芝麻小瓜

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• 乳瓜是黄瓜吗 有什么营养价值 小乳瓜的营养价值

乳瓜是一种大家都喜欢吃的食物，也有人叫做黄瓜，是一种常见的食物类型，可以补充丰富的膳食纤维，而且也可以有丰富的水分，具有滋阴润燥的作用。乳瓜是黄瓜吗，有什么价值，下面就具体的介绍关于乳瓜的营养。乳瓜算是黄瓜。乳瓜算是属于黄瓜，它有青翠和淡黄两种颜色。它本身长不大，属于小型黄瓜。其实称小黄瓜为乳瓜，所谓的“乳瓜”的“乳”，就跟广东“乳猪”是一个意思，就是刚结出来不久，还没成熟的小黄瓜。所以它也算是黄瓜的一种吧。乳瓜就是我们经常吃的黄瓜，是没有成熟的小黄瓜，也叫黄瓜。乳瓜别名是乳黄瓜、嫩黄瓜，小黄瓜。它是江苏扬州地区的品种，乳黄瓜的颜色是深绿色，果面光滑、黑刺，并且吃起来品质比较脆、细、嫩，而且适

食材大全营养价值

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• 芝麻酱是养血补钙的小高手

芝麻酱大家一定不陌生吧，它是餐桌上的必备，它的口味香甜，可以放白糖，就是甜的口味，一般都是放盐食用的比较多，可以拌凉菜，或者是火锅，都离不开它的陪伴，芝麻酱很好吃，但是它的好处也是有很多的哦，如果你不知道那和小编一起去了解吧。养血佳品芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。大家一定不知道的是中国人有四分之一的人群都是有缺铁性贫血的状况，所以补充铁元素很重要，芝麻酱中就含有丰富的铁。防糖尿病和高血压芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用，锌元素是可以与胰岛素结合并讲解，而且钾元素是可以扩张血管起到排泄的作用，所以是预防高血压和心脏疾

食材大全营养价值

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• 宝宝可以吃芝麻糊吗,小婴儿怎么吃芝麻糊 宝宝能吃芝麻糊吗

黑芝麻既是调料又是食物，许多宝宝特别喜欢吃黑芝麻糊。那么黑芝麻糊怎么做给宝宝吃？不妨和小编了解下！ 宝宝可以吃芝麻糊吗 1 当宝宝成长至4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝辅食。糊状的食品，比如黑芝麻糊六、七个月大的宝宝可以食用了，但是少点，不要一次就喂许多。然后，你要考虑下卫生情况，最好是在家自己做，外面买的，或者

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• 哈密瓜怎么挑选,6个挑选哈密瓜的小妙招 哈密瓜怎么挑选好吃

哈密瓜是很常见的一种水果，它的味道可口，营养丰富，很多人都会喜欢吃哈密瓜。那么，哈蜜瓜怎么挑选? 看瓜皮 1 哈蜜瓜的果皮是条纹状的。大家在挑选的时候主要看看,有没有什么虫眼,裂口的地方。如果果皮有伤痕的,建议大家换一个挑选。看看瓜皮上面有没有疤痕,疤痕越老越甜,最好是疤痕已经裂开,虽然看上去难看,但是这种哈蜜瓜的甜度高,口感好。其实卖相好,漂亮的没疤痕的哈蜜瓜往往是生的。瓜

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• 嘻小瓜个人资料 嘻小瓜背景年龄曝光他是男还是女 张开凤原名张德建

嘻小瓜是台湾通告艺人，同时也是一个舞蹈老师。大家第一次在荧幕上看到嘻小瓜的话，估计很多人都会对于他的性别特别的好奇吧。嘻小瓜的声音是男生的，脸虽然也很男像，但是却化着非常耀眼的妆容，服装和发型也是女的。嘻小瓜背景年龄曝光，嘻小瓜是男还是女呢？小编今天就来为大家扒一扒，介绍一下嘻小瓜个人资料。嘻小瓜个人资料嘻小瓜的真实名字叫作谢文杰，嘻小瓜是他自己给自己娶的一命。嘻小瓜本身特别喜欢舞蹈，跳舞非常好，是一位舞蹈老师，但是他的舞都是女生舞。嘻小瓜是参加选秀节目出道的，这些节目是一个模仿类型的比赛。嘻小瓜以他自己独特的风格，一炮而红，成为了一名艺人。嘻小瓜是男是女嘻小瓜从一开始就公开了自己的性取向，他

嘻小瓜

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• 小烟枪是谁 揭秘伊瓜因为什么叫小烟枪

有一些网友说自己特别喜欢足球运动员小烟枪，小烟枪是谁呢？他就是伊瓜。伊瓜是非常受大家喜爱的一位阿根廷足球员，不过比起伊瓜这个名字，粉丝们似乎更喜欢称呼他为小烟枪。粉丝们为什么会叫伊瓜小烟枪呢？小编今天就来为大家揭秘一下。小烟枪是谁伊瓜出生于1987年，今年31岁。他虽然是在法国出生的，但他其实是一位阿根廷人。所以虽然拥有法国国籍，但是在重要的国际足球比赛中，伊瓜还是会议阿根廷选手的身份参加比赛。伊瓜出生于一个足球世家，不仅他是一个足球运动员，伊瓜的爸爸和亲生哥哥也和他一样，都是踢职业赛的足球运动员。不过伊瓜要比爸爸和哥哥，更加的有名。小烟枪真名是什么小烟斗肯定会让很多人想到烟，难道是因为伊瓜喜

小烟枪

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• 嘻小瓜谢文杰出柜 想要个小孩 嘻小瓜

艺人嘻小瓜（谢文杰）大方出柜，多年来也致力推动性别*权，然而24日看到公投案未通过，心情受到影响，难过得哭个不停。他25日无奈表示，如果被问到想不想结婚？想不想要小孩？他都会回答想，但最后我好想回答，我更想是个异性恋。 嘻小瓜感慨，如果自己是个异性恋，可能会过得开心一点，因为我不想活在这种歧视、伪善、每天为了争吵而难过的环境！他透露，公投日当天遇到一个年轻男生，对方说有很多同志朋友、也支持同性恋，但在推动婚姻*权的公投案中投了不支持票，因为他认为很多人没准备好。 闻言，嘻小瓜忍不住难过落泪，解释有很多同志已经准备很久，谁料对方又问，如果全世界同志都来台湾结婚，那健保问题该怎么办。嘻小瓜叹：

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• 巴啦啦小魔仙雨女无瓜第几集 雨女无瓜梗出自巴啦啦小魔仙第几集

　　《巴啦啦小魔仙》雨女无瓜第19集的19分左右。当时小蓝问游乐王子为什么老是戴着面罩，而游乐王子用浓厚的特色口音说：“与你无关”，听起来像“雨女无瓜”，后来有网友就把这四个字配合游乐王子的图片做成表情包，在网络上火了。

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• 挑选哈密瓜的小诀窍 哈密瓜怎么挑好吃

　　纹理越深哈密瓜越甜;瓜藤绿色有光泽的哈密瓜越新鲜;按压哈密瓜顶端，微软的是成熟了，太硬了说明还不够成熟;水分足的哈密瓜会比较重，水分流失的哈密瓜相对比较轻。　　第一步：看纹理　　如果是哈密瓜的表层比较粗糙，并且哈密瓜的纹理比较深，说明哈密瓜甜度是比较高。尤其是有些哈密瓜表层伤疤太多，甚至裂开，虽然这样的哈密瓜外形看起来难看，但是吃起来确实很甜的。　　第二步：看瓜藤　　大家买哈密瓜的时候，首先看看瓜藤是不是绿色的，要是绿色的，说明这个瓜很新鲜。要是变黄了，说明放了很久，瓜的味道就不好了。所以大家买的时候要尽量买瓜藤绿色的有光泽的。　　第三步：按顶端　　一般在买哈密瓜的时候，我们要用双手的大拇

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• 生芝麻好吃还是熟芝麻好吃 熟芝麻和生芝麻一样吗 芝麻,黑芝麻

芝麻是我们生活中一种常见的食材，在吃火锅时，很多人也会调配芝麻酱。持此之外，芝麻可以生吃和熟吃，这二者那种味道比较好呢，生芝麻和熟芝麻的营养价值一样吗。生芝麻好吃还是熟芝麻好吃 熟芝麻更好吃。 芝麻生吃或者熟吃都是可以的，但其实，生吃芝麻其实味道并不怎么好，会有一股涩味，而炒熟的芝麻不仅味道甘甜还很香，所以相对来说熟芝麻会比生芝麻要好吃一些。 熟芝麻和生芝麻一样吗熟芝麻和生芝麻的营养价值是一样的。 并不会因为芝麻被炒熟就会减少其营养成分，芝麻里面含有优质的胆固醇，还有很多的人体所需的矿物质。无论是我们生吃还是熟吃都可以很好的吸收芝麻里面的营养成分，所以不需要纠结于芝麻的生吃好还是熟吃比较好。生

芝麻黑芝麻

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• 芝麻叶怎么吃 芝麻叶能吃且好吃 芝麻叶,芝麻

芝麻油大家都吃过，但是在芝麻叶可能很多人却并没有吃过，芝麻叶其实同样可以吃，而且还有着多种不同的吃法，下面我们就来说说芝麻叶怎么吃？！食材教室：芝麻叶能吃吗芝麻叶可不是芝麻的叶子喔!之所以叫芝麻叶，其实是因为它带有芝麻香气，又称火箭菜和箭生菜，在英国叫作Rocket，但美国和澳洲人则称他为Arugula。原产于欧洲的芝麻叶以往仰赖进口，不过现在到超市也买到种植的芝麻叶，记得看清楚英文名称标示才不会买错。吃义式披萨的时候，洒在上面的叶子吃起来是否有股芝麻香?它就是欧洲人爱吃的芝麻叶。除了芝麻香，芝麻叶的另一大特色是味道微苦，还有点温和的辛辣味，因此多数中国人不*惯，中式餐点中不常见;不过那股独特

芝麻芝麻叶

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• 黑芝麻和白芝麻有什么区别？黑芝麻和白芝麻哪个好？ 黑芝麻,白芝麻,健康

芝麻有两种，黑芝麻和白芝麻。这两种芝麻在日常生活比较常见吃的也多的是黑芝麻，那么黑芝麻和白芝麻有什么区别呢？黑芝麻和白芝麻哪个好？一起来看看这二者之间的不同吧~黑芝麻和白芝麻有什么区别芝麻分黑白两种，效果各不同。同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋补肝肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。“取油以白者为胜，服食以黑者为良”。据记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有、D及丰富的。芝麻含脂肪更为丰富，高达54％,还有较多的卵磷脂，可

健康黑芝麻白芝麻

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• 芝麻糊有什么营养?芝麻糊的功效与作用 芝麻,芝麻糊

寒冷的冬季，来一碗热腾腾的芝麻糊，是不是超级爽呢！今天5号网小编要为大家介绍的是，芝麻糊有什么营养?芝麻糊的功效与作用有哪些?芝麻糊的营养价值据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。芝麻糊的功效与作用1、控制血压黑芝麻富含锌、铁、锰。定期适量地服用黑芝麻，会改善肾脏内锌镉比值。此外，铁能生血活血，锰能加强细胞组织功能。因此，服用黑芝麻是控制血压的理想做法。2、延年益寿黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与

芝麻芝麻糊

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• 芝麻可以煮粥吗?芝麻煮粥芝麻做好吃 芝麻,粥

芝麻非常好吃,营养价值高,不过一般没见过用芝麻煮粥,那么芝麻是否可以煮粥呢?芝麻煮粥的话怎么做好吃呢?下面我们来一起介绍下吧!芝麻可以煮粥吗一般煮粥的话,基本上都是用生芝麻熬粥的,同时熬煮时还可以加入桑椹、白糖、大米,最好煮成糊状食用,可以把其中的营养物质都煮出来,可以帮助白发变黑,且日常也可以用生姜涂抹头发,可以帮助生发以及乌发.芝麻粥组成：黑芝麻30g,粳米60g.功效与适应症：黑芝麻养肝血,益肾阳,对肝肾阴亏、血虚生风所致头晕目眩、耳鸣肢麻、须发早白等症和对津液不足的肠燥便秘、皮肤干燥、血虚风痹之症有较好的疗效.粳米性*能补脾胃,使五脏血脉精髓充溢,与黑芝麻同煮粥,能补肝肾,润五脏.适用

芝麻粥

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• 芝麻能生吃吗?芝麻生吃有什么好处 芝麻,饮食

大家都吃过熟芝麻，非常好吃，但是你吃过生芝麻吗？芝麻到底能不能生吃呢？生吃芝麻有什么好处呢？下面我们来详细介绍下！芝麻能生吃吗黑芝麻是一种比较常见的芝麻类，它的营养价值比白芝麻的营养价值要高。我们在生活中食用的黑芝麻一般是包装好的食材，它一般是用来泡水喝的，所以黑芝麻是可以生吃的一种食物。黑芝麻生吃的营养价值更高，因为生吃不会导致黑芝麻的植物油被榨出来，更不会容易出现发胖的情况。黑芝麻(学名：Semen Sesami Nigrum)为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。另外，黑芝麻

芝麻饮食

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• 芝麻叶孕妇能吃吗?孕妇吃芝麻叶好吗? 芝麻叶,芝麻

芝麻叶是一种植物，晒干后做汤或者下面条非常的香醇。可是正在孕期的准妈妈能不能食用呢?今天5号网小编就来为您解答，芝麻叶孕妇能吃吗?孕妇吃芝麻叶好吗?芝麻叶孕妇能吃吗芝麻叶性*、味苦，孕妇是可以少量食用的，如果嘴馋了，那么吃一点解馋就好，千万不可贪吃哟!孕妇吃芝麻叶好吗芝麻叶的功效有很多，比如可以滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐。能促进血液循环。可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。芝麻叶的做法凉拌芝麻叶原料：水发芝麻叶350克

芝麻芝麻叶

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• #瓜小西每日一画#再好的宇宙无敌修图小能手…

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头像壁纸瓜小西空气先生西瓜女孩

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• 阿呆与阿瓜壁纸图片

阿呆与阿瓜

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阿呆与阿瓜

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• 瓜小西表情辑

头像表情卡通可爱Q版西瓜东北话瓜小西

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• ❤瓜小西手机壁纸❤

壁纸可爱手机卖萌西瓜瓜小西贴玻璃关起来

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• #瓜小西每日一画#再好的宇宙无敌修图小能手…

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• 可口的南瓜图片 蔬菜,南瓜,瓜,

南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。

蔬菜美食世界南瓜瓜

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• 白色的芝麻花图片 花卉,鲜花,农作物,芝麻花,

茎丛生而直立，四棱形，株高可达0.8米。单叶对生，披针形，亮绿色，边缘具锯齿。穗状花序顶生，长20厘米至30厘米。每轮有花2朵，花筒长约2.5厘米，唇瓣短，花色淡紫红，因其花朵排列在花序上酷似芝麻的花，惟密度稠一些，故名芝麻花。

鲜花农作物花卉植物花卉芝麻花

ゆ、 流苏 Forget +关注

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• 黄色的南瓜图片 蔬菜,南瓜,瓜,

南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

蔬菜美食世界南瓜瓜

半夏乀微凉々 +关注

• 脆甜好吃的哈密瓜图片 水果,哈密瓜,

哈密瓜(学名：Cucumis melo var. saccharinus)，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为"哈蜜瓜"。

水果美食世界哈密瓜

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• 南瓜特写图片 蔬菜,南瓜,瓜,

南瓜，饭瓜，番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称作倭(wo)瓜。河北地区有称作北瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，原产墨西哥的中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化。

蔬菜美食世界南瓜瓜

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• 瓜小西手绘涂鸦小画

6到了xo见不到12 +关注

瓜小西手绘水彩笔、圆珠笔、彩铅小画

头像 Q版 女孩 卡通 手绘

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• ❤瓜小西、每日一画❤

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瓜小西手绘原创小图

【关于微博】：

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【关于后记】：

谨献给、喜欢温暖小清新的你。

by瓜小西

瓜小西

瓜小西

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瓜小西

瓜小西

瓜小西

瓜小西

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瓜小西

瓜小西

• 芝麻

Dreams兮子 +关注

芝麻(学名：Sesamum indicum)脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的*亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然是未知的。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值。它的种子含油量高达61%。我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直著称于世。

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• 芝麻

love__晴心 +关注

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症;芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

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• 芝麻糊

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小 芝麻糊

芝麻糊天依

早餐.芝麻糊

洛天依

【手工芝麻糊】

食物拟人——芝麻糊

• 瓜小西

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瓜小西 西瓜 头像 Q版 卡通 可爱 涂鸦

#瓜小西每日一画# 对于我这种既管不住嘴又…

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想和你一起流浪沐浴阳光，去完成所有温暖的…

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• 芝麻街

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芝麻街SesameStreet

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• 瓜

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成堆的南瓜图片 蔬菜,南瓜,菜,瓜,

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• 芝麻noodles

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你怎么能快乐的世界充满sadness

• 芝麻菜

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Barcito DTLA |通过@chelseapearl chelseapearl.com

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• 碎瓜

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• 芝麻

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丰盛的季节

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• 瓜瓢

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• 阿瓜

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夏日可口的西瓜桌面壁纸

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• 黑芝麻

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【黑芝麻汤圆】

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