我能打十个

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• [河南坠子]十个鸡子戏曲谱 戏曲曲谱

[河南坠子]十个鸡子戏曲谱 戏曲曲谱作曲：北京市曲艺团。来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-26。

戏曲曲谱其他唱谱

恋勋鹿白E生E世

• 吃鸡肉的十个禁忌你知道几个 野鸡肉做法大全

大家都知道的，肉食的种类是有很多的哦，不同的肉食营养的价值是不一样的，而且还可以补充丰富的营养物质，鸡肉大家都爱吃，也是比较常见的肉食，但是吃鸡肉也是有禁忌的哦，下面小编就来告诉大家吃鸡肉有哪些禁忌吧。鸡肉的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质啊，矿物质以及微量元素等等，可以有促进代谢的作用，还可以有提高免疫力的效果哦。但是食用鸡肉也是有一些注意事项的，包括食用禁忌，来看看吧。吃鸡肉禁忌1、食时不应饮汤弃肉。2、禁忌食用多龄鸡头。3、禁忌食用鸡臀尖。4、不宜与兔肉同时食用。5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘*。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微

食材大全营养价值

我们永远爱的EXO

• 孕妇鼻塞怎么办 孕妇鼻塞十个速效办法

孕妇受凉感冒后，通常会出现鼻塞、打喷嚏等不适。吃药怕影响胎儿的健康，不吃药又很不舒服，为此孕妇都非常头疼，那么孕妇鼻塞怎么办呢?怎么缓解不适呢?和小编一起来看看吧。 1.喝热水 热开水能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人体刚刚苏醒，皮肤细胞都在舒张的状态，喝杯热水对鼻塞特别有效。如果是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯红枣生姜水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。 2.涂薄荷精油 薄荷精油中含有的薄荷成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。涂在鼻下、耳背上，用双手轻轻揉搓，直到发热为止，能缓解鼻塞的症状。 3.热水泡脚 热水泡脚可以改善局

梦闪星星

• 十个早衰的坏*惯,如何养成健康的好*惯

现代人因为工作压力或其他因素，常有各种各样的坏*惯，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害，有可能导致以早衰。如果每天都如此，健身再久也没有用！ 一、十个早衰的坏*惯 1 1、不吃早餐 不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。 3

love__晴心

• 十个月的宝宝可以吃香菇吗,十个月的宝宝辅食添加指南 10个月宝宝吃香菇辅食

香菇的营养丰富，许多人都爱吃，那么十个月的宝宝可以吃香菇吗？ 十个月的宝宝可以吃香菇吗 1 十个月的宝宝是可以吃香菇的。 1、原因： （1）一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。 （2）香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。

轻轻的春风

• 陶嫚曼的十个秘密 婚后首爆和老公照片 陶嫚曼老公

艺人陶嫚曼（Mandy）4月23日低调完婚，和圈外老公张维洋交往3年以来都没有在社群*台上晒过恩爱，升格夫妻之后碰上第一次老公生日，她也放开来晒恩爱，笑得眼睛都眯成了一条线，十分可爱。 陶嫚曼和张维洋升格夫妻后，碰上第一个老公的生日自然不会放过庆祝，以及公开放闪的好机会，照片中可以看见她紧紧搂住对方，虽然没有被回拥，还是笑得眼睛全眯成一条线，嘴角勾起的模样看起来幸福洋溢，不知道的人或许还会以为其实是她生日呢！ 不只是表情，陶嫚曼在附上的文字中写下Love you forever（永远爱你）还不够，后面接着一连串地永远、永远、永远、永远、永远、永远、永远、永远，还有三个大爱心。一票粉丝全都被

上官美晨

• 白糖加盐水是可以去腿毛吗 十个小妙招去腿毛

白糖加盐水是不可以去腿毛。拥有一双纤细又白皙光滑的双腿是每个女生的梦想。有的女生天生毛发比较发达，所以腿上有许多的汗毛。为了去除汗毛又不伤害皮肤，就想用一些天然的物品做成去毛膏。比如传说用白糖加盐水可以去除腿毛，其实这种方法是没有任何效果的。 因为怕脱毛膏中的化学物质刺激毛囊，使皮肤越来越粗糙。于是就想要通过一些民间流传的小妙方来达到去腿毛的目的。但是这些小妙方并没有任何的科学依据，像是白糖和盐水本身对毛发就没有脱落的作用，还会因为颗粒过于粗糙，对皮肤产生强烈的摩擦，引发皮肤红肿、发痒等不良现象。要想拥有光滑白皙的皮肤，还是采用脱毛膏去除腿毛的方法比较好。在选择脱毛膏时尽量选择含天然物质

找不回最初的我

• 木型脸又称啥脸型 木型人十个九个贫

又称长脸型。顾名思义，木型脸就是像树木一样又直又长。所以木型脸是脸型较长，宽度较窄的一种长脸型。也有许多人将木型脸称作马脸，因为马的脸型也是这样瘦长瘦长的。而且从脸上的肌肉分布来看，肉感较少，骨感更多。木型脸色调一般偏冷，皮肤较白，看起来给人一种高傲不容易接*的感觉。通常与黑色更搭如果染一头黄发的话，看起来就是韩风与古典东方风格碰撞在了一起，会有些突兀。 千万不要一提到木型脸就非常抵触，觉得这种脸型非常难看。木型脸可不都是一样的，里面也分好多种。只要脸型肌肉分布上有丝毫的差别，整个气质都会非常不同。木型脸的人一般有着细长的眉毛、眼型和嘴型。鼻子通常又长又挺拔。如果男生长着一张木型脸，一般

涵玛丽莲萌鹿

• 为什么要敷面膜的理由 必须敷面膜的十个理由

敷面膜是必须要做的事情，面膜中含有丰富的精华液，可以改善肌肤干燥起皮等问题，面膜还可以让妆容更加服帖，让肌肤状态达到最佳，这也是我们为什么要敷面膜的原因，面膜是护肤的必需品，千万不要忽视面膜对我们的重要性，有时候它比水乳还要管用一些，可见面膜的效果有多强。一般选择在晚上敷面膜的时候比较多，晚上8点到晚上10点之间是敷面膜的最佳时间，一片面膜便可以改善肌肤问题，它既可以补水保湿，也可以润泽肌肤，让肌肤变得更加有光泽，简直就是必备良品。 面膜也是肌肤的“急救包”，敷完面膜会发现肌肤变得很水嫩，面部也变得十分有光泽，毕竟它可以为肌肤迅速补充水分，所以称之为是肌肤的“急救包”，用起来也很方便，这

妈，鹿晗是你女婿

• 腿毛太多夏天要怎么穿 十个小妙招去腿毛

夏天到了，如果觉得腿毛太多可以穿长裤或者长裙进行遮掩，若是想要穿短裙短裤，也可以穿打底的肉色丝袜，一样也能够起到这样的作用。一般来说，男士不会怎么在意腿毛长的问题，大部分男士要么穿长裤要么穿中裤，穿着得体的话，也不会有太多的人去纠结腿毛的问题。主要是女士比较在意腿毛这个问题，有时候来不及脱毛，穿短裤穿短裙又会显得很尴尬，所以这时候长裙和长裤就派上用场了。 长裤可以选择垂坠感比较强的阔腿裤，因为这样在炎炎的夏日也不会感觉特别闷热。除了长裤，还可以选择长裙或者半身裙，长度一般都是到脚踝，这样就可以完美遮住腿毛了。除此之外，及踝的长裙和半身裙还能够拉长身体的比例，显腿长，让整个人看起来比较仙。

宅女无敌萌萌的

• 男生娘的表现 被女生认为最娘的十个动作

男生娘有什么表现？这个词越来越多的在男人身上出现，而女生却开始表示不接受。这就来了解女生口中所说的娘是什么样的。 男生娘的综合表现 　　1、紧身花裤子紧身花裤子紧身花裤子，重要的事情说三遍　　2、兰花指打飞机　　3、聊天用颜文字!各种表情!各种语气词!呢，喔，哟，唔…。　　4、坐姿，并腿而坐;　　5、时不时的拿手机屏幕照镜子;　　6、喷香水;　　7、背一个

情感男人的心理

糖苏

• 宝宝发烧应该注意什么 避免这十个误区宝宝好得更快

宝宝若是发烧了，快速退烧才是最重要的，但在治疗宝宝的同时必须要注意一些事项，千万不能踏入误区，这样只会让宝宝痊愈得更慢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 误区一：发烧会把宝宝脑子烧坏　　几乎所有的麻麻都会有这样的担忧，害怕把宝宝脑子烧坏。事实上，只要没有超过41℃的发烧是不会对宝宝的脑部或者其他器官造成直接的伤害，极度高烧有时意识会出现不同程度的异常。那些高烧致使宝宝脑子烧坏的情况，是因为患有脑

亲子幼儿健康发烧宝宝发烧怎么办

落日前的红霞

• 宝宝教育方法 惩罚宝宝十个科学方法介绍

宝宝总是调皮爱玩，给宝宝适当的惩是应该的，下面我就为妈妈们带来科学惩罚宝宝十个方法，赶紧和我一起学*下吧。 宝宝正确教育方法 惩罚宝宝十个科学方法家庭教育，惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用，更有可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中

亲子早期教育幼儿教育

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• 射手座喜欢你的表现 这十个最为明显

射手座喜欢你的表现，这十个最为明显，你身边的那个射手座都表现出来了吗。 射手座喜欢你的表现 表现一：假装讨厌你，假装很冷漠。表现二：假装不看你，路上碰到也假装不认识你。表现三：偷偷和你买一样的笔记本，一样的笔，一样的手机。表现四：偷偷送礼物给你。表现五：故意找你现任男友的茬。表现六：超级粘人患得患失，其实特别没有安全感。表现七：会一直盯着喜欢的人看，一边盯

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• 男人的十个秘密 再爱都不会告诉你

男人的十个秘密，再爱都不会告诉你，一般人我都不告诉她。 男人的十个秘密1、女朋友不一定就是妻子男人会以很理性的态度取舍爱情，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚她并非一个好妻子时，他会放弃她，另找合适家居生活的那一个。很多沉浸在甜蜜恋爱中的女性，总是催促男朋友结婚，可是男人总是以各种理由来推搪。这并非是男人不爱你，只是他可能觉得你适合做女朋友而不适合做妻子。男人认为恋爱和结婚是两回事，而不像女人，

情感恋爱心理男人的心理

【Destiny】颜柒

• 风寒咳嗽偏方 十个偏方有效治疗风寒咳嗽

风寒咳嗽是天气逐渐转冷，尤其是在冬季常见的一种病症，得了风寒感冒就已经是不适了，流鼻涕、头疼等,还会引发风寒咳嗽，更加雪上加霜，那么今天小编就给大家介绍十个风寒咳嗽的小偏方。 风寒咳嗽偏方：生姜大蒜水材料：生姜3～5片，大蒜7～10瓣，红糖一勺。做法：将生姜和大蒜，以及红糖一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。功效：对患有风寒感冒，还伴有咳嗽的症状治疗效果最好。风寒咳嗽偏方：蒸

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如若不曾遇见°

• 胆固醇高如何注意饮食 十个要点须牢记

胆固醇偏高很多情况都是由于不注意饮食引起的，因此我们在日常生活中尤其要注意饮食问题，不能多吃含胆固醇高的食物，另外还有一些饮食的禁忌，下面小编为大家介绍一下。 胆固醇高要注意高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄，等等，都是富含胆固醇高的食物，日常饮食中要尽

健康饮食小常识饮食健康胆固醇高

温柔又骄傲

• 儿童实木床十大品牌 毫无疑问是这十个

现在很多家庭为了给自己的孩子挑选一款孩子喜欢而又环保安全且适合自己的装修风格的儿童实木床，很多业主们都费尽心思也不一定能找到那款儿童实木床。那么儿童实木床十大品牌是哪些呢? 儿童实木床十大品牌 好孩子-小龙哈彼好孩子集团是专业从事儿童用品研发、制造和销售的企业集团。产品包括婴儿车、自行车、学步车、三轮车、电动车、婴儿汽车座、儿童实木床、童装、餐椅、纸尿裤、

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• 生活中的十个疾病信号 心脑血管疾病的十大信号

　　生活需要循序渐进，太大的压力容易给身体和精神造成双重伤害。疾病在发展过程中都有先兆，*时需要多加留意，下面是生活中常见的十大疾病信号，赶紧来科普一下吧。 　　生活中的十个疾病信号 排行榜，品牌排行榜 　　1.早起感觉恶心。当消化道或肝脏出现问题时，肠胃蠕动受阻，容易导致腹胀、恶心。除胃炎外，会引起恶心症状的疾病包括肝炎、急性胰腺炎等。 phb123.com 　　2.清晨起床活动20分钟后，双腿仍然浮肿。若双腿浮肿不散，这是肝硬化的征兆。与三种疾病有关，即心脏功能衰退、肝脏或肾脏疾病。 　　3.凌晨出现心慌饥饿感。凌晨四五点突然醒来，有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无

生活健康

董逸灿

• 十个月宝宝秋季腹泻吃什么 十个月宝宝拉肚子怎么办 宝宝饮食,宝宝腹泻

一到秋冬季节，宝宝的腹部很容易着凉，宝妈们稍微不注意宝宝可能就开始拉肚子了。宝宝有拉肚子症状后，很多食物都不可以吃了，应该为宝宝制作专门的食谱。十个月宝宝秋季腹泻吃什么1 煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 2 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。 1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。 3 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖。 然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻

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