减肥的方法很多,食疗减肥方法也是比较推崇的一种,安全而且放心,对身体没有危害。那么,柠檬膏可以减肥吗?柠檬膏的热量多少?柠檬膏可以减肥吗喝柠檬膏是具有一定辅助减肥的功效的,但是不宜多喝,更不能中午空腹喝!建议每天早上起床之后喝一杯利尿通便,其他时间就不要喝了。想要健康减肥还是建议健身+控制饮食来进行。柠檬膏的热量冰糖每100g 的热量是397大卡,柠檬每100g的热量是37大卡,少量使用是可以减肥的,不建议大量使用。柠檬膏减肥食谱柠檬:四个老红冰糖:300G陈皮:10G柠檬放在盐水中泡泡,加点面粉,用力搓几次,柠檬就很光滑了。第一步:柠檬去掉两头的蒂,切0.5C厚的薄片,用牙签把籽剔掉,籽有点