锁，男人一旦想到日后漫漫的婚姻之路将要承受如此大的压力，不如当下就拜拜。
恋爱中的女生智商为零九：狼来了!
狼来了!--的童话故事的结局妇孺皆知，可是恋爱中的女人却一而再再而三地要上演现实版的狼来了。今天说晕倒在马路上，当男人风风火火赶来时，女人不仅安然无恙，还嘲笑惊惶失措的男人;明天又说上班的路上出了车祸，男人丢下手中的工作，心急火燎奔赴车祸现场，却看到女人优雅地吃着冰激凌.....。甚至，女人还神秘地咬着男人耳朵说，她怀上了男人的孩子，令男人又惊又怕，最后得知是女人的玩笑时，男人都恨不得给女人一个嘴巴!女人的“假戏”非要逼迫男人“真做”，这样的女人令人不胜其烦。
恋爱中的女生智商为零十：总拿分手威胁对方
说到恋爱中的女人没智商有一点就是明明很爱对方，没有对方都不行。可是偏偏常把“分手”挂在嘴边觉得对方会疼惜她，加倍呵护。却不知道这样只能一次次让男人感觉对这段感情缺乏信心，活着让不那么爱她的男人直接一了百了分手掉，这不是自寻死路吗?
恋爱中的女生智商为零十一：把自己跟男友的哥们比较
经常听到女性朋友跟男朋友吵架的时候会问：是你朋友重要还是我重要?为了显示其“第一的、惟一的”地位，总喜欢独霸男人，让他众叛亲离，不能有朋友，不能有自己的圈子和生活，最好是一个“孤家寡人”!却不懂男人跟女人是有差别的，女人可以为了男放弃自己的圈子，但是男人绝对做不到。
恋爱中的女生智商为零十二：跟男友上了床就能抓住他的心
很多傻女人会把自己的第一次给了爱的男人，她们认为把自己最珍贵的东西给了他就能够抓住他的心，让对方为自己负责。完全不明白男人是用下半身思考的动物，他们完全没有考虑那么多，只想着满足当下的欲望。要知道当今社会好男人不多，如果你真的是一个很保守的女人，那么不管有多爱，还是不要奉献出自己呀!。
恋爱中的女生智商为零十三：恋爱中很喜欢做比较级
“我漂亮还是前女友漂亮?”“老妈和女友同时掉进河里你会先救谁”像类似的问题无非是拉低自己智商的表现。女人也许不知，这个问题只能让男人陷入两难，进而撒谎。爱说谎的男人哄你一下，你穷开心。说了真话先选择的未必是你，你有黯然神伤，又何必自讨苦吃呢?
恋爱中的女生智商为零十四：和你上床了，你要对我负责
什么是负责?难道就此背负一生的压力?大家都是成年人，没有谁胁迫谁的原因，既然情到意浓时，双方的情感再升华到更好的层次也很自然，女人说出这样的话来，无疑给男人内心投下阴影，甚至让人怀疑女人的动机。不要让谁对自己负责，惟一可以做到的是自己对自己负责。
恋爱中的女生智商为零十五：执迷于“我爱你”三个字
恋爱中的女人很傻，对“我爱你”这三个字都有*乎疯狂的偏好，且百听不厌。稍有经验的男士都知道，在犯有小错的时候，只要审时度势地抛出这三个字，烟消云散，百试不爽。她们却不明白其实并不明白，男人嘴巴上所说的“爱”和内心真实的爱的表达往往是不一致的，也就是说，男人喜欢让对方感受到他的爱而不是“听”到。如果一个男人张口就说“爱你”时，接下来，这个男人一定更有其他企图。
IQ智商测试
智力又称智能，是指有目的地活动，合理地思考，能够有效率地处理环境的个人之综合的能力。它包括观察能力、记忆能力、注意能力、想象能力和思维能力等等，其中思维能力是智力的核心要素。接下来是小编整理的IQ智商测试 你来吗，供大家参考。
以下是一例国内较权威的IQ测试题，请在30分钟内完成（30题）。
1、选出不同类的一项：
A、蛇 B、大树 C、老虎
2、在下列分数中，选出不同类的一项：
A、3/5 B、3/7 C、3/9
3、“男孩”对“男子”，正如女孩对
A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、妇女
4、如果“笔”相对于“写字”，那么“书”相对于
A、娱乐 B、阅读 C、学文化 D、解除疲劳
5、马之于马厩，正如人之于
A、牛棚 B、马车 C、房屋 D、农场 E、楼房
6、 2 8 14 20 （ ）
请写出以上“（ ）”处的数字。
7、“生活 水里 鱼 在”.以上四个词是否可以组成一个正确的句子
A 、是 B、否
8、“球棒 的 用来 是 棒球 打”以上六个词是否可以组成一个正确的句子
A、是 B、否
9、“动物学家”与“社会学家”相对应，正如“动物”与（ ）相对
A、人类 B、问题 C、社会 D、社会学
10、如果所有的妇女都有大衣，那么漂亮的妇女会有
A、更多的大衣 B、时髦的大衣 C、大衣 D、昂贵的大衣
11、 1 3 2 6 5 7 （ ），请写出“（ ）”处的数字
12、南之于西北，正如西之于
A、西北 B、东北 C、西南 D、东南
13、找出不同类的一项
A、铁锅 B、小勺 C、米饭 D、碟子
14、9 7 8 6 7 5 （ ），请写出“（）”处的数字
15、找出不同类的一项
A、写字台 B、沙发 C、电视 D、桌布
16、961（25）432 ；932（ ）731 ，请写出（ ）内的数字
17、选项ABCD中，哪一个应该填在“XOOOOXXOOOXXX”后面
A、XOO B、OO C、OOX D、OXX
18、望子成龙的家长往往（ ）苗助长
A、揠 B、堰 C、偃
19、填上空缺的词：
金黄的头发（黄山）刀山火海
赞美人生（ ）卫国战争
20、选出不同类的一项：
A、地板 B、壁橱 C、窗户 D、窗帘
21、1 8 27 （ ），请写出（ ）内的'数字。
22、填上空缺的词：
罄竹难书（书法）无法无天
作奸犯科（ ）教学相长
23、在括号内填上一个字，使其与括号前的字组成一个词，同时又与括号后的字也能组成一个词：
款（ ）样
24、填入空缺的数字：16（96）12 ；10（）7.5
25、找出不同类的一项：
A、斑马 B、军马 C、赛马 D、骏马 E、驸马
26、在括号上填上一个字，使其与括号前的字组成一个词，同时又与括号后的字也
篇一：经典情话大全1、爱的雪花，染白了头发；情的四季，揉皱了面颊。
与你一起互依互靠，为彼此的一切操心操劳劳。
2、爱过知情重，醉过知酒浓，缘分不停留，像春风来又走，徒留伤悲在心中，不知与谁能共，唯愿星斗作证供：我心依旧
3、爱你，就舍不得看到你眼神的忧郁；爱你，就不忘记在你流泪的时候加倍安慰；爱你，就无怨无悔地把我的快乐一勺一勺放进你的心里，让你永远感到甜蜜
4、你的笑温暖我的心，你的美灿烂一个春，你的快乐是我心愿，你的幸福是我春天，拥有你我春心荡漾，离开你我心从春出
5、你的快乐，我的甘甜，你的忧郁，我的悲伤，我虽不是你一切的一切，但愿做你永远的永远，七夕之日，知道我在想你么
6、你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。
7、面貌的美丽固然重要，但心灵和思想的美丽才是真挚爱情的牢固基础。
虽然你并不沉鱼落燕，但却有一颗金子般的心灵。
8、每个人都有一个罐子。
装着爱人的忧伤。
越大的罐子装的忧伤越多，爱的人也就越幸福快乐。
上帝托梦说我的罐子最大，因为我承载了你的所有忧伤
9、每次想你在心头，彩虹也微笑开了口，每次想你在深夜，星星也为我守候。
我们的爱遥遥，美了自然界，甜了心尖尖
10、没空理会黛玉的美，从不对着西施流口水，昭君抛媚眼也是白给，貂蝉在世我也不会想入非非，只因你早已占据我的心扉，其他人再美我也不会去追
11、满天星云下，感到无边的落寞。
也许流星能体会。
我期待，飘飘
世界上什么样的菜放多也不咸
－－咸（菜） 什么菜永远煮不熟
生（菜） 什么痛好不了
－－心（痛） 什么情忘不掉
－－恋（情） 什么伤治不好
－－情（伤） 什么人最难找
－－爱（人） 谜底1:先生、新（心）恋情哎（爱） 世界上什么样的菜放多少不咸
－－天（才） 什么菜永远煮
－－生（菜） 什么痛好不了
－－旧（痛） 什么情忘不掉
－－爱（情） 什么伤治不好
－－暗（伤） 什么人最难找
－－恋（人） 谜底2:天生就（旧）爱暗恋 世界上什么样的菜放多少盐也不咸
－－紫,此（菜） 什么菜永远煮不熟
－－生（菜） 什么痛好不了
－－开（痛） 什么情忘不掉
－－心（情） 什么伤治不好
－－旧,就（伤） 什么人最难找
－－好（人） 谜底3:此生开心就好 世界上什么样的菜放多少盐也不咸
－－紫,此（菜） 什么菜永远煮不熟
－－生（菜） 什么痛好不了
－－（痛）经，今 什么情忘不掉
－－世，事（情） 什么伤治不好
－－爱（伤） 什么人最难找
－－你
谜底4:此生今世爱你 天生就爱性爱 世界上什么样的菜放多少盐也不咸
（甜）天 什么菜永远也煮不熟
生 什么痛好不了
（旧）就 什么情忘不了
爱 什么伤治不了
（心）性 什么人最难找
爱 谜底5:天生就爱性爱 甜菜放多少盐都不咸， （天） 生菜永远煮不熟， （生） 旧痛好不了， （就） 事情忘不了， （是） 智商治不好， （只） 主人最难找。
1、二千知道么你的智商一直是我最无奈的
2、据说数学不好的女生其实智商都是很高的、
3、他明明说看海绵宝宝会降低智商，但还是愿意陪我看。
4、搞笑是比悲情更需要智商的
5、我给你讲一个笑话‘海绵宝宝和派大星成为了永远的好朋友，对不起我的智商接受不了
6、不要歧视智商有问题的人，他们起码真诚善良。
7、殇爷：[我喜欢的人有二十四岁的年龄，十七岁的脸，四岁的智商]
8、有时候，我们放弃一段爱情或一段友情，不是没有了感情，而是觉得对方的智商在未来一定会连累害了自己。
9、你的家庭过于复杂，我的智商还不懂。
10、上了青果学院，家人再也不用为我的智商感到捉急了，kkkkkkkkkkkkkk
11、我发誓我他妈从现在开始要是还惦记着你我就是*我就干啥都倒霉出门被车撞死智商减少百分之80神作证！
12、白痴定理:永远不要和白痴争论。因为他(她)会把你的智商水*拉到和他(她)同一水*，然后用他(她)当白
13、笑点低的人智商很低，这句话谁说的。我要炸了他
14、别用你的智商，来侮辱我的人格。。
15、都说在喜欢的人面前智商会变低。难道我爱上了作业？？？尼玛，这不能够啊！！！
16、你的智商太高，我和你沟通不了，你去和艾因斯坦交流吧。
17、余小渔，你真是三十岁的年纪，二十岁的身材，十岁的智商，五岁的情商啊！
18、智商都拿去卖萌了吗
19、一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。
20、据说爱笑的人智商都比较高..哈哈
21、是太爱了还是果真智商低
22、现在的社会太戏剧化了，我的智商跟不上，还是回家做梦去吧！
23、『谁知道以前温柔对感情专一的李辉景变成了现在年轻的高智商连环*犯李正文、』
24、跟一帮农非学*真是降低了我的智商！
25、去应聘的时候，别人叫我问学历，我说我情商高，智商高，就文化不高。那人当场晕死了。
26、听说男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦#
27、”你在干嘛？””我在思考人生。””你的智商够想吗？””足够想你。”
28、“我的长相可以让我安静读书到毕业”，可我的智商允许吗？
29、以你的智商，我骂你个傻X样，你都觉得我是夸你了！
30、来自粪坑的一阵香扰乱了我的智商丶
31、你永远不能战胜一个纯傻冒，因为他会把你的智商拉到跟他一个水*，然后用丰富的经验打败你…
32、我就这么中奖了，晚上做了一个梦，被人揍了一顿，白早晨醒来突然发现智商变高了！我勒个去
33、男：我想跟你一起看月亮、数星星。”女：就你这智商，我们只能一起看星星，数月亮。”
34、一天，老师大骂班级的学生：“你们太笨了，智商都是负的，我的智商是你们的一百倍！”学生：……
35、看别人不顺眼是自己的修养不够人愤怒的那一瞬间智商为0过一分钟后恢复正常人的优雅在于控制自己的情绪
36、我的考试成绩从来不代表我的智商。
37、你很聪明，但智商有限----致小三！
38、我妈妈说，谈恋爱智商会变低。所以，我到现在都没谈过恋爱。
39、智商君，这么多年了，你TMD躲哪里去了-
40、惨遭抛弃的高智商男童，苦命母亲送你出家为哪般（一休）
41、想当年我智商仅次于懒羊羊.
42、亲爱的你智商低你数月亮吧星星我来数。亲爱的你智商高你数星星吧月亮我来数。
43、丨灬沵的智商跟沵妈旳胸围是一个指数
44、-最*很流行低智商游戏叫FlappyBird。
45、女人的可爱在于性情不完美取决于智商完美不取决于美丽。
46、跟你讲话真是挑战我的智商.
47、他们都说在自己爱人的面前智商为0”“我不会爱上我的数学老师了吧”
48、我爱发帖子爱发个性不是为了显示我的智商我是为了想让更多的人能够理解我知道我是一个怎样的人我得罪了谁】
49、凭你那智商不要数星星，数月亮吧！
50、暗梅幽闻花（俺没有文化）、卧枝伤恨底（我智商很低）、遥闻卧似水（要问我是谁）、易透达春绿（一头大蠢驴
51、对于你的智商我只能说你能认清爹妈就应景很不错了
1、一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。
一、我真敬佩你，因为你并不曾宁愿得到金银的宝库而不要智慧的宝库；显然，你以为金子和银子都不能使人较为好一些，而有智慧的人的思想却能使人富有美德。
出自：〔古希腊〕苏格拉底：《苏格拉底回忆录》
介绍：苏格拉底（希腊语：Σωκράτης英语：Socrates）（公元前469年～公元前399年），古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。
二、智慧一定具有更神圣的品质，这是永不会丧失它的效能的；可是，由于它的方向不同，于是或为有用与有益，或为无用与有害。
出自：〔古希腊〕柏拉图：《理想国》
介绍：柏拉图（Plato，Πλατών， 公元前427年—公元前347年），是古希腊伟大的哲学家，也是整个西方文化最伟大的哲学家和思想家之一。
三、智慧有五个特征：通晓一切、知道最困难的东西、最明确地讲述原因、为自身而求取，而不为结果而求取，在诸科学中占据主导地位。
出自：〔古希腊〕亚里士多德：《形而上学》
介绍：亚里士多德（Aristotle公元前384～前322），古代先哲，古希腊人，世界古代史上伟大的哲学家、科学家和教育家之一，堪称希腊哲学的集大成者。他是柏拉图的学生，亚历山大的老师。
四、只有那最精确的科学才可称为智慧的，它是对涉及最高贵事物的科学和理智而言的。
出自：〔古希腊〕亚里士多德：《尼各马可伦理学》
五、智慧不仅仅存在于知识之中，而且还存在于运用知识的能力。
出自：〔古希腊〕亚里士多德：《伦理学》
智慧只能在真理中发现（歌德）
驾驭情绪优化智商
智商在导致成功的因素中只占20%，其余的80%是由其它因素决定，其中包括情绪性智力——情绪智商。以下是小编整理的驾驭情绪优化智商，希望对大家有所帮助。
摘要:
情绪是客观事物与人的需要相互作用产生的一种整合性心理过程，大学生的情绪虽然开始趋于成熟，但是冲动性的特点也很明显，特别是一些负面情绪对大学生的身心、学*、人际关系甚至人格都会造成危害。因此，需要加强对大学生的心理健康知识的渗透，提高大学生情绪认知能力;指导他们掌握情绪管理的方法，提高情绪智力;为他们创设良好的学*生活环境，并加强对大学生的专业辅导。
关键词:
大学生;负面情绪;情绪管理。
大学生处于由学校到社会的转折期，他们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，情绪波动较大，常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些冲动失控的举动，丧失理性，这些负面情绪影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析，并探讨大学生情绪管理的有效方式，希冀能够提高大学生的心理健康水*。
一、大学生的情绪及其特点。
喜怒哀乐是人之常情，是伴随认知过程产生的，是“一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程”。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。
大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们“心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不*衡”，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。
通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等，这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。
二、负面情绪对大学生的危害。
1.损害大学生的身体健康。
情绪是一种包含生理的心理过程，情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应，如激动时会有血压升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代医学认为人类的大部分疾病都与情绪有关，“如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理、生理的紊乱”，如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长，就会导致五脏气机紊乱而生病，如喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。
另外，情绪还与某些疾病的转化有关，正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用，而负面情绪则会导致疾病的恶化。
2.影响大学生的心理健康。
负面情绪会干扰大脑正常的活动，破坏人的正常判断力，甚至导致各种神经和精神病，据调查，常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节，就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔，为了寻找心理上的寄托，就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦，“这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木，在我们低潮时，为我们带来舒服、愉快的感觉，让我们感觉到自己还活着;另一方面，借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感，使我们不须面对真实的痛苦，因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪”。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路，不但无法根治不愉快感，而且严重损害心理健康。
3.导致大学生学业不良。
进入大学后，面对教师授课方式、学*环境的改变，大学生们需要一个适应的过程，在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题，“如果学*中的某些‘困难’是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的，那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担，甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁，因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向，至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力”[5]。作为大学生，他们从道理上完全明白学*的目标指向，他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后，但是一部分同学自制力、意志力差，不能及时调整情绪状态，出现不及格现象，进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹，从而逃避学*不良给自己情绪带来的不适。
4.造成大学生人际关系紧张。
人具有社会属性，需要在与他人的交往中获得社会归属感，而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快，更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往，看不到他人长处、斤斤计较，而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为，就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张，对周围人充满敌意，长此以往，与周围人关系紧张冷漠，缺乏沟通交流的对象，更不利于不良情绪的宣泄，精力都浪费在不良情绪的消耗上，也会成为学业进步的绊脚石。
5.影响大学生的人生观、价值观。
负面情绪是人生中不可缺少的，也并非是完全无益的，只要是能在适度的时候及时调整，就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整，则会形成情绪恒常性，即“个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中，成为一个人个性的情绪特征，情绪特征是构成个性的主要成分”[6]，长期稳定的情绪表现，被看做是相应的人格特质，如多疑的、忧郁的、悲观的等，这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学*、工作都是不利的，而且经常以此种心态来认识周围的事物，会影响大学生的人生观、价值观。
1.加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。
情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真正的“症”，也就难以对症下药。情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，并学会如何与之相处，才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰，加强对情绪调适能力较差的同学的关注，做好相关建档管理，通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透，使学生认识到情绪管理对自己学*、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法，提高学生的情绪认知能力，培养他们健康的心理品质。
2.指导大学生掌握情绪管理的方法，提高情绪管理能力。
大学生可以通过各种途径来了解情绪，学*情绪调节的技巧来缓和、转移情绪，从而提高情绪智力。
情绪宣泄:大学生的情绪十分丰富，负面的情绪需要及时的释放，如果不及时释放，长期的压抑，会导致最终的爆发，后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后，可以选择适当的情绪宣泄，如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。
以记录为例，“有丰富的经验性证据证明，在悲伤或创伤性事件的情境下，记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响”[7]。在记录情绪反应的过程中，当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪，并结合自己的原有的认知结构，认清事情的本质，并适当的调节自己的情绪，从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。
情绪转移:顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。
情绪升华:负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的，若一味的沉浸于自己弱点，可能会在一些不良行为中寻找安慰，从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短，认真分析自己的不足，并努力弥补不足，将理想转移到更有价值的事情上去，实现升华。
理智疗法:宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，ABC理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。A是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的事实;B是我们对A事件所持的观点。C则是B所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引**绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。
3.创设良好的学*、生活氛围，稳定学生情绪。
*惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活，部分同学不能很好的安排课余时间，经常感到郁闷空虚，他们要么浑浑噩噩的虚度光阴，等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学*生活氛围的创设利于学生情绪的稳定，而通过参加各种活动，同学之间加强沟通交流，生活变得充实，一些不良情绪容易被释放，大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我，也在活动中发展了自我。
4.重视团体辅导，对大学生进行情绪管理干预。
情绪虽然是对事物的短暂的反应，但若不能及时进行调控，长期积存，容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥，而通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我，并掌握自我心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，避免不良问题的发生。
大学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当的表达、有效调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，同时，大学生要改变观念，树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自我进行恰当的评价，确立健康的人生态度。
参考文献:
[1]乔建中。情绪研究:理论与方法[M]。南京:南京师范大学出版社，2003.
[2]叶素珍，曾振华。情绪管理与心理健康[M]。北京:北京大学出版社，2007.
[3]蔡秀玲，杨智馨。情绪管理[M]。合肥:安徽人民出版社，2001.
[4]孟昭兰。情绪心理学[M]。北京:北京大学出版社，2005
1、引言
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。一直以来，对于情绪在人们决策时所扮演的角色研究者都未达成共识，很多研究者认为情绪会妨碍理性决策过程，将对其产生负面影响，他们较少将情绪作为影响决策的独立元素进行研究。但在Agerstrom等人对认知与情绪的关系研究中发现情绪在人们面对两难问题时会直接影响他们的推理。相比于消极的情绪，积极的情绪在人们做推理任务时更容易进行启发式加工。情绪究竟在人们决策中起到怎样的作用?它的影响机制又是怎样的?本文将从决策中情绪的神经机制、情绪种类、理论模型等方面介绍情绪在决策中所起的作用。
2、决策过程情绪的神经机制
决策是一个多模感觉输入的过程，包括对过去经历的情绪反应和对未来的预期，被整合后作出最合适的决定。研究者利用功能磁共振成像(fMRI)、正电子发射断层显像(PET)从非人类的灵长类动物简单的双重选择的神经基础到人类决策的复杂分析得出了基本结构，该结构是由复杂的、相互连接的网络构成。其中关系到决策的主要脑区域包括:位于前额脑区底部和腹内侧前额皮层的前额叶皮质，主要是获得刺激、进行评估、反复学*、进行与决策相关的`信息操作、工作记忆功能、不确定性下的决策。位于前颞叶背内侧部，海马体和侧脑室下角顶端稍前处的杏仁核，主要是认知冲突加工、奖惩识别、情感知觉(通过面部识别)。包括尾状核、壳核、苍白球、丘脑底核、黑质和红核的基底神经节，主要负责决策加工中的奖惩、成瘾及决策中的强化学*。所有的前额叶皮质是相互连接的，在决策加工时起着重要作用，决策时这些皮质区域交互作用，产生最简单的决策过程。
Sanfey等采用fMRI记录最后通碟游戏来研究参与经济决策的认知过程和情绪过程的神经机制。研究发现，当游戏者对公*提议与不公*提议做出反应时，不公*的分配方案引发了与情绪和认知相关的大脑活动，而且拒绝不公*的分配方案会引起前脑岛活动显著提高，从而证明情绪可能是直接来自决策本身的反应。
通过两个fMRI研究，Greene等人发现在被试面临道德困境时，与情绪有关的大脑区域会出现明显的激活。他们使用了经典的电车和人行天桥困境。在电车困境，一个失控的电车会杀死5个人，但人可以触及切换到另一个只会杀死1个人的轨道的开关。与天桥难题相似，大多数人认为不能为了只救那5个人而牺牲1个无辜的人。研究者认为在判断一个实际上是推动他们死亡的人来说这是情绪推动行为而不是简单的触及开关。也就是说某些情况下情绪处理的差异导致了道德判断的差异，在做判断时与情绪相关的大脑区域将更加活跃。
3、情绪种类
3. 1积极与消极情绪
Gaudine和Thorne将Kilne等对儿童决策的研究应用到**决策中发现情绪状态和与任务相关的情绪会直接影响一个人的注意，对其做决策产生影响。Connelly等人以189名大学生为被试，研究了积极与消极情绪在道德选择中的作用。研究发现在做决策时积极情绪比消极情绪与决策的联系更为紧密。Valdesolo和DeSteno研究了情绪状态对个体道德判断的影响情况。在其研究中选择79名被试，分实验组和控制组，对实验组使用积极和中性的情绪刺激，积极情绪影响是通过五分钟的喜剧视频引起，中性的情绪则是播放五分钟的旅行纪录片。在人行桥的困境中，延续电车困境，通过把1个人推下人行桥来阻比失控的电车杀死5个人，1个人可以拯救5个人的生命。许多人认为把一个人推下去是错误的，尽管这样可以救活其他5人。结果发现受积极情绪影响的比受中性情绪影响的更容易选择把人推下桥(25% VS 8% )。相同实验的控制组则没有出现这种情况。
智商测试题及答案
在学*和工作中，我们最少不了的就是试题了，试题可以帮助主办方了解考生某方面的知识或技能状况。你知道什么样的试题才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的智商测试题题及答案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
请你在30分钟内完成30个题，之后你就知道你自己的智商有多高了。
1、选出不同类的一项：
A、蛇 B、大树 C、老虎
2、在下列分数中，选出不同类的一项
A、3/5 B、3/7 C、3/9
3、男孩对男子，正如女孩对
A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、妇女
4、如果笔相对于写字，那么书相对于
A、娱乐 B、阅读 C、学文化 D、解除疲劳
5、马之于马厩，正如人之于
A、牛棚 B、马车 C、房屋 D、农场 E、楼房
6、2 8 14 20（ ）请写出“（ ）”处的数字
7、下列四个词是否可以组成一个正确的句子
生活 水里 鱼 在
A、是 B、否
8、下列六个词是否可以组成一个正确的句子
球棒 的 用来 是 棒球 打
A、是 B、否
9、动物学家与社会学家相对应，正如动物与（ ）相对
A、人类 B、问题 C、社会 D、社会学
10、如果所有的妇女都有大衣，那么漂亮的妇女会有
A、更多的大衣 B、时髦的大衣 C、大衣 D、昂贵的大衣
11、1 3 2 4 6 5 7（ ），请写出“（）”处的数字
12、南之于北，正如西之于：
A、西北 B、东北 C、西南 D、东南
13、找出不同类的一项
A、铁锅 B、小勺 C、米饭 D、碟子
14、9 7 8 6 7 5（），请写出“（）”处的数字
15、找出不同类的一项
A、写字台 B、沙发 C、电视 D、桌布
16、961（25）432 932（ ）731，请写出（）内的数字
17、选项ABCD中，哪一个应该填在“XOOOOXXOOOXXX”后面
A、XOO B、OO C、OOX D、OXX
18、望子成龙的家长往往（）苗助长
A、揠 B、堰 C、偃
19、填上空缺的词：
金黄的头发（黄山）刀山火海
赞美人生（ ）卫国战争
20、选出不同类的一项
A、地板 B、壁橱 C、窗户 D、窗帘
21、 1 8 27 （），请写出（）内的数字
22、填上空缺的词：
罄竹难书（书法）无法无天
作奸犯科（ ）教学相长
23、在括号内填上一个字，使其与括号前的字组成一个词，同时又与括 号后面的字也能组成一个词：
款（ ）样
24、填入空缺的数字
16（96）12 10（ ）7.5
25、找出不同类的一项
1、一看国产剧，我的智商就下降，没谁了…………感情大于理智的国产剧……撒狗血的国产剧……拜拜。
2、人到了走投无路的时候，智商就会下降，就会慌不择路。这不，我说杜明礼，杜老板，那个聪明的一个人难道你不知道？张长清这种人能信吗？
3、肯定是你们全校进场厄介才被提前废校的（还在黑这个）这第一季继承了13集的尴尬值啊，比第一季感觉智商不知道下降了多少百分点。
4、将上周的代码按照不同存储方式相同逻辑又写了一遍，感觉自己老是做重复工作啊，智商急剧下降啊怎么破……
5、智商估计在下降，但品味应该是在提升的，最*迷上赵寅成了…
6、看了两集网课，感觉自己不仅英语连四级都过不了，智商也下降了。果然……
7、与其来日方长，不如家踏实地.骗自己多了，智商会下降的。
8、做完手术后，我的智商已经明显下降。发短信总是错字，在网上淘了一些东西，居然留错了自己的号码。
9、听说甜食吃多了，智商会下降，人会变蠢，可能大概是真的。
10、智商直线下降，我的脑袋越来越是摆设了。
11、世界上有三件事会让女人智商下降，一是谈恋爱，二是生娃，三是嫁给一个好男人。
12、他妈的，才发现我定的机票是要中转的，一万个曹尼玛奔腾而过，我果然是被气得眼睛都不好使了，智商都下降了。。。
13、时不待我可奈何……时光荏苒、耳是聋的！纵然生命有限。爱让人一厢情愿：漫漫人生路。爱让人智商下降、但又如深潭！
14、最*睡眠严重不足，感觉自己智商都下降了。
15、姨妈来了智商直线下降，你们摇个卦，我正反都数不清楚了，气得打自己。
16、谈了个女朋友，第一个吧，然后智商就开始直线下降，发这个就想说LZH怕是大傻子，好好的上班变成了谈恋爱的场所，而且还是拐的人家直人。
17、最*脑子太乱，智商直线下降，姐们儿说我已变成猪，真是一点都不给我留面子。
18、略略略记忆力下降，身体机能下降，智商下降的熬夜老年人。
19、鼻炎犯了，头痛，智商下降，吐字不清，最*要做智障了我。
20、总是在降温的时候穿短袖，感觉智商下降了。
21、我想做，和你在一起之后，智商开始下降的傻瓜。
22、每次回老家，智商都会下降。这不，现在cctv6在播封神传奇，我感觉自己是个弱智。这么多年，我的观影宗旨就是不看国产片，就是防止自己变*的。
23、大三时自己整理的统计学笔记如今已经看不懂了……还是原来的老师，还是原来的课件，还是原来的重点，只有我，智商下降了。
24、是的，没错，我觉得自己已经学傻了，过完这个十一之后智商下降了一大半。
25、咦*，你河这几位是连着被下降头了还是智商传染病了。。。怎么最*说出来的话个个换人了一样。
26、头发长了后一刮风就吹的破马张飞，感觉本来就不咋样的智商更是直线下降。
27、当你用心，你就会感觉到自己变得，言辞不再准确，头脑不再清醒，嘴巴开始打结，智商直线下降。为什么，因为，你用心了，愿今晚过去，一切安好。
人生的道路不是一帆风顺的，爱的路程也有风雨，我也不是十分完美的人。有时我也会为你彻夜难眠，生出一些奇怪的念头，揣摩你的爱，但瞬间又让我否定。下面是小编为大家整理的高智商撩妹情话套路，希望大家喜欢!
1、风很轻，云很淡，凝眸处沧海桑田。一万年，一瞬间，一时有多少涅磐。红素手，琥珀酒，痴心想天长地久。今朝酒，今朝醉，和谁睡都无所谓!
2、你在的地点，变成了经典，你在的时间，变成了想念，你在的我脑海爱情连成一片，开阔成美丽展现眼前，亲爱的，遥远是你身边的我还没说出的我爱你。
3、炒股票，贬值了;开汽车，贬值了;买房子，贬值了。唯独拥有你，永远在升值。对我而言，你是无价之宝。今生认识你，我真是发大财了。
4、雨潺潺，水涓涓，几度春风如絮翩，夜深深，月圆圆，暮色阑珊共缠绵，风清清，天蓝蓝，人间千里叙婵娟。让爱在溪流中涓涓流淌，灌注你我的家园!
5、风雨未到春来先，花草树木竞开颜，欣喜幽馥落新宅，雨燕筑巢把泥添，情酿美酒烟雨间，品茗赏花心呢喃。让被记忆搁浅的往事，悄悄地盛开在你的指缝间!
6、你是如此温柔，让我激情颤抖;你是如此美丽，让我眼神迷离;你是如此善良，让我身心荡漾;你是如此可爱，让我无法不爱。我爱你。
7、问星空，几时雨，拨开迷雾见惊喜，登楼台，情相忆，朝夕相处共旖旎，风雨过，显端倪，靓丽美景如期聚。我要轻轻的亲吻你，用我的爱留下你心路的痕迹!
8、认识你，我就知道我输了。我输给了爱情的魔力，输给了你的魅力。从此以后，我便化*的奴隶，化作你的跟随。我无法与你再分离。快速学*撩妹，公众号：高山恋网
9、结识你时，和心签了份契约，要做你永远的朋友。原谅我没常联系你，但你的名字不只存在我的手机里，你的样子也还在我脑海中。不会很久，就这一辈子!
10、妻不在多，有你就够;情不在长，一生足矣;执子之手，白头偕老。美女靠边站，老婆常在心。淑女辣女，都不如老婆大美女。今天爱妻日，我爱你一生一世!
11、自从人生路上遇到你，我的生活便色彩绚丽。你是我的唯一，我将一生伴随你。不管今生多大的风雨，我们永远相守不分离。
12、小小的心房,有你的疼爱,就会温暖无比;失望的面庞,有你的鼓励,就会笑容满面。有你的微笑,生活便多了一缕阳光;有我的短信,你的烦恼就全都跑掉。
13、不是我的擅长，山盟海誓我不太愿讲，但我有着温暖的胸膛，那里洋溢着我对你的梦想，人生的道路我们一起去闯。
14、再牛的贝多芬也扼不住我为你诵诗的咽喉，再牛的肖邦也弹不出我为你清唱的夜曲，再牛的莫扎特也谱不了我为你祈愿的乐章。一首唱不完的歌曲，只愿与你静静分享。
15、尽管你转身只是一刹那/我却多少年生活在寒冬里/而今/我的伤口正要结痂/心渐温暖/你竟又意外出现。
智商为零的古诗
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侮辱智商的台词
关于智商低的说说
高智商情话
情商比智商重要的古诗句
qq高智商的说说
关于智商不好的古诗词
高智商的短情话
关于智商和情商的句子
