萝卜叶也叫萝卜缨,一般情况下都会扔掉,其实你知道吗,萝卜缨中的营养物质很高的,比如说丰富的钙质,丰富的维生素和矿物质等等,可以有促进新陈代谢的作用,还可以促进食欲,你知道它的营养功效吗,以及适合的人群,下面就来一起了解一下吧。主要营养维生素,矿物质,维生素A,B1食疗功效可预防便秘,润肤养颜,帮助消化,理气,预防*视眼,老花眼,白内障的作用。适宜人群一般人群均可食用。禁忌人群气虚血弱,虚喘之人忌食;体质虚弱,脾胃虚寒之人忌食。一般人都是可以食用的,但是一定要注意如果你属于气血虚弱的人啊或者是身体素质比较差等人群一定要注意禁忌食用,以免给对身体健康产生一定的影响,出现不利的情况发生。而且哈辉影响