突破技能

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• 江伊涵突破尺度最火辣足球宝贝 大胸美女

你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。梦，已经不再完美，碎了。有时候沉默也是一种惩罚。我们放下手里的扫帚抹布，并肩坐在讲台桌子上，腿在半空中晃来晃去，右手边是窗外润泽如水墨画的夕阳，边缘暧昧，虚虚实实，美得很假。我可以装作无所谓,到没你的地方再崩溃。踏青，祭祖，看百花绽放，郊游，缅怀，忆昔日欢歌笑语。有的亲人远去了，但是你还在;有的故友离开了，但是你还在。清明节，你思念，你缅怀，但是你会坚强!如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的温柔。我们曾经骄傲地以为自己出类拔萃，长大之后，才发现自己比不上别人，于是茫然不知去向。然后有一天，我

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咱哭了誰疼

• [桂剧]《沙家浜》第九场 突破戏曲谱 戏曲曲谱

[桂剧]《沙家浜》第九场 突破戏曲谱 戏曲曲谱来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-08-18。

戏曲曲谱其他唱谱

慕雨轩

• 小小豌豆带给人体的健康大技能 小豌豆的功效和作用

在童话故事书里面，我们经常听到豌豆公主的故事，在现实社会中，女孩子也要多吃一些豌豆，对身体好处非常多。豌豆也叫作荷兰豆、菜豆，是一种营养价值丰富，对人体有很多的保健功能的豆类食物。豌豆看似小小的一粒绿色的豆子，其实，里面的营养价值真的是非常多，而且我们经常吃豌豆，能给身体带来意想不到的好处。小小豌豆带给人体的健康大技能豌豆里面含有对人体有益的多种营养物质，比如豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，对人们来说，有助于分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆和我们家常吃的蔬菜相比较，其中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，豌豆具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较

食材大全营养价值

彼岸花and罂粟花

• 卧推如何突破瓶颈,五个方法度过瓶颈期

绝大部分在卧推到一定的阶段后，都会遇到瓶颈期。在这个阶段里，卧推成绩往往提升不上去，锻炼很久也只能保持原来的水*，甚至还会有所下降。遇到这样的问题，一定让人非常烦恼，那么卧推如何突破瓶颈呢？ 小重量增加训练 1 瓶颈期肌肉无法增强，往往是因为训练强度不够。而在健身房中，往往却存在当前重量稍轻，但是增加杠铃片又会太重的情况，导致训练停滞不前。因此，可以自行购买6片1.25公斤的

只对王源温柔

• 为突破游客人数限制 游客藏快递车混入清华

清华大学作为我们最高学府之一向来是受到大家所敬仰和喜爱的。可是您听说过去参观清华或者清华一日游的嘛？这或许是表达了大家多清华的向往和好奇，但是这一现象可真是难坏了我们的保安大哥了。更有甚者，藏快递车混入清华。这真是天下之大无奇不有，被发现后，保安大哥真是哭笑不得。现在跟着小编一起来看下究竟是发生了什么吧。藏快递车混入清华参观清华大学这一现象已然成为了新的旅游景点，甚至为了进去参观而发展壮大了一批黄牛人员帮助大家进去。数目不多只要花费仅仅十元人民币就能进去参观了。对此，保安只能纷纷表示实在无奈，只能看着拦了。有时候碰到奇葩的真是上有政策下有对策，只有你想不到的，没有他们是办不到的。游客游览清华听

清华游客快递车藏快递车混入清华

朴智贞

• 辣眼睛！岳云鹏深夜晒自拍 自称杨洋自拍技能全get

　　凭借着2016年春节联欢晚会与孙越表演相声《我忍不了》展露头角之后，岳云鹏便一路走红，在相声中富有喜剧性的表情也让他成为了表情包的一员，*日，岳岳又在表情上作妖了。岳云鹏微博截图　　辣眼睛!岳云鹏深夜晒自拍 自称杨洋自拍技能全get：　　9月26日凌晨，岳云鹏在微博中晒出自己和搭档孙越的演出照片，同时这位自拍达人还不忘用杨洋在节目中教给他的自拍技巧，利用枕头道具，学会了慵懒风的自拍风格。岳云鹏深夜自拍杨洋自拍　　岳云鹏配文称：“今年第十八场商演上海站演完了，心里是无比的开心，无比的激动，感谢上海的观众。明年再来。杨洋教给我的睡前自拍照我好像学会了。”照片中的岳云鹏虽

回忆是梦幻到迷茫喵

• 钟丽缇主演的泰国电影《晚娘》 突破泰国电影界限 钟丽缇

自传出与绯闻男友郭富城分手后，钟丽缇即拍下一辑极度性感的瘦身广告，成为当年第一代纤体女星代言人。其后，与前夫离婚后，钟丽缇又接拍泰国电影《晚娘》，于戏中以**诱惑人，更首次大胆作出露点演出。 富有东方情调的情色描写 夏天的燥热，屋外的田野上好像也滚动着情欲的气息。知了的叫声让人心烦意乱。洁白的手臂，玉一样的后背，还有一颗紧张翻腾的心。她慵懒地躺着，让他在你身上敷冰块。他的汗珠大颗大颗地掉落，既因为紧张，也因为渴望。 》她在挑逗他，那个有着魅惑一样的晚娘。钟丽缇因为这部电影中的性感镜头，被评为亚洲最性感女星，和她配戏的泰国英俊小生，也因此成了许多女孩的梦中情人。那种小心的试探，蛇一样的诱惑，情欲

女汉纸123123

• 盘点赵奕欢主持的节目 宅男女神点亮主持新技能

国学综艺节目《大国文化》中，演员赵奕欢从刘雨欣手中接过女主持之棒，与郭德纲共同挥剑潇洒走江湖，开启全新武侠模式。虽然是与主持常将郭德纲首次“过招”，赵奕欢却表现得淡定从容，不但与郭德纲一捧一逗默契十足，还在被“调戏”之时反攻郭德纲，两人诙谐幽默的对话引得网友神回复：“赵奕欢是在抢老郭饭碗的节奏吗？”此次参与主持《大国文化》对赵奕欢来说是“重操旧业”，与郭德纲的“美女与野兽”组合也颇受大众关注。本期节目中，赵奕欢可谓做足了功课，不但知晓金庸合集“飞雪连天射白鹿笑书神侠倚碧鸳”，还在与小和尚亲密互动时巧妙地将赞助商世界佳缘融入其中。对此，郭德纲也在节目现场“变相”鼓励赵奕欢：“以后可以多多主持节目

雪冷·虚语

• 李沁胸部多大？ 表现惊人突破尺度 李沁超短裤下蹲

在中视演出《一代新兵八极少年》的白皙美女李沁凝，人生首次尝试比基尼造型，就表现惊人突破尺度，不仅坦率流露白皙无暇的酥胸，更有乳房几乎露出大半颗的大胆。对于突破尺度的挑战，李沁凝表示，因演员身分漫漫长路，不想拘泥于单一路线的表演，因此对于接演坏女人、小三等角色，从不避讳，也欣然答应《FHM男人帮》的拍摄邀约。但没想到，第一次公开比基尼造型，李沁凝不仅表现得落落大方，对于卸下比基尼让酥胸透透气，也娇笑以对，自然、成熟的敬业态度，让拍摄团队大呼：「电力十足、是很有潜力的性感开发股！」不过现实生活中的李沁凝，居然不太会对人放电，她说：「真的只有工作和角色才会这样，私下的我还满臭卒仔，顶多给对方一点小小

学你春11111

• BLACKPINK《Kill This Love》少惊喜 榜单的成功不代表音乐突破

BLACKPINK（以下简称BP）〈Kill This Love〉到底是不是一首好歌？在我心中，它并不够好，虽然它已经在MV上线3周后，达到2.6亿的播放次数，还有让这张迷你专辑在美国告示牌拿下了一个很棒的成绩（US World Albums #1）。 可能就成果而言或MV的画面以及其产生的印象而言，它是华丽且缤纷的，声光效果是震撼的，但作为接续〈DDU-DU DDU-DU〉的作品，它给予BP的突破与成长，明显不及〈DDU-DU DDU-DU〉，就这点来看，我是稍嫌失望的。 从〈Kill This Love〉发行1个月的现在看来，截至目前为止，我得以看出BP这次回归的重点，完全是摆在美国的巡

旧梦琉璃空心人

• 超黄渤吴京，杜江成最快突破100亿80后演员！

现在都喜欢用多少亿票房来评判他的人气或者作品的质量。比如大家熟悉的百亿影帝黄渤以及吴京。今年国庆档正在热映的《我和我的祖国》、《中国机长》两部电影相继突破20亿票房大关，成绩可谓是红火。同时参演这两部电影的杜江也在这个特别的国庆档，个人电影作品累计票房突破了100亿，成为继吴京、黄渤、沈腾、邓超后第五位“百亿”演员，同时也超过了王宝强、井柏然等知名演员的总票房成绩。成为首位“80后百亿演员”，也是首位跻身百亿俱乐部的85后华语演员。 1974年出生的吴京取得100亿票房用了12部电影，同年的黄渤用了29部，1979年的沈腾用了8部，同年的邓超用了22部。而1985年出生的杜江取得100亿票房

沐谨

• 王俊凯突破自我饰演皇帝，网友们表示非常期待

王俊凯作为tf boy的成员之一，这些年一直在朝着影视圈的方向发展，出演过不少的优秀作品，虽然没有丰富的演戏经验，但是他的演技却可圈可点。原本作为歌手出道的他，如今把所有的重心都放在了演戏上面，在学校里也更加注重专业表演技巧的学*。前一段时间他主演了《天坑猎鹰》，播出之后受到了无数粉丝的追捧，很多人都被他的演技所征服，纷纷路转粉。 可以看出王俊凯非常的努力，而且他的努力和付出是成正比的，所呈现出来的作品自然不会让大家失望。*日他主演的另一部古装剧《古密约》也上映了，让粉丝们又一次看到了他的精彩表现。王俊凯在这部剧中饰演一位皇帝，他也演出了一位君王的气势和霸气，就连一个眼神都十分到位。不过

杨颖baby❀

• 刘亦菲晒自己炖甜品照片求好书，粉丝笑称其自拍技能提升

刘亦菲在微博上晒出了三张照片，第一张是自己的自拍照，一=第二张是她自己亲自炖好的甜品，第三张张则是自己做面膜保养的照片，这三张作品都有自拍软件上的可爱涂鸦做搭配，让照片看起来十分具有Q萌的气息，她还附上自己的配文道：“炖甜品的技术涨了不少，有好多书单分享吗？” 看来，刘天仙最*一直宅在自己的家里也是闷得慌呀，连自己炖的甜品的技术都提升了不少，看她所晒的甜品照片，卖相十足，让人看了很想去品尝一口。当然，有不少粉丝调侃着说刘亦菲的自拍技术也提升了不少，拍得比以往的照片还要好看许多。 当然，面对自己家的爱豆提出的请求，粉丝们也是纷纷贡献自己的一份力量，将自己觉得好看的书分享给刘亦菲。毕竟自己家的

韩惜子

• 邓超新技能get失败，麻花辫“自爆”！网友：这怕不是爆米花吧

邓超非常喜欢在社交账号中与大家分享他的快乐生活，之前他又发布了一条全新的博文消息，晒出了三张给女儿编麻花辫的照片。从貌似“像样”到一团“乱麻”，很显然邓超新技能get失败。到最后邓超甚至开始怀疑人生，忍不住在评论区问网友：麻花辫会自己爆开吗？网友哭笑不得地吐槽他编了个“爆米花”！众所周知，邓超对于自己的女儿小花一向疼爱有加，甚至会宠溺地用脸、指甲等给女儿当画布。他也会将和女儿之间的快乐故事不断晒到网络之上，惹来很多人羡慕。看到邓超在给女儿编麻花辫时的手足无措和无奈，有人找出之前小花给邓超编辫子的照片。 其中一张，邓超用手捂着眼，手指甲上是被女儿涂上的粉红色，而头顶上更是竖着一个又一个大大

自我摧毁i

• 秦岚被央视用来举例，看过之后明白，这两点是突破

《怪你过分美丽》这部剧还在没播出的时候就有了很高的关注度，那个时候是因为高以翔的事情引发大多网友们的愤怒，所以给这部剧带来了这么高的热度。播出之后大家才发现原来这部剧也是非常的好看，不仅剧情很丰富，还会引起大家们的讨论，或许这就是因为这部剧主要讲的是娱乐圈里发生故事的原因吧。这种题材其实在之前很多剧中都会有，不过大多数都是主要讲娱乐圈感情的故事，难免会有些狗血和夸张。其实观众们可喜欢看这种题材就是想知道真正的娱乐圈到底是怎样的。《怪你过分美丽》这部剧就突破了之前娱乐题材影视剧的点，将更为真实的一面展现给观众。相比于其他剧轰轰烈烈的感情线发展，这部剧比较偏向于职场。因为这一点，所以让很多网友

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• 赵丽颖同款编发教程 学学胭脂撩陆毅技能

谍战剧《胭脂》正热播中，wuli女神赵丽颖从民国大小姐化身为女特工，重点是撩起了陆毅!剧中赵丽颖的编发造型也成了撩男神的关键，美美的编发发型可让她美出了新高度呢，下面咱们就一起来看看七丽美发带来的赵丽颖编发教程吧，get赵丽颖同款编发是撩男神成功的第一步哦。 谍战剧《胭脂》正热播中，wuli女神赵丽颖从民国大小姐化身为女特工，重点是撩起了陆毅!剧中赵丽颖的编发造型也成了撩男神的关键，美美

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• 苏珊米勒每周星座运势2016.11.21-11.27 逐渐突破自己的欲望

这周标志个人成长的新周期，因为尊贵的太阳、土星、水星都陆续出现。接下来，请看苏珊米勒每周星座运势2016.11.21-11.27周运。 苏珊米勒每周星座运势2016.11.21-11.27周运白羊座这一周，太阳会从11月21日到12月22日期间到访射手座，而由于这正是假期，所以你将会享受到很多的快乐。如果你想在圣诞节这时去看看家人或朋友，或者要出去旅行的话，那么你最好在11月22日前后这几天去，

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BiBi君

• 怎样除冰箱里的冰最快 这个技能你get了吗

冰箱作为家中一种不可或缺又略显低调的电器，一直以来都承担着食物保鲜，剩菜剩饭存储的重要功能，使用久了就会出现结霜的现象，那么，怎样除冰箱里的冰最快呢？ 怎样除冰箱里的冰最快 关闭电源以后，可以在冰箱中放一盆热水，让热量蒸发使得冰块融化脱落，这个时候只要清理脱落的冰块就可以了。千万不要用金属棒敲掉冰块，敲击过程中会导致冰箱有不同程度的损伤。怎样才能防止再次结

家居冰箱小熊电器

谁都不许半路说放弃

• 晚上睡前怎么护肤最好 正确护肤技能 护肤品,护肤

我们每天几乎都会做好护肤工作，护肤品的种类非常多，不同的护肤产品使用方法和作用都不一样，正确的护肤步骤也很重要，那么晚上睡前怎么护肤最好?正确护肤技能。晚上睡前怎么护肤最好卸妆化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。此外，涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也不要省略卸妆哦!洗脸卸完妆之后，要洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养的很重要的一步。但是说到洗脸，它的注意事项还挺多的呢!1.水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。2.按摩：洗脸过程的时候按摩建议从油

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