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迪丽热巴，新生代气质女演员，在我们心中占据着重要地位，一直都是我们喜欢的气质女神。分享一组气质迪丽热巴壁纸。 明星迪丽热巴,代表作品包括怦然星动/傲娇与偏见 秦时丽人明月心/爱的阶梯/克拉恋人/阿娜尔罕/六扇门/逆光之恋 。迪丽热巴中文名:迪丽热巴/英文名:Dilraba/国籍:中国/星座:双子座身高:168cm/出生地:新疆,乌鲁木齐/出生日期:1992年6月3日职业:,演员,简介:迪丽热巴，1992年6月3日出生于乌鲁木齐，中国内地新生代人气女演员。[独家]迪丽热巴明星关系链:搭档:方中信/搭档:米热

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我愿做你的菩提树，你也来做我的吧。亲爱的好想你，虽然想你是一场空，但我还是不由自主想你，想你的笑，想你的细致入微，想你热切的关怀，想你的吻，想你的抚摸，想你细心的叮咛和嘱托，想你热情洋溢的话语，想你的一点一滴，想你的所有。爱是柴米油盐酱醋茶，爱是明早九点半民政局门口见。好想假装跑太快不小心和你撞个满怀呀。依然可以骄傲的笑，只不过再也没有曾经的天真和无邪。只许州官放火，不……不许你离开我。无事献殷勤，非……非常喜欢你。会当凌绝顶，一……一把搂住你。我有一个超能力，超……超级喜欢你。明枪易躲，暗……暗恋难防，要想人不知，除……除非你爱我。一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才

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*惯难受，*惯思念，*惯等你，可是却一直没有*惯见不到你。月中相思人，杯里断肠魂，离恨昨日梦，无言难回绵!爱情不论短暂或长久，都是美好的。甚至陌生异性之间毫无结果的好感，定睛的一瞥，朦胧的激动，莫名的调怅，也是美好的。因为，能够感受这一切的那颗心毕竞是年轻的。生活中若没有邂逅以及对邂逅的期待，未免太乏味了。人生魅力的前提之一是，新的爱情的可能性始终向你敞开着，哪怕你并不去实现它们。我什么也不奢求，只求你不要离开我。百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。迪丽热巴,内地演员。出生日期是1992-6-3，出生于新疆乌鲁木齐。民族是*尔族。 迪丽热巴个

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希望自己能被这一株转运珠带来一点儿好运吧，释然，诠释了我的心情，幸福，诠释了我对未来的憧憬。都说现代人*均每六分钟看一次手机。一个人总是长时间不回你，你就该懂了，他不会是没看见，他只是不想回。风掠过树梢，碎落地的花瓣，成为季节里的残痕。你是不食人间烟火的少年，我却经历了太过悲惨的人间。既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!你懂那种思念吗，从任何一个无关紧要的东西都能拐弯抹角的想起你的那种感觉。我一眼就可以认出，你不用一整个背影，也不用半侧脸，只是露出一点点肩膀，或者是一点点的轮廓，我就知道那个人就一定是你。有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，那些都不是爱情真正

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这一刻，才发现心的疲惫。每个人都是人海中的一个岛屿，花开的时候，忘记过去。花开，花落，宛如一场盛大的演出。其实很孤独，虽然自己深爱的人就在咫尺之内，虽然自己的生活看似完满。多想撕下旁人的面具，却忘了看看自己。自己的脸上，早已分不清哪些是真实，哪些是繁华世界留下的面具。发几声长啸，让原野开裂，让地*线破碎。人永远不会珍惜这三种人：一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你很好的，但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。路的尽头，仍然有路，只要你愿意走;有时，看似没路，其实是该拐弯了。吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。 ?迪丽热巴,内地演员。出

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每个人都有梦想，或小或大或远或*。无论结果如何，都应该给它一个飞向天空的机会。慈母手中线，母子心相连。为您敬杯茶，愿您如意绵；为您敬碗酒，愿您福运连。对您常思念，孝心不改变，亲爱的妈妈，愿您度过温馨的母亲生日！将心比心，以心换心，你怎样对我，我就怎样对你。爱上你的那一刻，你就永远的住进了我的心里别总对我说谎，我做不到每次都原谅。我相信，真正在乎我的，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。有些人就是这样，你仰慕他，但无需走得太*，更不必仔细了解，保持纯粹的喜欢反而更开心。所有看起来的幸运，都源自坚持不懈的努力。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。热

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摇曳一曲终散，凌宵花朵坠而浮漂。望却烟火若梦，已是水渺人旋。偶尔的情绪低落，只因你不在身旁，就算泪流满面，也不想和你说，不想把心底的话告诉你!时间从不会冲淡一切，这只是我们给自己的淡忘找了一个恰是其事的借口。在旅途中，我很喜欢在火车上看着窗外，看那些人，那些树，那些田野，慢慢靠*，又慢慢远去。可是，等到所有的风景都看透，谁又知道人生的下一站是哪里，又会有多少悲喜在前方。开心的事是，我喜欢你两年，难过的事是，我喜欢你两年。两年前喝了一杯你酿的酒我醉到现在。迪丽热巴,内地演员。出生日期是1992-6-3，出生于新疆乌鲁木齐。民族是*尔族。迪丽热巴个人简介：迪丽热巴，*尔族人，全名迪丽热巴・迪力木拉

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梦，因为绚丽而多姿多彩，梦，因为执着而坚定;梦，因为迷幻而不切实际。因为拥有梦想，所以去努力实现梦想。梦想，像是一双隐形的翅膀。因为那是翅膀，而追求梦想，因为那双翅膀，而放飞梦想。痛彻心扉后，才发觉世间万物皆可爱。我没有成为你希望的人，因为我还有一场孤独的人生等着我。这世间青山灼灼星光也抵不过先生眉目间的星辰。我从不喜欢迁就，却用真心为你妥协了很久你说爱我时的眼睛 像秋天凋零的风景。后来他们从天边的缝隙，又找到了秘密花园的入口。迪丽热巴,内地演员。出生日期是1992-6-3，出生于新疆乌鲁木齐。民族是*尔族。迪丽热巴个人简介：迪丽热巴，*尔族人，全名迪丽热巴・迪力木拉提，中国内地新生代人气美女

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永远不要因为身边没有人 就觉得自己不好 ????虽然学霸的成绩让我目瞪口呆，但是我的交卷速度绝对让学霸目瞪口呆。人和人之间，最痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害没有枯涩的泪水，也是没有遗憾，离去的人根本就是不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，那是最幸福的一种离别。所有的不舍，都留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日的我们还是会相见吗？让我们用创造美的心灵，去描绘这七彩人间；红尘往事，因为充满爱，变成剪不断，理还乱的记忆中的彩云，甜甜的融入你的梦；大千世界，因为充满爱，书写着手牵手、心连心的美好诗篇，暖暖的陪着你前行。迪丽热巴,内地演员。出生日期是1992-

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当生活伤害我们的时候，试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才能更快乐。我喜欢新的衣服，新的背包，新的铅笔，新的牙刷，新的钱币，新的手机，新的床单，新的茶杯，新的自行车，旧的人。我的手被划了一道口子，你也划一下吧，这样我们就是两口子了。懵懂的我还是会像以前一样回想着在小镇的阁楼上，倚着窗台看着人渐*渐远的繁华街市；注视着车水马龙般的街口；凝望着涌动的人群。阳光像是折了翅的天使般，含着美丽的光环停驻在窗台喘息着。我曾想天真的抓住它，但有了青春我才明白那曾赐予多少人温暖的天使竟像我的青春一般薄弱，一点也经不起时间这般的消磨。飞雪倾城，季节的眉间，那些懂得，那些感怀，那些温暖，润泽了我们的心灵。臆境里，

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• 练举重的好处和坏处,练举重有什么好处,练举重有什么坏处 女孩子练举重好不好

在健身房中，经常可以看到进行举重锻炼的身影，练*举重是可以带来像锻炼肌肉。增强力量的作用，但也是会有一定的安全隐患的。下面我们就一起来了解一下练举重的好处和坏处吧。 练举重有什么好处 1 增强力量 举重可以锻炼腿部、腰部、腕部和手部肌肉，让肌肉变得更结实，增强力量。而且在举重中是用较轻的重量进行举重训练，用较快的动作完成更多的组数，会迅速地提高速度和力量水*，使你的体质

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• 引体向上可以练胸肌吗,引体向上能练胸肌吗

引体向上是一项很好地力量型运动，它可以锻炼到上身的肌肉群，那它可以帮助人体练出胸肌吗？ 引体向上可以练胸肌吗 1 引体向上可以练胸肌。 引体向上属于复合训练动作，人体在做引体向上这项运动时，需要胸肌发力，胸肌长期处于紧绷的状态可以让肌肉纤维变粗，肌肉纤维变粗也就等于提升了肌肉的力量和体积，因此引体向上可以练出胸肌。

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• *板支撑可以练锁骨吗 迷人锁骨这么练才明显！ 怎么练锁骨明显图解

马上就要到了露肉的季节了，但是不少妹纸忧心自己的锁骨一点都不明显，穿起衣服来也不好看，于是就会想要找能练锁骨的方法，那现在最火的动作*板支撑可以练锁骨吗？ *板支撑可以练锁骨吗 1 有帮助。 锁骨是三角肌、胸锁乳突肌的起点，斜方肌的止点，为颈与胸两部的分界，一般锁骨不分明的原因主要是不良体态如耸肩、头颈前移，以及脂肪过多，而做*板支撑是能够改善这两个问题的，从而对练出明

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• 在家怎么练腿 这几个动作高效虐腿 练臀不练腿的动作

穿衣显瘦，脱衣有肉，是你梦寐以求的吧？下面几个动作，在家就能练出美腿，快跟着练起来！ 在家怎么练腿 1 方法一，倒踩脚踏车 利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手*行帮助身体*衡支撑，避免运动伤害。也可以放在抱头放在脑后，跟着双腿的节奏缓慢进行动作。 方法二，踢腿提臀式 腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停

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• 男生怎么练马甲线,男生可以练马甲线吗

拥有完美的腹部线条，不仅是健康和力量的展现，同时也是自己的另一张名片，那么想要成就完美腹部，我们需要如何操作呢？ 男生怎么练马甲线 1 男生很难练出马甲线。 马甲线是腹直肌和腹外斜肌之间的分割线，由于男性和女性睾丸酮含量的不同，男性在锻炼腹肌，以及腹部脂肪降低后，会直接形成块状腹部肌肉，没有马甲线这个过程，所以男生想要练成马甲线很困难。

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• 劈叉怎么练,初学者怎样练劈叉

劈叉是身体柔韧性的最佳展示。这个动作是把两腿向相反方向打开直到呈180度。劈叉在一系列动作中很有用，比如体操、军事艺术和舞蹈。本文将列举一些增强柔韧性的最好方法和一些帮你快速安全训练劈叉的建议。 蝴蝶式伸展 1 蝴蝶式的伸展是为了劈叉而做的一个很有用的伸展动作，它能增强大腿内侧、腹股沟和臀部的柔韧性。 动作步骤是： 1、坐在地上屈膝直到能碰到脚底。脚后跟尽可能拉向

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• 在家胸肌怎么练,在家练胸肌最好的方法

塑造你的胸部有助于你在海滩度假或健身房训练的最佳形态。它们还可以帮助你完成各种日常任务，比如提升或推动物体。家里没有设备，没有时间去健身房吗？没问题，这里有一些顶级的练*来帮助你，并且不需要太多设备。 俯卧撑 1 需要的设备:镜子 关注你的肌肉收缩的感觉，好的体感能使俯卧撑锻炼效果更好。 1、收紧腹部，保持背部*坦，颈部与脊柱对齐，保持肘部紧贴两侧。 2、双

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• 迪丽热巴是哪个学校毕业的,迪丽热巴的整容风波 迪丽热巴整容相册对比

迪丽热巴毕业院校网络曝光*期，网上曝光了当红明星迪丽热巴毕业院校，迪丽热巴的毕业院校是上海戏剧学院，这是国内数一数二的院校，和上海戏剧学院有得一比的表演学院就是北京电影学院，这两个人学院都是人才辈出，很多影视明星都是从这两个学院里面毕业的，之前湖南卫视的《一年级大学季》就是在上海戏剧学院拍摄的，佟大为就是上海戏剧学院的学生。 迪丽热巴新剧扮丑*期，迪丽热巴的新剧剧组网络曝光。里面迪丽热巴为了剧情不惜扮丑，在剧中和盛一伦相恋，是一段很浪漫的恋情。迪丽热巴之前在《克拉恋人》中扮演一个女明星，虽然是一个配角，但是凭借着强大的个人魅力和美丽的外表，令很多网友喜欢她。也是在这部电视剧中迪丽热巴

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蜜桃臀是通过锻炼臀部肌肉等动作，改善臀部下垂让臀型变翘练成的。锻炼臀部肌肉的动作有侧卧髋外展、箭步蹲、自重深蹲、侧踢腿、后踢腿等。蜜桃臀，是臀形的一种，臀围大、腰臀比小、腰细臀宽、臀部和大腿丰满圆润，因形似水蜜桃而得名。是女性健康、美丽的标志之一。锻炼臀部周围肌群，减少臀部多余的脂肪，改善臀部下垂，刺激臀部上部肌肉的生成，打造蜜桃臀。侧卧髋外展，侧卧，保持身体像一面墙一样，手可以垫在自己的头下，确保身体稳定。吸气缓慢的抬起右腿，与髋同高，大腿用力向后瞪，稍作停留几秒，呼气缓慢还原，去体会臀部肌肉的收缩感觉。重复，完成3组，每组10-15次。在抬腿时，臀部不要后翘或是腹部前挺，这样会让锻炼失

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迪丽热巴的老家在新疆乌鲁木齐市沙依巴克区，属于*尔族人，毕业于上海戏剧学院，由于工作原因，她常年在北京居住。根据网友爆料，热巴的父亲是新疆有名的歌唱家，经常现身于新疆的各种晚会，所以迪丽热巴能够进入娱乐圈，离不开父母的栽培。热巴刚出道就签约了杨幂工作室，作为老板的杨幂一点也不吝啬对热巴的喜爱，因此给予热巴不少资源。 迪丽热巴凭借《克拉恋人》赢得高人气，之后陆续出演了很多影视剧，像是《漂亮的李慧珍》、《三生三世十里桃花》等热播电视剧。2018年，迪丽热巴获得“金鹰女神”称号，并且获得了观众喜爱的女演员、最具人气女演员两大奖项。除了出演电视剧之外，迪丽热巴还录制了《跑男》节目，曾与鹿晗传出过

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