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1、是脂肪在哭泣!
2、就不要把自己当废物。
3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
4、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
8、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
9、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
10、运动是一切生命的源泉。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、生命像河流，运动防腐臭。
13、活水贵在流动，生命贵在运动。
14、就算再困难、也请咬牙坚持。
15、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
16、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
17、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
18、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
19、撑过是天堂，放弃是地狱！
20、腹肌不难练、只是没苦练！
1.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
2.享受痛苦和坚持，等待的是美好的成功。
3.“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。” 一一 Mark Rippetoe
4.理想的人是品德健康才能三位一体的人。
5.你只有非常努力才能看起来毫不费力
6.生命就是运动，人的生命就是运动。
7.苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。
8.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。” 一一 阿诺德·施瓦辛格
9.活水贵在流动，生命贵在运动。
10.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
11.人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
12.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
13.如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
14.人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！
15.朝着目标努力，用大了劲儿，你会超越目标。偷懒，你永远都只停留在起跑点上！
16.多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
17.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
18.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
19.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
20.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
21.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意义！
22.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
23.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
24.我努力过了，不管成功与否我不后悔。
25.生命在于运动，运动要讲科学!
26.If you are still dieting to slim down then you are out of touch。
27.这个冬季，就从最简单的做起，从一点一滴做起， 健康 养生
28.读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
29.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
30.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
31.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
32.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
33.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
34.你只要默默地练，以后决不会默默地收获！
35.趁着自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。
36.身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 一一 柏拉图
37.全国全民全面健身，健心健身健康全民。
38.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是一万年!
39.爱上一个胖子可我的家里没有健身房
40.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
41.心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
42.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
43.如果你中途退出，那就不要再回来致放弃的人
44.虽然认输不会死但我死也不会认输！
45.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
46.很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的
47.劈腿又不是健身运动为何你还做得那么欢
48.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
49.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。” 一一 Steve Reeves
50.食疗 养生，免疫健身，清除体内多余之物，为您的人生带来健康时尚!
51.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
1、为不凡，突破极限。
2、撑住生活，撑住，我们能赢！
3、你跑过的路，每一步都算数。
4、好身材只留给有毅力的人！
5、哪里有生命，哪里就有运动。
6、相对辛苦，但绝对优秀。
7、生活呀，要时刻保持身心*衡。
8、想悬在你心里，挂在你身上。
9、世界难改变，先改头换面。
10、活动是方的，五个藏起的总和。
11、流汗太快乐。
12、倒下，也要倒在自己的地盘上。
13、健身不需要文案，只要流汗。
14、除了汗水，什么水都不要浪费。
15、健身让你知道谁真正关心你。
16、大地能有多大，脚步就有多少。
17、腹肌不难练只是没苦练！
18、蜕变不容苟且，身型决定有型。
19、今天你锻炼身体，远离疾病。
20、若要健，天天练。
21、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
22、*日多运动，远离亚健康！
23、健身让你与沉默为友。
24、健身让你变得谦逊。
25、最好的护肤水是运动后的汗水。
26、全力以赴，你会很酷。
27、身材走样，生活估计也不咋样。
28、健身，浑身疼，不过挺爽。
29、健身前38，健身后28。
30、健身让你做自己真正想做的事情。
31、健身是最安全的整容手术。
32、爱运动的人，身体都不会太差。
33、一个人，零干扰。更高生产力。
34、节制即高级，自律即自由。
35、爱自己，是终身浪漫的开始。
36、金刚芭比也是芭比。
37、总有一个比你忙的人在健身。
38、健身让你更亲*自己的父母。
39、为所有，尽所能。
40、来健身房吧，你的健康保险。
41、健身后的人生像开了挂一样。
42、你能做到的，绝对超乎所想。
43、生命不息，运动不止。
44、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
45、生命在于运动，运动要讲科学！
46、你付出了多少，身材知道。
47、运动无处不在，运动是美妙的。
48、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
49、没点能耐，怎么把她捧在手里。
50、不断奔跑，才能更靠*梦想。
51、时间花在哪里，就收获在哪里。
健身名言短句霸气
导读：去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只**文版的后来感动了……下面是小编为你精选的健身名言短句霸气。
(一)以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
(二)别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
(三)不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
(四)苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。
(五)句适合健身房朋友圈说说文字
(六)这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗!
(七)没瘫痪的都给我动起来!
(八)当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了!以后晚上胡吃海吃的时候别叫我!留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
(九)饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
(十)我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
(十一)健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
(十二)回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电;有*坦的道路、也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫
(十三)寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。
(十四)在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
(十五)倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，1小时，汗水挡不住，回去依然15分钟的马甲锻炼。。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身!
(十六)健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
(十七)半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗?有过拿着电话却沉默沉静的想念吗?有，你就读懂了。
(十八)生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
(十九)塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
(二十)吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上;后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高!以后还得多带带出去玩!无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
(二十一)要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。
(二十二)控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
(二十三)水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
(二十四)前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。
(二十五)去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只**文版的后来感动了……
(二十六)一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。
(二十七)生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
(二十八)最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
(二十九)去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
(三十)其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
(三十一)让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
(三十二)昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
(三十三)多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
(三十四)昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成*-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~
(三十五)选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
(三十六)现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。
(三十七)她比你美,不是因为她婊,因为她认真保养自己.她比你身材好,不是因为她婊,而是她付出精力去健身减肥.她
(三十八)个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
(三十九)前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
(四十)健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?
(四十一)不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于*凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
(四十二)目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者*时聊聊天的都可以。
(四十三)每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
(四十四)非常满意自己现在的身体状态!!虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊!!坚持健身真的好快乐。
(四十五)别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系
1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
2、参加全民健身，畅享快乐人生！
3、发展体育运动，增强人民体质！
4、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
5、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
6、快乐体育，幸福人生！
7、青春在歌唱，生命在欢腾！
8、健身竞风流，人生更精彩！
9、创体育盛世，增城市魅力！
10、生命在于运动，运动要讲科学！
11、我运动、我健康、我快乐！
12、*日多运动，远离亚健康！
13、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
14、做阳光少年，展自我风采！
15、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
1.每一次的假装坚强是不是都在告诉我：幸福，你已经追不上了。
2.全世界那么多人，能遇到就不错了
3.对待一个物化的世界要用物化的标准，但并不需要用这个标准改变自己。
4.玩游戏剩一格血的时候叫三声信曾哥原地复活。
5.在该市侩的时候文雅，该文雅的时候市侩，这就是普通人吃力不讨好，抓着一副好牌却打输掉的原因。
6.两个人明知道结果，却会又会去想。想的是他想的是她。
7.我的想念漂浮不定，我的感情一直不在。【一句话说动人心的句子】一句话说动人心的句子。
8.没有哪一种激情像嫉妒那样深植人心。
9.善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来做为回报，而不要一再的被人利用。对好人要善，对坏人要恶。
10.幸福真的很简单，简单到时间一冲就淡。
运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。
下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。 1、要么瘦！要么死！ 2、站着不动，你永远都只能是观众。
3、想想商场服务小姐的白眼。 4、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！ 6、汗水就是脂肪的泪水！ 7、自律给我自由！ 8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。 9、累吗，累就对了，舒服是死人的事 10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！ 11、没死，就不要把自己当废物。
12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。 13、撑过是天堂，放弃是地狱！ 14、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
15、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！ 。
大汗淋漓，小心脱水
男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高3倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。
水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
训练中要及时补充铬
铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、脂肪氧化。
优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍。
身上常有淤血，需补充维生素K
在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈，这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”，缺乏它，会延迟血液凝固，严重者还会造成血液不能凝固。
花椰菜含维生素K十分丰富，每星期吃2~4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况，其次，芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物，不仅可以强化血管壁的柔韧性，还可以杜绝青肿和淤血的发生。
运动抽筋，注意补充钙、镁
运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼很容易造**体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。
成年男人每日钙需求量为1000到1800毫克，镁的每日膳食推荐量为350毫克，钙的来源充足，其中牛奶就是不错的选择。绿叶食物中所含的镁最容易吸收，在坚果、海鲜中也可找到丰富优质镁。
运动后**不佳，锌流失过多
锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足，将会影响**的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
1.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
2.享受痛苦和坚持，等待的是美好的成功。
3.“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”一一MarkRippetoe
4.理想的人是品德健康才能三位一体的人。
5.你只有非常努力才能看起来毫不费力
6.生命就是运动，人的生命就是运动。
7.苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。
8.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”一一阿诺德·施瓦辛格
9.活水贵在流动，生命贵在运动。
10.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
11.人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
12.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
13.如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
14.人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！
15.朝着目标努力，用大了劲儿，你会超越目标。偷懒，你永远都只停留在起跑点上！
16.多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
17.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
18.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
19.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
20.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
21.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意义！
22.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
23.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
24.我努力过了，不管成功与否我不后悔。
25.生命在于运动，运动要讲科学！
26.Ifyouarestilldietingtoslimdownthenyouareoutoftouch。
27.这个冬季，就从最简单的做起，从一点一滴做起，健康养生
28.读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
29.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
30.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
31.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
32.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
33.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
34.你只要默默地练，以后决不会默默地收获！
35.趁着自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。
36.身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。一一柏拉图
37.全国全民全面健身，健心健身健康全民。
38.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是一万年！
39.爱上一个胖子可我的家里没有健身房
40.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
41.心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
42.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
43.如果你中途退出，那就不要再回来致放弃的人
44.虽然认输不会死但我死也不会认输！
45.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
46.很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公*的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的
47.劈腿又不是健身运动为何你还做得那么欢
48.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
49.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”一一SteveReeves
50.食疗养生，免疫健身，清除体内多余之物，为您的人生带来健康时尚！
51.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
1、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
——张孝祥 2、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
3、人生最大的错误是不断担心会犯错。
4、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
5、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
6、光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。
7、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
8、勤奋，是步入成功之门的通行证。
9、失败的历程也是成功的历程。
10、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。
11、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
12、记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。
13、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
14、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。
15、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣! 16、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
17、穷且益坚，不坠青云之志。
——王勃
1 在喝彩的时候要学会给自己喝彩，在没人鼓的时候我们要学会给自己鼓掌 Nobody cheers at the time we h*e to learn to give yourself cheering,clapping in time nobody we h*e to learn to give yourself applause 2 一份信心，一份成功，一份努力;十分信心，十分成功，十分努力。
A confidence, a success, an effort; very confident, very successful, very hard. 3 真正的强者不光是会干活，还会干好活. Not only is the real strong will to work, but also do a good living 4 关于坚持：世界上最难的事情是坚持，世上最容易的事情也是坚持，不管怎么样只要坚持就能胜利 About insisted: world hardest thing is to insist, the easiest thing in the world but also insisted that anyway if we continue to be able to triumph 5 等待机会的人是愚者，创造机会的人是智者 Waiting for the opportunity to fool the people, who are wise to create opportunities 6 很多聪明人之所以没有成功，缺少的不是智慧，而是那种为成功而拼搏的干劲 The reason why a lot of smart people do not succeed, do not lack wisdom,but that kind of motivation for success and hard work
励志短句霸气【篇一：八字励志霸气】励志名言短句霸荐1)东隅已逝，桑榆非晚。
2)失之桑榆,收之东隅3)精诚所至，金石为开4)观海得深，瞻天见大;5)食之以时，用之以礼;6)贫而无怨，富而不骄;7)与朋友交，言而有信;8)虚怀若竹，清气若兰;9)海纳百川，有容乃大;11)千里之行，始于足下。
12)追求目标，坚持不懈。
13)一息若存，希望不灭。
14)勤学苦练，永争上游。
15)学无止境，勇攀高峰。
16)奋发有为，时不我待。
17)谈泊明志，宁静致远。
18)不勤于始，将悔于终。
19)贫而无怨，富而不骄。
20)拼搏奋斗，励志笃行。
励志名言短句霸气八字精选1)读书百遍，而义自见。
2)厚积薄发，志在必得。
3)学而不厌，诲人不倦。
4)学而不舍，金石可镂。
5)把握机遇，心想事成6)破釜沉舟，战则必胜。
7)矢志向学，敢于胜利。
8)不学自知，不问自晓。
9)学海无涯，心存高远。
10)生命不止，奋斗不息。
11)与朋友交，言而有信。
12)海纳百川，有容乃大;13)与其轻人，不如重我;14)观海得深，瞻天见大;15)君子力学，昼夜不息也。
16)读万卷书，行万里路。
17)君子之学，死而后已。
18)生之初，不食则死;19)人之幼稚，不学则愚20)谋事在人，成事在天励志名言短句霸气八字大全1)圣境之下，调心养神2)两粒种子,一片森林3)上善若水，厚德载物。
4)北海虽赊，扶摇可接;5)食之以时，用之以礼;6)贫而无怨，富而不骄;7)与朋友交，言而有信8)与其轻人，不如重我;9)力求有功，
1、美、瘦了一点有什么用啊、才不要听别人虚情假意的说、你好像瘦了一点。
瘦一点有什么用、听就要听别人说、哇啊!你好美哦!!! 那样才是美得冒泡....2、一个人连自己食欲都控制不住、还跟牲口有什么区别?3、要么瘦!要么死!4、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!5、饭量再控制、少吃一口、能怎样、能死么?她们吃是有资本、你个死胖子、当你没瘦下来时、只有忍饿的份、你不对自己狠、别人就对你狠!6、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望、你就可以成功减肥。
1、每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。
2、原来的衣服都大了一圈，以前看着还不错的照片现在简直不堪入目，被身边所有人夸变美了气质好了。
3、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
4、变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。
5、减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。
6、改变的还有生活*惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
7、想要美丽的彻彻底底从头到尾就练*瑜伽，给你新的世界新的自己。
8、我唯一的希望是把体重降到300磅以内，现在，我做到了！
9、成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。
10、健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。
11、把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。
12、减肥这件事，说起来容易做起来难！不少人往往只停留在，口头决定上。
13、实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是*惯用结果来衡量方法是否正确。
14、你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
15、能下定决心改变自己、并且一步一步做到的人，真的让人肃然起敬啊。
16、瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。
17、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
18、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。
19、我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！
20、早饭一定要吃，而且要加鸡蛋，相当于告诉身体热量来源充足，新的一天可以尽情代谢，不要畏手畏脚。
21、瘦下来后我发现大家看我的眼神都变了，走到哪里遇到熟人就会被夸。
22、现在我是只要一有空就出去溜达，特别享受，而且走路还减肥哇。
23、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。
24、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。
25、你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。
26、看到镜子就走不动道，忍不住感慨：镜子里的人，怎么这么好看。
27、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。
28、一个人在别人眼中的形象，不是自己说出来的，而是别人看到的。
29、管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。
30、现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。
31、不用太麻烦，一张瑜伽垫即可，拥有好身材，就是这么简单！
32、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。
33、逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：“给我拿件小号的”！
34、我现在很开心，日子也过得很充实，能拯救你的，只有你自己。
35、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。
1、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、多一分运动，少一分病痛。
4、锻炼好来锻炼好，年*七旬不见老。
5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、生命就是运动，人的生命就是运动。
9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
11、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
12、生命像河流，运动防腐臭。
13、运动是一切生命的源泉。
14、活水贵在流动，生命贵在运动。
15、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
16、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
17、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
19、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
20、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
21、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
22、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
23、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
24、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
26、多练一身功，老来少一病。
1、情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
2、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
3、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
4、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
5、你能做到的，绝对超乎所想
6、只要不放弃，你永远都是强者！
7、撑过是天堂，放弃是地狱
8、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
9、你跑过的路，每一步都算数
10、除了汗水，什么水都不要浪费
11、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
12、好身材只留给有毅力的人！
13、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、你只有非常努力，才能看起来毫不费力
16、大地能有多大，脚步就有多少
17、不断奔跑，才能更靠*梦想。
18、你需要努力，才会有超高颜值
19、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
20、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
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