佐久间眠

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• 今夜无眠 （管弦乐总谱） 阿浩爱歌个人制谱园地

今夜无眠 （管弦乐总谱） 阿浩爱歌个人制谱园地作曲：孟卫东曲阿浩编曲。来源：阿浩制谱。上传：阿浩爱歌。日期：2021-02-08。

じiaゞ

• 大眠 （双指琴卡林巴琴和弦简谱） 谱友园地

大眠 （双指琴卡林巴琴和弦简谱） 谱友园地演唱(奏)：王心凌。来源：更多曲谱请关注微信公众号【众乐音圈】。上传：众乐音圈。日期：2020-03-24。

谱友上传谱友园地王心凌演唱演奏的曲谱

♚小小♚

• 眠る君の横に微笑みを钢琴谱 器乐乐谱

名侦探柯南 配乐 眠る君の横に微笑みを钢琴谱 器乐乐谱作曲：浮云。来源：蛐蛐钢琴网。上传：他山石。日期：2015-01-07。

钢琴乐谱器乐乐谱

最美的伤痕

• 冷月无眠 （张效密词 施梦竹曲） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 冷月无眠 （张效密词 施梦竹曲） 民歌曲谱作词：张效密。作曲：施梦竹。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-07-25。

四字歌名民歌曲谱张效密作曲的曲谱张效密作词的曲谱

开心百米花

• 月夜无眠 （吴军词 陈涤非曲） 陈涤非原创曲谱专栏

月夜无眠 （吴军词 陈涤非曲） 陈涤非原创曲谱专栏作词：吴军。作曲：陈涤非。来源：作者授权。上传：陈涤非。日期：2018-04-22。

吴军作词的曲谱吴军作曲的曲谱

我的心你懂吗。

• 王心凌《大眠》吉他谱 六线谱 C调男生弹唱谱

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• 睡前吃什么可以减肥,吃这几种食物助眠又瘦身 吃什么东西不长胖

黄瓜是一种很好的减肥食物，网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥，那么除开黄瓜之外，每天睡觉之前吃什么还可以减肥呢？下面就一起来看看吧！ 黄瓜 1 睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可以直接食用，并且直接食用的减肥效果是最好的。在睡前吃黄瓜减肥有一点需要注意的就是，黄瓜减肥最好连皮一起食用，在吃黄瓜之前最好用盐水清洗干净，另外黄瓜性寒，

朴灿烈是暖光

• 什么食物安神补脑有助于睡眠,安神助眠的食物,安神补脑的食物有哪些

随着生活节奏加快，工作压力增加，很多人容易出现神经衰弱，睡眠质量差，心神不宁等状况，这种状况如果得不到改善，不但影响工作效率，还有损身心健康。出现上述情况时，除了要注意休息之外，调理饮食也是很重要的，吃对了食物，可以起到镇静补脑，安神助眠的功效，那么什么食物安神补脑有助于睡眠呢? 大枣洋参粥 1 材料：去核大枣15克，西洋参10克，粳米100克。 做法：粳米淘洗干净，与

爱黎璃

• 失眠怎么办 按穴道、喝牛奶、降低*均体温助你好眠！

根据流行病学调查显示，约30%人有睡眠障碍问题，工时长、用脑过度、夜生活丰富、酗酒过量，睡不好导致偏头痛、精神不济都是常见的状况，睡眠是人体的基本生理需求，睡眠期间也牵涉到很多身体系统，如呼吸道、精神及神经系统，许多器官也都在睡眠期间努力代谢工作。 口服褪黑激素头晕、嗜睡副作用 1 褪黑激素是脑内分泌的一种荷尔蒙，有协助睡眠的功能，天黑时开始分泌，分泌的高峰期约在凌晨2点到4

钱笑笑

• 按摩哪里能快速睡眠图,助眠按摩方法 失眠按哪里可以快速睡着

按摩治失眠是通过手法刺激，调节阴阳失调与气血紊乱状态，使阴阳*衡，血气流通，神志安宁，帮助快速入眠，那么按摩哪里可以快速入睡呢？ 穴位按摩宁心安神 1 先用双手中指之前按压项部两侧的风池穴约半分钟，使酸胀感向头一侧扩散，继之用一只手拇指之间按压对侧手腕的神门穴，按到穴位周围有明显的酸胀感后，继续按压半分钟，然后再换对侧穴位按压，同时配合按压内关，上肢穴位按压后，再用双手拇指指

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• 失眠吃什么水果比较好 吃这四种水果可助眠

睡觉是我们每天必做的事情，每个人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而生活中不少人，特别是肝病患者，有一定的睡眠障碍，身体健康也随之下滑、加重肝脏的负担，导致病情加重。 苹果 1 相信不少人都听过一句话叫做“一天一苹果，医生远离我”，因为苹果还有着水果中“全科医生”的称号，当然对失眠也是有很好的治疗功效。

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• 陈伟霆为什么喜欢兔子 明星的童心未眠 为什么陈伟霆是兔子

陈伟霆，一个最*在大陆很红的一个明星，受到了很多粉丝的喜爱，其亲切的感觉，落落大方的态度，受到很多人的喜爱的。那么，这么多人的喜爱，他去到哪都是有很多的朋友去接机的，最*，他在机场拿着一个兔子玩偶引起了很多人的关注的，很多人就想知道他为什么很喜欢兔子呢？ 陈伟霆为什么喜欢兔子 最*，不管在哪里我们都可以看到陈伟霆拿着一个兔子的，那么这个兔子的出镜率数很高的地，不管是在自拍还是别人的拍照中都可以看到他的这个兔子的，看起来很萌的，在各种关于接机的消息中也是可以看到很多的照片当中有这个兔子的，那么很多人都说这个兔子是什么来头的呢？它是jellycat旗下的一个很有名的玩偶，那么，不只是

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盈盈眉眼惜流年2

• 柯智棠为演唱会少眠打哈欠 表姐魏如萱送惊喜

创作歌手柯智棠11日在敦南诚品举办《吟游》巡回抢听会，为25日的个人首场TICC演唱会暖身，现场公布演唱会嘉宾为久违的洪佩瑜，而将在26日举办《Milk and Honey》孕期限定演唱会的表姊魏如萱知道表弟为演唱会蜡烛两头烧、*日都睡不好，特别托主持人俊菖送上好枕头和综合维他命，希望柯智棠一夜好眠，让柯智棠感动得说不出话来。 柯智棠在巡回抢听会台北场上公布好消息，将邀请洪佩瑜一起登上TICC大舞台，粉丝将可在TICC演唱会上看到他们首度真实合体，之前魏如萱曾在电台节目许愿，希望表弟可以邀洪佩瑜当嘉宾，如今梦想成真，*期挺着孕肚忙自己演唱会内容和彩排的她，不忘给表弟许多叮咛，知道他今天在敦南

房合法化

• 陈伟霆为什么喜欢兔子 明星的童心未眠 为什么陈伟霆是兔子

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学渣女孩闯天下

• 风眠晚和景辞有什么仇 两世欢景辞母亲谁害的

风家杀了景辞的母亲。风眠晚和景辞两人一直是相爱相杀，虽然是青梅竹马，但同时也是世仇。景辞姑姑偷走了风眠晚，想杀死她为报仇，还是小孩子的景辞救下了风眠晚。两个人一起长大，彼此是彼此的初恋。因为景辞和风眠晚的立场不一样，景辞一直支持二皇子继位，风眠晚表面上支持二皇子，则一直支持三皇子。三皇子设计想杀死二皇子，风眠晚不想让景辞牵扯其中，迷倒了他，然后将他送走了。等景辞醒来的时候，发现风眠晚正在挑自己的脚筋，想要杀死他，万幸被人救了。 风眠晚一直以为是景辞让她去和亲的，她懊恼，自己收走了所有的东西选择离开。被来找原清离的家人们发现，此时的风眠晚失去了记忆，以原清离的身份进入了原家，成为了原家的前

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• 魔道祖师江眠枫结局是什么 魔道祖师藏色仙人

《魔道祖师》中江眠枫是被温逐流害死的，温晁侍女王灵娇带人去莲花坞改建监察寮，与江家发生冲突，正赶上江眠枫回家，结果江家人全都被温家杀害了，只有江厌离、江澄和魏无羡逃过一劫。江枫眠是江家前任家主，性格温和有爱心，年轻时曾暗恋过魏无羡母亲藏色散人，后来藏色散人嫁给了江枫眠的仆人兼好兄弟魏长泽，江枫眠才放下了藏色散人。 江枫眠和夫人虞紫鸢是政治联姻，是虞紫鸢借着眉山虞氏的名声强行嫁给江枫眠的，二人一直分居，但实际上江枫眠和虞紫鸢深爱对方，只是不会表达。江枫眠出于道义收养了魏长泽和藏色散人的儿子魏无羡，却因此被虞紫鸢误会是对藏色散人念念不忘，夫妻二人矛盾加剧，虞紫鸢也因为这件事很讨厌魏无羡。

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• 《两世欢》中景辞和风眠晚第一世相爱相杀，第二世一直相守 两世欢 景辞 风眠晚

《两世欢》这部剧因为深情而且不做作，甜宠度掌握的刚刚好，剧情非常的丰满，所以让观众一直有一种看下去的愿望。在这部剧中于朦胧他的表现也是非常的优秀，他与风眠晚两个人的感情故事更是一直牵动着很多观众的心悬。剧情的节奏比较快，前四集就已经交代清楚了基本的人物关系。虽然没有了什么太多的关系悬念，但是因为剧情有意思，所以依旧有很多的人在坚持追剧收视率也是在不断地上涨。 风眠晚原本是原家小姐，而且还有一个双胞胎姐姐，但是她以是女的身份一直陪伴着景辞，并且也总是利用一些小技巧来表达自己的心意。其实风眠晚也并没有太多的诉求，只希望自己能够一直陪在景辞的身边就可以了。风眠晚虽然沉默不语，但是他也非常的爱风

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• 男子挖出亡妻共眠5年，盘点全球人尸情未了

黎文与浇铸成模型的“妻子”同枕共眠五年 黎文与浇铸成模型的“妻子”同枕共眠五年 国际在线11月27日报道据英国《每日电讯报》援引越南当地媒体的报道，越南广南省中部一个小镇*日曝光一件极其恐怖的事件:当地一名55岁男子由于思念亡妻心切，竟然将去世已经一年的妻子的尸骸挖出来，与“妻子”同枕共眠了整整5年。 这名男子名叫黎文(Le Van)，2003年，他的妻子去世。此后由于思念亡妻，他一直睡在妻子的坟墓边。1年零8个月后，他担心风雨和寒冷的天气会将棺木损害，于是决定在坟墓边再挖个坑，“与妻子共眠”。黎

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　　童心未泯是什么意思？有一颗童心似乎是非常好点的事情，因为人们越长大就越会怀念小时候的自己。那个时候有着童心的自己是非常快乐的。那么童心未泯的状态是怎么样呢？下面网为你公布童心未泯什么意思,童心未泯是怎样的状态。 童心未泯什么意思 排行榜，品牌排行榜 　　童心未泯什么意思?童心未泯就是指虽然年岁已大，但是心里面仍然是天真纯洁的，还是有着像孩子一样的特质。就是形容成年人依旧拥有孩童一样的特性。 　　童心未泯出处 phb123.com 　　《左传·襄公三十一年》：“于是昭公十九年矣，犹有童心，君子是以知其不能终也。” 　　童心未泯*义词——童心未灭、赤子之心

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现代生活在都市的人们每天都面对着电脑，长长一天有超过8小时都面对着电脑，同时还在不停的玩手机，加上上班久坐的生活型态，都让肩颈僵硬问题更加严重，肩颈僵硬不仅有碍血液循环，也会导致睡眠品质不良，使身体的疲惫无法彻底消除。日本16号整形外科医院的山田朱织院长推荐自制毛巾枕，只要睡前顺手卷一卷，不仅能轻松舒缓颈部僵硬，帮助睡眠，还有矫正颈椎、消除眼睛疲劳与晕眩等功效。舒缓颈部压力疲劳帮助睡眠 若你长期因为脖子、肩膀与背部疼痛而睡不好，起床后仍感到疲惫，这很有可能是出自於颈部的疲劳。我们的颈部每天都支撑着头部重量，是非常容易负担超载的部位，而使用智慧型手机、办公室工作，也会加重颈部僵硬而造成的负担，进

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