怀孕中后期的孕妇,相当一部分人都会感觉到肚子胀气。别小瞧了这个小症状,万一各种不适,又没引起足够的重视,严重到影响日程孕期生活或者健康就不好了。本篇,我们就来分析分析,孕妇肚子胀气了应该怎么办。1、肚子胀气,一般是因为孕妇运动较少,久坐不动导致的。因为吃得多,而动得少,一直蜷着,肠胃得不到运动,自然就胀气啦。所以,怀孕的女性肚子胀气,得要适当的运动才行。2、孕妇肚子胀气,从饮食入手也是重要方法之一。少吃多餐了解一下,别一次吃太撑,也不要吃过油腻的食物,油炸也不要吃。这些不健康的食物只会导致和加重肚子胃胀气的可能性。3、孕妇肚子胀气,有可能饮食过于精细,需要多吃一些粗纤维的食物才好。如果吃了过多