中药食疗

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• 中药良姜的食疗以及保健作用 中药良姜的功效与作用

良姜是姜的一种，但是它也是一种中药材，油脂驱寒止痛的作用和效果。它的食疗功效也很强大，可以泡茶，煮粥，煲汤等等。它具有很好的保健的作用和效果，来看看关于良姜的食用方法和它的一些治疗疾病的功效，让你更多的去了解它。良姜粥功效：散寒止痛，健脾和胃。适应证：适用于老年消化性溃疡脾胃虚寒型之胃脘隐痛或冷痛、喜温喜按、呕恶、大便溏薄等。对于出现的畏寒导致的肠胃不适有调理的作用，可以起到养胃保暖的功效，而且也可以有止痛的效果。材料：高良姜15克，粳米100克。制法：用水750毫升煎高良姜，煎至500毫升，去渣，入粳米，文火熬煮至米熟烂成粥。良姜香附茶功效：温胃止痛。适用于慢性胃炎气滞胃痛患者。对于出现的胃

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• 中药材辛夷花的食疗药膳 常用药膳中药材

辛夷花大家都听听说过的吧，是辛夷的花蕊，是可以食用的哦，可以有很好的药用功效和作用。除了入药治疗疾病，还可以有很好的食疗效果，下面就来具体的介绍关于辛夷花的食疗药膳，看看它是如何食用的吧。辛夷花鸡蛋汤辛夷花10克、鸡蛋3个。将夷花择净，与鸡蛋同放锅中，加入清水500毫升，煎煮至200毫升后，取出鸡蛋，剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。每日1次，饮汤吃蛋。可宣肺通窍，适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。辛夷花和鸡蛋一起煮汤的话可以有开窍的作用，对于治疗鼻炎鼻窦炎有好处，还可以有缓解鼻塞头痛的作用。辛夷猪肺汤辛夷花10克，猪肺1只，生姜3片，食盐适量。将猪肺洗净，切片，与辛夷花、生姜同放锅中，加清水

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• 中药材地龙也能吃 推荐食疗药膳

地龙也就是蚯蚓，是一种药材，可以入药治疗疾病，可以泡酒，都是不错的选择，可以起到保健养生的目的。地龙也是可以吃的，可以有药用和食疗的功效，如何食用?下面的这些关于中药材地龙的食疗药膳不妨试试，可以起到很好的保健作用和效果。地龙炖冰糖菜系及功效：哮喘食谱制作材料：主料：地龙100克调料：冰糖30克做法：1.先将地龙洗净切碎;2.地龙与冰糖拌匀放入碗中，加适量清水上锅蒸熟即可。本品适于肺热哮喘者食用。地龙和冰糖一顿，口感好，而且营养物质多，可以起到治疗咳嗽的作用，对于出现的哮喘问题有改善。蚯蚓下乳汤菜系及功效：乳母食谱，通乳食谱口味：原本味，工艺：煮制作材料：主料：地龙20克调料：大葱3克、五香粉

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• 中药材栀子的食疗以及注意事项

栀子花大家都知道的吧，栀子花是一种很常见的植物，花朵很漂亮，而且香味很淡，人们都很喜欢这样的植物。其实栀子是一种中药材，可以入药的哦，那么你知道他的一些食疗功效吗，来看看关于中药材栀子的食疗以及注意事项吧。栀子花的食疗作用：1.清热凉血栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。2.化痰止咳栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。栀子花可以有很好的抑制细菌生长的作用，对于止咳化痰有好处，同时也可以有抗菌的效果。3.宽肠通便，防癌栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直

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• 中药材防风的食疗方 治病又保健

中药材现在已经打破了原来人们认为的观点了，只能是治疗疾病，其实现在人们不那么认为，随着人们的生活质量的体质，对于一些中药材的利用也是有了进一步的认识哦，一起来看看中药材防风的治疗疾病的食疗方法。防风的食用方法1、防风祛湿粥材料：防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克做法：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。功效：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。2、羌活防风茶材料：羌活5g、防风3g、苍术3g、川芎3g、白芷3g、绿茶5g。做法：用500ml水煎煮羌活、防风、苍术、川芎、白芷至水沸后，冲泡绿茶10分钟后饮用。也可直接冲泡。功效：祛风胜湿，治外感风寒湿邪。3

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• 中药材半夏的食疗药膳配方

半夏是一种中药材，可以有保健作用也可以治疗疾病，很多的中药材都有这样的养生保健的效果的哦。半夏可以有滋阴润燥的作用，而且还可以缓解肠胃不适，你知道中药材半夏的食疗药膳吗，可以治疗疾病的哦。1、半夏泻心汤主治寒热互结之痞证。半夏12g，黄芩、干姜、人参各9g，黄连3g，大枣12枚，甘草9g。上七味，以水一斗，煮取六升，去渣，再煮，取三升，温服一升，日三服。方中以辛温之半夏为君，散结除痞，又善降逆止呕。这样的食疗方法可以缓解寒热性疾病，对于出现的呕吐啊或是清热解毒有帮助。2、半夏厚朴汤主治梅核气。半夏12g，厚朴9g，茯苓12g，生姜9g，苏叶9g。以水七升，煮取四升，分温四服，日三夜一服。方中半

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• 中药材橘红的食疗药膳和功效

橘红大家都了解吗，可不是橘子哦，橘红是一种中药材，可以入药治疗疾病的哦。中药材橘红可以有缓解痰湿体质的作用，而且还可以缓解肠胃不适，对于缓解头晕头痛有帮助，来看看中药材橘红的食疗药膳和功效吧。二陈汤药物组成：半夏汤洗七次、橘红各五钱(各15g)、白茯苓三钱(9g)、甘草炙一钱半(4.5g)、生姜七片、乌梅一个。主治：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。对于出现的咳嗽啊或者是咳痰有一定的好吃，而且还可以缓解身体疲劳，出现的恶心呕吐也有缓解效果。用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。橘红生姜蜂蜜水材料准备：橘红60克、生姜30克、蜂蜜250克。

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• 中药材茵陈也能吃 食疗保健方法

很多的中药材都是可以食药两用的，我们吃的比较多的有枸杞啊，还有人参啊，黄芪等等有很多，具有保健养生的效果，不知道大家对于茵陈有所了解吗，它也是中药材，来看看它的一些好处吧。凉拌茵陈茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄疸，小便不利，风痒疥疮，两目昏花，夜盲等病症。茵陈蒿炒**茵陈蒿嫩茎叶250g，猪肉100g，葱花10g，姜末5g。将茵陈蒿洗净，入沸水锅焯片刻，捞出挤干水分，切段 猪肉洗净切丝将料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜

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• 中药材砂仁的食疗药膳和作用

每一种中药材都有它的利用之处哦，只是大家都缺少了对养生保健的认识，所以很多的中药材都无法利用。其实中药材不仅可以治疗疾病，还可以食用的哦，具有保健的作用。比如说今天介绍的中药材砂仁，具有调理肠胃的作用，而且食用方法也比较多，来看看中药材砂仁的食疗药膳的介绍吧。一、春砂仁焖排骨春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。二、春砂仁鲫鱼汤原料：春砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克(毛重)，姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。制作：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中

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• 中药材栀子的食疗药膳方

中药材栀子大家都很熟悉吧，栀子花是一种很美丽的植物，当然中药材栀子的保健的效果是不错的呢，而且利用率也是比较高的哦。你知道中药材栀子的食疗药膳和方法吗，以及它的保健的效果，来看看这些养生的小常识吧。1、栀子清肝汤功效：主治肝火风热上攻，遂成鬓疽，痛连颈项、胸乳，太阳等处，或寒热晡甚，胸胁满闷，口苦舌干者。 组成：牛蒡子3克、柴胡3克、川芎3克、白芍3克、石膏3克、当归3克、山栀3克、牡丹皮3克、黄芩1.5、黄连1.5、甘草1.5克 用法：用水400毫升，煎取320毫升，食后服。这样的食疗方法尅有有很好的去火气的作用，对于调理体质，患者胸口烦闷有好处。2、香附栀子粥功效：舒肝理气，清热泻火。 配

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• 中药材远志的食疗配方和作用

中药材对于人体来说有着很重要的意义和作用，很多的药材都是可以利用起来的哦，对于健康是有好处的。比如说中药材远志吧，可以有食用药用的双重作用和效果呢。你知道中药材远志的食疗功效吗，来看看它的配方和做法吧。【养生配方推荐】(1)远志60克。水煎至烂，加酒100毫升，醋150克，然后捣成泥状敷患处。治疗痈疽、肿毒、疔疖等疮疡已溃烂者显效。中药材远志可以有治疗溃疡的作用，可以有杀菌抗菌的作用，对于消毒有帮助。(2)远志、菖蒲、茯苓各等份为末，蜜丸10克重。每服1丸。用于治疗惊悸、失眠多梦。(3)远志15克，莲子肉10克，龙骨、菟丝子各20克。水煎服。每日2次，用于治疗遗精。中药材远志可以有治疗肾虚阳痿

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• 中药材木棉花的食疗药膳推荐

中药材木棉花你知道是什么吗?是一种药材，也是一种可以食用的食材哦，它的好处有很多。可以有健脾胃，清热利尿的同时也可以有止血的作用，下面就来介绍中药材木棉花的食用药膳吧。木棉花鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾(约250 克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30 克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上

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• 中药材密蒙花的食疗功效

密蒙花是什么?是一种中药材，也是一种可以吃的食材，可以用它来泡水喝的哦。你知道密蒙花的食疗功效吗，可以有利尿消肿的作用和效果呢。你知道密蒙花的食疗功效吗，来看看它的一些具体的介绍吧。全株供药用，尤以密生的花序和色泽灰黄、有短绒毛及质地柔软的花蕾为最佳品。花(包括花序)有清热利湿、明目退翳之功效。根可清热解毒解挛*时生活中如果身体出现了痉挛的情况，可将密蒙花泡水服用，这种药材具有一定的解挛效果。*时生活中导致身体痉挛的因素有很多，特别是乙酰胆碱以及氯化钡和组胺容易导致身体痉挛，使用密蒙花则是可以起到一定的医治效果，同时还具有促进胆汁分泌的作用。密蒙花可以有解痉的作用，对于出现的痉挛有他哦啊了的作

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• 中药材天冬怎么吃好 食疗药膳的推荐

中药材天冬是一种滋阴养阴的中药材，对于出现的肺部疾病有改善的作用，而且也可以缓解上火导致的一些症状。中药材天冬除了可以治疗疾病，也可以做一些药膳，对于强身健体也有一定的保健的作用，来看看关于中药材天冬的食用方法的介绍。天冬饮组成：天冬、紫菀茸、知母(去毛，酒洗)、桑白皮(蜜炙)各3克、五味子、桔梗(去芦)各1.5克用法：上药细切，作一服。用水230毫升，煎至150毫升。中药材天冬的这道饮品可以有缓解孕妈妈出现的伤风感冒的情况，对于出现的咳嗽咳痰有改善的作用和效果。天冬炖鲍鱼材料：鲍鱼60克、天冬30克、麦门冬30克、瘦猪肉250克、桂圆肉15克、盐3克。做法：1、鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切

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• 推荐几款中药天冬的食疗药膳

天冬是一种具有滋阴润燥的中药材，可以去火气，还能提高人体免疫力。天冬除了治疗疾病，还能有很多的食疗方法，今天就来介绍关于中药材天冬的食疗药膳，对于强身健体来说起到了很好的作用，来看看天冬的药膳方法。天冬黑豆粥材料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克、糯米60克、冰糖适量。制作：将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1--2沸即可。用法：每日2次，5--7日为1疗程。也可随意食，温热服。功效：益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。黑豆和天冬一起吃，对于出现的头晕目眩，耳鸣，头发干枯，面色苍白的情况有改善的作用，可以有养血活血的作用，而且也可以改善神经

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• 服用中药期间 五种食物起冲突 食疗养生,中药养生

人们常说中药治疗效果棒，那么大家知道又有哪些食物在服用中药期间不能吃的呢？以下五种食物在服用中药期间不宜吃，大家想知道是哪五种食物吗？那就跟随小编一起来看看情况吧。服用中药期间五种食物起冲突温补中药忌白萝卜人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。养胃中药“怕”糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，

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【凤尚志】解酒护肝食谱：梨，冰糖适量，蜂蜜适量。① 用刀把梨的上四分之一切下，将梨核挖出。② 将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。③ 将上面的四分之一盖上，用牙签固定，放入炖盅。④ 炖盅放在电饭锅里炖，大概炖80~90分钟，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

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【小王私厨.养胃食疗猪肚】大夫推荐的养胃食疗。准备一个猪肚，听长辈们说，不要挑那种很大很大的猪肚，那可能是母猪的。好吧，至于怎么样才不算大呢，继续看：准备好红花生米、核桃仁、芝麻（没找到用黑豆代替了），将猪肚洗净飞水去掉白膜收拾得干干净净后，将上述坚果果全部塞入肚内，然后圆鼓鼓的猪肚仍能塞进砂锅的口（*常家用砂锅，这样大小的猪肚算是比较合适的啦），对了，塞3片姜片在猪肚时，然后加满满一砂锅的水，加适量盐，大火煮开以后，小火慢煲3个钟。静置至凉！或者隔天，将煲好的猪肚取出，这时候的猪肚啊，坚实，而且黑黑的~

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【豉汁鱼头】制作方法：一、豆豉泡水 鱼头切成块 葱切葱花 姜切丝备用。二、豆豉和大蒜压成泥放入鱼头中加生抽、糖、鸡粉、生粉调味，然后放入姜丝入锅蒸七分钟成熟。三、出锅后放入葱花就可以了

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唐山 酱汁瓦块鱼   属于补虚养身食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。

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【解救痛经的食疗小秘方！】生不如死“经痛”把我摧残了6年，如今终于有解救方法。妈妈不知道哪里学来的，配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞子）来完月经一个星期之后就可以煮来喝，喝完下个月来月经就不痛啦，我试过啦，喝完的下个月真是没感觉的！希望帮到你们，痛经的姐妹们可以试试 。

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【四款饮品环境春季嗓子干痒】罗汉果、荸荠梨汤、萝卜生姜、桔梗花茶，总有一款适合您~

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【食疗让女人更健康】①痛经吃香蕉；②贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性**炎；⑧宫颈癌摄入叶酸；⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防治乳腺癌喝红酒。

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（止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤）材料：白萝卜1根250克、虾皮5克、枸杞3克。调料：生姜丝1克、食盐2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小葱花3克。做法：1.白萝卜洗净，用削皮刀削去外皮。2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。3.锅内放油烧热，放入生姜丝爆香。4.放入萝卜丝，用铲子翻炒1分钟，至有萝卜丝的涩香味飘出。5.加入500ml清水，大火煮开约2分钟。6.用小勺撇去浮沫。7.枸杞用清水洗一下，放入锅内，大火煮1分钟。8.放入虾皮大火煮1分钟。9.放入葱花，加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。（资料来自甜蜜心经慧生活）

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中药需要先磨成细末混合，包与棉布内，浸泡于茶油及麻油内数日 。以求更多中药萃取精华。数日后，油色微黄，放入砂锅内文火煎。之后把油倒入容器，在浸泡药袋，至冷却。待到油内沉淀入底。就可以开始制作摩风膏了。http://item.taobao.com/item.htm?id=17094906647

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（止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤）材料：白萝卜1根250克、虾皮5克、枸杞3克。调料：生姜丝1克、食盐2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小葱花3克。做法：1.白萝卜洗净，用削皮刀削去外皮。2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。3.锅内放油烧热，放入生姜丝爆香。4.放入萝卜丝，用铲子翻炒1分钟，至有萝卜丝的涩香味飘出。5.加入500ml清水，大火煮开约2分钟。6.用小勺撇去浮沫。7.枸杞用清水洗一下，放入锅内，大火煮1分钟。8.放入虾皮大火煮1分钟。9.放入葱花，加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。（资料来自甜蜜心经慧生活）

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• 松树的果实松子

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松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

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• 香甜可口的松子

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松子松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

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• 好吃的松子

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• 补充营养延年益寿的松子

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