中医经络减肥

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• 竹溪中医院之歌 民歌曲谱

竹溪中医院之歌 民歌曲谱作词：孟宪鈞。作曲：邹兴淮。来源：《岁月放歌·邹兴淮原创歌曲集》。上传：热爱音乐88。日期：2015-11-20。

七字歌名民歌曲谱孟宪鈞作词的曲谱孟宪鈞作曲的曲谱

流年、往事

• 冬季养生话萝卜 白萝卜汁 中医

萝卜是人们常见的蔬菜，它对于生长环境的要求不高，无论是肥沃的土地还是贫瘠的荒原，萝卜都能够成活，并且一年四季都有着比较高的产量。在李时珍所著的《本草纲目》中，对萝卜的养生功效大加赞赏，称萝卜为“蔬菜之王”，而我们养生谚语中也有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，从另一个方面说明了萝卜对于冬季养生保健有着重要的作用。萝卜营养丰富现代营养专家们研究发现，萝卜并不像其外表看起来那样简单，它含有大量对人体有益的营养元素。它除了含有蔬菜水果都有的水分和膳食纤维外，还含有比其它蔬菜和水果更丰富的糖类、维生素及人体必需的矿物质，萝卜所含有的维生素C比梨、桃等水果高5至8倍，所含有的钙、铁、磷等矿物质也

四季养生冬季养生

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• 推荐中医的夏季养生法 这样更健康

夏季的时候是非常炎热的了，因此我们很多人在这时候就容易出现各种各样的问题了吧，尤其是比较常见的就是中暑的情况了，因此我们在夏季的时候就要注意养生了，那么具体都应该怎么做呢，下面就让我们大家一起看看吧。夏季天气炎热，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、山楂、西红柿、五味子等酸味食物可以增强消化功能，起到滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。立夏后，人们不宜常吃油腻、易上火的食物，否则会造成身体内、外皆热，易出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。对于整个夏季来说，养生还要特别注意对心脏的养护，可多喝牛奶，多吃豆制品、鸭肉、虾、鲫鱼

四季养生夏季养生

buibubui~这里夏瞳。别给老子拽

• 养肝护肝的方法,中医教你如何养肝护肝,中医养肝护肝法

肝脏是人体非常重要的器官，它不仅有分泌胆汁、解毒造血凝血功能外，还是人体最大的代谢器官。我们一定要好好维护我们的肝脏健康，学会养肝护肝自然就变得重要了。下面是中医在养肝护肝方面的六个实用方法，希望可以帮助大家保护肝脏。 补水 1 水对于身体的重要性，我们已经说得太多了。同样的，水对于肝脏来说更是有着关键的作用。我们知道，肝脏是最大的代谢器官，多喝水能够有效补充体液，促进新陈代

致爱、

• 经常失眠怎么调理 中医食疗来帮你

失眠常常困扰很多人，失眠多由于是因为素体亏虚， 或饮食不节， 或情志不遂所致以难以入睡为特征的病症。那么老是失眠怎么办？下面一起来看看吧。 心脾两虚 1 证侯： 失眠多梦易醒， 心悸健忘； 头晕， 神疲体倦， 面色少华， 饮食无味， 纳呆；舌质淡， 苔薄白， 脉细弱。 治法：补养心脾， 安神益智。 百合龙眼粥 配方： 百合 15g， 龙眼肉 15g， 小米 100

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• 中医针灸师资格证,中医针灸医师 劳动部针灸师证被取消

一般来说，现在想考个从业资格证，准备个3~5月或者最多两年就可以拿下。英语四、六级大学的时候没考过？毕业后随便报个培训机构上两个月课基本可以拿到；即便是在考试界难度颇有名气的注册会计师资格证，也有人3个月拿下。 中医针灸师资格证 1 某天某人心血来潮，发现了中华民族的医学瑰宝，想要从业中医针灸医师，那么他需要具备怎样的条件？

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• 调理脾胃食物 中医三宝

脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。若胃不好，消化不好，就不会有好的身体，那么对于现代人来讲，要如何好好养自己的胃呢? 茯苓 1 味甘、淡、性*，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 降脂减肥 茯苓能够健运脾胃，祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、

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• 慢性腰痛的治疗方法 腰痛缠身困扰大，中医治疗有妙招！ 腰疼中医怎么治疗方法

许多中老年人常有腰酸背痛的毛病，稍微坐久一点、站久一点就不舒服，有时痛到没办法弯腰，天气变化、阴雨湿冷的时候症状更明显。那这样的慢性腰痛是什么原因引起的？怎么治疗呢？ 慢性腰痛的原因有哪些 1 慢性腰痛是临床很常见的问题，事实上不论男女、年纪大小都可能发生。造成慢性腰痛的原因很多，最主要的原因是长期姿势不良或长期劳损，腰背肌肉长时间两侧受力不均，或长期处于紧绷牵拉状态，都容易

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• 湿疹中医怎么治 解决湿疹问题？依体质从体内改善才是根本 湿疹中医能根治吗

湿疹皮肤会出现红色丘疹，且红疹还会持续扩散全身，甚至搔痒不止，严重影响睡眠，对生活会造成比较大的影响，那有湿疹要怎么办呢？ 湿疹若仅解决皮肤问题恐无法治根 1 湿疹主要是因体内湿、热、风、燥等问题引起，若仅是购买止痒药膏解决皮肤问题，恐无法治根。 根据不同型患者中医给予适合调理

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• 小雪节气由来,小雪节气中医养生

一转眼，冬意已经很浓了，小雪听上去就很寒冷的一个节气，小雪是怎么来的？你知道吗？到小雪了日常又要注意什么呢？ 小雪节气由来 1 雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。 古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。

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• 推拿可以治疗肩周炎吗,中医推拿肩周炎效果 肩周炎中医推拿手法视频教程

肩周炎在中医范畴中称“肩凝”，“漏肩风”等，多于中年后发病，起病缓慢，多数患者有肩关节劳损史，少数可因感受风寒而急性发作，那么在中医疗法中，推拿可以治疗肩周炎吗？ 肩周炎病因病机 1 筋络节，节属骨，骨为肾所主，人值中年之后，形体渐退，肾气将衰，肾气衰则不足以生精养髓，疏弛骨节，髓不足以养肝，则筋纵。若因动之太过，或跌仆闪挫，或劳伤筋节，气血瘀滞，筋拘节挛，日久，则筋肌节窍滞

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• 卵巢囊肿中医辩证论治 四种类型你会区分吗？ 卵巢囊肿中医辩证

卵巢囊肿是一种常见女性妇科疾病，在囊肿较小的情况下，可以通过中药控制囊肿大小，而中医治疗卵巢囊肿讲究辩证论治，一起来看看吧！ 气郁痰结 1 症状: 小腹胀满，积块不坚,固定不移，按之柔软,脘腹满闷，胸口不舒，嗳气，烦躁不安，精神抑郁,或形体肥胖,口腻多痰，小腹胀满，带下亦多，质粘稠如痰，舌质略暗，舌苔白腻或黄腻，脉沉滑。 治法: 疏肝解郁，行气散结,化痰消积

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• 经络按摩养生 10个常用养生要穴 人体十大养生穴位

下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！ 经络按摩养生 1 1明目醒脑穴：风池 中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的按摩风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。 并且风池穴和其太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，也可

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• 夏天湿气重的症状有哪些 夏天中医祛湿的4种方法 身上湿气太重中医祛湿

夏天湿气重的人群，要好好调理自己的身体，中医会告诉你这四种祛湿的方法，让你的身体越来越好。 夏天湿气重的症状有哪些 1 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠

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• 老中医老沙结局什么 他的真实身份并不简单 老中医中老沙身份

《老中医》中老沙身份并不简单，每次翁泉海遇到危险的时候，老沙都会及时出现，他表面看似很普通，实际他的医术比翁泉海还要厉害。 翁泉海是上海有名的中医，在一次出诊的过程中，不幸淋雨生病，好在是遇到老沙，经过老沙的照顾，翁泉海很快就痊愈了，之后翁泉海为了报答老沙，于是请他去自己的家中，可老沙拒绝了翁泉海的好意。老沙没有子女，一个人古孤零零的住在深山中，翁泉海认为老沙为人不错，最后使计骗老沙跟他回家。刚开始的时候，老沙并不知道翁泉海的真实身份，等到翁家后，老沙才了解到翁泉海是上海泉海堂的大夫。 翁泉海虽然医术高明，但有时候也会失误，之前他为病人治疗的时候，不小心抓错了药，还是老沙强行去把病人的药方

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• 老中医御皇医使用了什么药 他治病的方法很独特 老中医御皇医

《老中医》中御皇医刚出场的时候就很神秘，诊所开业的时候也是非常热闹，许多有头有脸的人物都来给他捧场，话说，他治病的方法很独特，不用切脉就能知道患者得了什么病，每次患者服用他开的药方后，便会立马好起来。 御皇医一听就是大人物，从他的名号就能猜出，御皇医肯定是给皇上诊过病的。后来经过了解才得知，御皇医原本的名字叫做武齐峰，书中不仅有他的记载，还记录着他的治疗秘方。御皇医治疗的方法神乎其神，他挥一挥手就能治好患者的病，可惜患者的病情只能暂时稳住，没过多久就开始变的虚弱不堪。 范长友本是翁泉海的病人，他是个快要死了的人，翁泉海曾告诉他最多能活一年，然而范长友不听翁泉海一面之词，跑到御皇医那里治疗，

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• 疏通经络的方法 十种小方法让你“脱胎换骨”

当代社会的年轻人有越来越多的小毛病，千万不要仗着还年轻就对健康养生不屑一顾，其实疏通经络是健康很重要的一步，那么疏通经络的方法有哪些呢？自己怎样疏经络呢，下面跟随小编一起来看看吧~ 疏通经络的方法之滚揉后溪穴　　如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。　　在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一

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• 中医教你鸡蛋祛斑最有效的四种方法 鸡蛋,祛斑,中医,效果,常识

脸上百里如一是每个妹纸都喜欢的，那么如果脸上长了斑斑点点你还会高兴吗？相信大家都是不高兴的，今天就让我们来学*学*鸡蛋是如何取斑点的吧，让妹纸们漂亮起来吧。醋蛋液材料：需要新鲜鸡蛋一枚，500毫升优质醋。祛斑方法：先将鸡蛋洗净揩干，放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。鸡蛋白醋祛斑方法1、买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以)，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破)，而且容积不要太大，不然很浪费白

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