气候宜人

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• 固元膏的适宜人群 教你保存固元膏方法 阿胶固元膏适合人群

大家对于固元膏都是不陌生的了，特别是对于很多女性朋友们来说，在生活中大家都是爱吃固元膏的了，经常的服用固元膏是可以起到保健的作用，特别是可以帮助我们补血益气了，那么固元膏都适合哪些人服用呢，固元膏的保存方法有哪些呢，一起看看吧。固元膏可以算是天然的化妆品，长期食用可拥有乌黑的秀发，光滑细嫩的皮肤，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。同时，女性多半会有痛经、月经不调的困扰，这些多是因为体内的寒气太重，需要补气血，而固元膏恰好有补气血的功效，可缓解痛经的症状。因此对于女性朋友们来说，固元膏是非常适合吃的食物了哦。而且不仅对于女性朋友们来说是很适合吃的了，对于产妇来说也是可以吃的，这是由于产妇在产后体内

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か樱花

• 小黄鱼的营养分析和适宜人群 冰冻小黄鱼怎么做好吃

小黄鱼也是鱼肉的一种，它的营养物质多，可以有补虚劳的作用，经常吃点鱼肉的话可以有促进食欲的作用，而且还可以补充丰富蛋白质和钙质的作用和效果呢。你知道小黄鱼的营养成分吗，来看看关于它的适宜人群等方面的介绍吧。吃小黄鱼可以有促进食欲的作用，而且它含有的各种营养物质比较多。小黄鱼的营养价值是比较高，它主要含有比较高的蛋白质和丰富的微量元素，比较适合于那些贫血的朋友进行服用，这样对于贫血患者改善疾病有所帮助和可以抑制病情的发展。营养分析：1.黄鱼含有丰富蛋白质、矿物质和维生素对人体有好补益作用对体质虚弱和老年人来说食用黄鱼会收好食疗效;小黄鱼可以有丰富的蛋白质的摄入，而且还可以补虚劳的效果，适合老年人

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樱花，爱的梦

• 痛风患者能吃蛋白粉吗,蛋白粉的适宜人群 蛋白粉痛风人群能吃吗

蛋白粉是一种营养补充剂，适合年老体弱、手术的患者，如果是痛风患者是否能吃蛋白粉呢？ 什么是蛋白粉 1 蛋白粉属于一种营养补充剂，一般是通过提纯大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。 蛋白粉一般分为乳清蛋白粉（whey）、大豆蛋白粉（soy）和酪蛋白粉（casein）三种。

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• 香菇鸡汤的功效与作用,香菇鸡汤的适宜人群和禁忌人群 蘑菇炖鸡营养价值及功效

香菇炖鸡是江苏省特色传统名菜，制作原料主要有鸡、香菇等，它做法简单，味道鲜美，具有补气血、养颜、提高免疫力的作用。 补中益气 1 香菇鸡汤不仅味道鲜美，且易于吸收和消化，具有补中益气，补精填髓之功，适宜体虚，食少，虚劳羸瘦，水肿，贫血等症调理。 抗衰老

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• 南瓜籽油的功效与作用,南瓜籽油的适宜人群和禁忌人群 白瓜子的功效与作用

很多人喜欢吃南瓜籽，一般都是用来炒熟直接食用，但其实南瓜籽也可以用来炼油食用，并且南瓜籽油还有很好的保健功效，下面就一起来看看。 补充营养 1 南瓜籽油中的不饱和脂肪酸含量丰富，如亚麻酸，亚油酸等。此外还含有植物甾醇，氨基酸，矿物质，维生素等多种生物活性物质，尤其是钙，磷，镁，锌含量丰富。这些营养成分非常利于人体吸收，具有很好的养生功效。

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• 莲藕胡萝卜汤的功效与作用,莲藕胡萝卜汤的适宜人群和禁忌人群

莲藕胡萝卜汤的主要材料就是莲藕和胡萝卜，其中莲藕营养丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质；而胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素以及多种维生素等营养物质，将两者一起炖汤食用不仅味道甘甜鲜美，还具有开胃助消化、降糖降压、美容养颜、瘦身减肥、补血明目的功效。 开胃助消化 1 莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，能增进食欲，

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• 香菜根煮水的功效与作用,香菜根的适宜人群和禁忌人群 香菜根煮水的副作用

香菜是日常生活中常会吃到的一种蔬菜，主要用来提升菜肴的味道，这种蔬菜喜欢的人特别喜欢，有的人则很不能接受它的味道，其实香菜除了是很好的调味品，还有很高的药用价值，尤其是香菜根，用来煮水服用，就具有以下一些功效与作用。 排汗退烧 1 香菜根煮水有排汗退烧的作用。小儿发烧多因脾胃功能较弱引起，香菜根具有健脾益胃，促进血液循环的作用，发烧的时候喝香菜根煮水可以有效缓解发烧症状。

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• 芒果哪些人不适合吃,哪类人不能吃芒果 芒果的适宜人群

芒果是非常常见的一种水果，营养价值丰富，很多人都喜欢吃芒果。那么芒果哪些人不适合吃？ 过敏体质者不能吃芒果 1 芒果含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等，容易刺激皮肤黏膜从而引发过敏。所以，易过敏体质就不要吃芒果了。芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己属于芒果过敏还去吃的话，过敏症状只会更加严重。 哮

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• 沙棘汁的功效与作用,沙棘汁的适宜人群和禁忌人群 沙棘汁的功效与作用适合人群

沙棘汁就是胡颓子植物沙棘打成的果汁，味道酸甜，风味独特，含有多种维生素，脂肪酸，沙棘黄铜，超氧化物，亚油素等活性物质和人体所需的各种氨基酸，具有独特的营养保健作用。 延缓衰老 1 沙棘汁中含有黄酮类物质，可以消除人体内的氧自由基和羟自由基，这两种物质在体内长期囤积，会加速人体衰老，常饮沙棘汁，有助于延缓衰老。

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• 鱼腥草叶子煮水的功效与作用,鱼腥草叶子煮水的适宜人群和禁忌人群

鱼腥草，三白草科蕺菜属植物，产于陕西、甘肃及长江流域以南各省，以及日本、印度尼西亚爪哇岛。鱼腥草叶子煮水是利用鱼腥草的叶子煮成的水，有清热解毒、利尿的功效。 清热解毒 1 鱼腥草性寒泄降，可以清热解毒，而且鱼腥草含有多种天然抗菌消炎的成分，将鱼腥草叶子煮水饮用，能够能够提高吞噬细胞活性，抑制有害物质的再生，对多种传染性疾病有很好的预防作用，另外，在夏季、上火的时候饮用，降火效

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• 蘑菇瘦肉小米粥的功效与作用,蘑菇瘦肉小米粥的适宜人群和禁忌人群

蘑菇瘦肉小米粥是一道美食，主要食材有：蘑菇、瘦肉、小米、食盐等，此类粥品味道香浓，营养丰富，具有健脾、助消化等功效，适合多种人群。 健脾养胃 1 蘑菇瘦肉小米粥不仅味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸等营养成分，还具有益胃和中，健脾养胃的功效，适合食欲不振、乏力倦怠、消化不良者食用。

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• 冬瓜薏米排骨汤的功效与作用,冬瓜薏米排骨汤的适宜人群和禁忌人群

冬瓜薏米排骨汤是用冬瓜、薏米和排骨做成的一道色香味俱全的名肴，属于闽菜戏，此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞，降脂降压，通利小便的作用。 清热解暑 1 冬瓜味甘，性凉，其中含有丰富的水分，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，清热去湿的功效，在夏天喝冬瓜薏米排骨汤可以帮助缓解暑热口渴，痰热咳喘等症，是一道清凉祛暑的佳品。

好笔头，烂记性

• 红枣天麻乌鸡汤的功效与作用,红枣天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

红枣天麻乌鸡汤是用红枣、天麻、乌鸡为主要原材料的一种滋补汤品，不仅味道十分鲜美，而且其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等多种营养成分，营养价值很高。 补气养血 1 红枣能使人体血中的含氧量增强，促进人体造血功能，具有补气养血的功效；而乌鸡中也含有丰富的铁元素，可以帮助提高人体的造血功能，因此红枣天麻乌鸡汤对于气血不足、贫血、气虚体弱等症具有一定的好处。

初心。忧伤

• 党参当归乌鸡汤的功效与作用,党参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

党参当归乌鸡汤是一道药膳，主要食材有：乌鸡、党参、当归、白莲子、黄芪、百合、红枣、枸杞等，需要长时间炖煮，肉食细腻，营养丰富，还有补血、强健筋骨、补血养血等作用。 生津止渴 1 党参当归乌鸡汤是一种常见的药膳，因为党参味甘，是一种味道很甜的药材，再加上红枣、枸杞等食材，炖出来的汤味偏甜，有促进唾液分泌的作用。而且汤中有大量的水分，饮用有很好的生津止渴的作用。

• 山药炖排骨的功效与作用,山药炖排骨的适宜人群和禁忌人群 排骨山药汤禁忌

山药炖排骨是以排骨、山药为原料煲制而成的一道美味汤，这道佳肴中的排骨主要指的是猪、牛或羊的肋骨或脊椎骨，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，同时还富含磷酸钙、骨胶原等能够促进机体生长发育的营养物质，而山药又有薯蓣、土薯等别称，并且其中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物及维生素等物质。由于山药炖排骨的营养丰富，具有极高的食用价值，因此受到广大人们的喜爱。 促进消化 1 山药性*，味

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• 冬阴功汤的功效与作用,冬阴功汤的适宜人群和禁忌人群 冬阴功汤功效

冬阴功汤源自于泰国和老挝，也叫东炎汤，主要是由柠檬叶、香茅和虾等制作而成。在这道汤的名字里，“冬阴”就是酸辣的意思，而“功”则指的是虾，因此冬阴功汤就是酸辣虾汤的意思，冬阴功汤中营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素及各种营养物质，所以深受人们的喜爱。 益气滋阳 1 虾性温，味甘，入肝、肾经，具有益气滋阳、养血固精及开胃化痰等功效，适合肾虚阳痿、身体衰弱、神经衰弱等人群食用。

「顾九言」

• 扇贝肉的功效与作用,扇贝肉的适宜人群和禁忌人群 生蚝和扇贝哪个壮阳

扇贝又被称为海扇，是一种生存在海洋中的滤食性动物，主要靠食用海水中的有机碎屑或浮游生物生存，一般生活在水流较急、含盐量较高等的水域，这种贝类有群居的*性，在我国大多分布在北方的沿海地区。扇贝的贝壳可以用来制成纪念品，其贝**有很高的营养价值，与海参、鲍鱼并称为海中的三大珍品。 健脾和胃 1 扇贝性寒，味咸，具有健脾和胃的功效，能够清热解火、泻下通便，适宜上火、口干舌燥及便秘等

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• 芦笋汁的功效与作用,芦笋汁的适宜人群和禁忌人群 芦笋汁的功效

芦笋汁是以芦笋为原料榨取而成，芦笋又可以叫做南荻笋、露笋等，在我国的南北方均有分布，主要以江苏、山东等地为主产地，而北方旱田中生长的芦笋质量优于南方水田中的芦笋，芦笋中含有丰富的维生素、叶酸及各种矿质元素等，其中的硒元素含量较一般蔬菜要高，因此具有很高的食用价值，加上芦笋的口感美味，深受人们的喜爱。 润肤美白 1 芦笋汁中含有丰富的维生素B，维生素B能够抑制细胞中黑色素的形成

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• 人参的功效作用 那些人不宜食人参 人参,功效作用,食疗养生,不宜人群

中医说人参是一种非常不错的补品，那么是不是人人都能得到有效的帮助呢？其实人参不是什么人都能吃的，有些人就不宜吃人参，如果吃了人参对自己不但没好处，反而还会危害身体，哦？说的这么吓人，那到底是哪些人不宜吃呢？人参的功效与作用人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。哪些人不宜服用人参有强烈过敏体质的人，若服参后出

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宋野

• 嘴角上扬手术适合哪些人 嘴角上扬手术适宜人群 嘴角上扬,整形

嘴角上扬手术可以让我们的嘴部在任何时候都是一个微笑的状态，这个可能对于一些职业上面有需要微笑的人来说是有帮助的，另外对于天生嘴角下垂的朋友们来说也可以得到改善。嘴角上扬手术适合哪些人1、随着年纪增加，嘴角随着脸部下垂的人。2、处于职业要求，像空姐，服务行业需要经常微笑的人。3、由于天生嘴角下垂，经常被误会性格忧郁，容易生气的人。4、由于牵引嘴角下垂的肌肉过于有力而导致嘴角下垂的人。嘴角上扬手术方法目前临床中采用的微笑唇的手术做法一共有两种，其中一种为外切法，指的就是从外面开刀的手术方法，并且是在嘴角的上方开刀制作出一个三角形，把局部的多余软组织切除，使用手术线把整个嘴角上提。 同时还要把嘴角的

整形嘴角上扬

陆陌黎❁

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