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• 来到酒谷就得福 民歌曲谱

来到酒谷就得福 民歌曲谱作词：黎强。作曲：李*穆红梅。演唱(奏)：穆红梅。来源：江布拉克之歌李*的音乐空间。上传：李*（奇台）。日期：2013-11-15。

七字歌名民歌曲谱黎强作词的曲谱黎强作曲的曲谱穆红梅演唱演奏的曲谱

清纯物语

• 水富五谷登 民歌曲谱

水富五谷登 民歌曲谱作词：蔡君安。作曲：李志明。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2015-08-08。

五字歌名民歌曲谱蔡君安作曲的曲谱蔡君安作词的曲谱

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• 壮哉，中国酒谷 民歌曲谱

壮哉，中国酒谷 民歌曲谱作词：云泽。作曲：邹兴淮。来源：《岁月放歌·邹兴淮原创歌曲集》。上传：热爱音乐88。日期：2015-11-18。

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夏天依

• 请到野人谷里来 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 附件：作者老师手稿 请到野人谷里来 民歌曲谱作词：*。作曲：张艺军。演唱(奏)：袁冰。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-03-24。

七字歌名民歌曲谱袁冰演唱演奏的曲谱

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• 早糯谷的功效和制作技巧有哪些

随着我们生活条件不断的变好了，我们在生活中经常能够吃到很多的好吃的了，当然了，早糯谷在我们的餐桌上也是非常的常见的了，早糯谷不仅非常的美味，并且还有很不错的保健和养生的功效了，早糯谷有很不错的健脾养胃的作用哦，下面我们来看看早糯谷的功效和制作技巧吧。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的*俗。正月十五的元宵也是由早糯谷粉制成的。早糯谷富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。早糯谷有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。早糯谷食品宜加热后食用。早糯谷不宜一次食用过多。早糯谷性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老

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• 五谷杂粮的营养价值

五谷杂粮又称为粗粮，主要包括两类，一是没有经过精加工的糙米、全麦等全谷食物，二是谷物类的玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及杂豆类黄豆、红豆、黑豆等。营养学家提倡吃粗粮粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质和膳食纤维，这是精米面最欠缺的。B族维生素是碳水化合物、脂肪、蛋白质转化成热量和促进新陈代谢所不可缺少的营养素。缺少B族维生素，人体细胞功能会降低，引起代谢障碍，会出现食欲不振。粗粮所含丰富的膳食纤维，能降低血液中低密度胆固醇和三酰甘油的浓度，延迟葡萄糖吸收，有利于预防和治疗血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、心脑血管病等疾病，还有促进肠蠕动、预防便秘和肠道癌症的作用。《膳食指南》提倡，成年人每天至少

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• 吃五谷杂粮粉可以减肥吗

五谷杂粮粉中含有的营养物质对我们的人体肠胃是有着很好的维护的作用的，在*时生活中适量的食用一些五谷杂粮类粉的食材的话能很好的起到一定的养生的作用的，而且五谷杂粮粉性质的食材中含有的热量较低，所以在也不用担心会造**体内的热量增加的情况，但是在*时生活中可以通过食用五谷杂粮粉性质的食材来帮助减肥吗?接下来我们就一起来看看在*时生活中的话是否可以依赖于食用一些适量的五谷杂粮粉来帮助减肥，以及在*时生活中食用的时候又应该注意些什么呢?我们一起来看看吧。吃五谷杂粮粉可以减肥吗一些减肥的人群的话是可以通过适量的食用一些五谷杂粮粉来帮助自己减肥的，因为五谷杂粮粉中含有的一些膳食纤维的成分极为的丰富，相较于

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• 李幼斌妻子是谁？ 扒一扒他的情史绯闻 史兰芽

出生于1958年的李幼斌现如今也是一名非常优秀的男演员，虽然不像那些小鲜肉一样引起粉丝的热烈追求，但是却也是老戏骨了。因此，网上关于他的话题也自然不会少，对于一些粉丝来说，也是非常好奇李幼斌妻子是谁，也好奇他过往的情史。 李幼斌首次接触影视行业还是要从他的第一部作品说起，李幼斌的第一部作品是电影《死证》，并且在里面还是主演。就是这部电影开始，李幼斌被大家所熟悉，后来也是在影视行业渐渐的崭露头角，之后的他，知名度也是越来越大，并且获得了许多的奖项。 李幼斌与史兰芽 李幼斌的现任妻子是谁？她叫史兰芽，据悉，史兰芽更是比李幼斌小了十多岁，无论从外表还是气质来说，在人群中都是比较耀眼的那一个。两个

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• 刘欢是什么老师 刘欢的老师是谷建芬吗

 刘欢是对外经贸大学西方音乐史老师，是教授，1987年起就开始在学校留任了，而且刘欢的父母也都是老师出身。刘欢曾表示教师才是自己的本职工作，唱歌属于“业余活动”。这句话如果换成别人说可能是自大，换成刘欢，一点毛病没有，因为实力代表一切。有学生曾表示，刘欢虽然行程很忙，但他从来没缺过一节课，他学识渊博，讲课很有水准。在大众的认知中，刘欢是知名歌手，他唱了很多脍炙人口的经典歌曲，《我和你》，《凤凰于飞》，《千万次的问》，《少年壮志不言愁》等都是其代表作品。 不得不说刘欢真的是超级低调的人，默默当了这么多年老师，很多人对此一无所知。抛开教授身份不谈，回归到音乐上后，刘欢也是当之无愧的老师。身为

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• 12.4卡贴机如何激活 12.4卡贴机激活方法

　　12.4卡贴机激活方法是使用可以弹出运营商的卡贴，找出运营商版本，就可以激活成功。　　在iPhone手机里找到-设置—通用—关于本机—ICCID栏目，并且记好ICCID码，防止卡贴损坏，数据丢失。

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• 红扒鱼肚怎么做 红扒鱼肚的做法

步骤1主料：鱼肚200克。 辅料：蚝油1汤匙、酱油1茶匙、红椒3个、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、鸡汤适量、水淀粉适量、油适量。 步骤2姜切末。 步骤3葱切葱花 步骤4红椒切块。 步骤5锅中倒水，煮开后放入鱼肚再煮5分钟，用凉水浸泡24小时。 步骤6将发好的鱼肚对半切开。 步骤7锅中加入鸡汤、料酒、姜末、鱼肚，开小火煨10分钟。 步骤8倒出原汤，盛出鱼

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• 白扒蹄筋的做法 白扒蹄筋怎么做

步骤1食材： 蹄筋500克、香菇50克、火腿50克、青菜心30克、葱段适宜、姜1块、猪油适量、绍酒1勺、精盐1勺、味精1勺、水淀粉适量、清汤适量 。 步骤2将蹄筋切成5厘米长的段。 步骤3锅中注入适量清水，放入蹄筋。煮熟后捞出。 步骤4香菇切片。 步骤5火腿切片。 步骤6青菜心洗净切段。 步骤7锅中放入猪油，烧至四成热,下入葱段 姜片爆香、再倒入绍酒、清汤、精盐、味精、蹄筋、火腿、青菜心、香菇，加盖烧至入味。 步骤8用水淀粉勾芡，即可出锅装盘。

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• 洗衣机底盘怎么拆 洗衣机底盘拆的方法

　　洗衣机是利用电能产生机械作用来洗涤衣物的清洁电器。有些时候，需要拆卸洗衣机底盘，但是很多人不知道怎么拆，下面就给大家分享一下洗衣机底盘怎么拆。　　首先，选用合适的十字螺丝刀拧开洗衣机中间底座的螺丝;然后随着螺丝的螺纹，采取正确的方向松动即可，当螺丝充分松动后，将螺丝取出，底座就可以直接拿出来了。　　在拆洗衣机底盘的时候注意事项：底座在取出的时候注意选择在洗衣机桶内直径最长的地方，底座要微微倾斜取出;取出的底座内筒里会有很多脏东西，可以直接打开水龙头，用流水冲洗干净即可。

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• 洗衣机怎么清洗小窍门 洗衣机怎么清洗

　　洗衣机是每个家庭必备的电器，那么你知道洗衣机的清洗方法吗?　　1、滚筒洗衣机　　滚筒洗衣机清洗的地方主要有三个：　　一是洗衣机盒，洗衣机盒位于洗衣机的左上方，洗衣机盒里面一定要清洗干净，不然会影响洗衣机的整体清洁效果;　　二是右下角的排污口，清洁右下角的排污口要注意应该在断电的情况下，用手指按住右下角的排污口开关压片并打开，拧开黑色阀门，将里面的脏东西掏出来，并清洗干净即可;　　三是洗衣机滚筒，清洗洗衣机滚筒只需要往洗衣机盒里面倒入适量的清洁剂或者洗衣粉。然后选择洗衣模式，将洗衣机内部清洗干净，最后用抹布擦洗干净即可。　　2、直筒洗衣机　　1、清洗直筒洗衣机首先需要将洗衣机内部存储赃物的地

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• 饮水机漏水原因有哪些 饮水机漏水的原因

　　饮水机是现代人们生活中常见的一种饮水方式，它方便了人们的生活，但有时会出现漏水的情况。出现漏水的原因有哪些呢？　　1、饮水机内部构件的损坏会引起饮水机漏水。　　2、饮水机水桶破裂或者有缝隙，水会溢出，这也是饮水机漏水的原因之一。　　3、在使用时，没有将水龙头关好，水大量进入饮水机，也可能导致饮水机漏水。　　4、饮水机单向阀老化导致饮水机漏水，或者由两端胶管脱落引起漏水。

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• 针扒是牛身上哪个部位 针扒是什么肉

针扒是牛的后臀部位的肉。针扒的特点是肉质呈暗红色，肉的表面有筋，针扒可以作为烤肉、铁板烧、酱肉和火锅的食材。

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• 五谷杂粮有哪些 杂粮有什么特质

　　现在所说的五谷杂粮通常指的是稻谷、麦、高梁、大豆、玉米，而现在我们*惯性地将米、麦以外的粮食称作杂粮，因此五谷杂粮也泛指所有的粮食作物。五谷杂粮的“五谷”之说出现于春秋、战国时期。　　常见的杂粮有燕麦、薏仁、菜豆、黄豆、黑豆等，因为生长期短、可粗放、耐旱等特质，在干燥少雨的气候里，特别适合杂粮作物的生长。原住民的小米耐旱、耐瘠，且容易在恶劣的环境中生存，是原住民最神圣的作物。五谷杂粮因为其丰富的营养以及独特的风味，常被广泛拿来加工制成各种食品，再以不同的样貌出现在我们的日常生活中。

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• 酸奶机哪个好？酸奶机排行榜10强推荐 酸奶机排行榜

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越来越多的人喜欢在跑步机上跑步，那么，在跑步机上跑步多长时间合适呢？跑步机跑步什么时间好每天早晨大家由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。每天16时-21时也就是下午4点至晚上9点这个时间段，锻炼是比较适宜的，期中19时至20时是最佳时间，原因就是19-20时为晚餐后，一方面可以消耗晚餐所摄入的能量，避免吃饱后睡觉时脂肪的堆积，另一方面也可以消耗掉1日剩余的能量。每

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