夏威夷果也叫做澳洲坚果，这种坚果目前售卖很火，因为在休闲的时候大家总会买一些坚果类的吃起来，那强大夏威夷果对人体有什么效果?有的人可能会跟风的去吃坚果，但不会了解对身体有什么功效，接下来就让我们一起了解下吧。夏威夷果有防癌效果，经常食用夏威夷果的人群癌症的发生率会降低，特别是发病率高的乳腺癌、癌症，食用夏威夷果以后里面的成分会起到保护作用，正式因为夏威夷果含有的抗氧化剂以、单不饱和脂肪酸、微量元素，这些成分起到有效的防癌作用。苹果绿天然养生专家说妇女如果每天都有吃夏威夷果可以减少乳腺癌25%的发生率。 夏威夷果中的谷甾醇有效的防止肠癌与直肠癌的发生。夏威夷果有对消化系统的效果，夏威夷果中含有的
