go的短语运动

运动的诗句

运动的诗句

　　一座桥，名为奈何。一条河，名为忘川。三生石畔，伊人仍旧。愿，陪君醉笑三千场，不诉离殇。忆，人如玉，破碎虚空。惜，飞鸿过尽字字愁，情难思量。境花水月弹指间。他，笑饮孟婆汤。她，不掬美人泪。和雨烟雨两不胜，伤感别离一样愁。若有来生，为君倾城。

　　落寞的孤辰，乱了谁的发梢；三生的河畔，许了谁的流年。奈何桥上谁饮了那孟婆汤，刻下这悠远的思念。遗忘，感伤！月老手中错绑的红线，苍涩了千年。似水流年，允我相思不尽；蝶花陨落，许你一世柔情；残缺了月圆，凄美了誓言，终是那一世花开，这一生花落。

　　静水流深，沧笙踏歌，如花美眷，只缘感你一回顾，使我常思朝与暮。转身后，一缕幽香远，逝雪浅，春意浓，笑意深。一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人。

　　唐诗风，宋词雨，墨染琉璃，幽婉缠绵。春雨柔，琵琶瘦，雨巷蹁跹，扬花落肩。梦回江南，一醉千年。古树，小桥，流水，油纸伞，青石板，梦回江南千年前。风吹花影动，蜻蜓醉舞，霓虹剔透，运河上的起落惹起了烟波，蜿蜒的泡沫在空中戏弄寂寞。凭栏处，清风盈袖，是谁在丁香花巷口摇曳幽寞？

　　情切切，意脉脉。情田种，印双心。拼却痴心逆俗尘，飞鹰解情越南北。君意浓，我心痴。千般娇，万般怜。纤手相拥，柔情相偎。缠绵绣帏遮，缱绻羞春光。一颦一笑系君心，一语一言暖我怀。回想前生未了缘，泪滴成冢怨孟婆。误尽几世佛前愿。鸳鸯并颈已成空。恨悠悠，不休。

　　翠暮轻寒微透，长门深锁远客。悄悄庭霜秋色，菊香对笙歌，幽恨唯见泪珠落。说残破，怎不见明媚韶光围春色，池塘烟笼岸边月，前醉未醒今又眠，深院无人惊行客，秋千荡过黄昏泪。烟雨满庭，乱花狂絮，一场寂寞无人说。直道风光好，便言常相聚，一日不思量，北地歌者，一声声唱，尽随伊归去。

　　抚哀筝轻弹断肠曲，东风吹怨，愁聚眉，谁的诺言给了天地，眉峰上压尽了冷翠，露井霜花，行经千里，却不与伊人遇。日日相思，要向何人诉，残灯照无寐，淡月入窗轻如水，潺潺，恰似离人泪。断桥寂寞开给谁？群芳零落辗做泥，一天风露，满天花飞，销魂只是，梅笛吹响阳关曲。

　　夜幕峭寒，辗转反恻，忧思不寐。长相思，无穷极。轻倚寒窗，素月清辉影伶俜。涕泪交流，把酒吟樽，愁绪难解。良辰何许？咄唶独伤。素质纤纤，更添几许闲愁，红颜憔悴。慊慊我思，迢迢路长，相思无从寄。忧心孔疚，何以慰苦辛？

　　昨夜醉卧黄昏，唱断烟花飞尽，伊人送夕阳。望天涯思量，断肠人恨远山长。梦随黄花，伴宿露浸香。鸟啼破醉，被君唤醒。又见晓风残月，更乱了几丝愁，*淡几许凄凉。淡淡情缘，红尘总遇沧桑。

　　斜风裹细雨，轻湿荒院里，掩住重门不见客，屏上烟水娇花落，青柳恼恨寒天色。征鸿过，酒醒闲读诗几何。险韵拨动心中寞，万千心事从头过。楼上数日帘幕遮，冷香消的残梦破。愁眼望天色，桐花不见，烟敛秋水，人为天涯客。

　　雾里看花，水中赏月，层霖尽染，云海观天，飞翔鸟语求偶鸣，人叙情声抚寂聊，钱惑万人心，石落现真情，谁人阻挡。一世情，一世怨，何年洗脱纯。真假两面孔，笑语不知言，警世妙语挂嘴边，又谁心相连。寄语苍茫，言声苦短，冥冥际寰一浮尘，焉何想千年。

　　欸物情之冷暖，世事之无常，无不凄越感伤，涕零满面。旧事莫复陈，蓦然回首，已是另番光景。时迁岁暮，流年不复，踟躇终何之？犹记夕霁绕轻素，

　　征鸟在归途。忧来思君还，秋水已成冰，凄切不已。少时多欢娱，老来追思不已。岁月清寂，淡了过往心事。

　　雾朦朦眼胧胧，人已走、爱成空，百年之约谁与共？千里相思万缕愁。斩不断、相思情，挥不散、心中愁，双眸含泪为谁流。月黯黯星沉沉，冷风临、寒雨至，一夜难眠何人知？三秋风雨五更寒。风欲止、雨休歇，湖未*、波微荡，一生长恨水长东。

　　谁人解，心结已成殇。 滚滚红尘处，爱恨几彷徨。 自古有情人，总被无情伤。 忘字心中绕，唯剩相思泪千行。 琴弦挑断，痛暗藏。 寂寥处，独倚西窗。

　　泪珠腮边挂，纤手护秀睫，辗侧低语露心怨，沓胸望穿不愿眠。日复日怜悯，花季养深山，醇香不贪日月赏，只怨蚊蝇叮难防，花未调谢新伤添，心犹未尽泪埋殇。**念青葱，慈目染幽暗，危境正坐*自然，削发再难生笑颜。凡尘正斗俏，花香诱英豪，春心难当春风梦，失禁笑痴情。

　　一处繁华一页笺，一笔前缘一缕烟。碧痕啼碎沉香梦，白发遗恨上阳篇。解语红拂筝筝叹，惊霜宝剑飒飒寒。须眉自古丹青眷，弃珠飘零沧海间。

　　树梢头，黄昏后，柔风卷珠帘。丹凤眼，柳叶眉，浅黛巧梳妆。玉手奏霓裳，声声如泉，句句心醉，清酒斟相思。

　　如烟时光，陌上花低婉。桃花偏染，轻赏画，念佳人，斜倚东墙。一转身，一恍惚，一刹那，不堪看，风过处尽显流年。西冷桥下波轻晃，一程烟雨相遇，轻弹相遇，轻弹琵琶于天涯，一生入你夜吟诗行的画。纵初见也延及芳华，恋你千年，执手千年。

　　窗前叹，残梦笑空悲，凄冷话画意随。春意言欢清樽酒，为情挥泪哽声迟。夜苍茫，心切冷，已多时，切莫诉，泪言欢，一切皆如梦。红烛自怜，孤灯难眠。月下望，谁人未知。泊忆间，无人问，无人怜。现如今，欹枕对灯，盈盈思愁，谁人知，谁人能听。

　　一江明月，回首少了谁。一杯浊酒，相逢醉了谁。一年春事，桃花红了谁。一眼回眸，尘缘遇了谁。一点灵犀，真情赠了谁。一句珍重，天涯送了谁。一番萧索，鱼书寄了谁。一帘幽梦，凭栏念了谁。一夕霜风，雪雨遣了谁。一声低唱，才情痴了谁。一种相思，闲愁予了谁。

　　思絮若若，风尘一杯可聚几来轮回？宛若清梦，醒时西窗烛已寒，故楼亭，谁在台下设酒茶，瘦马牵魂，莹莹白纱为何人。愁梅雨寂，浮生醉，三日三月三年，无声已度，可还泛舟湖心弥漫，谁留，谁走。擦肩若喧，绵绵杏花不停，他日共杯青酒洒，可笑，莫叹，回首已斑驳，凄凄枫华，丝丝风零，无人怜。

　　雨覆云翻，情窄恨宽，愁云压上水中乡，此愿随天意，玉消香又碎。采莲歌声依依，悲又起，长恨无有上天梯，此时君又醉，又怎见门外草长风吹泪，一时又无计。怎堪一场空，把江南梦，醒于斜风细雨中，回首对别离，宜醉不宜醒。待一点梅心绽尽，柳疏长亭，归去来兮，归去来兮，由得他人行。

　　出山远轴薄暮色，玉炉残烟轻似纱，梦回竹园蝶宿处，斗草新绿燕啄沙，江梅过时柳飞花，芙蓉出水盛风华，香腮一笑偎宝鸭。风情华韵谁念她，双瞳剪水凝波色，半笺诗书成笑话。幽怀娇恨寄落花，风前相约月影下。夜来卸妆净素面，半卷丹青醉灯下。老枝梅花红正开，春睡海棠醒泪来。

　　今世离愁断难绝，红尘抖落相思泪。莫回首，痴情一片伊人醉。若不是情到终来苦断肠，又何来，相思夜夜冷如霜。斟一杯青酒，将孤独饮醉，殊不知那

　　淡淡的孤寂，让人如此狼狈，情归何处路慢长。抹不去，话语依旧如此凄凉，我真、我假、我痴、我笑。

　　浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦。亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。

　　残花凋，迟花怒展，欲弥缺。清果几颗，手捻其中，嗅其未闻香，皱眉含，淡雅而苦涩。转头凝视，夕阳沉沦，遮幕圆，红尘惜别。然，大地沉寂，孤天落寞。案桌前，默然执笔，缕缕心绪泼墨素纸，无言以对。

　　时有一兰，清幽淡雅，在幽谷静轩，叹君之才华，赏君之侠义。凝伫，相识。君子之交，执着真诚，相信人间美好友情，寻一腔雅致，在心在灵，与君谈笑于唐诗宋词间，无尘无澜。岁月静好，笑看风云，淡看云烟。

　　人生如梦，聚散分离， 朝如春花幕凋零，几许相聚， 几许分离，缘来缘去岂随心。 青丝白发转眼间，漠然回首，几许沧桑在心头。 独自泪空流。

　　残云碧，青草绿，归鸿声里魂断去。落雪塞上人无迹，背窗静屋炉烟直，烛下角声催漏更，外望牛斗回曙色，春意无限情何限。看花悲花又念花，惆怅一声叹息起，谁言旧寒随风离。清寒未散风以去，年年春雪内，犹对梅花醉。

　　今夕何夕，沿时空的脉胳，谁把那一页蚕茧纸珍藏，单薄，却牢记了兰亭溪水潺潺。那只杯樽，斟谁的期盼，在你的面前经过，一觞一咏，无丝竹笙歌，却在诗文里沉醉。暮春，雨淋湿了桃红，花瓣沾染了相思，剪不断杨柳依依。入夜，风过，摇不动明月心，瘦成天边一弯钩。

　　月色朦胧，望千年飞絮，羡赏隽永清新。心若水，梦似云，舞一袭霓裳，纤指抚琴，载岁月的轻音，越千山万水，踏响一阙宋词。轻吟，呓语，梦里水乡，潋滟清波。竹林深处，百种韵味。在江南烟雨中临摹淡影。与世无争，静听流水之音，无尘。

　　轻卷帘幕，芳华如锦的记忆，散若云烟无痕，月落水中，挽一缕纤瘦月华，寻回自己熟悉的晴朗纯净。寻梦，染一指姹紫嫣红，如蝶翩跹，拈花微笑。一抹流光，一痕恬淡，一宛悠然，一声叹息，如此静好。

　　天涯梦断不成归，人悄悄，月依依，翠眉紧锁山黛皱，罗衣轻寒懒拥裘。深垂重帘遮萧瑟，秋风扫庭余寂寞。举眼望的黄花瘦，残蕊余香飘不够。衷情往事谁看透，眷恋复回首，只余两袖风，悲我故人游。

　　曾言相思不忧愁，为何天涯不相守，彼时心巧，难懂缘，爱迟悔，相思难回，千年期盼终成灰，别回想，终是浮华梦一场，古曲仍断肠，何处话凄凉。红尘浮生别时意，咫尺天涯不相往，却难解愁，终是难忘，泪沁衣衫，最思量，若是年少轻狂时，便琢情伤，泪自尝……不相识，又何妨？

　　窗外，更深露重，烟雾缭绕，欲问，今夕何夕。轩窗下，是谁在香阁中对镜梳妆？风起，花又落。琵琶响，胭脂雨飘落，好花好月好良宵，终是，冷青花一场又过往，只剩花间痴梦，终是虚妄。人渐醒，梦不凋零。憧憬，浪漫，如云如水如诗如画如月，如歌如泣如幻如风，在江南的别样里飘落，飘落。

　　月如钩，半倚桂树瘦。樽满醇酒，簇一抔秋霜，欲说心事还休。借酒浇愁，却添眉间蹙更忧。夜深人醉梦回处，露湿青衫袖。夜风不晓世间苦，却将半盏偷，氤氲满室是离愁。

　　瑶琴弹是蝉无语，天晚虫鸣夜幽雅。出山远轴薄暮色，轻阴弄雨风舞沙，难禁岁月谢梨花。荡荡天光春如水，玉炉残烟轻似纱。梦回竹园蝶宿处，斗草新绿燕啄沙，江梅过时柳飞花，疏雨黄昏凭栏下，伤春只是叹春花。

　　兰花指轻拂柔音，不见君情空寂寥。冷画遗留梦碎埃，轻摘梨花雨饮泪。今夕涵冷韵瑶歌，蝴蝶一只醉星辰，琴声幽幽梅花调。枫叶红染夜幕霞，一曲骊歌为谁弹。一盏冷月照我心，瑟瑟寒凉裳难暖。茜纱弄蝶影，蝶语悠悠，金菊点灯，思情染轩。

　　谁，吻我之眸，遮我半世流离；谁，执我之手，消我半世孤独；谁，抚我之面，慰我半世哀伤；谁，扶我之肩，驱我一世沉寂；谁，可明我意，使我此生无憾。我，执子之手，共你一世风霜；我，吻子之眸，赠你一世深情。我，牵尔玉手，收你此生所有；我，抚尔秀颈，挡你此生风雨。

　　拂袖轻挥，起舞弄清影，长歌断肠处，多少红颜纵身翩跹的舞步写意着那千年之间哀叹怅然的曲调。盛妆掩映下，一段柔情，一段相思，一段戏子的惊天告白，苍老了多少文人笔端烟火迷离的`娓娓陈述。

　　秋千风罢，纤手拂秀发。花瘦露浓，透衣汗雨下，金钗挽素云，羞走归雁，怕睹落花。樽酒浓，醉意融。疏钟清音风送行，梦里香消魂归处，醒来独悲镜中发。鬓上雪，红烛花，小院春深轩窗下，重帘掩尽月影花。无语望天涯，依楼谁望落梅雨，伞下谁人又如她。

　　一盏清茶，一弦锦瑟，一端方砚，一卷古韵，一颗素心就这样氤氲于水墨之间，以无欲无求的姿态抒写似水流年。

　　那一世情长，不为修下世，只为路外取你相逢。那一世钟情，不为得永恒，只为一世与你相伴。 那一世孤寂，不为等新欢，只为此生非你不爱。

　　世回眸，今生结缘，滚滚红尘，谁人可依？所谓伊人，在水一方，佳人难依，泪流千行！ 凭窗独倚，月洒憔颜，自顾盼，独悲伤！情丝难剪，相思难断，日日思，夜夜盼！岁月如梭，怎堪蹉跎？红颜易老，怎奈流觞？若相依，莫别离！

　　听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。风华是一指流砂，苍老是一段年华。山河拱手，为君一笑。

　　人生如梦，谁的容颜在梦里幽幽萦回，缠绵悱恻？情思若水谁的思念在纸上浅浅成痕，缱绻凄美？红尘无奈几多愁！世人都说时光如流水，到底是谁在装饰谁的梦，谁在演绎着谁？千帆过尽我们又在谁的故事里沧桑？叹这世间总有忘不了的人，解不开的结，斩不断的情与理不清的愁，一径心事，一剪落寞，为谁而痕……

　　多少红尘过客，多少过往云烟，一声离别，天涯流散。彩蝶水袖舞清风，暖玉生烟琴几何；梦里销香伊人梦，晓月初升照旧人；秦淮河畔鸳鸯醉，天上宫阙桂花飞。醉眼，泪点伊人颜。心字犹缺，情缘搁浅，一生离散，我却始终落不下那一笔，终是把思念留在那似水年间。一座桥，名为奈何。一条河，名为忘川。三生石畔，伊人仍旧。愿，陪君醉笑三千场，不诉离殇。忆，人如玉，破碎虚空。惜，飞鸿过尽字字愁，情难思量。境花水月弹指间。他，笑饮孟婆汤。她，不掬美人泪。和雨烟雨两不胜，伤感别离一样愁。若有来生，为君倾城。

　　落寞的孤辰，乱了谁的发梢；三生的河畔，许了谁的流年。奈何桥上谁饮了那孟婆汤，刻下这悠远的思念。遗忘，感伤！月老手中错绑的红线，苍涩了千年。似水流年，允我相思不尽；蝶花陨落，许你一世柔情；残缺了月圆，凄美了誓言，终是那一世花开，这一生花落。

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运动名言

运动名言

　　运动是生命的源泉，我们都应该热爱运动，运动的励志名言都有哪些呢?以下是小编整理的运动名言，希望对大家有所帮助。

　　1、运动是永恒的，不能在一个时候曾经存在，在另一个时候不曾存在。——〔古希腊〕亚里士多德，引自《古希腊罗马哲学》

　　2、动静无端，阴阳无始。——〔中〕程颐：《经说》

　　3、由于运动，全体与部分，部分与全体就发生了一些关系：因此宇宙中的一切都是联系着的：宇宙本身只不过是一条由生生不已的原因和结果构成的链条。——〔法〕霍尔巴赫：《自然体系》

　　4、在较早的阶段里，宇宙中没有任何东西能预见较晚的阶段，但是，一种盲目的推动力却导致那些使各种更发展了的形式得以出现的变化，因此在某种相当含糊的意义上来说，终局寓于开端之中。——〔英〕罗素：《宇宙的目的》

　　5、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育运动。——（前苏联作家）凯洛夫

　　6、宇宙既系运动，而同时又在静止；既在变化，而同时又为恒常；既属幻影，而同时又系实在；既属物质，而同时又属精神；既在于自我，而同时又为外界。一切均成为相对的关系。——〔日〕永井潜：《科学总论》

　　7、空间的任何存在必然与某一物体相联系着的。时间也是这样，你不能设想会有任何抽象的时间，你必须取出一前一后的两件事实，并且用连续的观点去看它们，你才会获得时间的概念。——〔印〕辨喜：《辨喜全集》

　　8、唯一可以断定的是世上没有可以断定的事。——〔古罗马〕老普林尼：《博物志》

　　9、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

　　10、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——（*作家）罗兰

　　11、我们的世界是由物质的运动形成的，并且是没有理智的东西，但是它却永恒地生存着。所以它的运动必定有不变的规律。——〔法〕孟德斯鸠：《论法的精神》

　　22、世界处于永恒的运动之中。万物皆在不停顿地运动。——〔法〕蒙田：《散文集》

　　13、一人不能两次踏进同一条河流。——〔古希腊〕赫拉克利特：《着作残篇》

　　14、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　15、运动是一切生命的源泉。——（意大利画家）达。芬奇

　　16、物新则壮，旧则老；新则鲜，旧则腐；新则活，旧则板；新则通，旧则滞，物之理也。——〔中〕康有为：《上清帝第六书》

　　17、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！——（俄国诗人）普希金

　　29、既然自然是一个巨大的整体；在它之外什么也不能存在，因此自然只能从它本身得到运动。——〔法〕霍尔巴赫：《自然的体系》

　　20、这不死之鸟终于地为自己预备下了火葬的柴堆，而在柴堆上焚死它自己，但是从那劫灰余烬当中，又有新鲜活泼的新生命产生出来。——〔德〕黑格尔：《历史哲学》

　　21、天地之气化流动不已，生生不息。——〔中〕戴震：《孟子字义疏证》

　　22、有些事情是自己向前发展的，用不着别人丢推动它，它会像一个球一样越毁越大，慢慢接*到爆炸的程度。——〔印度〕泰戈尔：《沿船》

　　23、运动包括三方面：动身、动脑、动精神。——（*作家）林启武

　　24、运动是身体的锻炼、德行的培养——（法国作家）雨果

　　25、体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——（俄国文艺理论家）杜勃罗留波夫

　　26、一切都在运动之中，人本身也在不断地运动，因此人的一切也只能解释为运动。——〔俄〕列夫·托尔斯泰，引自《》

　　27、运动与静止其实只是相对的。那种通常被看作静止的物体，实际上并不总是真正静止的。——〔英〕牛顿：《自然哲学之数学原理》

　　28、我们命定的终点和道路，既不是享乐，也不是愁苦。行动吧！要让每一个明天，发现我们比今天走得更远。——〔美〕朗费罗：《生命颂》

　　29、运动就是物质的一种性质。——〔法〕霍尔巴赫：《自然的体系》

　　30、凡是实体都必然是无限的。——〔荷〕斯宾诺莎，引自《16-18世纪西欧各国哲学》

　　31、我们不等待，我们站在永恒之中。——〔德〕奥铿：《人生的意义与价值》

　　32、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。

　　33、从任何一个趋势过渡到一个相反的趋势，都要经过渐变的阶段。——〔德〕康德：《形而上学导论》

　　34、万事离不开方法，世界离不开秩序。——〔英〕斯威夫特：《致斯特拉的信》

　　35、绝对静止是一个抽象概念，根本不存在于自然中，而运动则是一种与长度、宽度和高度同样实在的性质。——〔法〕狄德罗：《狄德罗哲学选集》

　　36、时间与空间的细分，似乎只是头脑的幻想而已。每一个原子都是无量的，每一刹那都是无限的。——〔印〕泰戈尔：《孟加拉掠影》

　　37、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　38、宇宙和宇宙中的一切都由空间上同时并存和时间上先后继起的物质变化所构成。——〔德〕波慈报

　　39、世界上一切都在运动着……永恒的运动与永恒的破坏和创造——这是生活的本质。——〔德〕马克思：《哲学的贫困》

　　40、离开运动着的物体，我也一样不能构成一个非快、非慢、非曲线、非直线的抽象运动观念。——〔英〕柏克莱：《人类知识原理》

　　41、体育是增加青年健康，发展他们体力和各种能力的必要条件。——（前苏联政治家）加里宁

　　42、在一只被风浪袭击的船里，一切都是相对静止的。船里面没有一样是绝对静止的，连组成船和组成船中物体的那些分子也不是绝对静止的。——〔法〕默德罗：《狄德罗哲学选集》

　　43、在自然界中所引起的一切运动，都遵循着一些不变的和必然的法则。——〔法〕霍尔巴赫：《自然的体系》

　　44、空间是意味着世界的大小，时间是意味着世界的久暂。——〔日〕中江兆民：《一年有半·续一年有半》

　　45、生存之特点，即在躁动不息。——〔德〕叔本华：《意欲与人生之间的痛苦》

　　46、年不可举，时不可止，人生；消息盈虚，终则有始。——〔中〕庄周：《秋水》

　　47、在自然界中，也许没有什么比运动更古老的了。——〔意〕伽利略：《关于两种新科学的对话》

　　48、“运动”是不断地放弃一个位置，又取得另一个位置。——〔英〕霍布斯：《论物体》

　　49、运动的东西既不在它所在的地方运动，又不在它所不在的地方运动。——〔古希腊〕芒诺：《着作残篇》

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运动的格言

运动的格言

　　1.动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　3.生命在于运动。――[法]伏尔泰

　　4.一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元

　　5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

　　6.练出一身汗，小病不用看。

　　7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　9.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

　　10.饭后百步走，活到九十九。

　　11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――*谚语

　　12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

　　13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

　　14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　2、早起活活腰，一天精神好。——佚名

　　3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

　　4、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

　　5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

　　7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

　　8、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

　　9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔

　　10、生命在于运动。 ——伏尔泰

　　11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

　　12、生命需要运动。——亚里斯多德

　　13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

　　14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

　　15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

　　16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。 ——苏格拉底

　　17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭

　　18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

　　19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰

　　20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

　　21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

　　22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维

　　23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

　　24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

　　25、没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

　　26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

　　27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

　　28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

　　29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

　　30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名

　　31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》

　　32、饭后百步走，活到九十九。——佚名

　　33、发展体育运动，增强人民体质。——*

　　1.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　2.墙靠基础坚，身强靠锻炼。

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运动会运动员祝福语

用一段文字表达自己的祝福，代表自己真挚的问候，这篇“《运动会运动员祝福语》”给您提供参考，更多“运动会运动员祝福语”请访问继续励志的句子。

1、不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

2、田赛，径赛，项项开展；奔跑，跳跃，合作竞争；参赛，助威，全员努力；获奖，颁奖，人人欢喜；胜利，失败，重在参与。

3、轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最棒。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！

4、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

5、倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。胜利不仅仅是一个美好的话题。

6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

7、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

8、相信自己，学会坚强。一切困难，都是虚无。忘却过失，把握现在。失之坦然，争其必然。永远愉悦，无暇挑剔。永远豁达，不会忧虑。永远硬朗，不知畏惧。

9、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*。

10、多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

11、没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

12、放宽心，赛出自己的真实水*就好。拼全力，不给对手和裁判留下机会。剑锋所指，所向披靡，我有资格收获一切掌声和荣耀。

13、年轻的我们自信飞扬，我们如初升的太阳，在校运会这个新舞台追逐心中的梦，奔跑吧，用那满腔热血走向人生的新辉煌！

14、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

15、只要努力拼搏，成功就在不远，只要用心去拼，就会有所收获，不要轻言放弃，记住永不言败。加油吧！相信你们是最棒的。

16、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！

17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

18、奔出流星的速度，追赶太阳的光芒。拉满生命的弓箭，冲向百米的前沿。不要畏惧，鼓起勇气，迈向希望的终点。加油，姑娘们！

19、我希望，我们全体运动员，能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。在运动中展示自己的风采，在运动中放飞自己的梦想。

20、坚定的步伐，矫健的身姿，响亮的口号。运动健将们，拿出你们的**，勇闯赛场，我们为你们骄傲！

21、不管成功或失败，你们都冲过了心中的终点，你们永远是好样的！要努力，要拼搏，我们永远地为你呐喊！

22、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

23、让年轻成为你的资本，试着发现生活中的美，调整心态保持品位，用心经营青春无悔，星光大道熠熠生辉，梦想舞台掌声如雷，愿好运永远将你追随！

24、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。电商1603班的运动健儿们，你是我们的骄傲！

25、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

26、体育精英们，新的一天比赛又开始了，不怕风狂、不怕路长、不怕坎坷是你们的口号，我们以你们为荣。我们为你而骄傲。

27、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！加油吧！交院的运动健儿们！

28、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，将辛勤的汗水化为前进的脚步。愿运动员们取得满意的成绩，愿学校运动会顺利举行。

29、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

30、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油。

31、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

32、奔跑的你们如同跳动的音符，用那份坚持和勇气谱写出了最美的青春乐章，奔赛出最好的自己，加油！

33、你们是王者，谁胜利属于你们。与争锋，曾经的挥洒如雨，伤痛频频，只为这一刻，眼角带着锐气，去拼搏！

拓展阅读

1、汗水换来回报，录取带来喜悦，未来不再遥远，前途露出光芒，忘掉黑色辛劳，把握机遇挑战，相信自己，你能行，以百倍的自信迎接明天的挑战，加油！

2、六月花开皆灿烂，喜报传来笑开颜。举家设宴请宾朋，*上欢喜话成功。鱼跃龙门今欢笑，学有所成在明朝。攀登书林登**，美好未来定成功。愿你前程似锦。

3、终于逃离那个不分昼夜拼命学*的日子，迎来了今日步入大学的灿烂曙光，愿朋友你戒骄戒躁，继续发扬刻苦学*努力拼搏之作风，只为明日更大的辉煌，好朋友祝福你并一直支持你。

4、学*是首要，安全更重要。多一份呵护，多一片绿地。以真诚为半径，以尊敬为圆心。要想成绩好，动手又动脑，要想环境美，大家齐创造。祝你走向成功！

5、太阳当空照，大学来报到，愿你爱学*，爱劳动，爱人民，也爱谈恋爱，祝你心情好，学*好，前程好，爱情更美好。

6、开学了，卯足学*的劲，刻苦用功；收敛懒散的心，积极进取；绷紧努力的弦，奋发向上；打开知识的门，不断汲取。愿你学*进步，宏图大展！

7、梳理一下假期漂浮散乱心情，整理一下在狂野中纷乱思绪，恢复一下在愉悦中迷失自己，调节一下未来新起点脚步，轻松地面对寒窗苦读新学期！

8、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点！拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过！

9、大学生活轻松过，独立生活靠自我，各种社团花样多，多才多艺新生活，课余时间真是多，学点技能也不错，愿你的大学生活，丰富多彩乐呵呵！

10、暑假玩真是惬意开心，不觉又开学了。收好东西收回心思，和同学一起报到并肩学*。制定一个学*计划，学好各门课程冲刺高考。开学了让我们一起追梦。

11、伴着凉爽秋风，飘来阵阵学校玲声，传来声声同学笑语声。我好朋友，开学啦，让我们为理想奋斗，永不停息！

12、岁月绽放青春笑容，又到九一开学日。熟悉的学堂充满全新的气息，可爱的同学依旧充满着朝气。知识的魅力，为你注满前进的动力，开心新学期。

13、把成功脚下踩，把失败心里埋，把努力装口袋，把目标当小孩，把方向定未来，把老师来崇拜，把同学热情待。新学期开始，祝福同学们新起点，新收获，新付出，新成果。充实学*，快乐生活。

14、蓝蓝天空，阳光在把你灿烂；菁菁校园，快乐在把你召唤。知识的海洋，等着你泛舟博览；梦想的彩虹，等着你仰望赏看。开学日，愿你求学路上，幸福连绵！

15、进高校了，祝福到了，把握时间不等不靠未来生活等你创造。进大学了，恭贺到了，掌握时间合理安排德智体美全面发展。大学新生活，学并快乐着！

16、兴高采烈已经过去，飞黄腾达尚在期待，大学功成尚在未来，美好生活尚需安排，凝注全身心里，不忘拼搏过去，友情加亲情放在心里，鼓起一番斗志，再创美好佳绩。愿君大学更加如意。

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运动的名言

　　运动，读书。身体和灵魂，都不可辜负。以下是“运动的名言”，希望能够帮助的到您！

　　1、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　2、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　3、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　4、同一个世界，同一个梦想。

　　5、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　6、练出一身汗，小病不用看。

　　7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　8、健身能长寿，不容再等候。

　　9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　10、马无夜草不肥，人无运动不健。

　　11、生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。

　　12、人是动物，不动成废物。

　　13、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。

　　14、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　15、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　16、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　　17、全民健身，引领健康新生活。

　　18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　19、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

　　20、生命在于运动，爱情在于折腾，我们的身体要不停运动，我们的爱情也要不停的去折腾。

　　21、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学*有促进作用。

　　22、没有运动就没有男孩，没有男子汉，运动是男孩子生命的需求，是最不可缺少的一种营养。

　　23、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　24、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

　　25、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

　　26、马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。

　　27、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　28、地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置上。

　　29、没有革命的理论，就不会有革命的运动。

　　30、多一分运动，少一分病痛。

　　31、每个人都应该热爱运动，生命在于运动。

　　32、卫生是妙药，锻炼是金丹。

　　33、活动是生活的基础！

　　34、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　　35、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　　36、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。

　　37、民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合会所能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最后胜利。

　　38、置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

　　39、有粉笔的气味，各处布满参差裂痕的玻璃窗，远处传来的运动部的声音。夕阳投出的`片片樱瓣倩影，静谧安逸的睡息，风景开始变迁。

　　40、健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

　　41、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

　　42、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

　　43、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

　　44、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

　　45、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　46、体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。

　　47、天天练身子，远离药铺子。

　　48、人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。

　　49、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　50、运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

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运动口号

　　1、励精图治，争创一流，好好学*，天天向上。

　　2、团结拼搏争创佳绩。

　　3、团结友谊提高。

　　4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　5、努力拼搏，自强不息。

　　6、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　7、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

　　8、让健康谱写生命的乐章。

　　9、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

　　10、体育无处不在，运动无限精彩

　　11、赛出水*，赛出风格，全面提高综合素质！

　　12、发展体育运动，增强人民体质！

　　13、团结拼搏向上。

　　14、人类需要体育，世界向往和和*！

　　15、生命无止境，运动无极限

　　16、全民健身利国利民。

　　17、团结拼搏，永创辉煌。

　　18、齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新合肥!

　　19、天道酬勤，健康起来。

　　20、强身健体，终身幸福。

　　21、让健康谱写生命的乐章。

　　22、科学锻炼，有益健康；欢乐健身，精彩人生。

　　23、运动是欢乐的源泉，欢乐是生命的财富。

　　24、今日的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从那里升起!

　　25、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

　　25、发展体育运动，推行全民健身！

　　26、做礼貌观众，树赛场新风！

　　27、运动是健康的源泉

　　28、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

　　29、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　30、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　31、生命无止境，运动无极限

　　32、奋发拼搏勇于开拓展现自我争创新高。

　　33、铁心拼搏，争创一流。

　　34、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

　　35、运动奏响生命，运动点燃我们的活力。

　　36、(x)班：与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

　　37、生命在于运动，运动源于健康。

　　38、(x)班：顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。

　　39、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

　　40、追梦扬威，奋勇争先。

　　41、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我

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致运动员的运动会加油稿

致运动员的运动会加油稿

　　加油稿就是用文字的形式鼓励激励对方，一般用于高校运动会。一般高校的加油稿都比较华丽，而且有专门的播音员朗读以激励运动员们。以下是小编精心整理的致运动员的运动会加油稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　致运动员运动会加油稿

　　成功了！终于成功了！我们为你喝彩，我们为你欢呼！你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力，

　　运动会加油稿。你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。GO！向前冲！你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

　　向前冲！胜利属于你。

　　致100米运动员运动会加油稿

　　枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

　　冲去，奔去。

　　那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

　　震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

　　虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

　　致200米运动员运动会加油稿

　　百米跑道虽不长，

　　运动健儿志高扬。

　　摸拳擦掌跃欲试，

　　分秒必争勇夺魁。

　　实验学校有勇女，

　　巾帼岂将须眉让。

　　古有木兰冲杀场，

　　今有郎萍跑百米。

　　立志创新校记录，

　　勇夺奥运第一枚。

　　200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

　　200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

　　200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

　　200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

　　冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

　　致400米运动员运动会加油稿

　　400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，

　　你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

　　但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

　　在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！

　　致800米运动员运动会加油稿

　　迎接你的，是800米跑道

　　等待你的，是漫漫征途

　　勇敢的冲吧，勇士们

　　不要畏惧对手的强大

　　你的对手只有自己

　　勇敢冲吧

　　800米算不得什么

　　付出的汗水就要得到回报

　　胜利的泪水就要顺颊而下

　　致长跑运动员运动会加油稿

　　泥泞的路走过无数

　　累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

　　身上的伤流出血来

　　疼了，告诉自己：别哭，会好的

　　摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

　　磨炼的是非凡的毅力，

　　较量的是超常的体力，

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运动会口号

运动会口号

　　在学*、工作或生活中，大家肯定对各类口号都很熟悉吧，口号在句式上，除了简短，容易记忆之外，还要容易念，容易传。其实很多朋友都不太清楚什么样的口号才是好的口号，下面是小编精心整理的运动会口号，欢迎阅读与收藏。

　　1、给我一个机会，还你一个奇迹

　　2、滚动释放能量，瞬间分享快乐

　　3、踢出来的专业，玩出来的快乐

　　4、足球大家参与，快乐你们掌握

　　5、享受足够快乐，风采尽在足下

　　6、敢于竞争善于竞争赢得竞争

　　7、英明神武勇冠江山史上最强年六班

　　8、五一五一，永争第一;五一五一，天下第一

　　9、高一五班，赤红浸染，叱咤风云，无敌征战

　　10、快乐足球，追逐梦想，放飞未来

　　11、留下你的世界波，与琼海共享激情

　　12、汗水与泪水的融合，激情与速度的碰撞

　　13、我踢你顶，出风采;我顶你踢，创佳绩

　　14、尽二四时代，足球最帅，团结友爱，样样厉害二四一猛虎，谁能赛过他;

　　15、给你力量，给我希望;给你欢呼，给我精彩

*足球，从我做起，冲出亚洲，踢出未来

　　2、搏风抗雨，无惧骄阳;校园学子，强身励志

　　3、踢踢踢，六年三勇者无敌，踢踢踢，六加三九天飞翔

　　4、冲出亚洲——迈向世界*足球——再创高峰全*人民支持你

　　5、爱我中华，国足加油;团结拼搏，展我雄风

　　6、一份力量，给*足球爱好者一丝快乐

　　7、 **，众志拼搏圆梦圆梦，*必胜

　　8、踢出风采，赛出水*

　　9、超越从足下起航

　　10、有足球，就有梦想

　　11、竞技绿茵，闪亮人生

　　12、竞技绿茵，激情人生

　　13、玩转草根，足下加油

　　14、热爱生活，热爱运动

　　15、健康娱乐，惬意生活。

*足球爱好者一丝快乐。

　　14、汗水与泪水的融合，激情与速度的碰撞。

　　15、激情燃烧，飞扬梦想。

　　16、热情，让足球飞起来。

　　17、无限风采，始于足下。

　　18、享受快乐，享受足球。

　　19、*凡世界，梦开始的地方。

　　20、激情四射，始于足下。

　　1.八五一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

　　2.扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八五，锐不可当。

　　3.要成就大事，先做好小事。

　　4.努力造就实力，态度决定高度。

　　5.顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一。

　　6.人生没有彩排，每一天都是现场直播。

　　7.更强我能更快更高。

　　8.知识改变命运。

　　9.耕耘分秒，勤奋造就天才;积蒿力量，实力铸就辉煌。

　　10.前进，创造出一个又一个的奇迹。

　　11.八五八五，一枝独秀，谁与争锋，唯我八五。

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什么是无氧运动呢

什么是无氧运动呢

　　有氧运动和无氧运动很多人都不了解是什么，对于它们的区别也不清楚，有氧运动和无氧运动在区分的时候根据我们在运动的时候体内的代谢方式，有氧运动是很有节奏的，持续的时间也很长，会有效的锻炼到心脏，是很多减肥的人青睐的运动方式，以下是小编整理的什么是无氧运动的相关内容，希望给大家带来帮助！

　　一、什么是有氧运动呢

　　有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的*衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

　　是不是"有氧运动"，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。

　　二、什么是无氧运动呢

　　无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。

　　无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。

　　三、有氧运动的好处有哪些

　　1. 控制高血压

　　有氧运动对血压正常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制，而且有助于减肥、降血脂和控制糖尿病，全面改善健康状况。

　　2. 增加血液总量

　　因为氧气在体内是随血液供应到各器官组织，血量的提高也就增加氧气的输送能力。

　　3. 改善呼吸功能

　　有氧呼吸能够加快人的呼吸频率。长时间的呼吸压力可以有效地锻炼肺部功能，各项衡量呼吸功能的指标都会得到有效的改善。比如说肺活量、肺通气量等。经过长期的有氧运动锻炼之后，就不用干一点重活就会气喘吁吁。

　　4. 增加骨骼密度防止骨质疏松

　　随着年龄的增长，老年人常发生骨折。有氧代谢运动，尤其是需要支撑体重的.走、跑和健身操练*，能够有效地防止钙的损失和骨骼强度的降低。

　　5. 缓解压力

　　进行有氧运动必定会使身体出汗，并产生一定的身体疲劳感。在进行完有氧运动之后，大汗淋漓的感觉往往会让人精神焕然一新，有效缓解了生活工作所带来的压力。

　　四、无氧运动的好处有哪些

　　1. 降低骨质疏松的风险

　　无氧运动对增加肌肉的耐力和速度方面的提高贡献很大，根据国外权威医学杂志最新研究，其中有氧训练对骨密度增大效果不大，而属于无氧运动的力量训连增加骨密度效果更好，更能有效降低骨质疏松的风险。

　　2. 提高身体免疫力

　　运动过后，损伤的肌肉的修复和乳酸的代谢消耗脂肪，增大肌肉和脂肪的比率，增加肌肉新陈代谢率，提高身体免疫力。因此相比有氧运动，其“减脂”效果，并不体现在“运动时”，而是体现在“运动后”，达到即使不运动，也在“减肥”的效果。

　　3. 降低了疾病死亡的风险

　　无氧运动使和肌肉收缩速度和力量均能提高，有效降低了疾病死亡的风险。日本科学最新研究发现，人的握力提高每10%，疾病风险就会降低30%，相比之下，这方面有氧运动相形见绌。

　　4. 锻炼肌肉

　　无氧运动速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。无氧运动是一种锻炼肌肉让身体变得更强壮的运动方式。

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关于运动的格言

关于运动的格言

　　1、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

　　2、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

　　3、体育是填补空虚的最佳良药。

　　4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　5、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

　　6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　7、丰收靠劳动，强身靠运动。

　　8、体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美……

　　9、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名

　　10、运动是生命的源泉。

　　11、体育是健力美三维一体的组合”。

　　12、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　13、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的*惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

　　14、身体健康者常年轻。——马尔夫特

　　15、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　16、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

　　17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

　　18、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　19、体育是舰力、美三维一体的组合。

　　20、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

　　21、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

　　22、今日不运动，来日悔晚矣。

　　23、刀越磨越亮，人越练越壮。

　　24、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——*

　　25、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

　　26、生命在于运动。——伏尔泰

　　27、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

　　28、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　29、岁月催人老，运动抗衰老。

　　30、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

　　31、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

　　32、体育人为本——雪雨水

　　33、名人名言：有关体育的名言名人名言：有关体育的名言

　　34、饭后百步走，活到九十九。

　　35、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　36、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

　　37、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　38、运动是一切生命的源泉。——达。芬奇

　　39、体育运动不仅能改变人的'体质，更能改变人的品格。

　　40、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

　　41、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

　　42、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　43、静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。

　　44、公*和*进步是竞技体育的核心价值。

　　45、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　46、活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　47、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　48、一切乐境，都是由运动而来。

　　49、踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

　　50、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

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