斑鸠窝草的图和作用及

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• 外丘的准确位置图,外丘准确位置图和作用

外丘穴为足少阳胆经的郄穴，名意指光明穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名。下面来详细讲解外丘准确位置图和作用。 外丘的位置图 1 精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，*阳交。 简易取穴：先找到阳交穴，再向前摸至腓骨前缘即是该穴。

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• 中注的准确位置图,中注准确位置图和作用

中注穴为足少阴肾经穴位。中，与外相对，指里部;注，注入也。该穴名意指四满穴传来的水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水，并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。下面来看看中注的准确位置图。 中注的准确位置图 1 经穴定位：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。 简易取穴：*躺，肚脐下1横指处，旁开半横指即是，按压时有酸痛感。

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• 居髎准确位置图和作用,居髎的准确位置图

居髎是足少阳胆经经脉上的重要穴位，居，居处，髎，骨隙，意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面来详细讲解居髎准确位置图和作用。 居髎准确位置图 1 科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 快速取穴法： 1.侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。 2.正坐屈膝90度或仰卧位，

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• 灵道的准确位置图和作用,灵道的准确位置图

灵道穴乃是手少阴脉气别通为络居处。指明它是心灵出入的道路，主治神志疾患。刺激该穴有开瘀散结之力，使神志有所依附，因名灵道。下面来详细讲解灵道的准确位置图和作用。 灵道的准确位置图 1 仰掌，在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱之桡侧，腕横纹上1.5寸处。 取穴：仰掌，在前臂掌侧，先找到神门穴，垂直往腕后横纹上1.5寸处取穴。

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• 悬厘的准确位置图,悬厘准确位置图和作用

悬厘穴属足少阳胆经，该穴名意指悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重的寒湿水汽进一步下行，小部分清气则由本穴外输头之各部，本穴对天部的水湿之气有治理作用，故名。下面来看看悬厘的准确位置在哪里。 悬厘的准确位置图 1 精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。 简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1/4处即是

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• 俞府的准确位置图,俞府的准确位置图和作用

俞府穴，名意指彧中穴传来的湿热水汽，在本穴散热冷凝归降地部后，由本穴地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血流注方向是体内脏腑，故名。下面来详细讲解俞府的准确位图和作用。 俞府的准确位置图 1 定位：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。 取穴：*躺，沿着锁骨向下摸，可摸到一凹陷，在凹陷正中线旁量取3横指处即是该穴。

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• 隐白准确位置图和作用,隐白的准确位置图

隐，指隐藏;白，为金之色。穴位足太阴之井，足太阴属土，土者金之母，言足太阴脉气所起，手太阴金气所隐，故名隐白。下面来讲解一下隐白准确位置图和作用。 隐白准确位置图 1 标准定位：在足大趾内侧端，趾甲角旁0.1寸。 简便取穴：坐垂足或仰卧，于足大趾趾甲内侧缘线与基底部线之交点处取穴。 隐

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• 会宗的准确位置图,会宗准确位置图和作用

会宗穴属手少阳三焦经，聚合为会，宗有本聚之意，三焦经气由支沟会聚此穴，然后方能转入三阳络，因名会宗。下面来看看会宗的准确位置图。 会宗的准确位置图 1 定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。 取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

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• 任脉的准确位置图,任脉的准确位置图和作用

任脉属于奇经八脉之一，该经脏腑募穴多达6个，包括全身半数的募穴，是所有经脉中含募穴数量之首，与女子关系最为密切，可以说任脉为“阴脉之海”。下面来看看任脉的准确位置图。 任脉的准确位置图 1 任脉穴属于奇经八脉穴，起于小腹，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，止于眼眶，交于足阳明胃经。 任脉循行路

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• 胆俞的准确位置图,胆俞的准确位置图和作用

胆俞穴属足太阳膀胱经腧穴。胆，胆腑也；俞，输也。该穴名意指胆腑的阳热风气由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解胆俞的准确位置图和作用。 胆俞的准确位置图 1 精确定位：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 简易取穴：俯卧，先摸至第7胸椎骨，再向下数至第10胸椎骨，在其棘突下缘旁开2横指处即是胆俞。

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• 前谷准确位置图和作用,前谷的准确位置图

前谷穴属手太阳小肠经荥水穴，前是手小指本节之前，固者，谷之空间也。为手小指本节之空处，通于经孔与分泌之孔窍，故名。下面来详细讲解前谷准确位置图和作用。 前谷的准确位置图 1 定位：握拳，第5掌指关节前尺侧，横纹头赤白肉际处。 取穴：微握拳，在手尺侧，于第5掌指关节前的掌指横纹头赤白肉际处取之。

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• 脑空的准确位置图,脑空准确位置图和作用

脑空穴属足少阳胆经，空指孔，有凹陷的含义，穴当脑户旁，挟玉枕骨下陷，主治脑疾，因名脑空。下面来看看脑空的准确位置在哪里。 脑空的准确位置图 1 定位：风池直上1.5寸，当枕骨粗隆之外侧。 取穴：正坐或俯伏坐位，在后头部，当风池穴直上，与枕外粗隆上缘水*线相交处取穴。 脑空穴穴位解剖

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• 曲鬓的准确位置图,曲鬓准确位置图和作用

曲鬓属足少阳胆经穴，曲指拐弯的意思，鬓指鬓发，因胆经经脉由此上行弯曲，方达率谷，故名，下面来看看曲鬓的准确位置在哪里。 曲鬓的准确位置图 1 定位：耳前鬓发后缘直上，*角孙穴处。 取穴：正坐，在头侧部，与角孙穴前约1寸处取之。 穴位解剖：在颞肌中，有颞浅动，经脉额支；布有耳颞神经颞支。

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• 漏谷准确位置图,漏谷的准确位置图和作用

漏，漏落也;谷，五谷，细小之物。该穴名意指因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质进行了较缓，上行至本穴的气态物质则温度偏低，散热冷降，浊重的部分由天部如细小的谷粒漏落之状，沉降到地部，故名。下面来详细讲解漏谷的准确位置图和作用。 漏谷的准确位置图 1 精确定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。 简易取穴：位于小腿内侧，胫骨侧缘，内踝尖垂

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• 大钟的准确位置图和作用,大钟的准确位置图

大钟穴，属足少阴肾经络穴。大，即巨大;钟，古指编钟。大钟意指肾经经水在此如瀑布从高处流往低处一般，声音浑厚洪亮，故名。下面来详细讲解大钟的准确位置图和作用。 大钟的准确位置 1 经穴定位：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 简易取穴：正坐或仰卧位，*太溪下0.5寸，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是该穴。

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• 攒竹的准确位置图,攒竹的准确位置图和作用

攒，聚集也；竹，山林之竹也。该穴名意指睛明穴上传来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般(小头为上部，为去部，大头为下部，为来部)，故名。那么攒竹的准确位置在哪里呢? 攒竹的准确位置图 1 精确定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 简易取穴：在眉毛内侧端凹下处即是攒竹穴，按压有酸胀感。

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• 正营的准确位置图,正营准确位置图和作用

正营穴，名意指目窗穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气散热缩合并化为阳气，阳热风气没有冷缩而变为寒湿之气，本穴起到了正当维持天部气血运行变化的作用，故名，下面来看看正营的准确位置图在哪里。 正营的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。 简易取穴：位于头部，先找到前发际百会穴，在其中点最水*线，再找到目窗穴作垂直线，两线相交处即是。

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• 曲骨的准确位置图,曲骨准确位置图和作用

曲骨穴位任脉之要穴。曲，隐秘也；骨，肾主之水也。该穴名意指会阴穴提供的阴湿水汽，至本穴后聚集于天之下部，如隐藏域天部的肾水一般，故名，下面来看看曲骨的准确位置图。 曲骨的准确位置 1 定位：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。 简易取穴：位于下腹部，前正中线上，从下腹部垂直向下摸到一横着走形的骨性标志，在其上缘处即是曲骨穴。

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• 头临泣的准确位置图,头临泣的准确位置图和作用

头临泣为足少阳胆经穴位。该穴名意指阳白穴上传的阳热风气，至本穴后散热吸湿而化为寒湿的降水云气，雨滴由天部将于地部，如泪滴从上落下，故名。下面来看看头临泣的准确位置在哪里。 头临泣的准确位置图 1 经穴定位：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸。 简易取穴：先找到神庭穴（头前部正中入发际0.5寸处），再找到头维穴（额角发际上0.5寸处），在两穴连线的中点处即是。

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• 支沟的准确位置图,支沟的准确位置图和作用

支沟穴，名意指外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。 支沟的准确位置图 1 标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。 简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是

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