川贝炖雪梨的功效禁忌

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• 丹参田七炖乌鸡的制作方法和禁忌人群 西洋参田七丹参的功效

喝汤可以有养生的作用，中国人喜欢喝汤喝茶，因为多补充水分对于身体健康有好处，喝汤可以滋补身体，食物的选择很重要，搭配也是很重要的一个方面，乌鸡汤是不错的滋补食材类型，丹参田七炖乌鸡就是不错的选择，来看看丹参田七炖乌鸡的制作方法和适宜人群。丹参田七炖乌鸡汤是一道由丹参、田七、乌鸡肉等做成的美食。材料丹参15克，田七12克，乌鸡肉150克，红枣4个。做法1.用清水将丹参洗净，去除杂质，备用。2.将田七洗净泥沙，用刀切成薄片，备用。3.把乌鸡肉用清水洗干净去除血水，然后用刀切成块别用。4.将红枣用清水洗净，剥去核，备用。5.将全部汤料准备就绪后，把丹参、田七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加进适量清水，

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• 枸杞当归乌鸡汤的功效与作用,枸杞当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡炖当归功效与作用

当归是常见补血药材，既可以药用，也可以搭配枸杞，乌鸡做成药膳来食用，说到枸杞当归乌鸡汤，很多人第一反应想到的会是它的补血效果，但其实它的功效作用可远远不止这一点。 补血养血 1 当归味甘，活血止痛之功，其中所含的当归多糖能刺激肌组织，促进其产生造血调控因子，枸杞中的B族维生素，钙，磷，铁含量丰富，乌鸡肉中所含的铁元素比普通鸡肉多很多，有助于调理缺铁性贫血症，因此服用枸杞当归乌鸡汤可

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• 银耳莲子百合汤的禁忌,银耳莲子百合要炖多久 莲子百合银耳红枣汤的功效

银耳莲子百合汤是一种味道鲜美、营养丰富的美食，有健脾养胃、清热等功效，而在食用银耳莲子百合汤时有什么禁忌呢？银耳莲子百合要炖多久呢？以下为你解答。 银耳莲子百合汤的禁忌 1 1、风寒咳嗽者不宜食用 银耳莲子百合汤虽然有润肺止咳的功效，但是对于风寒咳嗽者，且伴有湿痰的人群来说，是不建议食用的，会增加体内寒凉之气，加重病情，不利于身体的恢复。 2、消化功能欠佳者不宜食

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• 海带黄豆排骨汤的功效,海带和什么一起炖好 黄豆海带排骨汤的禁忌

明天周末了，想自己在家煲个汤喝一喝，之前家里还有海带和黄豆，买些排骨回来煲汤吧，海带黄豆排骨汤有什么功效呢？海带和什么一起炖好？ 海带黄豆排骨汤的功效 1 消痰*喘 海带味咸，性寒，归肝、肾经，吃海带有利于清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚的功效，适用于慢性支气管炎、哮喘，而排骨营养丰富，在咳嗽病期期间能滋补身体，增强身体抵抗力，加速病症康

• 香菇红枣乌鸡汤的功效与作用,香菇红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡炖香菇吃最营养

香菇红枣乌鸡汤，是用乌骨鸡、红枣、香菇为主要诗词啊炖煮而成的一道滋补汤，不仅味道鲜香、营养丰富，而且还有很好的补肝益肾、滋补益气的功效。 温补脾胃 1 香菇红枣乌鸡汤味甘，性温，入脾胃经，具有补中气，益脾胃的作用，对于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、食少纳呆、气虚乏力等症有一定的好处。 养血

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• 小白菜炖豆腐的功效与作用,小白菜炖豆腐的适宜人群和禁忌人群 小白菜做法大全家常菜

小白菜炖豆腐是采用小白菜、水豆腐为主要食材一同烹饪而成家常菜，味道鲜甜、营养丰富，而且还有生津、润燥、宽肠通便的功效。 清热生津 1 豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而小白菜性*，含有丰富的汁水，也有清热除烦的功效，因此小白菜炖豆腐适合热性体质、上火、口渴、烦躁、咽喉肿痛的人群食用。

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• 花旗参板栗乌鸡汤的功效与作用,花旗参板栗乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 乌鸡炖花旗参适合什么人

花旗参板栗乌鸡汤是用花旗参、乌鸡、板栗等为食材做成的药膳，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、钾等营养物质，具有补血益气、强健筋骨的功效，是一道养生滋补美食。 补气养阴 1 花旗参又称为西洋参，性凉，味甘、微苦，有补气养阴的功效，可用于气虚阴亏、内热消渴等症状，乌鸡营养丰富，含有多种氨基酸，有滋阴清热、养阴补血的功效，而板栗含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B等营养物质，和花

• 排骨山药汤的功效与作用,排骨山药汤的适宜人群和禁忌人群 山药排骨汤怎么炖最好喝

排骨山药汤是以排骨、山药为原料煲制而成的家常菜，其中的排骨主要是猪、牛、羊的肋骨或脊椎骨，排骨中除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还有大量的磷酸钙、骨胶原等营养物质，这些营养物质能够促进机体的生长发育，而山药又称薯蓣、土薯等，山药中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物及维生素等，同时，排骨山药汤的味道鲜美，因此受到广大人们的喜爱。 健脾开胃 1 山药性*，味甘，具有健脾开胃的功效

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• 木瓜银耳百合汤的功效与作用,木瓜银耳百合汤的适宜人群和禁忌人群 银耳炖百合作用与功效

木瓜银耳百合汤主要是用木瓜、银耳还有百合炖制而成的一道养生汤。木瓜又叫木李、海棠等，主要分布在我国的山东、湖北、江浙及两广地区，木瓜中含有非常丰富的单宁和有机酸，并且其中的糖含量较低，口感酸涩，因此不宜生吃。银耳又叫白木耳、雪耳，在我国的许多地方均有分布，银耳具有强精补肾的功效，而百合有山丹、倒仙等别称，主产于湖南、四川、河南及江浙等地，阴气重含有丰富饿蛋白质、脂肪和各种微量元素，因此对人体具有非常好的补益作用。 养心安神

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