美队肌肉

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穿江，渡河，过整片海。夜路，冒雨，翻所有山。惊蛰，霜降，春去秋来。不用转身，知道你一直在，大概就是所谓的安全感。每天的情绪好像就只有两种，不是困，就是饿。假期年年有，这个假期特别不同，知道为什么吗?不知道我来告诉你，我也是研究了很久才知道怎么不同的，因为我给你发来了短信，哈哈!祝五一快乐!人来去，犹如丝，寂似流年，细细小小一尘里，烟波浩淼，沧海桑田，转瞬成追忆；夏来去，红尘里，静若安年，兜兜转转又一季，日光倾城，月若残血，忽而夏又去；*生去，青春祭，如是少年，跌跌撞撞墨香里，满腹经纶，心系天下，此生愿足矣！人，不必太美，只要有人深爱，人，不必太富，只要过得温暖，所谓的真情，就是怜你冷暖，知你悲

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• 过度运动后肌肉特别酸痛怎么办,剧烈运动后肌肉酸痛怎么办 运动后肌肉酸痛的处置方法有

对于不经常运动人来说，偶尔一次运动还可以起到放松身心，减轻压力的作用，可是，往往这样奢侈的“玩”一次后，就有可能因为运动过度导致肌肉特别酸痛，那么，过度运动后出现的肌肉特别酸痛有什么办法使之减轻吗？ 运动后肌肉酸痛的原因 1 在运动过程中，骨骼肌需要大量的能量，同时，机体的其他组织也因为处于活动状态同样需要大量的血液和氧气，因此，肌肉在缺氧的环境下，糖分解成为乳酸，聚积在肌肉

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• 骑动感单车有什么效果 腿部会长肌肉吗 动感单车会长肌肉吗

有很多人对于动感单车的效果还是有疑问的，动感单车到底有什么作用？还有很多人说每次骑完动感单车会感觉腿部变粗，这是怎么回事？是动感单车运动增长了腿部肌肉吗？ 动感单车锻炼有什么效果 1 1、减脂瘦身，燃烧脂肪 以减脂瘦身为主要目的，运动者的心率保持在不超过最大心率的65%，并连续骑行30分钟左右，就可以燃烧更多的脂肪来供给运动者能量。 2、锻炼心肺，提高肌肉耐力

…不是谁的替代品。

• 汪东城分享健身秀肌肉 尽显好身材有安全感 汪东城肌肉

汪东城，除了他是“飞轮海”中的一员之外，让人印象最深的作品，应该是是《终极一班》了。离开“飞轮海”之后的他*些年也是作品层出不穷，其作品口碑也一直不错。汪东城*日化身健身博主，在某社交*台上与大家分享他健身的小视频，视频中的汪东城身穿黑色背心，尽显好身材。此时的他正在训练，手握着器材，进行拉伸的一个运动，正在运动的他手臂、背后肌肉线条非常的明显，简直让人“春心荡漾”。 说起健身，汪东城也曾在采访中多次告诉我，健身，是他生活中必不可少的一项活动。从他出道到至今，他从未间断过，即使*时工作在繁忙，他也会抽出时间去锻炼，去保持

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• 葛行于作品,葛行于肌肉照

葛行于的基本情况葛行于，中国内地男演员，2000年生于中国安徽，是一枚根正苗红的小鲜肉。2011年触电演艺圈，陆续参演不少的影视作品。其师傅是石祥龙。因出演“星爷”导演的《西游降魔篇》演孙悟空（真身），为广大群众所知，葛行于被称为新一代齐天大圣孙悟空。2014年在开年大戏《封神英雄》中饰演活泼机灵的土行孙。正所谓冰冻三尺非一日之寒，葛行于的人生格言是“吃的苦中苦，方为人上人”，三次获得国际武术比赛冠军的他是当之无悔的。让我来欣赏一下这位小鲜肉在清秀和性感之间的转换，前方高能，准备好纸巾。葛行于的肌肉照大曝光，这枚小鲜肉在诠释着什么叫穿衣显瘦脱衣有肉。 这张照片是葛行于在《西游降魔篇》里的

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• 迷雾追踪中赵伟喜欢林队吗 迷雾追踪结局林队和赵伟

 电视剧《迷雾追踪》赵伟是喜欢林队的。在一开始赵伟和林队两人对彼此都没有好感，在林队的眼里赵伟只是一个纨绔子弟，典型的富二代，说话做事都欠考虑，不考虑别人的感受，但是两个在搭档过程中逐渐对彼此的印象都有所改观。 两人后来由于搭档时间长了默契感情都比较好，两人也经常互怼，慢慢赵伟对林队也产生了依赖性，但是在林队的心里赵伟只是一个孩子，把自己当作赵伟的姐姐，因为林队经历过一次婚姻，她明白两个人在一起最重要的是什么，所以对于以后的人生林队是十分谨慎的。林队是一个十分睿智的女人，办事冷静、头脑清晰，对待工作一丝不苟，在工作方面林队可以说是一个*乎完美的人，但是在处理家庭方面林队所考虑的就明显不足

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• x特遣队火男是什么身份 x特遣队火男的真身

x特遣队火男的身份是查托·桑塔纳，他被人们称为复仇的恶魔，拥有自由操控火焰的能力，他释放出来的火焰温度最高可以达到350℃。不仅攻击力极强，而且还有一个特异功能，那就是可以利用自己的魔力去治愈自己的队友。但是每一次使用都会让他身上的纹身减少，这样的状态对他来说是一件坏事，不过他却并不在意。他之所以愿意加入这个所谓的特遣队，就是因为他拥有特异功能，这样的特异功能让他失去了自己最爱的人。为了赎罪他加入了这个队伍，想要去帮助更多的人，但是在最后他的下场去不是很好，和女巫哥哥对抗的时候他变成火男巨人，最终导致了自己的死亡。 在加入这个特遣队之前，他也是一个有情有义的人，对自己的妻子和孩子都很好。

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• X特遣队小丑是死了吗 x特遣队小丑怎么复活了

 小丑没有死，《x特遣队》是一部很**的电影，两个人明明心里都很明白对方的感觉，但两人却又不愿意去表白承认，女主对小丑从开始就萌发了爱情，可是小丑却不敢面对女主的感情，后来小丑与女主发生了许多经历之后，终于让小丑想通，女主是他的最爱，永远都离不开女主了。 对于小丑来说，本来就是冷酷冷血，但是他的内心却是热情的，也就是这股热情劲对女主可以放下一切。虽然小丑和女主都身负着超级的能力，两人能够彼此付出，一起去面对所有的困难，小丑和女主的爱情被观众们十分的憧憬，在一生中又能几个人全心全意的为你付出呢，如果遇到了那边就狠狠的珍惜把。女主因为作案被抓起来了，关到了监狱，女主一直都想见小丑，希望他能来

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• 小虎队为什么解散

小虎队解散了两次，每次的原因不同。第一次解散是因为小虎队成员陈志朋入伍服兵役，第二次解散是因为霹雳虎吴奇隆入伍，所以两次解散，都是成员要服兵役，而非网络上流传的关系不和。针对解散这个问题，吴奇隆在接受某次采访的时候也对此进行了解释，吴奇隆说：“不是因为钱，不是因为不合，因为在1991年年底的时候，陈志朋要服兵役。所以我们三个少了任何一个人都不完整，索性就让小虎队先休息一下，暂时先解散。到了1993年12月陈志朋服完兵役后归队，虽然我们又合体发行了几张专辑，不过后来还是因为这事，又因为我的原因，在1997年要服兵役而再度解散。而后来我服完兵役回来后，公司就说服我让我拍戏，给我发唱片，我先是很

栀子别哭

• 从肌肉男到州长，施瓦辛格是永远的终结者 阿诺施瓦辛格巅峰肌肉

*日，好莱坞科幻动作大片《终结者》之“黑暗命运”在北京举行了首映发布会，导演蒂姆·米勒携全体主演一起亮相，场面声势浩大，已是72岁高龄的施瓦辛格依然是那样英姿飒爽，身材依旧挺拔健硕，穿着黑色皮衣和休闲牛仔裤，还是影迷心中那个永远的终结者。如今的他虽已年*古稀，但还是看得出他肌肉非常发达的，不愧是以健美先生出道的美国州长，很多影迷都是看着他的《终结者》长大的，现场观众看到自己偶像时一片尖叫欢呼，被台下观众的热情所感染的施瓦辛格，也非常亲切的用中文与大家打招呼。 在全世界的影迷心中，施瓦辛格不仅是一个好莱坞的巨星，他还是健美界的传奇人物，从所谓的四肢发达头脑简单的肌肉男，成为举世闻名的国际巨

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• 刘亦菲热爱健身锻炼，晒出健身照片，肌肉紧致，充满力量感 刘亦菲肌肉

刘亦菲是娱乐圈里一位拥有超高颜值的女明星，她扮演的影视角色深入观众们的心中，例如《神雕侠侣》里的小龙女，又或是《天龙八部》里的王语嫣。刘亦菲的身上自带一种仙女气质，这让她每演一个角色都仙气飘飘的，让观众们想忘都忘不了。时间匆匆过去，刘亦菲颜值未变，岁月并没有带走她的风采，而是增添了一丝成熟的女性魅力。 刘亦菲的身材仿佛永远都保持的那么苗条，就算是有发胖的一段时期，她也能马上瘦下来，恢复之前的状态。这其中并有什么秘诀，而是十年如一日的坚持锻炼所获得的成果。刘亦菲在日常生活中是很喜欢健身的，此前她就与网友们分享过她的健身成果照。 对于自己喜欢的一件事，刘亦菲会不懈的坚持，无论是演戏还是锻炼

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• 汪小菲晒健身自拍照，却意外展示好身材，网友：有肌肉 汪小菲肌肉

说起汪小菲和她的妻子大s，相信很多的观众都已经非常的熟悉了。而且他们一直以来都是娱乐圈当中的模范夫妻，现在又拥有了一儿一女，凑成了一个好字，可以说是十分的令人羡慕了。 汪小飞时常会在网上晒出一些家人之间的互动，再加上和妻子登上过一档夫妻档的真人秀节目，让许多的网友都看到了这对在生活当中相处模式十分甜蜜和恩爱的夫妻。能够感受得到他对大S那种发自内心的爱，再加上妻子在生产的时候，曾经多次出入鬼门关，让汪小菲对妻子更加的贴心和爱护。 日前汪小菲罕见的自己的个人社交*台上分享了一组健身照片，从照片当中可以看到，身着一身运动装的汪小菲，身材非常不错，手臂肌肉也很吸睛。而且虽然已经人到中年，但是他

森莉女巫

• 27万的定制肌肉对上真肌肉，瞬间low爆，张涵予表示很无辜

虽然大家都喜欢小鲜肉，但是当小鲜肉和硬汉站在一起，想必没有谁能抵挡得住硬汉的诱惑吧。在电视剧中，为了更好地塑造硬汉形象，就需要演员去锻炼身体，只有练出一身完美的肌肉，才算是真正的硬汉。虽然张涵予一直是硬汉的形象，但是张涵予的肌肉并不多，所以在一次拍摄中，为了能够更好地突出人物形象，导演不惜花费了27万元，为张涵予定制了一身的肌肉。 本就身材很好的张涵予，在船上这身定制的肌肉服之后，更是让人移不开眼。如果不仔细看，还真看不出来这身肌肉竟然是假的。不过尽管知道了事情的真相，观众们还是被张涵予迷得七荤八素。本以为这样定制的肌肉已经是完美的存在了，当大家看到江水的那一身真肌肉之后，才明白定制的有

冰冷的直觉

• 张家辉练肌肉花了30万？张家辉肌肉是怎么练出来的

张家辉现在是影帝级别的人物，在4年前的电影《激战》中亮出了一副好身材，肌肉线条凸出肌肉结实。据说他为了这身肌肉付出了巨大的努力，也有说他为了这身肌肉花了将*30万元。现在健身非常时兴，我们知道练肌肉不容易，对于这位*50岁的演员来说更不容易，所以他能够获得影帝，被人们认可了。 张家辉练肌肉花了30万？ 花30万元贴肌肉的明星是张涵予而不是张家辉。 随着《老炮儿》的走红，张涵予那一身肌肉也让越来越多的观众眼前一亮，但是!最*几张电影的花絮照片惊呆了网友，原来他的肌肉居然是花了30万贴出来的……这不禁让人想起张家辉，他为了拍《激战》而花了9个月时间健身，把自己练成

我好蠢

• 约翰·塞纳的妻子照片，约翰·塞纳发达的肌肉组图 约翰塞纳肌肉

喜欢看摔跤的观众一定都很熟悉约翰·塞纳。他不仅摔跤能得冠军，他还有一张帅气的脸。而他健魄的身材也是让很多男人羡慕让很多迷妹欢喜的。12年约翰·塞纳与老婆离婚，现在的女朋友也是玩摔跤的，而且还很漂亮呢。也难怪他们能走到一起。他们不仅有相同的职业，也有相匹配的容颜。小编整理了他们的靓照，大家一起欣赏吧。 约翰·塞纳的妻子照片 John Cena（约翰·塞纳）现任女友是WWE女子选手Nikki Bella（妮基·贝拉）。 而他的前妻名为Elizabeth Huberdeau （伊丽沙白·赫德拉），

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• 肌肉腿怎么瘦 教你分别真假肌肉腿 减肥,瘦腿,跑步,运动

很多小仙女有一个困扰，自己的小腿肌肉好像很发达很突出，这样会非常影响美观，导致很多人都不愿意穿裙子短裤紧身裤之类的，因为显得肌肉很明显，并且好像怎么减肥都减不下去退步的肌肉，怕跑步怕跳绳，那肌肉腿到底还有没有救呢，别担心。肌肉腿怎么瘦1、运动瘦腿很多人觉得自己是肌肉腿想要瘦腿就一定不能再运动，其实这样的想法是错误的。肌肉腿是要避免一些剧烈的运动，因为会加重腿部的肌肉，但是这里的运动是指缓慢的那种，像瑜伽，像水里游泳等。大家要多做运动瘦身，像在水里走步，会让腿部瘦下一圈的。2、按摩瘦腿瘦肌肉腿按摩是个很好的方法，对待硬硬的肌肉方法一定要温柔一些。因为都是硬硬的肌肉块了，所以大家要先把肌肉变得柔软

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