深呼晰,,,★你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。by 莱昂纳德·科恩让快乐如黎明，越来越亮敞；让失落如黄昏，渐渐模糊。心情如手掌，向上是快乐，向下是失落。你不会同时看见手心和手背。闭上双眼，深深呼吸，呼出昨夜的梦魇，让晨风带走，吸进今晨的花香，装点明天的梦。所有人事，是好是坏都是事实，是喜是忧都是心态。心里装着明天，就不会为昨天悲伤。如果你迷失了自我，请深呼吸，迷失或许能成为你人生的转折点，让你发现真正的自己，并让你知道自己想真正成为怎样的人。★你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。by 莱昂纳德·科恩如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉 。难熬的日子总需要更多精力 。让快乐如黎明，越来越亮敞；让失落如黄昏，渐渐模糊。心情如手掌，向上是快乐，向下是失落。你不会同时看见手心和手背。闭上双眼，深深呼吸，呼出昨夜的梦魇，让晨风带走，吸进今晨的花香，装点明天的梦。所有人事，是好是坏都是事实，是喜是忧都是心态。心里装着明天，就不会为昨天悲伤。人，其实要学会承担。当岁月无情的时候，深深呼吸，用心思索一路人生，你会懂得：活着就是简单的幸福；当生活不公的时候，微笑面对，用肩托起一方天地，你会发现：阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会发现：路的旁边还是路。担起的不仅仅是责任，也是一个人生；撑起的不仅仅是自己，也是一个世界； 美丽的不仅仅是潇洒，也是一个心境.教您学瘦身【瘦身养生 清晨做好8件事】①叩齿：健齿、强身。②揉腹：增强胃肠功能，有*惯性便秘者尤其需要。③"击鼓"揉鼻：清醒头脑、增强记忆，对高血压患者有舒张血管、降低血压的作用。④饮水：促进血液循环，润肠通便。⑤深呼吸。⑥排净大便。⑦远眺四方。⑧吃好早饭。（微-信-号:2488293297）不是所有人都可以在普罗旺斯的大地上深呼吸，但每个人可以手工制作薰衣草浴盐@一品泊，一座手工城坑爹玩意儿
