现在越来越多的人都非常注重自己的身形,在*时选择吃任何的食物时都比较谨慎,会担心吃了以后会造成肥胖,那么吃杨梅会长胖吗?有很多人对此都很疑问,下面本文将为大家做出详细的解答说明,希望能对大家有用。1、吃杨梅会不会长胖杨梅是一种比较营养丰富的水果,但是它是属于低热量的水果,低热量水果是不会造成肥胖的,所以吃杨梅是不会长胖的,如果*时比较喜欢吃杨梅,而又担心会长胖的话,那么这种担心可以免掉了,因为杨梅不仅不会造成肥胖,还有利于减肥瘦身,因为它是属于低热量的水果,可以抑制脂肪的堆积。2、吃杨梅的其它好处吃杨梅不仅不会长胖,还有利于减肥瘦身,此外吃杨梅还可以促进消化,提升食欲,对于改善自己的肠道健康也