三阴焦的准确位置图

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三阴焦这个穴位的名称最早出现于《黄帝明堂经》，被理解为少阴，太阴，厥阴，并被视为三阴经交会穴，此穴可以治三条经络上的症状，可谓一穴多用，那么三阴焦位置在哪里？怎么按摩这个穴位呢？ 三阴焦位置图 1 三阴焦属足太阴脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 三

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• 针灸三阴焦的好处,针灸三阴焦位置图和作用 针灸三阴焦的好处

三阴焦名出《针灸甲乙经》：“湿痹不能行，三阴焦主之”。该穴为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，故而得名。下面来讲讲针灸三阴焦的好处。 针灸三阴焦的好处 1 三阴焦为足太阴脾经经穴，又为足太阴，足少阴，足厥阴三经之交会穴，又是回阳九针穴之一，针灸该穴具有补脾胃，助运化，利水湿疏下焦，理肝肾，通气滞，调血室，理精宫通经络，祛风湿的作用，主要用于治疗消化系统病症如脾胃虚弱，消化不

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三间为手阳明大肠经腧穴，乃本经脉气所注，为俞木穴，有调腑气，泄邪热，利咽喉，止疼痛之效，下面来详细了解三间的位置图和作用。 三间的位置图 1 三间属于手阳明大肠经上的穴道，微微握拳，在食指的桡侧，第二掌骨小头后的凹陷处，合谷穴前。 三间快速取穴方法

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在妇科疾病中，至阴穴是一个重要的治疗穴位，中国古代医家们发现，女性在怀孕第29-40周之间，对至阴进行针灸，持续治疗4周以上时间，能够有效纠正胎位，使异常的胎位变正常，那么至阴的准确位置是在哪里呢？ 至阴的准确位置图图解 1 至阴属太阳膀胱经经脉的穴位，在人体足小趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸。 快速取穴方法： 1.侧坐位，在足小趾外侧，由足小趾甲外侧缘与下缘各作

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• 三阴焦的位置怎么找,三阴焦是什么意思

三阴焦是人体一个很重要的养生穴位，是足太阴脾经，足少阴肾经和足厥阴肝经的交会穴，那么三阴焦的位置怎么找呢? 三阴焦的位置怎么找 1 三阴交穴，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。

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五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血，肾主生殖，人体很多疾病大都因肝，脾，肾三经有问题，而三阴焦穴可通调这三经，下面就来看看按摩三阴焦的位置图。 三阴焦穴名由来 1 三阴焦穴是足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。 按摩三阴焦的位置图

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乳中穴属足阳明胃经。乳，乳房也；中，正也。乳中名意皆指本穴为乳头标志，无它意。下面来看看乳中的准确位置图在哪里。 乳中的准确位置图 1 精确定位：在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。 简易取穴：仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即是。 乳中穴穴位解

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志，肾之精也，肾气也;室，房间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水汽。该穴名意指肾脏的寒湿水汽由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解志室的准确位置图和作用。 志室的准确位置 1 精确定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。 简易取穴：侧卧位，先在背部找到第12腰椎，再向下数2个突起脊椎骨，为第2腰椎，在其棘突下旁开4横指处即是。

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三焦俞穴属足太阳膀胱经，为三焦背俞穴，中医认为，膈之上为焦，膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。三焦一旦发生异常，上损至心肺，中影响到脾胃，下波及肾和膀胱。经常刺激三焦俞，可调三焦，利水道，有效防治相关疾患，那么三焦俞的准确位置是在哪里呢？ 三焦俞的准确位置图 1 三焦经位于脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 取穴：先取与肚脐相对的命门穴，再向上数一个椎体，其旁

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鸠尾穴，名意指任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如鸠鸟之余物一般，故名。下面来详细讲解鸠尾的准确位置图和作用。 鸠尾的准确位置图 1 精确定位：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。 简易取穴：位于上腹部，胸剑结合部(腹部正中直向上，“人”字形骨性标志)，前正中线之下1横指处即是。

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正确的进行穴位艾灸，对身体可以起到很好的养生保健效果，在艾灸选穴中，三阴焦是艾灸常会用到的穴位，那么下面就来看看艾灸三阴焦位置图和作用。 艾灸三阴焦位置图 1 三阴焦位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方取穴。 取穴时，内踝尖上方量4横指，食指上缘与胫骨后缘的交点处即为此穴。

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督俞属足太阳膀胱经，是督脉之气输注之处，与督脉相应而治疗督脉病症，故名，下面来详细讲解督脉的准确位置图作用。 督俞的准确位置图 1 定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。 取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水*连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。 督俞穴穴位

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三焦俞为足太阳膀胱经穴位，三焦，三焦腑也;俞，输也，该穴名意指三焦腑的水湿之气由此向外输膀胱经而得名，下面来详细了解一下三焦俞的准确位置图和作用。 三焦俞的准确位置 1 定位：在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。 取穴：先从颈后第1脊椎骨数至第12脊椎骨，再向下数1个突起的骨性标志，即为腰部第1腰椎，在其棘突下缘旁开2横指处为该穴。

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郄，孔隙也。郄门穴名意指曲泽传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。下面来讲解郄门的准确位置图作用。 郄门的准确位置图 1 定位：在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。 取穴：位于前臂掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处为郄门穴。

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巨，大也，形容穴内气血场覆盖的区域巨大;髎，孔隙。该穴名意指四白穴传来的天部之气，行至本穴后散热化雨冷降，而因降地之雨覆盖的区域大，名为之巨，又因其降低之雨细小，如由孔隙漏落，名之为髎，故名。下面来看看巨髎的准确位置图是哪里。 巨髎的准确位置图 1 精确定位：在面部，瞳孔直下，*息翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 简易取穴：目视前方，沿瞳孔垂直向下，与鼻翼下缘水*线交点凹陷处即

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三阴焦属于足太阴脾经的主要穴位，意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，该穴也是人体养生穴位的一大要穴，那么艾灸三阴焦的好处有哪些呢? 艾灸三阴焦的功效 1 三阴焦是指足部的三条阴经中的气血物质在此穴上交会，其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。

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悬枢是督脉腧穴，悬为托空不着之处；枢为致动之机。本穴适当悬空之上端，两条膂脊之间，名之以“悬”，治腰脊强直，不得屈伸之证，名之以“枢”。下面来看看悬枢疼痛是为什么。 悬枢疼痛为什么 1 悬枢穴属督脉，有温肾健脾，温经强腰之功，临床上常用于治疗脾肾阳虚，阴寒内蕴之腹胀，腹痛，脾胃虚弱，胃痛，完谷不化，泄泻，痢疾，脱肛诸症，以及肾虚失养，经脉痹阻之腰脊强痛症。该穴与脾肾健康相关联

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艾灸是我们生活中常见的一种养生方式，主要是依赖中医理论，可以用来缓解人体的某些疾病，对人体健康具有一定好处，那么艾灸三阴焦的好处是什么？三阴焦的具**置是什么？ 艾灸三阴焦的好处 1 调理经期不适 艾灸三阴焦是直接作用于人体肾、肝、脾三个部位的，对于缓解女性经期提前、痛经、白带异常等经常不适症状具有比较好的缓解作用，有利于女性身体健康，所以艾叶三阴焦可以帮助女性调理经期

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