登山节

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• miss A秀智金秀贤变身登山情侣画报

明星miss A,代表作品包括 快乐家游战 2010/一起来奔跑。miss A中文名:miss A/英文名:missA、????/国籍:中国、韩国职业:''简介:miss A组合是韩国JYP Entertainment于2010年推出的女子组合，由两名中国成员孟佳、王霏霏，以及两名韩国成员裴秀智、李玟Ｗ槌伞?010年7月1日正式出道，发行首张EP《Bad But Good》，并获得2010年度MAMA颁奖礼最佳新人奖女歌手、最佳舞蹈表演奖女子部门、年度金曲奖三项大奖 ，2010年韩国金唱片奖音源本赏 。2011年发行首张正规专辑《A Class》。2012年2月20日发行EP《

女明星韩国明星miss A

荼蘼与喵

• miss A秀智金秀贤变身登山情侣画报

爱情不是科学，没那么多的为什么。爱与不爱，不需要任何理由。爱情一旦依附太多的理由，就会成为一种负担，一种痛苦。如果一定要赋予爱情足够的理由，那就不是爱情，而是盗用爱情的名义进行的利益合谋。现实社会中，纯真的爱情之所以弥足珍贵，就在于它是纯精神层的，不带任何附加条件的。等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。到底该怎样去忘记那些本该忘却忘不掉的人春花的世界似乎离我渐远了，那种悠然的岁月也向我挥手作别。而今而后，我只能生活在你的世界里，守着你的摇篮，等待你的学步，直到你走出我的视线。没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来不要跟那些牙尖嘴利的人计较，

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我是我是珊珊

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青鸟童话

• 登山队之歌 谱友园地

登山队之歌 谱友园地作词：王焕升。作曲：王焕升。来源：原创。上传：王焕升。日期：2019-02-17。

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登山缆车萨克斯谱 器乐乐谱格式：简谱。来源：谱友朴素传幽真上传。上传：朴素传幽真。日期：2010-05-18。

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登山歌长笛谱 器乐乐谱作曲：[意]登扎。格式：五线谱。来源：转自《曲谱歌谱大全》。上传：秋叶起舞。日期：2013-01-30。

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• 登山钢琴谱 器乐乐谱

选自《约翰▪汤普森—简易钢琴教程》第二集 登山钢琴谱 器乐乐谱作曲：约翰▪汤普森。来源：蛐蛐钢琴网。上传：他山石。日期：2013-11-24。

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时间停在那一刻

• The bear went over the mountain（小熊登山） （英文儿歌弹唱） 外国曲谱

The bear went over the mountain（小熊登山） （英文儿歌弹唱） 外国曲谱作曲：董放编配。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2014-06-25。

外国曲谱外文歌谱

小草熏妞儿❀

• ​[意]1登山缆车（正谱） 外国曲谱

这首歌曲原名《富尼库哩-富尼库啦》，是登山缆车在钢丝绳索上滑行时磨擦出来的声音。缆车是在1850年问世的，到19世纪七八十年代，意大利一些山城和游览胜地也陆续安装了缆车。例如那波利以东12公里处有名的维苏威活火山，就是最先安装上缆车的。为庆祝维苏威地区登山缆车的竣工，缆车行业的老板请当地的一位报业记者玖赛佩·杜尔珂（1846-1907）写一首关于缆车的歌词，又请那波利颇有盛名的歌曲作家路易吉·丹察在出国前为之谱曲，这就是1880年出版的《富尼库哩-富尼库啦》，又名《登山缆车》 路易吉·丹察（1846-1922）出生于那波利附*。在那波利学成音乐后，他写过歌剧。1879年定居伦敦。1

四字歌名外国曲谱[意]玖赛佩·佩皮诺·杜尔珂作曲的曲谱[意]玖赛佩·佩皮诺·杜尔珂作词的曲谱

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• 泰山的孩子爱登山简谱 少儿曲谱

泰山的孩子爱登山简谱 少儿曲谱作词：崔增录。作曲：杨铭。格式：简谱。来源：转自《中国儿童音乐网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-21。

八字歌名少儿曲谱崔增录作词的曲谱崔增录作曲的曲谱

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登山谣 姜振原创曲谱专栏作词：王春明。作曲：姜振。来源：作者原创。上传：姜振。日期：2014-11-25。

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登山远望 （正谱） 民歌曲谱作曲：蒙古族民歌朱赫配伴奏。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-05。

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• 立秋后的养生之选 登山冷水浴

立秋后的养生方法包括很多的内容，比如说运动吧，运动可以让我们强健身体，而且还可以提高人体的免疫力，那么你知道立秋后应该如何在运动上养生吗，下面的这些运动方式不妨试试吧，适合立秋节气的运动，来看看吧。登山登山是一项集运动与休闲为一体的健身养生运动。登高可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、高血压、冠心病、气管炎、盆腔炎等慢性疾病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的登高锻炼，可以提高治疗效果。立秋后适合登山运动，因为气温凉爽，

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• 推荐秋季适合运动 秋季登山很健康

秋季的时候天气是比较干燥的，同时秋季也是比较凉爽的了，所以在秋季的时候本身就是非常适合我们进行运动养生的了，这是非常关键的，那么具体我们在秋季的时候选择什么运动比较养生呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。登山是秋季的时候非常不错的运动反复噶了哦，在户外进行运动的时候，我们选择登山是非常不错的了。本身登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增加贫血患者的血红蛋白和红细胞数。爬山时温度变化较为明显，可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。不过我们也要注意了哦，由于登山是一种负重运

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• 8名登山者遇雪崩被埋 营地人员拍下登山者被埋一幕

*日，网上曝光了一段令人心惊胆战的视频，视频显示，在一座雪上有8名登山者遇雪崩被埋的过程，而这段8名登山者遇雪崩被埋的视频是被附*一营地人员拍到的，据这名营地人员称，当时有8名登山者欲登上列宁峰，但是在途中遇到雪崩，刚巧被营地人员拍下登山者被埋一幕，所幸8名登山者得以逃生。澳洲登山者遇雪崩被埋据这名拍到8名登山者遇雪崩被埋视频的营地人员称，这段视频是在今年7月份的时候拍到的，当时在吉尔吉斯斯坦山上，有8名登山者组成一个团队，8名登山者的目的地是海拔约7134米的列宁峰，这8名登上这中，有2名登山者是瑞士人，而其余的6名登山者都是德国人。登山者遇雪崩被埋当着8名登山者在雪山上前行到大概5000多

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• 哪些牌子的美国登山鞋好？2018美国登山鞋十大品牌排行榜推荐 美国登山鞋品牌排行榜

　　导语：登山鞋对于户外运动是必不可少的，而美国的登山鞋在做工和质量上都是相当不错的，那么在市场上哪些牌子的美国登山鞋好呢?哪些品牌的美国登山鞋是最舒适的呢?今天网就整理了2018美国登山鞋十大品牌排行榜推荐您参考! 　　2018美国登山鞋十大品牌排行榜推荐 　　1、TFO 　　2、耐克 　　3、安德玛 　　4、悍途 　　5、山浩 　　6、迈乐 　　7、The first outdoor 　　8、北面 排行榜，品牌排行榜 　　9、迈途 　　10、哥伦比亚 　　十、哥伦比亚 　　品牌介绍：哥伦比亚品牌成立于1938年，在2018美国

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• 爬山锻炼的好处 腿部力量是登山的关键 爬山,运动

爬山是一项很好的有氧运动，爬山的好处有很多，爬山可以减肥瘦身，增强心肺功能，还可以舒缓身心，是一项特别适合家庭出游的活动。爬山锻炼的好处1、爬山提臀更塑形要知道，爬山最减肉的地方就是臀部了。臀部脂肪堆积过厚、臀部下垂或者臀部过于扁*而影响到臀部曲线美，要想拥有诱人的臀部曲线和紧实的臀部肌肉，一定要让臀部得到相应的锻炼。在爬山过程中，大腿肌肉会带动臀部肌肉一起运动，让臀部收紧，变得更加紧实更有弹性。这样反复的屈伸过程可以使MM们的臀部肌肉得到锻炼，从而塑造出诱人的臀部线条。2、爬山有益心理健康子曰：登东山而小鲁，等泰山而小天下!杜甫更有诗说：会当凌绝顶，一揽众山小!为什么自古以来这些文人墨客都喜

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• 跑步鞋可以日常穿吗 跑步鞋可以用来登山吗

目前市面上跑步鞋的种类越来越多，很多喜欢健身运动的人都会买跑步鞋，但购买一双鞋实用性是非常重要的，并不只是为了运动跑步而买，那么跑步鞋可以日常穿吗？跑步鞋可以用来登山吗？跑步鞋可以日常穿吗日常走路时一般都是后脚跟先着地，因此适合后脚跟着地的跑鞋最适合日常穿着。全脚掌着地的跑鞋因为鞋底高度差相对来说比较大，如果在10毫米，也适合日常穿着，高度差越小，越不适合日常穿着。前脚掌着地的跑鞋，一般都不太适合日常穿着，如果实在要穿，也没什么问题，只是舒适性略差一点点。总之，要想跑步和日常兼顾，首先根据自己跑步时脚掌着地方式选择适合的跑鞋，后脚跟着地的跑鞋，日常穿着基本没问题。全脚掌着地的跑鞋，要看个人跑步

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• 登山服比羽绒服保暖吗 并不一定 登山服,羽绒服

登山服和羽绒服这两种服装相比的话，其实还是羽绒服要更加保暖一点，不过登山服的面料要比羽绒服更加防风，可能会给人造成登山服更加暖和的错觉。登山服比羽绒服保暖吗羽绒服要更保暖。看材质就知道了，登山服基本都是化纤材料的，怎么能有羽绒服保暖。登山服和羽绒服哪个暖和登山服用来户外运动的，由于材料一般采用gore-tex、event或自主面料，防风透气，内里搭配抓绒或羽绒内胆，户外运动的时候既能保持较好的温度，又能将运动时身体散发的汗气即时排出体外，所以，户外运动的时候最好选择登山服。不过，其实登山服分软硬壳，在实际户外活动过程中一般就是作为防风雨用的，软壳冲锋衣在行进中用的更多一些。但无论软壳还是硬壳，

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• 登山服和冲锋衣的区别 两者面料不同 登山服,冲锋衣

登山服和冲锋衣这两种服装主要是面料上面会不太一样，冲锋衣一般是会有三层，登山服就比较轻便一点，下面一起来详细的了解下它们的区别吧。登山服和冲锋衣的区别首先，登山服它的表面相对光洁和滑爽，可以防风，而冲锋衣则一般有三层面料，这是面料上的区别。登山服面料一般选用的是羽绒专用的防水面料，这样就可以有效防止羽绒被打湿，在零下几十度的环境下也能够抵御风寒。其次，冲锋衣采用的是微孔型的一种面料，这种面料防水透气，最大的一种功能就是在服装的外面料上有一层为空的薄膜，这些薄膜比水滴的分子还要小，可以挥发汗气。以上就是登山服和冲锋衣的区别。登山服和冲锋衣哪个好两者在外形款式上区别不大，但冲锋衣多为轻便式的，登山

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