很多健身或者要保持身材的人在饮食上都是非常克制的,容易发胖的东西是一点都不沾,那么四季豆是否容易发胖呢,下面介绍四季豆吃了会胖吗 适量就好。四季豆吃了会胖吗适量吃是不会胖的。1,四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值。2,四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力。3,四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。4,食用四季豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。四季豆的药用作用1、治扁*疣:四