中医养生会所

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• 中医补钙效果好 推荐两种补钙食疗方 身体缺钙中医怎说

钙元素对于人体的重要性大家已经不用为大家介绍了，*时生活中还是有很多的人注重补钙的。钙元素不仅能预防生病，对于身体的发育也是起到很好的促进作用的。那么如何补钙最健康呢?下面小编教几种中医补钙的方法给大家。中医教你如何正确补钙油炸或糖醋海杂鱼原料：海杂小鱼。制法：将海杂小鱼洗净，去内脏、腮等，不去鳞和鳍，调以少许食盐，挂淀粉蛋清，用植物油炸至酥脆，可直接食用。功效如中老年人牙齿不好，可再用醋糖水炖烂食用。我们都知道，鱼类的钙元素是比较丰富的，而且鱼类的营养价值很丰富，富含的营养元素有很多，*时吃一些鱼类食物可以很好的补钙。油炸或糖醋海杂鱼口感非常的好，适合很多人群食用。乌龟猪脊髓糊原料：乌龟、猪

食材大全营养价值

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• 老寒腿症状 中医支招如何养护以及治疗 中医治疗老寒腿方子

“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称，它并不单指一种病，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。骨的退行性疾病是随着年龄增长出现的变化，这是自然的生理现象。 主要表现为以下几种 1 怕冷：阴天下雨、气候变凉时症状加重。 疼痛：包括两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。 僵硬：有时急性疼痛发作

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• 痰多如何调理,痰多的中医调理方法 中医痰多是什么原因造成的

善养生者，对痰应有高度的警惕性，宜做到无痰应预防，有痰必治疗。这样可起到防病祛病、延年益寿的保健作用。 避外邪：杜绝诱发痰饮之源 1 人与自然息息相关。风雨寒湿等外界气候变化，对痰的形成，亦有影响。老年人肺脏素虚，卫外不固，抗病力弱，若遇风寒，可致肺失宣发，肺津凝聚而成痰。若在多湿季节，感受暑湿，或居住环境潮湿，均可引起湿邪内侵，困阻脾阳，使水液不化而成痰饮。 善养生

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• 前列腺肥大中医怎么治疗 前列腺肥大困扰？中医有这些方法可改善 前列腺肥大中医

对于男人而言，前列腺肥大往往是很难启口的病况，病人常会有夜尿、频尿及尿不出来的困扰；虽然西医已有很好的药物可治疗，甚至也有手术来改善，但是仍有不少老男人会去找中医治疗，透过中药与针灸，是可以改善轻度与中度的前列腺肥大问题。 轻度与中度前列腺肥大中医可以治疗 1 前列腺肥大病人用西药治疗往往会有降血压效果，有的病人会觉得血压降太低会头晕，因而来找中医做治疗；对于轻度与中度前列腺

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• 耳鸣是什么原因引起的 耳鸣竟因大脑退化？中医调理可缓解！ 中医调理耳鸣

生活中很多人深受耳鸣的困扰，而造成耳鸣的原因有很多，其中大脑循环退化也可能会导致耳鸣。 长期熬夜小心大脑循环跟着退化 1 现代人压力大，常常生活作息不正常，长期累积下来，因为脑部需氧量大增，且不容易排除代谢物，导致脑部微小血管和脑细胞衰弱等现象，造成耳鸣、头晕等症状出现；若出现耳鸣等症状，且长达半年，就要小心可能是大脑循环退化的征兆，尤其临床上，年轻人病例有逐渐增加的趋势。

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• 中医教你怎么区分上火症状

人的身体如果不好好呵护，是很容易上火的。外界气温会使人容易上火，再加上人自身精神过度刺激、生活毫无规律也会使身体上火，若是身体肺腑功能失调，也会导致身体上火。身体上火的部位不同，外在表现也会不一样，想要去火，也要知道身体什么部位上火了才行。下面中医教你辨别身体各部位上火。 心火 1 心火又为虚实两种。若是身体出现了心烦口干、盗汗等不适症状，可以考虑是虚火。若是出现口腔溃疡、小

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• 子宫下垂怎么治疗 子宫下垂中医治疗方法 中医针灸治疗子宫下垂

子宫是女性的生殖器官，对女性来说非常的重要。子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，子宫脱垂有很多原因导致，出现了子宫脱垂的现象我们一定要及时的治疗，以免越来越严重，而且子宫脱垂对女性有很大的危害，所以在*常生活中一定要多多注意，下面让我们一起来看看子宫脱垂的原因及中医治疗方法吧！ 子宫下垂中医治疗方法 1 子宫从正常位置向下移位，甚至完全脱出于**口外，称为“子宫脱垂”，又

我绝不是淑女范儿

• 中医为何不提倡游泳,游泳会增加体内湿气吗 为什么中医不赞同冬泳

在中医理论上，据说有不提倡游泳的说法，尤其是夏天或冬天游泳可能对人体有害，这是真的吗？原因是为什么呢？赶紧来看看吧。 易损耗阳气 1 中医理论上认为人之所以健康是因为气的温煦运化正常，而水属于寒凉之物，其寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。

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• 冬季怎么预防流感 试试六个中医妙招 冬季流感中医预防知识

最*几天气温急剧下降，早晚温差越来越大，天儿越来越冷，又到了伤风感冒的高发季节。尤其老人、儿童和体弱的朋友是感冒或流感的易感人群，应积极预防。 热水泡脚 1 每天晚上热水泡脚，可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风，还可温通阳脉。人体所有的阳经都从足部起始，热水浸泡可达到养生保健、预防感冒的功效。每晚用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋或者放少量花椒。泡脚时，水量要没过

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• 怎么减肥比较快 中医推荐3个按摩方法 中医经络减肥按摩手法

按摩是能够减肥的一个方法，那么你知道按摩哪里可以减肥吗？下面一起来看看吧。 上脘穴 1 上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚脐上方的五寸位置。按摩上脘穴可以帮助食道减负，能够避免我们进食太多的食物，让食物都累积在我们的胃里面，从而出现消化不良，体重上升的情况。 中脘穴

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• 汤加文个人资料起底 曾大尺度出演私人会所 汤加文

通过翻看汤加文个人资料，我们可以知道她来自香港，是演员也是模特儿，这是她的职业。另外，一搜汤加文的名字便会发现是与“大尺度”三个字联合一起的，这不禁令人好奇，难道汤加文拍过三级片吗？后了解到汤加文曾大尺度出演《私人会所》。汤加文个人资料据悉，在《私人会所》当中，汤加文出演张菲菲一角，的确也是有“大尺度”出演。不过，大家不用想也知道这所谓的大尺度是有借助技术手段等的吧，只是营造了那个香艳的场面，倒是正常的。而在文中其实主要还是来了解下汤加文个人资料。汤加文今年几岁了呢？翻看汤加文个人资料可以了解到，汤加文生于1990年5月10日，曾就读于圣公会曾肇

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• 中医祛痘效果怎么样?祛除痘因的完美方法 长痘中医

　　中医祛痘效果怎么样?中医祛痘祛痘讲究是内调外养，如果祛痘只是解决表面的痘痘问题，还是很容易反复生长的，只有通过体内调理，祛除诱因，方能彻底治好痘痘。下面来看看中医祛除痘因的完美方法吧!　　独特的老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮。而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、*痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤，达到祛痘消印的功效。　　1：天然芦荟敷脸　　祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含

小娇喘

• 老中医翁泉海喜欢岳小婉吗 老中医岳小婉和翁泉海

电视剧《老中医》中，翁泉海喜欢岳小婉，不过翁泉海已经迎娶妻子葆秀，翁泉海是一个有原则的人，葆秀对他来说是恩人，所以翁泉海不会为了岳小婉而抛弃葆秀。葆秀和翁泉海的婚姻是父亲给安排的，两人并没有感情基础，但葆秀对翁泉海的心意可以说司马昭之心路人皆知，其实葆秀对他的好，翁泉海都看在眼里，不过他认为自己会耽误葆秀，但翁泉海不敢违抗父亲的命令，所以才与葆秀结为夫妻。 翁泉海和葆秀的相处方式不像夫妻，更多的像是家人，葆秀甘愿在翁泉海身边待一辈子，而翁泉海只顾着给病人看病，时常忘记关心葆秀。岳小婉是一名戏子，曲子唱的十分不错，身边有无数追求者，然而她都看不上，只喜欢翁泉海，即便是知道他已经迎娶了妻子。

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• 老中医岳小婉喜欢谁 老中医岳小婉和翁泉海

电视剧《老中医》中，岳小婉喜欢的人是翁泉海，不过翁泉海已经迎娶了妻子葆秀，奈何岳小婉始终不放弃，依旧夹在翁泉海和葆秀中间，成为了三人情感纠葛的核心。岳小婉是上海昆曲名伶，是很多男子心目中的“女神”，她交友广泛，才艺双绝，长相漂亮，曲子唱得好，身边从不缺少追求者，但却偏偏对翁泉海一往情深，即便翁泉海已经有了妻子。翁泉海刚来到上海没多久就名声大噪，因此招来了同行的嫉妒，那个人便是赵闵堂。 翁泉海的妻子是葆秀，为人善良正直，富有爱国情怀，照顾着丈夫的生活起居，对丈夫温柔体贴，是一位好妻子。奈何岳小婉的出现给翁泉海夫妇带来了很多矛盾和麻烦，不过在翁泉海心里，他爱的人始终都是葆秀，他和岳小婉之间是

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• 丹参是什么呢 丹参有什么功效 丹参,中医

丹参我想大家应该多比较陌生，因为日常生活中我们没有单独把它拿出来过，所以今天我们就要来了解一下什么是丹参，以及丹参有什么功效呢。丹参是什么呢丹参，中药名。为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。丹参有什么功效1、预防疾病它所含有的特殊物质能够扩张血管并使血管变软，维持血糖稳定，降低血液中脂质的水*，对于某些相关的病症来说，有很好的预防效果。它还能减轻小块的淤血，增加血液的流通，减少伤处还原所需要的时间。它还能增强人体对病毒的抵抗，对预防癌症有一定的效果。2、养肝保胃因为它能加快伤处的还原，并起到一定

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• 夏天可以艾灸吗 艾灸的好处 艾灸,中医

冬天里很多人喜欢做艾灸，不仅可以治病而且还暖和，但是夏天到了我们还能做艾灸吗？艾灸的好处你知道吗？今天我们就一起来了解一下吧。夏天可以艾灸吗 可以的而且夏季艾灸的功效比冬天更好哦。①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。②夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，活血通络之功效，给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根！③夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，**敛藏而不外泄，从而调整阴阳*衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。艾灸的好

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• 脱发有什么治疗偏方？中医治疗脱发的五大偏方 脱发,中医

不少人因为脱发，掉发的问题而烦恼，那么有什么偏方，可以治疗脱发掉发的问题呢？关于，脱发有什么治疗偏方？中医治疗脱发的五大偏方。小编来为您一一解答！脱发有什么治疗偏方1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。2、蒲公英黑豆糖将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。3、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。4、何首乌粥何首乌30克，大米50克，冰糖适

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• 春节贪吃容易增肥 美女中医教你控制方法 春节,肥胖,中医治疗

春节是大家大吃大喝的时刻，这个时候有许多人就非常担心了，不敢随便大吃大喝，这是为什么呢？因为他们害怕春节之后体重暴增，原来是这样呀，那么你将不必担心了，今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。美女中医师分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪代谢、消除胀气，抢救您的肠胃及肥胖危机。【自制消食茶化积健胃】针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给大家，过年围炉吃大餐时泡上一壶，帮助把摄入过多的油脂和淀粉化解掉，消食化积又健胃。食材麦芽2钱、山楂2钱、神曲4钱。作法：将以上药材包在过滤袋放入锅中，加

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