孕妇们在怀孕的时候会有很多的忌口,尤其是在喉咙疼的时候,孕妇们不宜服用各种药物,否则可能对胎儿们造成一定的伤害,这里就推荐一些适合孕妇们在喉咙疼的时候吃的食物。1、菠菜菠菜之中含有非常丰富的纤维素,可以帮助孕妇们在补充身体所需的多种维生素的同时,促进她们的肠胃蠕动,确保毒素能够排出体外。这种食物对于由于病毒和细菌所引发的喉咙疼痛的缓解效果非常的显著。在食用菠菜的时候,孕妇们可以将菠菜的叶子取下来,和香蕉牛奶一起放入到料理机之中,搅拌均匀之后直接饮用。这样子可以同时达到帮助孕妇们补充维生素和蛋白质的目的,确保他们的身体可以快速的恢复健康。2、苹果苹果是一种非常健康的水果,苹果的性质非常的温润,对