牛肉粒

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• 豌豆炒牛肉粒：增强你的免疫力

材料：　豌豆、牛肉各适量，红辣椒、蒜、老抽、生抽、白糖各适量做法：　牛肉切丁，用糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、淀粉腌制;蒜切片、辣椒切小圈，豌豆焯水;锅内放油，加入牛肉粒翻炒，加入蒜片、辣椒翻炒，加入豌豆迅速翻炒，加盐即可。功效：　牛肉营养丰富，含有维生素B6，能够促进体内蛋白质的新陈代谢与合成，具有增强免疫力的功效，豌豆味甘、性*，具有补中益气、利尿解毒的功效，将牛肉与豌豆同炒，色彩鲜艳，让人胃口大增。

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• 芒果牛肉粒怎么做 做芒果牛肉粒有什么诀窍 自煮牛肉最简单的方法

芒果与牛肉的结合使这道菜的味道非常饱满。牛肉的口感加上芒果清新的味道，让人吃一口便会爱上它。 芒果牛肉粒怎么做 1 准备材料 做芒果牛肉粒首先应该准备好食材，选择质量好的食材做出来的芒果牛肉粒味道会更好。首先应该准备牛肉和芒果，尽量选择质量好的芒果和牛肉。 腌制牛肉 将准备好的牛肉，切成大粒。加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀，腌入味。淋入适量

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• 凉薯牛肉粒饭的做法,凉薯牛肉粒饭怎么做 牛肉炒凉薯

凉薯牛肉粒饭的味道鲜香味美，做法也比较简单，但是孩子和老公却非常爱吃，喜欢吃辣的还可以多放点辣椒。 食材 1 主要食材：凉薯60克。 其他食材:白米160克、榨菜30克、牛柳180克、香菜1小把、红辣椒适量、淡酱油1汤匙、橄榄油1糖匙、糖和太白粉适量。 做法步骤

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• 豌豆炒牛肉粒怎么做 豌豆炒牛肉粒做法

步骤1准备食材：牛肉200克、豌豆粒100克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、姜1块、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、香油1茶匙、花椒粉1茶匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙。 步骤2牛肉洗净切丁。 步骤3胡萝卜洗净切丁。 步骤4姜切末。 步骤5首先碗中倒入牛肉丁，加入生抽、料酒、蚝油、盐、白糖、淀粉，搅拌均匀腌制15分钟。 步骤6然后起锅烧热水，水开放入豌豆粒、胡萝卜丁，再加入盐、少许油焯水至豌豆粒浮起。 步骤7接着起锅倒油，油温6成热，倒入姜末炒出香味，再放入牛肉丁翻炒至变色。 步骤8接下来倒入焯好的食材、蚝油、盐、花椒粉、香油，翻炒3分钟。 步骤9最后盛入盘中即可。

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• 蒜烧牛肉粒的做法 蒜烧牛肉粒怎么做

步骤1食材： 牛肉500克、大蒜2瓣、青椒30克、红椒30克、油适量、淀粉适量、生抽1勺、蚝油1勺。 步骤2牛肉洗净切丁。 步骤3大蒜对半切开。 步骤4青椒切丁。 步骤5甜椒切丁。 步骤6粉加水调制成水淀粉。 步骤7锅中热油，下入蒜粒炒香，下入牛肉粒爆炒30秒，加入生抽，蚝油，甜椒，青椒翻炒，调入水淀粉，翻炒均匀收汁，即可出锅。

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• 豌豆牛肉粒的做法 豌豆牛肉粒怎么做

步骤1食材：豌豆100克、牛肉400克、姜1块、大葱1段、大蒜2瓣、红椒30克、油适量、生抽2勺、胡椒粉2克、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2牛肉切成小粒。 步骤3大葱切成圈。 步骤4姜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6牛肉加入生抽1勺，胡椒粉2克，姜片少许，料酒1勺，拌匀腌制20分钟备用，豌豆放入沸水中焯水，煮至断生后，捞出沥干。 步骤7锅中热油，下大蒜、姜片、大葱，倒入腌制好的牛肉粒爆炒30秒，再倒入豌豆翻炒，

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• 豌豆牛肉粒的做法

步骤1食材：豌豆100克、牛里脊150克、红椒20克、淀粉3克。调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、辣椒酱3克。 步骤2沸水锅中放入豌豆，煮至8成熟，捞出备用。 步骤3牛里脊切粒。 步骤4加入料酒、1克生抽、少许盐、淀粉，拌匀腌制20分钟。 步骤5红椒切粒。 步骤6炒锅中油温6成热时，倒入牛肉粒炒至表面金黄。 步骤7加入豌豆粒、红椒粒炒匀。 步骤8放入1克生抽、少许盐、辣椒酱

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• 彩椒菱角牛肉粒的做法，彩椒菱角牛肉粒怎么做

步骤1食材：菱角肉150克、牛肉150克、彩椒100克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克。 调味料： 食用油10克，盐2克，生抽2克，鸡精2克，白胡椒粉1克，糖1克，料酒2克，淀粉2克。 步骤2菱角肉切小块。 步骤3放入锅中，大火煮20分钟，捞出沥干。 步骤4牛肉切粒。 步骤5加入料酒、淀粉、1克盐、白胡椒粉、拌匀、腌制20分钟。 步骤6蒜切片。 步骤7姜切片。 步骤8大葱切片。

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• 芹菜牛肉粒的做法 芹菜牛肉粒怎么做

步骤1食材：芹菜250克、牛肉100克、香干1块、生姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、泡椒15克。辅料：盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱5克、醋1克、油适量、白糖1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2芹菜切小粒。 步骤3大葱切小粒。 步骤4香干切条后改刀切粒。 步骤5牛肉切小块后剁成肉末。 步骤6姜切末。步骤7蒜切末。 步骤8泡椒切碎。 步骤9锅中倒入油，油温7成热，放入牛肉末和香干粒，炒干水分，放入姜蒜末、泡椒炒香。 步骤10放入5克豆瓣酱炒出红油，加入白糖1勺、放入生抽1勺，醋1克，翻炒均匀。 步骤11再放入切好的大葱粒和芹菜粒、翻炒至断生。 步骤12调入盐1勺、鸡精1勺，炒匀即可出锅装盘。

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• 彩椒菱角牛肉粒的做法 彩椒菱角牛肉粒怎么做

步骤1食材：菱角肉150克、牛肉150克、彩椒100克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克 调味料： 食用油10克，盐2克，生抽2克，鸡精2克，白胡椒粉1克，糖1克，料酒2克，淀粉2克 步骤2菱角肉切小块、放入锅中、大火煮20分钟、捞出沥干 步骤3牛肉切粒、加入料酒、淀粉、1克盐、白胡椒粉、拌匀、腌制20分钟。 步骤4蒜切片 步骤5姜切片 步骤6大葱切片 步骤7彩椒切块 步骤8热锅倒油、油温6

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• 蒜烧牛肉粒怎么做 蒜烧牛肉粒的做法是什么

步骤1食材：牛里脊肉300克、青尖椒1根、小米椒2个、大蒜10瓣、淀粉2克、西蓝花10克、食用油8克、蚝油2克、生抽2克、白酒1克、盐1克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3牛里脊肉切粒，加入淀粉、1克蚝油、白酒，拌匀腌制10分钟。 步骤4尖椒去籽，切小块。 步骤5小米椒圈切斜片。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入牛肉粒炒至变色，加入尖椒、小米椒、大蒜翻炒1分钟，放入1克蚝油、生抽、盐，炒匀。

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• 尖椒大蒜牛肉粒的做法 尖椒大蒜牛肉粒怎么做好吃

步骤1准备食材：牛肉200克、大蒜20克、油适量、盐1茶匙、青尖椒10克、小米椒5克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白酒1茶匙、淀粉1茶匙、小葱1根。 步骤2牛肉洗净切丁。 步骤3青尖椒切圈。 步骤4小米椒切圈。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先碗中倒入牛肉，加入蚝油、白酒、淀粉，拌匀腌制30分钟。 步骤7然后起锅倒油，油温5成热，放入大蒜煎至表面发黄。 步骤8接着倒入牛肉翻炒至变色。 步骤9再放入青尖椒、小米椒，翻炒3分钟。 步骤10接下来放入蚝油、生抽、再倒入适量清水焖煮8分钟。 步骤11最后盛入盘中，撒上葱花即可。

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• 尖椒牛肉粒的做法

　　1.尖椒切粒，小米椒切粒。姜切丝，蒜切片。牛肉切丝后切粒，放入盐半勺、生抽半勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清30克拌匀，加入姜丝、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。　　2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用。　　3.锅中留底油，放入姜蒜爆香，放入尖椒、小米椒、牛肉炒匀。放入豆豉香辣酱、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺翻炒均匀即可。

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• 杏鲍菇牛肉粒的做法

　　食材：牛肉250克、杏鲍菇100克、红椒30克、青椒30克、姜1块、蒜2瓣　　步骤：　　1、杏鲍菇洗净，切成方丁，红椒切小块，青椒切小块。姜1块切末，蒜2瓣切末。牛肉洗净，切成粒，加入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、生抽半勺、料酒半勺拌匀后腌制10分钟。　　2、锅中放入入适量油，油温烧至7成热，放入杏鲍菇丁煎至表面微黄，盛出待用，放入牛肉粒快速滑散，变色后立即盛出。　　3、锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入青红椒块翻炒10秒，加入杏鲍菇、牛肉粒炒匀，放入生抽1勺、蚝油半勺、糖1勺、盐半勺炒匀后即可出锅。

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• 牛肉酱好吃吗 牛肉粒颗颗酸辣可口 牛肉酱,牛肉

牛肉酱是精选牛肉加工成细末搭配辣椒制作而成的，可以下饭拌菜，吃法多多。那么，牛肉酱好吃吗 ？牛肉酱什么味道？牛肉酱好吃吗香味很好，浓浓的泡椒味，感觉很酸爽。牛肉粒是最惊喜的地方。很大粒。而且最重要的是牛肉味很足。放口感很好。吃完后嘴巴里有留香。泡椒和牛肉的味道结合的非常好，感觉用料和选材都很用心。尝试了下饭，那叫一个酸爽。不但是大粒牛肉带给我的惊喜，还有味觉上。感觉秒杀我吃过的一切跟泡椒有关的味道。网友试吃打开瓶子，首先进鼻子是一种的酸辣的味道，直冲鼻腔，酸酸的，比较清淡。放一块入口，首先感觉是一种麻辣的味道，也许是我*惯吃辣的缘故，感觉并不是很辣，但麻麻的感觉比较强烈，嚼起来很劲道，比较有嚼

牛肉牛肉酱

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• 【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐…

【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片2锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒3锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许酱油及一点糖略翻炒，放入炒好的牛肉粒，加2大汤匙，黑椒汁翻炒。

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• 【黑椒牛肉粒】材料：牛肉粒、杏鲍菇大半个…

【黑椒牛肉粒】材料：牛肉粒、杏鲍菇大半个、青椒半个、洋葱半个、黑椒汁、蚝油、糖、美极鲜酱油、黑胡椒粉、盐。做法：1.牛肉粒放入碗中，均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片；2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟，关火盛出备用；3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后放入炒好的牛肉粒，加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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• 黑椒牛肉粒。 1. 牛肉粒放入碗中均匀的洒少…

黑椒牛肉粒。1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用，其它食材切片2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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• 燕麦牛肉粒的做法_燕麦牛肉粒怎么做好吃【图文】_Nicole分享的燕麦牛肉粒的家常做法 - 豆果网

燕麦牛肉粒的做法_燕麦牛肉粒怎么做好吃【图文】_Nicole分享的燕麦牛肉粒的家常做法 - 豆果网

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• 【黑胡椒牛肉粒】牛肉洗净，切成小丁；料…

【黑胡椒牛肉粒】牛肉洗净，切成小丁；料酒，生抽，淀粉加清水、盐、调匀做成腌料；把牛肉放入腌料和拌匀，放入冰箱冷藏；煎锅烧热，倒油，放入洋葱爆香将牛肉煎至8分熟放入小米椒煸炒；起锅前再撒入一些黑胡椒，装盘包裹上生菜卷。

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• 黑椒牛肉粒。 1. 牛肉粒放入碗中均匀的洒少…

黑椒牛肉粒。1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用，其它食材切片2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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• 黑椒耗油牛肉粒炒饭

黑椒耗油牛肉粒炒饭

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• 【孜然牛肉粒】1、红椒切小块，玉米取粒。2…

【孜然牛肉粒】1、红椒切小块，玉米取粒。2、牛肉切粒，加料酒、盐、红烧酱油、孜然粉，蚝油拌匀，腌制30分钟。3、锅中油热**牛肉炒至变色，撒上白芝麻盛出。4、玉米粒炒片刻加适量的清水，盖上盖焖至软硬适中。5、收干水时入红椒炒片刻，盛盘，放上牛肉粒即可。

美食牛肉粒

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• 黑椒牛肉粒。 1. 牛肉粒放入碗中均匀的洒少…

黑椒牛肉粒。1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用，其它食材切片2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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• 【黑椒牛肉粒】做法：1. 牛肉粒放入碗中均…

【黑椒牛肉粒】做法：1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用，其它食材切片2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片2锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒3锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许酱油及一点糖略翻炒，放入炒好的牛肉粒，加2大汤匙，黑椒汁翻炒。

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• 荞荞⚜【孜然牛肉粒】1.牛肉洗净切丁，青红…

荞荞⚜【孜然牛肉粒】1.牛肉洗净切丁，青红椒洗净切小圈，洋葱切丁，生姜去皮切片，牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然（粉末+颗粒）、水淀粉、香油，混合均匀，腌20分钟；2.锅中放油加热至5成，放入腌好的牛肉粒翻炒至变色，盛出备用；3.锅中放入少许油加热，放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色，放入辣椒圈炒出香味；4.依次放入炒好的牛肉粒、孜然、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可。

吃货美食烹饪牛肉干锅

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• 【黑椒牛肉粒】材料：牛肉粒、杏鲍菇大半个…

【黑椒牛肉粒】材料：牛肉粒、杏鲍菇大半个、青椒半个、洋葱半个、黑椒汁、蚝油、糖、美极鲜酱油、黑胡椒粉、盐。做法：1.牛肉粒放入碗中，均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片；2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟，关火盛出备用；3.锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒，最后放入炒好的牛肉粒，加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

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【黑椒牛肉粒】1在牛肉粒上均匀地洒少许盐、黑胡椒粉及蚝油，抓匀，腌制10分钟备用，其它食材切片2锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒3锅中留底油继续加热，依次加入洋葱炒香，接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入少许酱油及一点糖略翻炒，放入炒好的牛肉粒，加2大汤匙，黑椒汁翻炒。

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• 【黑椒牛肉粒】做法：1.牛肉粒放入碗中，洒…

【黑椒牛肉粒】做法：1.牛肉粒放入碗中，洒盐、黑胡椒粉及蚝油抓匀，腌制10分；2.锅中放油烧至滚热，放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟，关火盛出备用；3.锅中留底油继续加热，加入洋葱炒香，接着加杏鲍菇片及青椒片翻炒，调入酱油及糖略翻炒，最后放入炒好的牛肉粒，加黑椒汁翻炒均匀即可。

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