我能打十个

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• 打坐时的十个禁忌,打坐的禁忌,打坐有哪些禁忌 打坐心法十六字口诀

打坐简单易行，可是却也有诸多讲究。下面的10大禁忌在打坐的时候最好不要触犯，以免不仅不能给身体很好的养生保健效果，反而对身体造成伤害。下面我们就一起来看看打坐有哪些禁忌。 饭前饭后不打坐 1 打坐的时候一定要注意避开空腹和饱腹。吃饭前进行打坐的很容易对心脏造成伤害，而吃饱了之后进行打坐又会影响胃部消化功能。 正确做法：饭前饭后1小时进行打坐。

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• 痛风食谱菜谱大全 十个痛风食疗方法一定要收藏 痛风食谱菜谱大全

痛风可以通过食疗的方式予以缓解和调理，那么痛风食谱菜谱有哪些呢？ 黄豆栗子粥 1 配方：黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g 制法：将黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。 功效：具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。适用于风湿关节肿痛、腰膝酸痛、老年肾虚、腿脚无力等症。

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• 吃生蚝后男人什么感觉,一次吃十个生蚝的危害

生蚝有很好的壮阳效果，街边的烤生蚝也非常受欢迎，那么吃生蚝后男人什么感觉呢？ 吃生蚝后男人什么感觉 1 1.一些人食用生蚝之后，除了有饱腹感和产生热量之外，并不会有什么不同的感觉。 2.但是一些火气比较旺盛的男人，吃了生蚝之后，可能会有**旺盛、遗精等情况，这是因为生蚝中含有丰富的锌元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等营养成分，能够增强性腺功能、促进**的合成、提高性功能。

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• 十个月的宝宝可以吃蓝莓吗,宝宝吃蓝莓有什么好处 11个月宝宝可以吃蓝莓吗

蓝莓有着很好的保护眼睛、增强视力的效果，而且还能抗氧化功能、减缓衰老，那么十个月的宝宝可以吃蓝莓吗？宝宝吃蓝莓要注意些什么没？下面我们一起来看看吧！ 十个月的宝宝可以吃蓝莓吗 1 可以适当是蓝莓。 宝宝在4个月大的时候就可以开始适当的添加辅食了，但是此时宝宝食道口比较狭小，容易被噎住，所以不宜吃蓝莓。不过十个月的宝宝是可以考虑给宝宝为蓝莓泥了。

兔子二货

• 盐加白糖可以脱毛吗,十个小妙招去腿毛 盐和白糖去腿毛

又到了夏天露胳膊露腿的时候了，但身上的汗毛太旺盛，作为女生都不好意思穿短裤短裙出门了，不知道有什么好的方法可以轻松快速的脱毛呢？盐加白糖的脱毛方法管用吗？ 盐加白糖可以脱毛吗 1 不能。 盐的主要成分是氯化钠，而糖的成分则是葡萄糖，果糖等，将两者加入水中混合起来并不能起到去除体毛的目的，这两种食物也不会产生什么生化反应，让体毛变细或变淡，故用盐加白糖脱毛是一则谣言，大家

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• 中国素质最差的三个省 排名第一的被黑出天际了 口碑最差的十个省

我们知道在全世界任何地方都会存在着地域歧视，不仅是国家与国家之间，就单单在我国的各省域之间，都会存在严重的地域歧视。甚至有很多网友将中国素质最差的三个省进行了排名，其中排名第一的省份更是被黑出天际，接下来小编就为你详细介绍。中国素质最差的三个省经常在外务工的人都知道，有来自三个省份的人是有些不招受待见的，第一个就是来自东北的人群。东北人的直爽性格在全国各地是众所周知，他们为人处事口直心快，而这往往也伴随着较为强势的表现。特别是再加上东北人特有的方言，往往看上去十分彪悍而让人不敢接*。中国素质最差的三个省第二个省份就是山西省，按照历史条件来说山西应该是拥有十分悠久的文明的，并且山西还被誉为是三晋

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• 蔡思贝出道七年十个绯闻男友揭秘 蔡思贝为什么不受欢迎

正所谓女大十八变，女星们一时话箍咗牙、一时借口化妆技巧有改善，面目全非变靓啲再变靓啲真系时有发生。不过论到短时间内多次蜕变慨，首推13年港姐亚军蔡思贝。 2013年由德国回港参选港姐时，蔡思贝系大热之一，冠军赛都系仅仅输畀陈凯琳咋，不过当选后三个月即被监制睇中拍剧，连续几个角色都系黑黑实实男仔头，成个outlook 真系好似工人姐姐。 TVB机会多多剧接剧，都不难发现蔡思贝确系可造之材可塑性极高，依家一样系留短发，不过皮肤已变白皙，望落成个人亦充满光彩。 2014年拍剧、2015年已经担正剧集《冲线》，并获提名台庆颁奖礼最佳女主角。 之后几乎年年有提名，蔡思贝终于2017年凭《踩过界》 慨赵正

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• 盘点娱乐圈光头男演员 十个光头九个娱乐圈？ 男生剃光头意味着什么

娱乐圈是从事表演艺术方面事业群体的主要生态环境，在这里有层出不穷的明星红透半边天，各种各样的定形明星都有，但唯独以光头造型示人的明星最少，笔者盘点出以下几位，快来看看都有哪些明星吧！陈佩斯。陈佩斯，绝对称得上娱乐圈里的一光，从1984年的春晚，到二子开店，呵呵，光头光了几十年喽。可以说他是光头大哥大级的人物。郭冬临。郭冬临，汉族，中国著名的相声演员、小品演员，多次在春节联欢晚会等大型文艺晚会上露脸，深受观众的喜爱。郭东临还出演多部喜剧影片和电视剧。多才多艺的他在表演中做足了说逗唱的功夫，塑造的那些心地善良但又实在油嘴滑舌的人物给广大观众留下了深刻的印象。不过他的光头形象也给广大观众留下了深刻的

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• 女人腿毛旺盛说明什么 导致腿**的原因有哪些 十个小妙招去腿毛

　　如果一个女人的腿毛旺盛会说明什么问题呢?什么原因会导致腿毛变多呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家可以充分的了解这方面的知识，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。   　　怎么判断体毛是否过多？   　　不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，**向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的“多毛症”。   　　多毛有碍容颜和体表美，多毛的女生内心总感到不安，想方设法地去“脱毛”。出现多毛现象，重要的是找出致病因素，对症下药才是良策。   　　多毛有时是卵巢疾病的表现   　　姑娘们脱毛前，先得了解一样疾病：多囊卵巢综合征。这种疾病

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• 女人腿毛旺盛说明什么 导致腿**的原因有哪些 十个小妙招去腿毛

　　如果一个女人的腿毛旺盛会说明什么问题呢?什么原因会导致腿毛变多呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家可以充分的了解这方面的知识，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。   　　怎么判断体毛是否过多？   　　不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，**向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的“多毛症”。   　　多毛有碍容颜和体表美，多毛的女生内心总感到不安，想方设法地去“脱毛”。出现多毛现象，重要的是找出致病因素，对症下药才是良策。   　　多毛有时是卵巢疾病的表现   　　姑娘们脱毛前，先得了解一样疾病：多囊卵巢综合征。这种疾病

风一样的丽颖

• 肠胃不好怎么调理 养护肠胃健康的十个妙招 肠胃功能不好怎么调理

  　　现在很多的人最愁得不是每天的工作有多忙，而且中午吃什么来填饱肚子。周边就那么几家可以吃的东西，而且总是吃就烦了。所以肠胃出问题的人越来越多，身体是革命的本钱，没有健康的身体工作起来难上加难，下面家介绍10招有助于保护肠胃健康的秘诀。   　　按时吃饭   　　“废寝忘食”似乎成了不少上班族的*惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。*年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白 领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中 和，就会消化

肠胃调理

爱在风雨里

• 在家创业致富好项目 这十个发家的项目你知道吗 40个适合农村的创业项目

　　相信很多的朋友已经厌倦了朝九晚五的工作，很多的人就会选择在家创业，那么在家创业选择行业非常的重要，那么2017什么行业适合在家创业呢？相信有不少的朋友们都想知道哪些行业适合在家做，下面就和小编一起去了解一下吧！     　　油炸、烧烤小吃   　　由于工作的原因，最*这一个月都在忙碌的出差中，高兴的是到了中国最繁华的城市-上海，到一个地方当然少不了它的当地美食，在上海街头游走时，就发现了一种小吃，生意异常火爆！   　　是一种土豆/洋葱休闲油炸小吃，我估计小老板一天至少卖400-500只，一颗土豆或者洋葱一个做一个, 制作过程极其吸引很多路人围观.产品外观形状十分奇特、好看，你都想不到,

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温柔·不是姐的范

• 郭麒麟三个字瞬间惹怒杨幂，魏大勋十个字迅速救场，网友：高情商

作为明星，每时每刻都要保持自己的形象，不会因为一件小事而动怒，也不会因为一件大事而大惊失色，这是明星的个人修养。而郭麒麟却能用短短四个字惹怒杨幂，让杨幂这样的淑女都生气，却被魏大勋用十个字迅速救场，挽回局面，让网友拍手叫好。 郭麒麟本身是非常优秀，他虽然不是科班出身，但有极高的表演天赋，一部《庆余年》，充分演示了什么是地主家的傻儿子。郭麒麟的演技十分自然，算是本色出演，而他除了有极高的表演天赋外，还有很高的情商，可以在众多影星中徘徊。今年，郭麒麟接了多档综艺节目，成为一位综艺达人，与众多明星都有合作，其中包括杨幂。杨幂是娱乐圈中的女神，虽然地位一直被挑战，但从未被超越。杨幂也有很高的职业

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• 想分手又舍不得怎么办 想要分手？你必须做好十个准备

这几天小编的朋友圈已经被《前任3》刷屏了~都在讨论前任~那么如果你现在也处于想要分手的一个处境~那最好先想想清楚哦~不要分了之后才想着等对方挽回~

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• CBA现役十大最佳外援 CBA现役最强的十个外援分别是谁 cba球队外援名单

　　CBA经过多年的发展，现在的竞技水*越来越高了，而且每个队的外援要求也特别高，现在就让我们来详细了解一下CBA现役十大最佳外援都有谁吧! CBA现役十大最佳外援 　　1.马尚-布鲁克斯 　　2.布兰登·巴斯 　　3.泰·劳森 　　4.史蒂芬森 　　5.沙巴兹·* 　　6.莫泰尤纳斯 　　7.哈达迪 　　8.达柳斯-亚当斯 　　9.诺力思-科尔 　　10.斯塔德迈尔 1.马尚-布鲁克斯 　　广东队的外援球员，拥有非常好的得分能力，尤其是个人单打，展现出来一名优秀外援的技术。 2.布兰登·巴斯 排行榜，品牌排行榜 　

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• 中国十大富县城排名 长沙县上榜，都是富得流油 湖南最富的十个县排名

　　导语：县城是我国的一类行政区划分，全国的县城数量可以说是数不胜数，其中经济实力最强的更能受到大众的关注，下面网就整理了中国十大富县城排名，一起来看看吧! 一、昆山县 　　在中国十大富县城排名中昆山县位于江苏，一直以来都是备受关注的强县，该县城常年生产总值都是过亿，综合实力强大不说，还有着相当高的投资潜力。 二、常熟市 　　常熟市是江苏省的一座县级市，据了解早在2010年的时候当地的人均GDP已经超过了两万美元，县城内的生态环境极好，有不少的5A级旅游景区，三大经济产业更是齐头并进。 三、慈溪市 www.51tietu.net 　　慈溪市想必是

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回忆只剩自己

• 天津十大姓氏排名 十个天津人一个姓王一个姓张 马来西亚前100姓氏排名

　　看过北京十大姓氏排名的朋友可能会发现，天津十大姓氏排名居然和北京的一模一样，对于两座紧密相连的城市来说并不意外。不过在天津姓氏排名中杨姓第五，赵姓第六，这一点和北京是相反的。王姓是天津第一大姓，共有165.58万人，占天津总人口的10.6%。下面(phb123.com)就为大家带来详细介绍。 天津十大姓氏排名 　　1、王 　　津门第一大姓为王姓，天津共有165.58万王姓人口，占天津人口的10.6%。在王姓中王磊和王伟是重名率最高的，天津共有4083个王磊，4036个王伟。北方是王姓的主要分布地，天津周边的山东、河南、河北是王姓的三大省，共占据王姓人口的28%。目前全

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• 孩子十个必学的才艺 绘画培养想象力舞蹈让人更优雅

　　现如今社会压力越来越大，孩子们要学*的东西也越来越多，父母们希望孩子可以在以后有所成就会让孩子学*很多才艺。那么众多才艺当中，孩子十大必学的才艺分别是哪些，最适合孩子学的特产又有几个，下面一起了解下。 孩子十个必学的才艺 　　1、绘画 　　2、钢琴 phb123.com 　　3、书法 　　4、武术 　　5、舞蹈 　　6、游泳 　　7、棋类 phb123.com 　　8、乒乓球，羽毛球 　　9、溜冰 　　10、体操 1、绘画 　　适龄期：2岁半-3岁 　　作用：培养想象力和洞察力 　　绘画是一种很简单的才艺，它不仅可以

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